怎么不见帖子？
准备7月20飞加德满都，在尼泊尔约十天时间，再经樟木进藏，约十五天时间。现已有两人。
下面是david blue 提供的信息，大家提点意见
尼泊尔 主要是闲晃发呆。加都、博卡拉、巴德岗、奇特旺、NAGARKOT。 驻尼泊尔王国大使馆 大 使：吴从勇 (Wu Congyong) 地 址： BALUWATER，KATHMANDU，NEPAL 电 话： +977-1-4413916 传 真： +977-1-4414045 电子邮箱： culture@chinaembassy.org.np
拉萨办理签证 尼泊尔驻拉萨总领事馆：拉萨罗布林卡路13号，电话：0891-6822881，办理签证比较方便和简单，只要手续符合当场即可办理。办理尼泊尔签证所需资料：护照原件、2张2寸彩色标准近照，并且免签证费。但签证官上班从周一至周五上午10点至12点半，其他时间不办公，拉萨尼泊尔领事馆是上午10：00-12：00递交护照；第二天下午16：30取。两次都必须本人亲自办理。所以，要办理尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时间，且一到拉萨就先办好签证，比较保险。 申请表上贴一张照片， 人民币255(写的是$30) 旅行签证一般60天，一次入境。(有人在北京拿的签证30天) 签证6个月有效，时间从入境之日算起。 现在无论外国人，中国人都是第2个工作日取签证。
尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。
民俗禁忌： 面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项： • 尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十； • 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子； • 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具； • 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为； • 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露； • 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的； • 皮毛物品严禁带入寺庙范围内； • 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向； • 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可； • 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的； 记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。
樟木出入境 从樟木出境，出境表和例行报关程序。 从樟木到友谊桥8。5公里，可找车和人分摊，约每人20元。 如自己走小路，全是下坡很陡，背包可能走的较慢，路边有背包的约10元。 友谊桥最后登记护照，出境。 尼方入境较简单，在签证上贴入境标签，写上日期就可。 注意：换钱在樟木最好，可放心没假币。1：9.4 现在国内的人去的还不多，在加都很多换钱的店，换人民币的不多，比价1：8.65已是很好的价。 从边境到加德满都没有直达大巴，必须在巴得比西转车。 边境--巴得比西 车程2小时 票价Rs50 巴得比西--加都 车程4小时 票价Rs63 到达加都车站，三轮车到Thamel区，Rs20。
樟木口岸早上9:30开关。从樟木中国边检下到友谊桥约8公里,落差有百多米,可以步行也可以搭车,不少西方人徒步走这一段。一过中国边检就有很多拉客仔做搭车生意, 一般每人车资不超过10元人民币。(这里有一条当地人常走的小路, 当你背着大包囊时却非常难走, 另千万别碰到小路边的植物叶子, 上面有化学物质会让你的手掌象火一样疼.) 过了友谊桥即是尼泊尔科达里KODARI边检处, 每个中国人都会被签证官勒索200RS,虽然不多, 但很不爽。 科达里很小,除了边检处就是几家餐厅,可一边在餐厅用餐(每人约￥10元)一边等往加德满都的汽车。从科达里到加都公路虽然不算好,但比相邻的中国边境上的要好,车程约4小时。其中科达里KODARI到巴尔比斯段约30公里, 路况很差,过后到加德满都的路况很好。当地长途汽车每人300RS,包TAXI约2000RS,每人500RS,可以9个人包一辆吉普4000RS.
加德满都 住： THAMEL区是加都的旅行住宿中心，有很多旅馆可以预订。Tibet Holiday Inn在机场设有接待处，免费送客人到旅馆，三人间10美元含税，先住下然后耐心寻找又好又便宜的旅馆。Tibet Holiday Inn电话：4423530，4423463；传真：977-1-4423936；EMAIL：hotelgnr@col.com.np 旅馆的条件就比西藏好的太多，价格也很便宜，当地的旅店基本不配牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋，请自己准备。外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比。加都的THAMEL当然最便宜了。一般双人间带卫生间的500Rs左右。但不一定，和旅馆本身的位置或者配套有关。推荐HAMA HOTEL，如果带卫生间，两张大床的，还带阳台也才400Rs，合50元人民币不到。其实那些两星的宾馆也是很便宜的。如TIBET GUEST HOUSE(TEL：977-1－260383)，标间US 8，卫生间、电扇还有电视。在TIBET GUEST HOUSE周围有好几家不错的旅馆。在加都一直住YANKI HOTEL，400RB一间，独立洗手间24小时热水, YANKI 就在TIBET GUEST HOUSE的隔壁，在加都TIBET GUEST HOUSE好象很有名，所有的人都知道，都成路标了。
友情提醒不要住靠马路这面的房间，否则晚上摩托车的发动声就足以让你长夜漫漫无心睡眠。需要注意的有两点：尼泊尔的旅馆价格是不含税的，所以每次住店要问清情况，坚持把那10%的税金免掉；其次，随着季节变化，旅馆价格波动很大。其实不必在网上订房间，机场外大把拉客的介绍 THAMEL 区住宿的，可以先问一下房费，通常带独立卫生间有 24 小时热水的单人间或双人间的价格一晚只要300-500 Rs，先看房满意了再住，当然要砍价。
长城宾馆Center Point Hotel是一对浙江的夫妇承包的，老板娘姓王。宾馆里设有旅行社代理，经理叫BIJHI，是个和善幽默的小伙子，会讲中文，对于英语不大好的中国人，这里很有回家的感觉，餐厅供应中国饭菜。电话：4444399；4426322传真：977-1-4426320Email：mail@hotelchangcheng.com 凤凰（Hotel Pyramid），电话：977-1-4244298，4246949，pyramid_hotel@hotmail.com 地址：Thamel(Behind J.P.school)，住凤凰的好处： 1、有中餐, 虽然是四川口味，但吃了十几天西餐或尼泊尔餐后，会发现吃中餐是十分美味的； 2、顺德人老板江自强兑换Rs的汇率比外面兑换店的高，而且用人民币兑换更划算； 3、网络电话打回中国仅8Rs一分钟, 上网有中文输入和QQ； 5、双标间房费400Rs一晚； 6、唯一免费提供开水的旅馆。 龙游2青年旅馆：Hotel Tashi Dhelek，Thamel。电话：977-1-4251720 MSN：travelinnepal@hotmail.com 有免费上网, 但超慢, 打开一个网页要10分钟以上. 建议不要住中国人扎堆的地方, 又贵又服务不好. 找附近的旅馆, 打听消息也方便.
