作者：法律界的设计师
链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25175398
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
什么是免减压极限？
PADI给免减压极限的定义是“在一定深度, 最大容许免减压时间”。简单来说就是在某深度，保持免减压状态可以停留的时长。而超过这一时间极限，潜水员将进入减压潜水状态，患减压病的几率增大。
每一次潜水，根据下潜深度和前序潜水的情况，免减压极限都是不同的。如果超出了免减压极限，潜水员不能直接升水，而要进行一定时间的减压停留以防止患减压病。所以，一个休闲潜水员在接受过专业减压训练之前，一定要控制自己的停留时间不要超过免减压极限。
水下呼吸
泳池课程的话，碰到的问题就多啦！最主要的是呼吸问题，大多学员在水下呼吸的时候会用嘴巴吸气、鼻子吐气，或者嘴巴吸气，但吐气的时候气泡不是从呼吸器中出来，而是从嘴巴和咬嘴之间出来，这都是不对的。
正确的呼吸方法
正确的方法是从二级头中深呼吸，吐气时把所有气泡吐入二级头中。好多学员在水下呼吸了一段时间后会打嗝，那是因为把嘴里的空气吞咽到胃里去了，所以时间长了会打嗝。
面镜排水
个人认为潜水技巧中对学员最难的技巧便是——面镜排水！这是几乎每次潜水都会用到的技巧，一般会出错的地方有以下几点：
1
呛水
用鼻子呼吸是哺乳动物的本能，但是这个习惯也容易使你在海底呛水。如何不带面镜在水下呼吸呢？怕呛水的话可以捏住自己的鼻子吸气，在吐气的时候松开手。想象你在感冒鼻塞的时候，只能用嘴呼吸的场景，多多练习。
2
面镜排水不干净
原因有以下几种：用鼻子吐气太快太猛；面镜打开时，下面开的太大排干净水后海水又倒灌进来；排水的时候面镜的上边没有压紧；鼻子没有吐气，而是嘴巴在吐气；面镜排水时头没有微微往上抬。
解决办法
鼻子吐气一定要慢，面镜的上面一定要压紧，面镜的下部不用打开太大，感觉人中这里离开面镜裙边就可以了，头要微微往上抬。
想了解更多的潜水考证、职业潜水的信息，可以进行留言咨询或与我私信！！