用大漠骑兵 Andy教练的教学语录来记录自己 在 Asia Divers的潜水学习历程

先引用教练朋友圈曾经的一段话作为开场：“1000个读者心中可能有1000个哈姆雷特，1000个潜水员心中可能有1000种对潜水的不同理解和认识，1000个潜水教练心里可能有1000种不同的教学理念和方法意识。”  

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx   

“他可是大神级的教练！技潜教练！资质、经验、技术没的说！教学质量绝对最棒！”

“你去找虐的吗？怎么选他做教练啊？我们初学者随便玩玩就好啦！何必跟自己过不去？”   

“这个教练可凶了，上次我们一起的小姑娘跟他上课差不多一天哭一次！”  

“你选的这个教练价格可真贵啊！我们选的差不多同样价格还包吃住！” 

“ 听说这个教练要求必须会游泳，不会游泳的他都不收，我们一个朋友找他学都到店里了因为游泳不行就给直接劝退了！”

“跟他上课比高考都累，白天在水里，晚上在教室，晚上估计你没时间跟我们出去 3000P 啦！”

“我们上次去5天 在别的店AOW 都毕业了，朋友在他那里 5天OW 都没搞完最后只肯给签了个 SB DIVER！”  

（what？潜水证 里还有 SB DIVER 这个级别？哦，原来是老鸟对 Scuba Diver 的戏谑简称啊，无语<_>

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

以上是微信里几个潜水圈的朋友在得知我最后选择的教练名字后的一些评价，诸如此类的评价在各种网文和 QQ 微信群里也见过不少，相信听过类似评论的网友也不在少数，也正是因为如此，我才决定在学完 OW/AOW/高氧之后写一篇和以往论坛里各种游记也好软文也罢完全风格不同的学习心得，用教练的语录记录自己对潜水从零开始到勉强算是初步入门的心路历程，也为后面的同学提供一篇参考让大家能够更深入的了解这位教练和他的一些潜水价值观
（我觉得肯定不会所有人都能喜欢和接受，但是一旦确认符合自己口味，相信会的确物有所值。当然如果觉得不合自己口味提前了解后避开省的给自己花钱找罪受，哈哈，希望教练不会怪我这么说话啊），
当然也祝愿大家都能选到符合自己价值观和自己对潜水的期望值的好教练和好潜店。

其实学潜水这件事，我心里已经默默筹备了有近3年了， OW/AOW 还有高氧课本、视频新版旧版早都已烂熟于心了。悲催的是因为之前工作关系（某 ZF 部门特殊技术工种）一直属于限制出国人员之列，直到今年8月才算彻底摆脱了这个噩梦，终于赶在9月国庆前和女友结伴出行，计划在菲律宾学课程然后FD 再然后游荡一个月再回国。

很久前就开始关注各个潜水论坛和微信公众号、微信群，阅读了无数前人的游记文章，默默的用手机潜水在各个微信群，经常带着敬仰之心看大家关于潜水的各种聊天，感谢拉我进那个国庆 PG300人微信群的刘哥，虽然我后来悄悄退了。（关于这个群那段时间的某些奇葩人和事还是请群里有闲的大神们来专门开个帖子分享吐槽吧，我也算开了眼）

地点：在纠结过泰国、马来、菲律宾各地后，最终还是选择了菜鸟心中不亚于耶路撒冷的 PG 岛（哦，准确的说其实是 Sabang），一方面是因为宿务的促销的确给力，往返机票价格约1400人民币；另一方面也是因为 这里的确潜点丰富，适合从 OW、AOW 再到目前还只能仰视的技术潜水的各个级别潜点，人品正常的时候能见度非常不错水中生物丰富多彩（其实这个更多的是在课程结束后的 FD 中才慢慢体会到）。