玩 加德满都(Kathmandu) 从泰米尔区（Thamel）步行约15分钟就到杜巴皇家广场DURBAR SQUARE DURBAR SQUARE：皇宫广场是加德满都，帕坦和巴克塔普尔的中心，这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。在这里你可以看到各色人等，建议在这几个城市的广场好好走走，这有精美的雕塑，木刻，建筑等，有各种手工艺品出售。关键是这里有那种已经离们越来越远的闲适的气氛，一定要坐在MAJU DEVAL的台阶上晒2小时太阳，看下面人来人往，和旁边的人有一搭没一搭地聊几句，不想说话就眯眼小憩一会儿，真是神仙一般的日子呢。 哈努曼多卡宫(Hanumandhoka Dhoka宫)， 童女神庙（Kumari） 独木庙(Kasthamandap)，塔莱珠女神庙(Taleju庙)， 博达哈大佛塔(Boudhanath), 斯瓦杨布纳特寺(Swayambhunath) ,尼泊尔最重要的印度教寺庙，在整个印度次大陆来说，也是最重要的湿婆的寺庙之一，在那里有很多SADHU(苦行僧)，有很大的一座塔林，塔里都有一个林加，这是一种生殖器象征的东西，每年有许多妇女都会来此朝拜祈祷。另外在这里还能看到印度教的火葬仪式。门票50Rs，但你不可以进入寺庙。 帕斯帕提那寺（Pashupatinath庙）位于加德满都市西侧环路内的小山上，建于公元3世纪，是尼泊尔最古老的佛教寺庙、著名的佛教圣地。建在一座小山上，又叫猴庙，门票100RS，因为这里的猴子非常多，经常是人才把供品摆上香案，就被猴子拿走，这个寺庙的塔非常有特色，佛塔上佛陀的眼睛－慧眼（Buddha eyes）是尼泊尔的代表，和国内的寺院迥然不同。 从泰美儿（Thamel）区可以徒步去，一路上要路过很多小巧的印度教寺庙，特别是刚过桥后小山上的印度教寺庙，清净(没有旅游者)，一早有很多信徒来朝拜，在那里可以拍到一些有意思的照片。 逃票攻略: 到每个皇家广场都可以逃票, 只要顺便一拐就可以进入. 皇家广场门票200RS/人（如果你想多次进入杜巴广场，同样在购票时说明，办理手续后7天内都可以多次进入。）；加德满都故宫（旧皇宫）门票250Rs/人；斯瓦扬布纳特寺门票50Rs/人；博达哈大佛塔门票50Rs/人；金庙门票25Rs/人。
吃 爱吃西餐的朋友到了博卡拉可以试一下Mamamia餐厅和Billy Restaurant，前者是非常精到的意大利餐厅，后者的Cheese rum steak特别值得推荐。这么多年吃的西餐也没有在尼泊尔吃的多，天天换着花样吃也吃不完，看不懂菜单没关系，顺着点吧，好吃的实在太多！最好你能吃点辣的，咖喱菜真的很美味。正宗的手抓饭不要错过，不习惯用手抓的话，他们会给你勺子的，不用担心。MOMO其实就是饺子，也就是藏包子，有蒸饺，煎饺，水饺等。Helena's restaurant的甜品真的很棒，喜欢甜食的女孩子一定不要错过。 喝啤酒在尼泊尔是一件奢侈的事情，一瓶进口啤酒100-130Rs。可乐一瓶11－25RS，矿泉水一瓶15RS，一块西瓜10RS，而香蕉是论个卖的。 如果你的肠胃没问题，而你又喜欢深入去体验当地人的生活的话，建议你象一样去当地人去的小餐馆酒馆（其实就象们的大排档和吃小吃的地方，一个人50-80Rs就能吃一大盘尼泊尔手抓饭），人们很热情，只要和他们沟通，你会有很多意外收获的！ 加德满都THAMEL 区的面包店在晚上9点半价销售所有的面包点心，可以买来做第二天的早餐。
上网和长途电话： 不论是在加德满都还是在博卡拉或是在巴克塔普,满大街都有网吧,只是价格和速度有一些差别而已! 加德满都: 推荐NEWA,就在MARCO POLO GUEST HOUSE的斜对面, 18Rs /小时(12Rs/0.5小时)；在泰山宾馆附近四家店（直接用中文写着广告）打过电话，话质好，而且便宜，仅仅6rs。 博卡拉:在LAKE SIDE附近的网吧都一个价:2Rs/分钟,比较好的是LOCAL CENTER附近的几个网吧,速度比NEWA略慢, 30Rs/小时, 只是位置离开游客集中的LAKE SIDE蛮远的,要当地人带着才找得到! 电话: 网吧里都可打长途电话,但费用很贵,最便宜的NEWA,打回中国都要150Rs/分钟. 千万不要在旅馆打国际长途，每分钟200多卢比，而在街上只有50卢比左右。上网最便宜的每小时20-30卢比。
购物 加都的店家都已学会了漫天开价，而且伪劣产品也是陈出不穷。在博卡拉学习了分辩100%pashmina的一些方法，不过也只是减少了上当的机会而已，还不敢说十足把握。如果要求，他们都会扯下一些羊绒烧给你看，棉制品是烧出来没有灰也没味道的，羊绒则是有羊毛焦味和灰烬可捏成非常细的粉末。好像火焰也有所不同，俺没有继续研究下去。不过很多是混纺的，所以总会有点羊绒在里面，烧这个办法还真只能靠感觉，因为它们都不是化纤而多混以丝棉，没有硬块的。到底该烧出什么效果还是很难把握。另外观察左右两边，棉或丝制品一般边上针织较密或需要绞边，而羊毛制品基本是没有明显的边际。羊毛和羊绒的区别在于前者重而后者轻，好的羊绒围巾签订方法，据说要首先将围巾用拇指和食指拎起，另一手抓住下方，使劲拧上七八圈，平摊回去轻轻一抚就没有任何痕迹的为上品，如果有折痕就混有较多的棉或丝。只能说有点道理吧。 由于有很多游客就是要买便宜货色，而且表面差距不大，所以确实有些店为了迎合这种需求出售，我觉得开价在1000rs以下的100%pashmina都有制假嫌疑，所谓便宜没好货是个真理啊。不过他们有种手工全刺绣的基本问题不大，用的材料差不到哪，因为在廉价围巾上刺绣怎么也不划算，卖不出什么价钱。 推荐一家店子，俺在这买了3000多rs一条的围巾（在博卡拉也买了些130同样大小的）、地毯等好多东东，质地一流，我们可是考查了各地的店子，千里迢迢的，还是想买点好东西给自己。他这里也有很便宜的东东，但性价比比其它地方好。店主名叫Hilal，店子在Kathmandu Guest House附近，叫Asian Arts Emporium，东西非常齐全。
兑换 1美元兑换72.5-73卢比，1港币兑换9卢比，没有人民币兑换。
交通 尼泊尔的交通相对便宜， 加都—博卡拉：旅行大巴 Rs120--R500 车程6小时 近200公里 公共大巴 Rs60 注意：加都的大巴车站约有4个，最好问清在哪个。 开往不同方向的车在不同地方发。 在尼泊尔的几乎所有车上都是写尼文，所以上车时要问人， 车牌号也都不是阿拉泊数字，问路问车找年轻的男的，一般都会讲英文， 女的很少会听英文的，特别是在小地方。
博卡拉 博卡拉是毛党活动比较频繁的区域。加德满都——博卡拉全程约6小时。去博卡拉的车一早都停在美国领事馆门口的那条路上，从泰米尔区走过去不远。巴士一般是Golden Travel和Green Line，中午有午餐供应，大约7个小时就到了，Golden（Travel）Bus是后起之秀，800RS或US$12，拥有一定折扣，据说服务比Green Line要好。前一天晚上一定要做好早起的准备，打算寄存在旅店的行李一定要提前寄存好。早上六点半的时候你最好已经赶到长途汽车站，挑你满意的车子直接问司机票价就好了，耐心地还价。不用到什么代理点去请人帮你订票，价格贵出很多的，而且到时候看到车子你也不一定满意。以上两种好车除了免检与沿途不上客，并不见得快，因为全尼泊尔只有一条环线公路,你也甭想走的快，只是舒服。 费娃湖（Fewa Lake）是整个景区的中心，大部分的旅馆和餐馆都沿湖滨而建，但被分为了湖滨(Lake side)和坝区(Dam side)。费娃湖的确象人们说的那样，不见得有多美丽，但是在雪山脚下，她却营造出一种难得的休闲气氛。 在Lake Side住，不要住河边或马路旁，晚上比较嘈杂。沿途很多小路向西边延伸，进去都很多不错的Guest House，既清净，又有漂亮花园，更是开窗就见到鱼尾峰（Fish Tail）。 住 HOTEL ANGEL 能看见雪山的Guest Hotel, 400Rs一晚，据说淡季可以讲价到300Rs含税。 ABC HOTEL, 400RB一间，位置不错是顶楼朝雪山那间，可惜没有看到雪山。 Hotel blueheaven，电话：00977-61-532647。
