两天凤凰径全程穿越作业

计划穿越线路：凤凰径全程梅窝-南山营地-二东山-大东山-伯公坳-凤凰山-昂坪营地-昂坪市集-深屈道-羌山-灵会山-万丈布营地-大澳-牙鹰角营地-分流村-狗岭涌营地-大浪湾营地-石壁水库大坝-簸箕湾营地-水口村-长沙引水渠-贝奥营地-白富田营地-梅窝总站

实际穿越线路：南山营地-二东山-大东山-伯公坳-凤凰山-昂坪营地-昂坪市集-深屈道-羌山-灵会山-万丈布营地-大澳-牙鹰角营地-分流村-狗岭涌营地-大浪湾营地-石壁水库大坝-簸箕湾营地-水口村-长沙引水渠-贝奥营地-白富田营地-梅窝总站

参加人员：电灯泡LED Romanwu（乐文）呕驴之吼（刀刀）penyanqiu(秋之歌）小鞋子1988 文之风景金老虎天堂与君
本次计划5人，实际8人，其中4人完成全程，4人完成体验。

天气情况：12.3日早上5点开始下小雨，6点雨停，上午到晚上多云。
12.4日多云间晴。

安全状况：有两人脚底磨出血泡。

财务报告：自费，全部A清。

活动轨迹和数据：

人员合影：
左起：秋之歌金老虎乐文天堂与君文之风景小鞋子刀刀点灯泡

活动行程记录（以后队到达时间为准，总体前后队时间相差不到半小时）：
2016-12-3日 D1
7：30南山营地 -
8：30二东山-
9：00大东山-
9：40伯公坳-
11：40凤凰山-
12：30昂坪营地午餐半小时-
13：50昂坪市集-
15：00深屈道-
15：45羌山-
16：30灵会山-
17：20万丈布营地-
17：50大澳-
18：10牙鹰角营地
2016-12-4日 D2
7：30牙鹰角营地-
9：00分流村-
9：30狗岭涌营地-
9：50大浪湾营地-
10：30石壁水库大坝-
11：50簸箕湾营地午餐一小时-
13：30水口村-
14：10长沙引水渠-
15：30贝奥营地士多店喝气水半小时-
17：50白富田营地-
18：20梅窝总站

活动总结：凤凰径三天走完比较合适，这次两天重装全程虐成狗了，凤凰径基本上是4成水泥路，2成台阶，4成土路，土路还好，台阶不习惯的真是坑啊，水泥路要带对鞋，鞋不对绝对会让你很酸爽。我就是用硬底登山鞋从大奥走水泥路到石壁，磨出两个血泡，果断换洞洞拖鞋走，后面居然用拖鞋走完了20公里的山路+水泥路。只不过脚底板生疼，走过百公里的应该有这感觉。
凤凰径一路都有补给，大东山的山水还是不错，香港很少看到这么干净的山水，过滤应该可以喝，反正我是直接喝。伯公坳听说有士多，但我没看到，昂坪市集可以找地方吃饭，补水，很方便。深屈道没有士多，也没有补水点。经过万丈布营地有水，但需要过滤，已经没有大东山的水干净了。大奥可以找地方吃饭，也可以找士多补水。后面经过牙鹰角营地，有山水，过滤后可以喝，再就是往前两三公里处，有一片农庄，农机路错综复杂，又没有路标，整个凤凰径就是这里迷路了二十分钟，对照轨迹才找到正确的山路，正确的路是靠近左边山边山路。后面经过分流村，几户人家，有一个士多点，店主人很好，很好客，后队在这陈记士多玩了近一个多小时，还跑到人家庄园去摘水果了，庄主同意的情况下哦。这里应该算是一个世外桃源，有沙滩有庄园有士多。后面狗岭涌营地，大浪湾营地都是不直接经过，擦肩而过。过了大浪湾营地，就一直是水泥路了，引水渠道，不得不惊叹香港的水利工程，可以说是一种艺术，处处体现人性化和精细的思维方式。这后面的路一定要考虑软底登山鞋或者是有缓冲的越野跑鞋，不然脚下很快见效，起泡，生疼。过石壁水库大坝转到簸箕湾营地，此处有水，可以露营或者午餐。上40海拔到水口村，此处有士多和公交站，但香港士多很多周末是不开门的哦，这主要看他们自己的心情和时间安排。从水口村上到长沙引水渠，此引水渠近8公里，谁走谁知道:ninja:。走完下山到达贝奥，此处有公交，可找地方吃饭，有士多补水，听说贝奥营地算是七星营地，可惜赶路没进去细看。下次有机会专门去露营。走芝麻湾道上大牛湖顶，爬升基本没有了，经过白富田营地，一路下坡到梅窝总站，后面一个500没看到明显路标，没找到140标距柱，直接去梅窝总站换洗衣服，回程梅窝3M到东涌中心，东涌中心E33到屯门中心，屯门中心B3X深圳湾口岸。
两天第一天主要是土路，爬升，第一天南山营地到牙营角里程约28公里，爬升约2150米，第二天主要是水泥路，牙鹰角到梅窝总站里程约40公里，爬升约1400米。
如果三天行程。建议第一天南山营地-昂坪营地。第二天昂坪营地-簸箕湾营地。第三天簸箕湾营地-梅窝总站。
以上记录仅供参考。