潜店和教练的选择，这个也的确是做功课时花了最多时间和精力的。一年前就首先纠结潜店和价格的选择，后来经过慢慢的了解才逐渐明白：潜店提供的只是一个配套硬件平台，设备设施当然要好，但是决定最终教学品质的还是要看执行课程的教练，这个才是最关键的，就如某微信群大神说的：烂潜店也有好教练，好潜店也难免烂教练。教练的经验、资质、阅历、理念、意识、技术、教学风格这些，决定了课程的品质（当然，还有价格:devil:）。

比如我在 Asia Divers 也见到了其他某些教练的教学，有些教练的课程非常轻松愉快，白天随便泡泡泳池，晚上天还没黑就已经大家一起喝酒，从没见过晚上还要上课的教练，轻轻松松的结束了几天的课程，潜水照片和视频里也是惨不忍睹，当然有些是教练个人风格原因，有些教练可能觉得潜水就是随便玩玩没必要把学生搞那么累，大家开心最重要；有些可能是教练资历资质教学经验的原因吧。后来 FD 经历的另外几家店，更不用说，奇葩学员奇葩教练也算大开眼界（当然多数还是优秀的）。其实上面啰嗦了这么多，估计很多老鸟早就猜到了我最终选择的潜店和教练名字：Asia Divers 的大漠骑兵 Andy 教练。

潜店 Asia Divers，自不必多说了，规模和硬件条件全岛顶级，宽敞的码头平台酒吧是每天欣赏夕阳晚霞的绝佳之地，玻璃墙后清洁整齐的压缩机房我觉得可以作为潜水员的陆地景点了。店里船多，跟大漠上课即使只有一个学员也会单独安排一条船而尽量不和其他 FD 潜水员拼船，这一点我当时完全没有意识到，后来课程结束后去了其他店 FD 才体验到了假期人山人海的痛苦，有 FD 的有上课的，有迟到的有忘记带东西的，有临出发却发现自己装备已经被别人穿走了，FD 的要在这里下水而上课的又要去那里下水，还有出水后电脑表随手放转眼就消失的。。。。。

在之前自己网上做功课的时候就发现很多人分为两派（甚至在某微信群还引发过争吵）在这里不必争论哪种更正确，各位看官自行评判选择吧：

一种认为学个 OW等初级课程随便一个教练都可以，反正都是很简单初级的东西，学完了自己慢慢练就好了；

另一派认为，正因为是初级课程，所以更需要慎重选择优秀有经验的资深教练，休闲 潜水教练和技术潜水教练对潜水知识的储备、对浮力控制和身体姿态的理解对潜在风险的管控可能有着天壤之别。为自己打好坚实基础培养出良好的习惯和意识因为有些东西一旦在打基础的时候没有灌输到自己脑子里形成了习惯和思维定性，后面再想纠正就要很吃力了，甚至会付出一些代价（这点我在课程结束后 FD 时深有体会，整船没人做 潜伴检查导致有一个姑娘气瓶都没开就下水了，还目睹了背滚入水被别人气瓶“爆头”的惨况）

我的教练的介绍，我就在网上复制粘贴过来给一些新人了解吧(反正我第一次看到的时候承认是头晕了的）：

大漠骑兵（中文名：谢鹏，英文名：Andy）

PADI MSDT名仕潜水员训练官

PADI 2013年度精英教练

PADI 2014年度精英教练

PADI 2015年度精英教练

PADI干衣、侧挂、水下推进器教练、高氧教练、EFR等多项专长教练 

IANTD 技术潜水教练

TDI 技术潜水教练、技潜沉船教练

WUD 进阶潜水员教练

GUE技术潜水员、技术沉船洞穴潜水员、Trimix氦氧混合气技术潜水员、气体混合技师......