睡到自然醒，填饱肚皮，在费娃湖上泛舟, 150RS/小时。租用自行车50RS/天。餐厅有Fish Tail Hotel，兰花餐厅等。 在博卡拉，有钱的和没钱的都可以找到自己的玩法。 桑冉库特SARANGKOT位于博卡拉的西北方，海拔1592米，这里是博卡拉观喜马拉雅日出最好的地方，爬山用了3个多小时，下山又用了近3个小时，去SARANGKOT山顶住一晚，然后在山上那间最大的酒店200RS住下，然后看个日落，晚上看星光闪闪，月亮升起，空气清新的不得了,早上再慢慢走几步到山顶看日出。 注意别把小孩摄入，否则要向你讨巧克力和文具。 小贴士 1、如果乘车往博卡拉，最豪华的旅游BUS也只有350卢比；当地的长途汽车去，150卢比，但终点站离旅行聚居区还有八公里；Touris bus大约200到250卢比，直接到旅游区。 2、Hotel Blue Heaven可以电话预定，还可以请他们到机场来接。电话：977-61-532648；传真：532648；Email：hotelblueheaven@hotmail.com，http://www.hotelblueheaven.com 3、博卡拉市区的SUPER MARKET就是一个天意小商品市场，千万别去，在湖边的商店买东西；尽量不要在博卡拉换钱，要收取手续费，不值。在博卡拉买披肩，价格比加都便宜。 4、旅馆会主动帮你安排行程，费用可能比自己找出租车贵一些，如果不是太计较就花钱买省心吧。 5、博卡拉的长途和上网都很贵，国际长途有一种新系统，8分钟350卢比，别的开价都是100卢比/分钟，最低可以砍到65卢比/分钟；上网统一价格2卢比/分钟 徒步登山有以下一些总结： ACAP（ Annapurna Conservation Area Project的简称，安纳普尔纳徒步登山的管理机构） 1、登山证要2000Rs，是尼泊尔行程中最贵的门票。虽然徒步过程中不一定有人查，但最好还是不要存有侥幸心里省钱补办。徒步始终有一定风险，办了正规手续始终对自己有一个保障。 2、山上的饮食消费随海拔升高而升高，一支1L的纯净水上下买15Rs，山上最贵试过80Rs。山上喝柠檬水（Lemon water）不错，经济解渴，一杯15～25Rs。 3、山上虽然见到很多牛羊鸡，但就是没肉吃。最好自己带罐头或香肠上山，山上即使有得买也不一定适合口味 4、山上经常停电，需要准备好头灯或电筒。 5、即使是旱季，也会突然下雨或冰雹，雨具一定要准备 6、山上的饭馆和厕所都很干净，比我们内地很多旅游城市的还要卫生。 7、山上旅馆的钥匙牌巨大，目的是防止游客放在口袋，走的时候忘记留下。 8、饭馆、旅馆的服务人员都不多，如果你请了向导，在饭馆点菜、上菜、结帐和旅馆中的各种安排都由你的向导全权负责。向导积极替餐馆、旅馆服务，目的就是换取免费的吃、住。 9、山上可以很容易看到尼泊尔人真实的一面——用手抓饭吃 10、为避免恶性竞争，山上的住宿费用和餐饮价格都由政府统一定价。 住宿双人房（公用卫浴）100Rs一晚。在菜单后面还有政府列出给游客的注意事项 11、山上的挑夫很辛苦也很有礼貌。即使自己背着上百斤物品，遇到游客也会主动让路。为减轻挑夫的负担，建议我们还是主动让挑夫先过，挑夫背负那么重还要停下来让你先过的确很辛苦。 12、山上有些小孩会主动索要糖果，不建议给，否则养成不良习惯。你不给小孩也不会缠着你的。 13、山上有一些募捐箱，一般是筹集资金建学校或医院。不知道真伪。如果经济许可可以捐一点。
巴德冈 巴德冈（Bhaktapur）相比加德满都和帕坦，要安静得许多，古迹也最多，最具中世纪的风情。许多游客愿意在巴德岗住上一晚，以领略尼人的小城生活。在那里除了欣赏老皇宫和寺庙等古迹外，早晚还有人文景观可看, 巴德岗整座城还保持古老的风貌，小巷、阳台、窗花、门上和墙上的雕刻每一处都是艺术品。值得提醒的是－巴德冈这个古城的收费对持中国护照只收 50 Rs, 如果你要在巴德岗住，在购票时要提出，售票处就会在票上注上你护照号码，这样可以2或3天使用。 住 古城里有一些客人房子可慢慢的选择，带洗手间有 24 小时热水的单人间价格在 200 Rs左右/天。强烈推荐住在himalaya, 客房条件棒极了，讲价之后要200RS.电话：977-1-613945,613004，himalgst@hotmail.com. 推荐 SUNNY GUEST HOUSE（TEL：612004。EMAIL：sunnyres@hotmail.com）所在位置的确不错。 巴德岗（Bhaktapur）回加德满都(Kathmandu)的当地巴士（LOCOT BUS），车票很便宜，仅仅Rs15，而且是奔驰。 大概40分钟就到加德满都。 小贴士 1、巴德岗可以到体育场附近去坐当地的公共汽车，票价10卢比。 2、出示你的中国护照，可以享受东盟待遇，门票50卢比，而发达国家旅客要750卢比。 3、巴德岗回加德满都的当地巴士（LOCOT BUS），车票很便宜，仅仅Rs15，而且是奔驰。 不过是这种老式奔驰。大概40分钟就到加德满都。
帕坦(Patan) 宫殿广场的整个东部都是的皇宫。皇宫的一部分是在14世纪建成的，但主体建筑是在17-18世纪完成的。 帕坦的皇宫是最古老的，年代比加德满都和巴德岗的皇宫更久远。帕坦的宫殿广场除了古老的皇宫外，寺庙林立，是尼泊尔最令人惊叹的“纽瓦丽式建筑”的大荟萃。长方形的广场南北长，东西短，广场西部则密布着各式各样的寺庙，与皇宫遥遥相望。 如果去了加德满都和巴德岗的皇宫广场，帕坦或许可以不去了，你能做的就是不断摆脱那些纠缠不休的小贩们。但是走在路上的乐趣并不 都是看风景、看古迹、看景点，许多能让人在多少年之后还记忆和回味的，是那些路上的人、路上的故事、路上的天气……所以，如果时 间充裕，还是尽可能在这个充满宗教色彩和异域风情的城市多走走、停停、看看，和当地人一起靠在庙宇高塔下晒太阳，和路边小店的店 主聊天，和街头围追堵截的小商小贩讨价还价，感受尼泊尔人的那种市井生活，那种在时光中慢慢变老的悠闲自在。 去帕坦老城很近，离 THEMEL差不多五公里，甚至可以步行过去，一路上领略着加德满都的市容。在帕坦可以去买到一些藏银首饰，但首先要有砍价工夫 ，不能因为小贩的纠缠而妥协或者心软，有些开价一千多卢比的东东，可能只要一百就拿下了。如果能成功摆脱街头执着的小贩，不妨去 街边的小店挨家看看，可能价格比他们贵一些，但质量也要好很多，而且还能一边和尼泊尔、印度、藏族等各色帅哥们聊着天，一边捕捉 一些民俗风情照片，抓拍那些走进你镜头的美丽少女或苦行僧，如果高兴还可以和他合影留念，当然别忘记向他手中的钵子里放上几块钱。
从帕坦PATAN直接到猴庙Swayambhunath ，因为这里的猴子非常多，经常是人才把供品摆上香案，就被猴子拿走，寺庙的塔非常有特色。除了宗教价值以外，它处在一座小山上， 能将加德满都尽收眼底。我们在那里的屋顶餐厅吃了顿午餐，一边静静地坐着喝饮料，一边看着云淡风清，加德满都噪乱的街道已经晃若隔世…… 小贴士 1.PATAN皇宫广场200卢比（出租车150卢比） 2.从帕坦PATAN直接到猴庙出租车200卢比 3.猴庙Swayambhunath门票50-100卢比。
NAGARKOT 在青翠的群山之间，在连绵的雪峰映衬之下，散落着一些红砖白墙的尖屋顶，如别墅一样温馨的小旅店，到处是看得见风景的房间，空气 清新，食品新鲜，加德满都的有钱人开着高档汽车带着漂亮女人来度周末……这就是 NAGARKOT。 这是看雪山的绝佳地点，即使没有雪山，也是绝好的休息疗养地。站在观景台可以看到从最西边的道拉吉里峰 (世界第8高峰)，安纳普尔纳峰(第10高峰)，马纳斯卢峰(第7高峰)一直到东边的珠穆朗玛峰(世界第一高峰)，马卡鲁峰(第 5高峰)，卓奥友峰(第6高峰)以及GANESH HIMAL，LANGTANG等世界著名高峰。当然前提是云开雾散，我们是在云起云落之间管中窥豹，月朦胧鸟朦胧山也朦胧。 从加都可以坐旅游巴士，也可包车去（单程800-1000rs，看你砍价的功力了） 住 最贵的一家： The Fort Resort， 在hotel view point旁边， 走进它的院子起每一个细节都值得欣赏，而且有一个鲜花盛开，面向雪山的花园。主楼有20间房，在绿荫中有六栋独立的木屋，有六个套间和九个房间。 每间房需要80美金，淡季可以八折。Email： fort@mos.com.np Tel: 977-1-6680069,6680149; Fax: 977-1-6680042
