当天行程:
下午16:00 回到广州从化区良口镇联溪徒步休闲小镇(千泷沟主入口)集中由每个方队领队负责清点人数上大巴撤走。(提前到达的组员可以周围逛下,看下当地风景,需等齐组员才能上车离开)
(传送门:http://www.outdoors.com.cn/home/route/linedetail/id/791.html)
注意事项:
(一)当天若出现小雨情况,活动正常进行。
(二)当天若出现中雨以上情况,揭幕仪式延时开始,登山活动推迟出发。
温馨提示:
1)必备物资:地图(自备)、通讯装备(对讲机/手机)、照明装备(头灯)、垃圾袋、食物和水、个人特殊药品等。
2)参考物资:建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双(或2双)磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中,使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。巧克力等高热量食品,及时补充能量。
3)因为沿途食品补给点少,活动不提供食品供应,建议携带矿泉水和面包等以备食用。