3000+次休闲/技术潜水经验……

预订课程的半年前就开始了最早的交流，加了微信后第一句话，就是收到了大漠教练发来的好长的一大篇“预订须知”，惊得我小手一哆嗦，具体内容就不复制粘贴了，有兴趣的可以自己找他要。我觉得肯定会有一些人看到部分条目就已经主动放弃预订了，哈哈。比如：“不会游泳的拒收、公主病女生和娘炮男生拒收、不能按要求完成理论预习的拒收、抱着挑战自己想法的人拒收……”其实仔细阅读过之后觉得自己各方面都还好，仔细一想也觉得其实这是教练对学员的负责。

大漠教练本人对此的解释是：“教了这么多年几百个 OW，总结出来的经验，什么样的人可能学不好学的受罪，提前需要做哪些准备会有帮助，有些人的确需要在课程开始前做一下筛选，毕竟时间和精力有限，潜水教练不是雷锋也不是幼儿园老师。提出的这些要求也是为了提高学员在课程期间的学习效率和舒适性，当然这些只是我的个人风格和要求，可能很多教练也不会做这些要求的。     选教练和相亲有类似，只有充分了解和认可对方的做事风格、价值观和理念才可能有一个高效舒适的配合过程。”

我对此也深表认同。

当然了，长达半年多的沟通过程中，微信聊天倒是经常处于卡壳状态，经常是我留言一两句话后时隔很久才有回复，甚至有时都没有回复，需要我再反复催问。这个问题后来见面后才算释然，潜水教练要么在水里，要么在教室上课，每次出水还要给学员做总结点评，一开手机可能上百条未读消息，微信回复慢也的确情理之中。这也是为啥我在咨询交通路线时他甩过来一篇交通攻略后就匿了的原因，哈哈:grin:。

到店见面后先是来了个20分钟的思想工作，比如确认会不会游泳，平时是否经常运动，有没有提前预习（检查作业），不保证所有人都能顺利毕业签卡课程开始如果个人选择放弃或者没能在预定时间内完成课程进度学费不退等等巴拉巴拉，其实也都是来之前的预订须知里的内容，然后去下水游了个200米测试然后才肯收学费（这意思应该是游不动的话学费都可以不用交了）

以下是印象比较深刻的一些教练原话（尽量保证原汁原味，发帖前还请大漠教练又核对验证过一遍的，哈哈，相信不止是我一个人，可能几乎他的所有学员在上课前都先受过这样一段思想教育吧？）

“来之前充分了解你的教练的教学风格和理念非常重要，通俗点说再好的教练也会碰上八字不合的学员。一个70分水平的烂教练，碰上能对他完全接受和认可的学员，也能学到60分的水平，也算是合格潜水员；一个100分的好教练，碰上八字不合价值观差异太大的学员，学生可能只能接收到40分的水平，照样不合格不能毕业。”

“一个智商正常具备自理能力的人，为什么要通过别人给你预订？（比如朋友一手操办来了后才知道还要看书学习写作业，或者通过旅行社之类的乱七八糟中介）课程开始前都不知你教练是男是女，不知道资质资历经验不清楚脾气性格和教学风格，你怎么可能选到符合你所期望的教练？”

“潜水学习对体力、智力等方面的要求其实并不高，但是几乎所有学不好学的受罪的人的根本原因是源于对水的紧张和恐惧，还有部分人是身体协调性太差，从小体育没及过格长大又天天宅家里不运动走路都会撞树上，不光是潜水，其他和体育沾边的项目可能都是大问题比如骑马打球游泳滑雪冲浪。人在紧张和恐惧的状态下身体很容易呼吸急促，过度疲劳、协调性也会变差，智商都可能变负数。4天的 OW 课程，有些人的不足（严重恐水和身体协调性太差等），可能不是教练在这4天时间里能帮你完全解决掉的，我们课程内需要做的练习和事情很多，节奏还是比较紧张的，并没有留给你太多的心理辅导时间，所以我们要在课程开始前尽量屏蔽掉一些不合适的人，免得最后不能毕业拿不到卡会有人不愉快。”

“我这里不是蓝翔技校，包吃包住包毕业还包分配。”