Peaceful Cottage & Café, 它就在hotel view point后面两百米处，可爱之处在于它的小院子、精致的木门窗及雕花大床。一样可以看日出的。价钱比hotel view point要便宜，但我觉得即使同样的价格也更值。 Email： peacefulcottage@hotmail.com （或 - peacefulcottage@hotmail.com，实在拿不准名片上是印刷错误还是有一横线）tel： 6680077 ， 6680056
hotel view point，由于网上宣传的缘故，而且确实占据了最高点，所以入住率最高。价格是23美金（淡季价），另加了每人4.5美金包晚餐及早餐，比较划算，厨子的手艺不错。坦白来说，这里也非常不错。Email：vpoint@wlink.com.np ， Tel： 4700424， 4700908（加都office）hotel tel： 6680123， 6680125， 先到巴德岗，再换乘BUS，10卢比/人到NAGARKOT。 Dagon Hotel是性价比较高的一家旅馆，有真正看得见风景的房间。在阳台看喜玛拉雅雪山看日出日落，看雄鹰盘旋在山谷。看雪山的最佳季节是每年的11-12月，晴空万里。 NAGARKOT有家喜玛拉雅银行，换钱比率最高，而且不收手续费
小贴士 （1）如果你要办理登山许可，必须出示原本换钱的凭证(Currency Card)，所以如果会有这种可能的话，还是必须到银行以官方汇率换一点钱才行——事实我办登山证时没有要求出示 （2）所有住店都是三眼圆孔——我住的大多数旅馆都有提供2插插头，圆扁插都可以。不过即使是三眼圆孔，我国的2插圆头的插头都可以插进去。 （3）尼泊尔的旅馆价格是不含税的，所以每次住店要问清情况，坚持把那10%的税金免掉——吃饭、住宿没有试过一次要求额外加收税金的。 （4）许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意。一般来说，尼泊尔人摇头表示“不”，但是表示“是”的时候，他们的方式可能是点头，也可能是往右边偏一下头。 而相当多的人会以慢慢摇头来表示同意或者理解了你的意思。——没遇到过 2、货币 这里可以查到尼泊尔最近的汇率。 http://www.xplorenepal.com.np/main.php?m=misc&a=currency 但在几乎所有的兑换店 汇率都比公布的低，尤其在博卡拉。我在加德满都凤凰旅馆与老板兑换，汇率比公布价高一点。在凤凰与老板兑换用人民币比用美元划算一点点。卢比基本没有假钞，新版10元是塑料做的，就像新西兰的钞票。硬币上没有阿拉伯数字，但能大概猜出面值，反正面值都不大，当地人说多少就是多少也无所谓。
3、通讯 全球通在加德满都、巴德岗、帕坦、博卡拉、奇特旺、纳加尔果德以及连接这些城市之间的大部分公路上都有信号。不过很奇怪，在加德满都机场没有信号（多部手机进出时都试过），可能屏蔽了。打回国内的价格可以参考： http://www.chinamobile.com/YDYW/gjmy.asp?ClassID=1&ClassChild_ID=15 在尼泊尔常规电话打回中国一般收50Rs一分钟，在加德满都凤凰宾馆有网络电话，收费仅8Rs一分钟，但通话质量一般。徒步山上我走的4天小环线，在Ghorepani见到有卫星电话，打回中国收150Rs一分钟。 上网博卡拉要90Rs一小时，很多网吧都没有中文输入，有中文输入的也不一定有QQ。 在加德满都凤凰宾馆上网20Rs一小时。有中文输入和QQ。但哪里上网网速都很慢，难以忍受。 4、尼泊尔所有的公共设施（如机场、医院、政府机构、学习、运动场、重要桥梁、水坝等）都设有铁丝网、沙包，并安排重兵把守； 持长枪军警随处都是，好像随时要准备全民战斗一样。但在尼泊尔生活了十几天，感觉无比和平与安全。没有遇到小偷和强盗，更没遇到什么武装斗争。见过2次游行都很和平。感觉比在国内的任何城市都要安全。 5、尼泊尔经常停电，不过一般都是停半小时左右就恢复，需要准备好头灯或手电 6、加德满都街头很多开摩托的壮男用方巾蒙面，一开始担心是强盗，后来才发现是由于加德满都的空气太差，很多人都用方巾做口罩而已，虚惊一场。 7、尼泊尔人的工作效率极其慢，要有足够的耐心。同时要尊重当地人的这种工作方式，不要因为自己着急忍受不了而向当地人发脾气。不过发脾气也无济于事。 8、当地人对游客十分友好，见面都会主动打招呼Namaste（“您好”的意思。翻译成中文“那妈是爹”就很容易记住）。因此我们也应该热情回馈一句并附上灿烂的笑容。 9、当地的车主要是奥拓（的士、私家车） ，车牌都没有阿拉伯数字，车况都比较差，基本没有空调。
10、当地旅馆对游客都充满信任，入住前不需支付一分钱房费或押金。在住店过程中的所有消费（如餐饮、洗衣等）都只需你报你的房号（连你的钥匙牌都不看），就把帐记到你房间上，离店时才统一结帐支付。 11、尼泊尔是星期六休息，星期天上班的。据说上班时间是10点～17点。 学生上课时间是10点～16点，但我从早上6点都下午5点都看到学生在街上，学校门口每时每刻都有学生出入，都不知道他们什么时候上课。 尼泊尔很穷，但再穷也不会穷学生，虽然加德满都的学校教室也是如此简陋 12、感觉尼泊尔的城市地图很乱，张张都会有点不同。可能因为街道实在太乱造成的吧。 13、尼泊尔到时都是狗。不过这些狗很乖，见陌生人从来不吠。这些狗的工作白天除了睡觉还是睡觉 14、当地旅游城市之间的公路基本都是2车道，但路况不错。但城市（包括加德满都）里面的路就比较差，凹凸不平，灰尘滚滚。而且几乎没有交警和交通灯，人、摩托车、汽车混在一齐。车靠左行，与国内相反。因此在街上行走一定要小心。 15、加德满都和博卡拉都有很多户外装备购买，大部分都是假冒的。个人感觉加德满都的质量比博卡拉的要好，真品也多一点。 16、当地人都很大方让你拍照，不过在任何情况下都应该尊重当地人的意愿。拍照完最好给予一个真诚的微笑予以回报。 17、当地人的英文有当地的口音，例如30经常会听成20。为避免不必要的误会，最好重复对方说的话以相互确认都清楚。 18、尼泊尔的楼层编号很乱。加德满都像香港，一楼叫地下，2楼叫1楼。但去到一些地方1楼就是1楼，2楼就是2楼。 19、当地女性年轻时穿得很密实很保守。但年纪越大穿得越少越“性感”。 20、在加德满都和博卡拉满街都是旅行社 。当地的旅行社基本都是一张桌子，电话＋传真。与国内的旅行社不同，这里的旅行社根据你的要求帮你把交通、旅馆和旅游等项目组合。只是帮你把各种项目提早预定安排，不像国内旅游团那样十几或几十人一团活动，毫无自主。而且当地的旅行社即使提供旅游套餐（如漂流、奇特旺2晚3天套餐）也只会按照你要求安排行程，不会在游玩过程中不断游说你增加项目，也不会带你去购物。 21、10月底～11月中都不会很冷，即使在山区徒步，我也只是早晚穿一件抓绒，其他时间都是穿短袖。 22、尼泊尔的旅游景点不像国内用围栏围起来，景点还是当地人生活的一部分，因此景点里车水马龙，要注意安全，除了看景还要小心车。 23、大部分景点都没有围栏，所以门票都查得不严。但为了国人形象，还是不要逃跑，毕竟当地的门票都不贵，同样是世界级的名胜，当地门票只是国内同类景点的1/10。
注意： 尼泊尔加德满都和伯卡拉都有许多大大小小的旅行社，几乎每家都代理机票，徒步，漂流，等所有项目。实际上每家有自己的重点，而重点做的项，价格和服务都会好一些。 去谈的时候不妨多了解一点。