“课程中也许你会感觉到一些压力，毕竟要接收和理解大量的知识和技巧，新的环境下呼吸和运动，都是之前你没有做过的事情，所以我们需要提前充分准备和预习来提高你自己的课程学习效率和舒适性，有些技巧需要反复练习直到你足够熟练，成年人也要有合格的心理素质和自控能力，逻辑思维分析能力。否则我不相信将来你在潜水时面临真实的装备故障或者其他风险压力时还能按照课程所学的技巧正确冷静处理，虽然概率很小，但是一旦发生，对你和你的家庭来说就是100%的悲剧而不止是年度事故统计中的一个冷冰冰微不足道的数字。”

“贵的东西不一定好，但是好的东西一定不会便宜。”（这句是在讨论潜水装备选购的，我想同样也可以理解成是课程和教练的选择吧）

“价格也是筛选学员的手段之一，你真觉得 X 鹿奶粉受害者的家庭都是因为经济收入水平太低？只是多数人习惯性廉价思维，又没有预见到选择廉价产品后可能带来的后果和影响已经超出自己承受能力。你在网上能搜到的潜水意外案例，90%以上OW 课程中都教过或者说   “应该教过”  如何预防避免和处理解决，他们没有能够做到，为什么？  价格是由成本决定的，潜店软件硬件条件、教练的经验资质、教学投入的时间和精力等等。选择什么样的价格区间，取决于你对这件事情的了解和重视程度及由此形成的价值观，基本的价值观差异太大的话不可能有高效愉快的课程配合。”

。。。。。

值得庆幸的是听从了大漠教练的强烈建议，时间选在了9月中旬，提前避开了国庆的高峰期，只有我和女朋友两个人学习，课程结束后在 Asia Divers 这里巩固Fundive 了几天，然后又和微信群里的朋友相约分别去了潜客站和 Diving Park、 Blue Ribbon 这三家各 FD 了几天，计划后天离开 PG 去长滩再玩上几天。

课程期间的时间表是这样的，大家自己体会下节奏吧：

第1天 + 第2天

8：00 - 12：00  泳池练习

13：30 - 17：30  泳池练习

19：30 - 21：30  教室理论学习和总结当天练习

第3天

7：30到码头准备装备和潜水简介，8：30出发开放水域第一潜约9：30返回

10：00码头见面做开放水域第二潜的潜水简介，10：30出发

14：00码头见面做第三潜的潜水简介，14：30出发

16：00 - 20：00 教室总结当天潜水和理论学习

第4天

9:00 到码头准备装备和潜水简介，潜水计划，10：00出发第四潜

14：00-18：00教室

19：00  毕业谢师宴

第5天

跟随大漠教练 FD巩固练习中性浮力、Trim，一天3潜

第6天

8：00到店做 AOW 中性浮力的下水前讲解，10：30出发潜水

13：30开始 AOW 水底导航的下水前讲解，14：30出发潜水

16：30开始讲解下一天的 AOW 深潜和放流的理论，然后是当天夜潜的讲解

18：00出发AOW夜潜

第7天

7：30到店做 AOW 的深潜讲解，8：30出发 Alma Jane 潜点30米深潜

10：30开始 AOW 放流的讲解然后出发去 Canyons，这个点是本次潜水行程中的最大亮点，美不胜收！课程结束后又陆续去了八次。

14：00-19：00 一下午的时间在教室学习高氧课程的理论知识

第8天

使用高氧潜水FD，一天3潜

课程期间的教学细节就不一一啰嗦了，一句话总结：细致、严谨，善于引导学员自己动脑动手分析和解决问题，强调独立自主的能力。

所有练习循序渐进，严格按照 PADI 标准执行并有更深层次的讲解和提升，不会像某些店的教练把本该在平静水域完成的练习都放在开放水域去做，半天泳池就去下海开放水域，所以速成也廉价。

至于 PADI  OW哪些技巧和练习应该在平静水域做哪些应该在开放水域做，不清楚的同学可以翻阅你的 OW 课本，都有写的很清楚。我们两个学员两天足足16个小时的平静水域里花了大量的时间用来练习呼吸控制、中性浮力控制、踢水动作和 Trim 姿态的控制。教练说：平静水域你所学到的技巧里只有这几个才是你以后一辈子每次潜水里每时每刻都在做的事情，谁也不是天才，掌握了一个正确有效的方法之后，需要的是足够的练习时间来打好一辈子的基础。课程中大漠教练还喜欢穿插着各种提问，一来检验学员的理论学习是否扎实，一方面也是对正在进行的技巧进行理论铺垫和拓展。比如一个简单的 FreeFlow 练习，引导我们自己用所学知识简单计算一个200Bar满气瓶在20米深度 Freeflow 漏光光所用的时间，真是不算不知道，一算吓一跳啊！以前自己预习的时候就看过这个练习，以为只是简单的保持正常呼吸结束潜水上升就万事大吉了。

上课过程中感觉其实身体并不觉得累，倒是脑子有点累，哈哈，毕竟很多年没动过这么多脑子琢磨事情了，尤其是要随时跟上大漠教练的思路，悲催的是他除了提问，还会经常搞一些类似脑筋急转弯式的问题问我们遇到了某种情况应该怎么办，瞬间觉得原来引以为傲的智商在他面前原来这么不堪一击啊，哈哈哈。

女朋友遇到的问题是前两天在泳池一下子接收那么多信息量有点超出脑容量了，再加上轻微怕水导致的紧张，刚开始有些技巧理解起来很慢，做起来有点吃力，还好来之前我不断督促她的充分预习和准备，随着平静水域练习和适应的时间增多也慢慢熟练了起来。女朋友晚上结束后会问我：教练说话有点凶巴巴怎么感觉好像对我不耐烦啊？   我说：真要对你不耐烦的话就不会一个技巧给你反复掰开了揉碎了讲那么多遍让你练那么多遍直到他满意为止了！我看着都烦了，换我早想抽你了！    我想这可能也是南北方文华差异吧，北方理工直男好像都不太会哄女孩子，其实有时工作中的我也是这样，所以也能理解和接受的，哈哈哈。萝卜青菜各有所爱吧，也许会有人真的很不能接受甚至产生抵触情绪影响课程学习吧。

印象比较深的一些教练语录：

“你需要证明给我看，通过教室、平静水域和开放水域潜水的训练，你已经是一个具备照顾自己潜水安全有足够自理能力的合格潜水员，包括知识储备、水中技巧还有心理素质，如果在最后的开放水域阶段还有什么事情是需要我来动手帮你做的话，说明我已经放弃你了，最多就签个 Scuba Diver。”

“以后 FD 很多地方潜店员工会帮你安装甚至穿戴装备，但是请问，是谁背着这套装备去潜水？所以请你对自己负责，下水前完成自己和潜伴的安全检查。”

“技巧不熟练没关系，重要的是我要帮你建立起一个清晰的思路来做这个事情，你要自己能够独立的清晰的分析和处理这个问题，思路很重要，有了思路剩下的就是花点时间而已，如果你思路是混乱的，会耽误你自己的很多时间，你的机票酒店都是自己花的钱，你在这的每一分钟都是可以用钱算出来的，所以在我讲解技巧方法步骤和思路的时候请你一定要集中精力！”

“下面我要说的这个技巧，需要你仔细听和看，理解了，练两次几秒钟搞定。没听进去的话，咳咳，我见过两三天都没玩明白的。哎，那谁，你不是问我之前有姑娘一天哭一次嘛？告诉你，她那不是被我吓哭的，是她看见别人一两分钟做好的事情自己好几个小时都整不明白让自己蠢哭的。希望你不是这样的人啊。”（这是在说泳池水底练习拆除BCD 低压充气管）

“做一个有脑子的潜水员！”（这句是最经典的，相信几乎所有大漠教练的学员都会对这句话一定刻骨铭心吧？）

“这个问题我不会直接告诉你答案，但是我会告诉你在课本第 x 章 xx 部分，你自己翻书找到答案，你会认识到它的严重性，明天来解释给我听。”（说的是被提问到某些知识点细节时我们知其然却不知其所以然的时候，比如耳压平衡多久做一次，比如憋住气升起来多高距离肺就可能受伤）