尼泊尔的旅游旺季是10月到来年的3月，4月到9月是当地的雨季也就是淡季，所以游人比较少，相对来说，淡季时住宿和交通都便宜很多。 在尼泊尔旅游，请准备2-3天的空闲时间，什么也不干。因为尼泊尔国内政局的缘故，常常会有罢工，一罢工，BUS没有了，的士也没有了，你就哪也去不了，只能发呆（在博卡拉发呆倒是很不错的）。但请放心，尼泊尔政局再乱，他们也不会伤害游客，听说尼国整个国家的经济支柱就是旅游业。 人民币和尼币的比价,2006年9月在樟木口岸是1:9.6,在加德满都最高兑换价是1:9.1,所以如果你准备在尼泊尔的花销是2000(不包括返回国内或香港的机票,机票一般收美金),请多准备500-1000人民币,因为尼泊尔实在是购物天堂.花不完的钱,返回时在樟木口岸可兑换成人民币,尼币对人民币是9.61:1左右。 一、衣 1、到尼泊尔，不必带太多的衣服，除了一两套换洗的衣物，一条稍厚的裤子和抓绒冲锋衣足够，坐车从拉萨到樟木和徒步时看雪山学日出用得着。尼泊尔有太多的手工艺丝及棉的衣服，价格便宜，到了加德满都可以全部买新的，修闲随意漂亮的衣服及裤子裙子从15元-40元不等。 二、食 1、拉萨至樟木吃的较贵，味道和份量也较差，做好被宰的心理准备，或者自己带好吃的干粮及食品； 2、加德满都可选择的吃的很多，有些不错，有些菜，一顿饭费用大概在10-20元/人，可以吃得很饱；KC和K-TOO的牛排鸡排都还凑合，分量也还行，需要和服务生说明要5成熟的，因为如果你要7、8成熟的，牛排就很老很老了，K-TOO牛排还送大杯的爱尔兰冰淇淋咖啡，非常棒；ICE&FIRE（抱歉名字不太记得了，好象是冰与火）的PIZZA不错，最重要的是就餐环境很好，只是需要加收13%的服务费；HELENA‘S RESTRANT风景不错，在那里吃过一套早餐，80卢比，边坐边吃早餐边发呆，很舒服；THAMEL区有些本地人去的尼泊尔小餐厅，在一些犄角旮旯处，需要你自己去寻找，有些炒面和咖喱土豆及咖喱豆子汤又便宜味道又好；其他的尼泊尔菜，如果你喜欢吃咖喱，可以多尝试，但是上菜的速度慢得惊人； 3、博卡拉。这是最让我们怀念和难忘的地方，在这里，我们有一个食堂，名字是BELLA NAPOLI，这可真是个好地方啊，强力推荐他们的墨西哥餐，起司和各种豆子、蘑菇、蔬菜等加两个薄饼锔出来，外送两片蒜蓉小面包和一点点的蔬菜沙拉，把我们吃得从中午到晚上都直打起司饱嗝，还有他们的三明治，60卢比一大个或着两小个，也很超值；另外路边有一家比较大的餐厅，名字忘记了，但是他们每天晚7点-9点都有免费的尼泊尔歌舞表演，花园里还有白色摇椅坐，很舒服的一家餐厅，但需要加收13%左右的服务费。 4、徒步安娜普娜环线。这条线的餐厅就都在山上了，因为尼泊尔的徒步环境都比较成熟，所以整条线从山脚到山顶都是一样的菜单和价格，只是可乐和矿泉水等喝的东西会海拔越高越贵。徒步时，每家餐厅的做菜水准参次不齐，运气不好就很让人郁闷。如果是三四个人一起同行，建议不如就每天下午安顿下来杀一只鸡褒汤，然后点两个炒饭，费用大概在500-1000卢比不等，比点菜吃还要划算而且合胃口。 三、住 1、加德满都。前后住过三个地方，中国人开的龙游、凤凰和龙游旁边尼泊尔本地人开的喜玛拉雅。龙游价格比其他的稍微贵一点，因为现在它名声在外了，住了一次，家庭房一大一小床带洗手间，入住的时候老板说是400卢比，结帐的时候却说是500卢比，他记错价格了，真好笑，而且晚上的KTV要把人吵死了，所以后来就没有回去住；凤凰旅馆这栋楼是蛮不错的，老房子，大厅颇有一些风情和味道，老板人脉不错，人也还挺好，可惜房间太旧了，400卢比带洗手间一个标间 ，服务也跟不上，管理确实有点问题，其实他们可以做得更好；喜玛拉雅，完全是因为离龙游近，和其他住在龙游的朋友好联系，却发现这是一个好地方，房间宽敞明亮，我们入住的300卢比一个标间，洗手间在门外，但也还好，不觉得不方便，有些房间还有电视，可价格却只有龙游的2/3，胜在清净。 2、奇旺。尼泊尔人把这个地方叫奇通，住的地方大部分其实都不错，很多都是两层的小别墅，我们住的地方就在河边，可以看到美美的日出和夕阳，500卢比一个家庭房，一大床一小床，很舒服。只是这个地方吃的比较贵，建议到村子外的那些餐厅去吃东西，只是在住的地方留宿就可以了。 3、博卡拉。我不得不再赞叹了，这可真是个好地方啊，俺们入住的叫新联合酒店，NEW UNITED HOTEL，就在兰花饭店前面的一条巷子深处，安静，交通也还方便。三面都是窗户，躺在床上就可以看到雪山的标间，才3、400卢比，更难得的是，这个酒店的管家，总是在你需要他的时候才出现，晚上不管客人在阳台上聊天到多晚，等客人入房间休息后，他才会上楼来收拾阳台上乱七八糟的凳子椅子和桌子。徒步回来后我们仍旧入住这家酒店，走的时候，俺都有点依依不舍了。如果还有机会再来博卡拉，我一定还是住在这里。 4、徒步。整个徒步中，住宿都很便宜。25卢比-100卢比/人。合人民币才2、3块钱。难以置信吧？只是房间比较简陋，只有两张床和一张小桌子，洗手间和淋浴室基本都是公用的。 四、行 在西藏，基本都是丰田4500，因为很多路都不好走。 2006年12月二进尼泊尔，发现北郊客运站有班班车不错，从拉萨到樟木260元，拉萨-樟木每周三上午9点发车，樟木-拉萨每周六下午3点发车，司机姓杨，人非常实在热情，从拉萨过来时经日客则，他带一车人去玉包子（西藏不错的连锁快餐厅）吃，干净又快捷，而且，他说如果客人想的话，可以在扎西伦布寺门口停留一会儿，让大家到此一游拍个照，当然，请事先征询一下其他同车人的意见哦。 杨师傅电话13549086986。他们的车晚上有很暖和的暖气，所以不用担心会冷。因为从加都回程的时候碰到一个驴友，他坐的是另外一班260元的车，但没有暖气，路上差点冻死了。
博卡拉-加德满都，6-7小时，绿色巴士10-12美金/人，听说送一顿中餐一小支水一块巧克力；旅游巴士350卢比，很优惠的价格，车也不错，只是没有空调；听说还有民用直升机坐，80美金/人。其他交通方式不推荐，因为没试过，嘿嘿。
五、娱 在尼泊尔,最出名的就是漂流、徒步看雪山和热带雨林悠闲游，俺们这次出门，犯的最大的错误就是：没有听前辈老顽童同学的建议，找专业的漂流公司和专业的导游，以致出了一些问题，还好都平安渡过。 1、漂流。抱歉老顽童介绍的专业的漂流公司，我们所有人都不记得他们的名字了，不过在尼泊尔碰到其他的朋友，因为交的钱多，漂流公司的服务和安全都不错。漂流在尼泊尔分好多种，从一天到八天，从十几美金到三百美金，各种不同规格都有。老顽童推荐的，是50美金的两天漂流，每艘皮艇上有两名漂流公司的保护人员外，还有两、三艘单人艇在皮艇旁做保护，着实安全；伊利和俺图方便，在住宿的地方订了一套65美金三天两夜包漂流和热带雨林骑大象的套餐，说起来虽然不贵，但中间发生的一些事情挺让人郁闷。 所以同学们，漂流请在交钱前确定交通所乘坐的是什么车、一艘艇上有几个漂流公司的保护人员、漂流时艇旁有几艘小的单人保护艇、漂流时的中餐是什么。老缺和伊利就因为种种因素未加确定，所以中餐吃得很糟糕，而且俺们漂流的那条艇因为一个大的巨浪，一船8个人有4个人掉进了汹涌的河里，以老缺自认中上的水性，穿了救生衣，落在水流湍急的河里竟然觉得浮出水面和呼吸很困难，可见当时情况的凶险。另外不会游泳请事先告之保护人员，让他们安排合适的位置为你。千万不要以为漂流就应该穿短裤，尼泊尔白天的日照还是相当强烈的，伊丽就因为漂流时穿了短裤被晒三小时，腿上全部脱了皮，很痛的哦。 2、热带雨林游。这是在尼泊尔一个叫奇特旺的小地方的一段FL日子，前面提过，尼泊尔人也把这个地方叫奇通。这里除了有大片的原始森林，还有居住在这里热爱自然和动物的本地居民。因为是全包价，所以在这里住了两天，出了第一天晚上抵达时吃了点咬不烂的老牛肉外，竟然吃了两天素。事后观察了一下，其实酒店的工作人员吃的也很简单，每天就是咖喱土豆手抓饭。一般住在这里，要走的前一天或前一晚，酒店的经理都会盛情邀请你们再多留一天，反正他们的房间空着也是空着。一旦你决定留下来，有两种方式可以选择，一，几美金一天，包括吃住，但要小心，这多留下来的一天，你很有可能每天饭桌上只能看见土豆包菜番茄面包；二，只给房钱，会非常便宜，但你一不小心在酒店吃喝了任何东西，价格都会比较昂贵，所以建议到村子外的餐厅去进餐或购买饮料等，至少可以选择自己想吃的食物。千万记住，在到这里之前，请在加德满都购买ODOMOS防蚊膏，价格便宜又好用，因为奇特旺蚊子超多。 3、博卡拉徒步。尼泊尔是世界闻名的徒步天堂，所以来这里不徒步看看雪山，似乎有所欠缺。可惜因为时间和身体的缘故，我们10天左右ABC的徒步计划变成了3天半的小环线（有些人会4-5天走完这条环线），事后才觉得这可真是个明智的选择——山上蚂蝗超多。 从博卡拉的湖边区（LAKESIDE）打车到NAYAPUL7、800卢比，或者从湖边区打车到本地的巴士站8、90卢比，然后坐本地巴士60卢比/人到NAYAPUL。下山后回程建议直接打车回湖边区休整，又快又舒服，大概700卢比左右。 说这里是徒步天堂，因为徒步环境非常成熟。只要进了山，每隔半小时或一小时或两小时都会有休息吃饭或住宿的地方，而且不管是在海拔3、4000还是刚进山，所有餐厅食物的价格都一样，只是软饮料的价格会随着海拔的升高不断上涨。 徒步前需要向ACAP交纳2000卢比的进山费，这是给政府的；另外我们去的时候还碰到毛党，就是尼泊尔的游击队，听说我们是中国人，非常和善，本来100卢比/人/天的进山费，经老缺一番唇舌外加不成功的糖衣炮弹，竟给我们打了不少折扣。至于折扣多少，全凭各位看官本事啦。 六、购 尼泊尔确实是购物天堂，连老缺这么省的人，都花了不少银子在尼泊尔。 这里的衣服、裙子、手工艺灯笼、银饰、刀、围巾等各种东西都值得购买，老缺尤其推荐在博卡拉购买，因为这里人少清净，而且博卡拉的老板其实是很厉害的，只要你进了他们的店，不管多少人，他一个一个搞定，绝对不会让你空着手出去——当然，价格也会让顾客非常满意。 七、其他 1、洗漱用品。加德满都有非常多的小超市，所有超市的日化用品价格都比国内低3-5成，且很多国内有的牌子在当地的小超市都有得卖，所以不必在国内带各种大罐小罐过去啦，在加都购买即可。但唯一欠缺的就是在日照强烈的尼泊尔，竟然很少有品牌的面膜购买。建议自带面膜纸，再在加都买些好的爽肤水，天天做，又温和又超值。 2、纸巾。请在去尼泊尔前，买够卷纸和湿指巾。卷纸数量以半个月带一卷为宜，如果MM对纸巾需求量特别大，请加倍购买。尼国的纸巾很贵，一卷洁柔在加都需要50卢比左右，在奇旺和博卡拉就更贵了；湿纸巾看个人用量准备即可。 3、电器。请注意，尼泊尔的插座插孔都是两头圆形的，可以直接买个多用的插座转换头。在加都晚上也常常会停电，请备好头灯和电池。 4、晾晒衣物。尼国不允许用自来水龙头的水洗衣服，可是我看到游客几乎对此规定不理会。衣服洗干净可以晾晒在酒店房间外的栏杆上，但有些酒店没有干净的栏杆，请自备一条3-4米的晾衣绳。个人认为长尾夹是非常实用的东西，可以用来把衣服夹在绳子上，也可以夹未吃完的食品袋或洗衣粉的袋子，徒步时还可以用来夹裤脚夹头巾……当然，最小规格的快挂也有同样功能。 5、饮水。需要提一点的是在博卡拉，政府给市民修了不少山泉水的自来水管道，本地人都是直接饮用的。如果你自认身体还不错，可以尝试一下。反正老缺在博卡拉是一直没有买水，每天都到可饮用水管道接水喝，没有抽搐吐白沫等不良反应出现。但是路边有很多的自来水管道，请向本地人确认某管道的水是CAN DRINK 还是CAN‘T DRINK（还是问NOT DRINK比较清楚吧，因为尼国人民的英语发音也常常让人西里糊涂）。其他地方基本需要买矿泉水。 6、餐具。如果你不太习惯用刀叉，请自备筷子一双，尼国没有一次性餐具；如果你喜欢穿街走巷找小吃，请自备小碗或小杯一个（尼国的本地食品，份量都不大），方便携带，否则你可能要用报纸或塑胶袋打包食品。 7、住。不建议带睡袋。加都、奇旺、博卡拉住宿环境都不错，比较干净。博卡拉有些酒店的乡亲们（比如俺住的NEW UNITEA HOTEL，俺们住的时候就几乎没其他人住，可这酒店的管家或者夫人们依然每天用抹布把地板抹一便）就简直就是有洁癖，可放心入住。至于徒步时，被子足够盖了。有虱子的那些小酒店，即便是俺们用了自带的睡袋、床单和枕巾，依然被咬得浑身是包，所以同学们，放弃吧，不如把这多余的空间用来放血拼后的胜利品。 8、关于LONELY PLANET。这本书全世界都很有名，出了很多关于各个国家旅行的书。可能毕竟是鬼佬出的书，俺们这次试过了书里介绍的那些吃东西的地方，又贵，又不合中国人口味。其他的倒很详细，所以如果有同学以此书为攻略，食物方面，请谨慎行事。
david blue
下面是david blue 提供的信息，大家提点意见
尼泊尔
。
主要是闲晃发呆。加都、博卡拉、巴德岗、奇特旺、NAGARKOT
驻尼泊尔王国大使馆
大 使：吴从勇 (Wu Congyong)
地 址： BALUWATER，KATHMANDU，NEPAL
电 话： +977-1-4413916
传 真： +977-1-4414045
电子邮箱： culture@chinaembassy.org.np
拉萨办理签证
尼泊尔驻拉萨总领事馆：拉萨罗布林卡路13号，电话：0891-6822881，办理签证比较方便和简单，只要手续符合当场即可办理。办理尼泊尔签证所需资料：护照原件、2张2寸彩色标准近照，并且免签证费。但签证官上班从周一至周五上午10点至12点半，其他时间不办公，拉萨尼泊尔领事馆是上午10：00-12：00递交护照；第二天下午16：30取。两次都必须本人亲自办理。所以，要办理尼泊尔签证，须在拉萨多预留几天时间，且一到拉萨就先办好签证，比较保险。
申请表上贴一张照片，
人民币255(写的是$30)
旅行签证一般60天，一次入境。(有人在北京拿的签证30天)
签证6个月有效，时间从入境之日算起。
现在无论外国人，中国人都是第2个工作日取签证。
尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。
民俗禁忌：
面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项：
• 尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；
• 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；
• 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
• 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
• 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
• 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
• 皮毛物品严禁带入寺庙范围内；
• 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
• 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
• 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。
樟木出入境
从樟木出境，出境表和例行报关程序。
从樟木到友谊桥8。5公里，可找车和人分摊，约每人20元。
如自己走小路，全是下坡很陡，背包可能走的较慢，路边有背包的约10元。
友谊桥最后登记护照，出境。
尼方入境较简单，在签证上贴入境标签，写上日期就可。
注意：换钱在樟木最好，可放心没假币。1：9.4 现在国内的人去的还不多，在加都很多换钱的店，换人民币的不多，比价1：8.65已是很好的价。
从边境到加德满都没有直达大巴，必须在巴得比西转车。
边境--巴得比西 车程2小时 票价Rs50
巴得比西--加都 车程4小时 票价Rs63
到达加都车站，三轮车到Thamel区，Rs20。
樟木口岸早上9:30开关。从樟木中国边检下到友谊桥约8公里,落差有百多米,可以步行也可以搭车,不少西方人徒步走这一段。一过中国边检就有很多拉客仔做搭车生意, 一般每人车资不超过10元人民币。(这里有一条当地人常走的小路, 当你背着大包囊时却非常难走, 另千万别碰到小路边的植物叶子, 上面有化学物质会让你的手掌象火一样疼.) 过了友谊桥即是尼泊尔科达里KODARI边检处, 每个中国人都会被签证官勒索200RS,虽然不多, 但很不爽。 科达里很小,除了边检处就是几家餐厅,可一边在餐厅用餐(每人约￥10元)一边等往加德满都的汽车。从科达里到加都公路虽然不算好,但比相邻的中国边境上的要好,车程约4小时。其中科达里KODARI到巴尔比斯段约30公里, 路况很差,过后到加德满都的路况很好。当地长途汽车每人300RS,包TAXI约2000RS,每人500RS,可以9个人包一辆吉普4000RS.