“潜水教学如同艺术家绘画创作，创作前要挑选合适的画布和画笔工具，没有哪个画家希望自己在付出了精力和心血后看到的是一幅自己不满意的作品，然后又昧着良心放到市场里去拍卖。”

“PADI 课本和视频里都在说 Diving is Fun，当然没错啊，可是这个 Fun 的前提是你要能照顾好自己的安全和熟练控制呼吸、中性浮力、踢水之后才有的 Fun，一个潜水员一会儿飞水面被随时被螺旋桨爆头，一个潜水员蹬自行车踢着脑残腿一路踢沙子毁珊瑚、一个潜水员一会儿手撑礁石被划伤一会儿脚踩海胆被刺伤、一会儿又有人不看教练自己走散不知道飞哪去了，你觉得这些状况还有什么 Fun 可言呢？”

“不是所有人都适合OW+AOW 连着学，需要你学完 OW 后，我评估后再根据你的状态给你建议，如果你 OW 阶段还没有足够熟练掌握所有技巧，还没有让自己能够完全放松下来开始享受潜水的话，我会建议你跟我先 FD 几次巩固，否则多加多少钱我也不会让你跟我学 AOW，那可能是在害你。”

“有脑子的人，会在认真做一件事情之前对其进行充分的了解和准备、计划，对要做的事情每一个细节都提前规划计划好。学潜水之前如此，学完之后的潜水员也是如此，不要把自己当做无脑旅游团游客，把潜导当做旅游团导游，用上帝的心态要求保姆来事无巨细的伺候着。”

“可怜之人必有可恨之处，不把潜水安全规则当回事、贸然进入超出自己训练和能力的环境和深度范围潜水导致意外的人不值得同情。”

“不要把自己搞的像忙着救火的消防潜水员，潜水时一会儿这里出问题手忙脚乱处理，一会儿那里出状况慌里慌张去解决，学这个课程的价值在于让你学会如何避免和预防潜在的风险，而不是每天都在忙着自救，那不是潜水，那才是花钱找罪受。身体可以不动，但是脑子和眼睛一刻不能休息。”（相信跟过大漠教练课程的同学一定对他在水里那种完全和年龄不相符的成熟冷静坚毅又不失温柔的目光，还有绝大多数时间水中保持完美 Trim 蛙鞋都静止下来的静止悬浮印象深刻，那一刻往往让人感觉时间、水流还有原本紧张浮躁的呼吸和心情也似乎跟着他一起静止了下来。）

。。。。。。

之所以总结上面这么多教练语录，也是为了让更多的人能够更深入的了解这位有些对潜水教学追求完美极致甚至偏执，和人沟通时情商又有点偏低不会哄人的教练，尤其是有打算咨询预订他的课程的学弟学妹们。他的课程完全能体会到是出于他自己对潜水事业的追求和热爱，而不仅仅是当做一份赚钱的工作去应付。

也许你会觉得不合你口味，也许你觉得不喜欢，都没有关系，提前选择其他一些能让你觉得更轻松舒适会哄你开心的教练就好了。但是一旦你觉得他符合你对潜水价值观的理解和期望，能够理解和接受他的风格，相信你在有备而来后会让自己得到充分的收获满载而归。潜水，毕竟是一个可以玩一辈子的事情，基础阶段的再多努力和付出，在你开始享受到潜水乐趣的那一刻，都会觉得值得和欣慰，为自己感到骄傲和开心。

PS：菲律宾 餐厅WIFI 的烂网速就不发照片了，反正我们的课程记录和潜水照片基本在大漠教练的微信朋友圈都能找到，而且再烂的潜水员都可能有那么几个瞬间能够抓拍到姿态很优美的照片，可能不足以说明水平。附一个教练的优酷链接吧，http://i.youku.com/tecdiving，里面有他的几段学员课程记录视频片段，尤其是那几个女生的静止悬浮安全停留，我在15潜后才算是勉强找到感觉，实在羞愧。