加德满都
住：
THAMEL区是加都的旅行住宿中心，有很多旅馆可以预订。Tibet Holiday Inn在机场设有接待处，免费送客人到旅馆，三人间10美元含税，先住下然后耐心寻找又好又便宜的旅馆。Tibet Holiday Inn电话：4423530，4423463；传真：977-1-4423936；EMAIL：hotelgnr@col.com.np
旅馆的条件就比西藏好的太多，价格也很便宜，当地的旅店基本不配牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋，请自己准备。外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比。加都的THAMEL当然最便宜了。一般双人间带卫生间的500Rs左右。但不一定，和旅馆本身的位置或者配套有关。推荐HAMA HOTEL，如果带卫生间，两张大床的，还带阳台也才400Rs，合50元人民币不到。其实那些两星的宾馆也是很便宜的。如TIBET GUEST HOUSE(TEL：977-1－260383)，标间US 8，卫生间、电扇还有电视。在TIBET GUEST HOUSE周围有好几家不错的旅馆。在加都一直住YANKI HOTEL，400RB一间，独立洗手间24小时热水, YANKI 就在TIBET GUEST HOUSE的隔壁，在加都TIBET GUEST HOUSE好象很有名，所有的人都知道，都成路标了。
友情提醒不要住靠马路这面的房间，否则晚上摩托车的发动声就足以让你长夜漫漫无心睡眠。需要注意的有两点：尼泊尔的旅馆价格是不含税的，所以每次住店要问清情况，坚持把那10%的税金免掉；其次，随着季节变化，旅馆价格波动很大。其实不必在网上订房间，机场外大把拉客的介绍 THAMEL 区住宿的，可以先问一下房费，通常带独立卫生间有 24 小时热水的单人间或双人间的价格一晚只要300-500 Rs，先看房满意了再住，当然要砍价。
长城宾馆Center Point Hotel是一对浙江的夫妇承包的，老板娘姓王。宾馆里设有旅行社代理，经理叫BIJHI，是个和善幽默的小伙子，会讲中文，对于英语不大好的中国人，这里很有回家的感觉，餐厅供应中国饭菜。电话：4444399；4426322传真：977-1-4426320Email：mail@hotelchangcheng.com
凤凰（Hotel Pyramid），电话：977-1-4244298，4246949，pyramid_hotel@hotmail.com
地址：Thamel(Behind J.P.school)，住凤凰的好处：
1、有中餐, 虽然是四川口味，但吃了十几天西餐或尼泊尔餐后，会发现吃中餐是十分美味的；
2、顺德人老板江自强兑换Rs的汇率比外面兑换店的高，而且用人民币兑换更划算；
3、网络电话打回中国仅8Rs一分钟, 上网有中文输入和QQ；
5、双标间房费400Rs一晚；
6、唯一免费提供开水的旅馆。
龙游2青年旅馆：Hotel Tashi Dhelek，Thamel。电话：977-1-4251720 MSN：travelinnepal@hotmail.com
有免费上网, 但超慢, 打开一个网页要10分钟以上.
建议不要住中国人扎堆的地方, 又贵又服务不好. 找附近的旅馆, 打听消息也方便.
玩
加德满都(Kathmandu) 从泰米尔区（Thamel）步行约15分钟就到杜巴皇家广场DURBAR SQUARE
DURBAR SQUARE：皇宫广场是加德满都，帕坦和巴克塔普尔的中心，这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。在这里你可以看到各色人等，建议在这几个城市的广场好好走走，这有精美的雕塑，木刻，建筑等，有各种手工艺品出售。关键是这里有那种已经离们越来越远的闲适的气氛，一定要坐在MAJU DEVAL的台阶上晒2小时太阳，看下面人来人往，和旁边的人有一搭没一搭地聊几句，不想说话就眯眼小憩一会儿，真是神仙一般的日子呢。
哈努曼多卡宫(Hanumandhoka Dhoka宫)， 童女神庙（Kumari）
独木庙(Kasthamandap)，塔莱珠女神庙(Taleju庙)， 博达哈大佛塔(Boudhanath),
斯瓦杨布纳特寺(Swayambhunath) ,尼泊尔最重要的印度教寺庙，在整个印度次大陆来说，也是最重要的湿婆的寺庙之一，在那里有很多SADHU(苦行僧)，有很大的一座塔林，塔里都有一个林加，这是一种生殖器象征的东西，每年有许多妇女都会来此朝拜祈祷。另外在这里还能看到印度教的火葬仪式。门票50Rs，但你不可以进入寺庙。
帕斯帕提那寺（Pashupatinath庙）位于加德满都市西侧环路内的小山上，建于公元3世纪，是尼泊尔最古老的佛教寺庙、著名的佛教圣地。建在一座小山上，又叫猴庙，门票100RS，因为这里的猴子非常多，经常是人才把供品摆上香案，就被猴子拿走，这个寺庙的塔非常有特色，佛塔上佛陀的眼睛－慧眼（Buddha eyes）是尼泊尔的代表，和国内的寺院迥然不同。
从泰美儿（Thamel）区可以徒步去，一路上要路过很多小巧的印度教寺庙，特别是刚过桥后小山上的印度教寺庙，清净(没有旅游者)，一早有很多信徒来朝拜，在那里可以拍到一些有意思的照片。
逃票攻略: 到每个皇家广场都可以逃票, 只要顺便一拐就可以进入.
皇家广场门票200RS/人（如果你想多次进入杜巴广场，同样在购票时说明，办理手续后7天内都可以多次进入。）；加德满都故宫（旧皇宫）门票250Rs/人；斯瓦扬布纳特寺门票50Rs/人；博达哈大佛塔门票50Rs/人；金庙门票25Rs/人。
吃
爱吃西餐的朋友到了博卡拉可以试一下Mamamia餐厅和Billy Restaurant，前者是非常精到的意大利餐厅，后者的Cheese rum steak特别值得推荐。这么多年吃的西餐也没有在尼泊尔吃的多，天天换着花样吃也吃不完，看不懂菜单没关系，顺着点吧，好吃的实在太多！最好你能吃点辣的，咖喱菜真的很美味。正宗的手抓饭不要错过，不习惯用手抓的话，他们会给你勺子的，不用担心。MOMO其实就是饺子，也就是藏包子，有蒸饺，煎饺，水饺等。Helena's restaurant的甜品真的很棒，喜欢甜食的女孩子一定不要错过。
喝啤酒在尼泊尔是一件奢侈的事情，一瓶进口啤酒100-130Rs。可乐一瓶11－25RS，矿泉水一瓶15RS，一块西瓜10RS，而香蕉是论个卖的。
如果你的肠胃没问题，而你又喜欢深入去体验当地人的生活的话，建议你象一样去当地人去的小餐馆酒馆（其实就象们的大排档和吃小吃的地方，一个人50-80Rs就能吃一大盘尼泊尔手抓饭），人们很热情，只要和他们沟通，你会有很多意外收获的！
加德满都THAMEL 区的面包店在晚上9点半价销售所有的面包点心，可以买来做第二天的早餐。
上网和长途电话：
不论是在加德满都还是在博卡拉或是在巴克塔普,满大街都有网吧,只是价格和速度有一些差别而已!
加德满都: 推荐NEWA,就在MARCO POLO GUEST HOUSE的斜对面, 18Rs /小时(12Rs/0.5小时)；在泰山宾馆附近四家店（直接用中文写着广告）打过电话，话质好，而且便宜，仅仅6rs。
博卡拉:在LAKE SIDE附近的网吧都一个价:2Rs/分钟,比较好的是LOCAL CENTER附近的几个网吧,速度比NEWA略慢, 30Rs/小时, 只是位置离开游客集中的LAKE SIDE蛮远的,要当地人带着才找得到!
电话: 网吧里都可打长途电话,但费用很贵,最便宜的NEWA,打回中国都要150Rs/分钟.
千万不要在旅馆打国际长途，每分钟200多卢比，而在街上只有50卢比左右。上网最便宜的每小时20-30卢比。
购物
加都的店家都已学会了漫天开价，而且伪劣产品也是陈出不穷。在博卡拉学习了分辩100%pashmina的一些方法，不过也只是减少了上当的机会而已，还不敢说十足把握。如果要求，他们都会扯下一些羊绒烧给你看，棉制品是烧出来没有灰也没味道的，羊绒则是有羊毛焦味和灰烬可捏成非常细的粉末。好像火焰也有所不同，俺没有继续研究下去。不过很多是混纺的，所以总会有点羊绒在里面，烧这个办法还真只能靠感觉，因为它们都不是化纤而多混以丝棉，没有硬块的。到底该烧出什么效果还是很难把握。另外观察左右两边，棉或丝制品一般边上针织较密或需要绞边，而羊毛制品基本是没有明显的边际。羊毛和羊绒的区别在于前者重而后者轻，好的羊绒围巾签订方法，据说要首先将围巾用拇指和食指拎起，另一手抓住下方，使劲拧上七八圈，平摊回去轻轻一抚就没有任何痕迹的为上品，如果有折痕就混有较多的棉或丝。只能说有点道理吧。
由于有很多游客就是要买便宜货色，而且表面差距不大，所以确实有些店为了迎合这种需求出售，我觉得开价在1000rs以下的100%pashmina都有制假嫌疑，所谓便宜没好货是个真理啊。不过他们有种手工全刺绣的基本问题不大，用的材料差不到哪，因为在廉价围巾上刺绣怎么也不划算，卖不出什么价钱。
推荐一家店子，俺在这买了3000多rs一条的围巾（在博卡拉也买了些130同样大小的）、地毯等好多东东，质地一流，我们可是考查了各地的店子，千里迢迢的，还是想买点好东西给自己。他这里也有很便宜的东东，但性价比比其它地方好。店主名叫Hilal，店子在Kathmandu Guest House附近，叫Asian Arts Emporium，东西非常齐全。
兑换
1美元兑换72.5-73卢比，1港币兑换9卢比，没有人民币兑换。
交通
尼泊尔的交通相对便宜，
加都—博卡拉：旅行大巴 Rs120--R500 车程6小时 近200公里
公共大巴 Rs60
注意：加都的大巴车站约有4个，最好问清在哪个。
开往不同方向的车在不同地方发。
在尼泊尔的几乎所有车上都是写尼文，所以上车时要问人，
车牌号也都不是阿拉泊数字，问路问车找年轻的男的，一般都会讲英文，
女的很少会听英文的，特别是在小地方。
博卡拉
博卡拉是毛党活动比较频繁的区域。加德满都——博卡拉全程约6小时。去博卡拉的车一早都停在美国领事馆门口的那条路上，从泰米尔区走过去不远。巴士一般是Golden Travel和Green Line，中午有午餐供应，大约7个小时就到了，Golden（Travel）Bus是后起之秀，800RS或US$12，拥有一定折扣，据说服务比Green Line要好。前一天晚上一定要做好早起的准备，打算寄存在旅店的行李一定要提前寄存好。早上六点半的时候你最好已经赶到长途汽车站，挑你满意的车子直接问司机票价就好了，耐心地还价。不用到什么代理点去请人帮你订票，价格贵出很多的，而且到时候看到车子你也不一定满意。以上两种好车除了免检与沿途不上客，并不见得快，因为全尼泊尔只有一条环线公路,你也甭想走的快，只是舒服。
费娃湖（Fewa Lake）是整个景区的中心，大部分的旅馆和餐馆都沿湖滨而建，但被分为了湖滨(Lake side)和坝区(Dam side)。费娃湖的确象人们说的那样，不见得有多美丽，但是在雪山脚下，她却营造出一种难得的休闲气氛。
在Lake Side住，不要住河边或马路旁，晚上比较嘈杂。沿途很多小路向西边延伸，进去都很多不错的Guest House，既清净，又有漂亮花园，更是开窗就见到鱼尾峰（Fish Tail）。
住
HOTEL ANGEL 能看见雪山的Guest Hotel, 400Rs一晚，据说淡季可以讲价到300Rs含税。
ABC HOTEL, 400RB一间，位置不错是顶楼朝雪山那间，可惜没有看到雪山。
Hotel blueheaven，电话：00977-61-532647。
睡到自然醒，填饱肚皮，在费娃湖上泛舟, 150RS/小时。租用自行车50RS/天。餐厅有Fish Tail Hotel，兰花餐厅等。
在博卡拉，有钱的和没钱的都可以找到自己的玩法。
桑冉库特SARANGKOT位于博卡拉的西北方，海拔1592米，这里是博卡拉观喜马拉雅日出最好的地方，爬山用了3个多小时，下山又用了近3个小时，去SARANGKOT山顶住一晚，然后在山上那间最大的酒店200RS住下，然后看个日落，晚上看星光闪闪，月亮升起，空气清新的不得了,早上再慢慢走几步到山顶看日出。 注意别把小孩摄入，否则要向你讨巧克力和文具。
小贴士
1、如果乘车往博卡拉，最豪华的旅游BUS也只有350卢比；当地的长途汽车去，150卢比，但终点站离旅行聚居区还有八公里；Touris bus大约200到250卢比，直接到旅游区。
2、Hotel Blue Heaven可以电话预定，还可以请他们到机场来接。电话：977-61-532648；传真：532648；Email：hotelblueheaven@hotmail.com，http://www.hotelblueheaven.com
3、博卡拉市区的SUPER MARKET就是一个天意小商品市场，千万别去，在湖边的商店买东西；尽量不要在博卡拉换钱，要收取手续费，不值。在博卡拉买披肩，价格比加都便宜。
4、旅馆会主动帮你安排行程，费用可能比自己找出租车贵一些，如果不是太计较就花钱买省心吧。
5、博卡拉的长途和上网都很贵，国际长途有一种新系统，8分钟350卢比，别的开价都是100卢比/分钟，最低可以砍到65卢比/分钟；上网统一价格2卢比/分钟
徒步登山有以下一些总结：
ACAP（ Annapurna Conservation Area Project的简称，安纳普尔纳徒步登山的管理机构）
1、登山证要2000Rs，是尼泊尔行程中最贵的门票。虽然徒步过程中不一定有人查，但最好还是不要存有侥幸心里省钱补办。徒步始终有一定风险，办了正规手续始终对自己有一个保障。
2、山上的饮食消费随海拔升高而升高，一支1L的纯净水上下买15Rs，山上最贵试过80Rs。山上喝柠檬水（Lemon water）不错，经济解渴，一杯15～25Rs。
3、山上虽然见到很多牛羊鸡，但就是没肉吃。最好自己带罐头或香肠上山，山上即使有得买也不一定适合口味
4、山上经常停电，需要准备好头灯或电筒。
5、即使是旱季，也会突然下雨或冰雹，雨具一定要准备
6、山上的饭馆和厕所都很干净，比我们内地很多旅游城市的还要卫生。
7、山上旅馆的钥匙牌巨大，目的是防止游客放在口袋，走的时候忘记留下。
8、饭馆、旅馆的服务人员都不多，如果你请了向导，在饭馆点菜、上菜、结帐和旅馆中的各种安排都由你的向导全权负责。向导积极替餐馆、旅馆服务，目的就是换取免费的吃、住。
9、山上可以很容易看到尼泊尔人真实的一面——用手抓饭吃
10、为避免恶性竞争，山上的住宿费用和餐饮价格都由政府统一定价。
住宿双人房（公用卫浴）100Rs一晚。在菜单后面还有政府列出给游客的注意事项
11、山上的挑夫很辛苦也很有礼貌。即使自己背着上百斤物品，遇到游客也会主动让路。为减轻挑夫的负担，建议我们还是主动让挑夫先过，挑夫背负那么重还要停下来让你先过的确很辛苦。
12、山上有些小孩会主动索要糖果，不建议给，否则养成不良习惯。你不给小孩也不会缠着你的。
13、山上有一些募捐箱，一般是筹集资金建学校或医院。不知道真伪。如果经济许可可以捐一点。
巴德冈
巴德冈（Bhaktapur）相比加德满都和帕坦，要安静得许多，古迹也最多，最具中世纪的风情。许多游客愿意在巴德岗住上一晚，以领略尼人的小城生活。在那里除了欣赏老皇宫和寺庙等古迹外，早晚还有人文景观可看, 巴德岗整座城还保持古老的风貌，小巷、阳台、窗花、门上和墙上的雕刻每一处都是艺术品。值得提醒的是－巴德冈这个古城的收费对持中国护照只收 50 Rs, 如果你要在巴德岗住，在购票时要提出，售票处就会在票上注上你护照号码，这样可以2或3天使用。
住
古城里有一些客人房子可慢慢的选择，带洗手间有 24 小时热水的单人间价格在 200 Rs左右/天。强烈推荐住在himalaya, 客房条件棒极了，讲价之后要200RS.电话：977-1-613945,613004，himalgst@hotmail.com.
推荐 SUNNY GUEST HOUSE（TEL：612004。EMAIL：sunnyres@hotmail.com）所在位置的确不错。
巴德岗（Bhaktapur）回加德满都(Kathmandu)的当地巴士（LOCOT BUS），车票很便宜，仅仅Rs15，而且是奔驰。 大概40分钟就到加德满都。
小贴士
1、巴德岗可以到体育场附近去坐当地的公共汽车，票价10卢比。
2、出示你的中国护照，可以享受东盟待遇，门票50卢比，而发达国家旅客要750卢比。
3、巴德岗回加德满都的当地巴士（LOCOT BUS），车票很便宜，仅仅Rs15，而且是奔驰。
不过是这种老式奔驰。大概40分钟就到加德满都。
帕坦(Patan)
宫殿广场的整个东部都是的皇宫。皇宫的一部分是在14世纪建成的，但主体建筑是在17-18世纪完成的。 帕坦的皇宫是最古老的，年代比加德满都和巴德岗的皇宫更久远。帕坦的宫殿广场除了古老的皇宫外，寺庙林立，是尼泊尔最令人惊叹的“纽瓦丽式建筑”的大荟萃。长方形的广场南北长，东西短，广场西部则密布着各式各样的寺庙，与皇宫遥遥相望。
如果去了加德满都和巴德岗的皇宫广场，帕坦或许可以不去了，你能做的就是不断摆脱那些纠缠不休的小贩们。但是走在路上的乐趣并不 都是看风景、看古迹、看景点，许多能让人在多少年之后还记忆和回味的，是那些路上的人、路上的故事、路上的天气……所以，如果时 间充裕，还是尽可能在这个充满宗教色彩和异域风情的城市多走走、停停、看看，和当地人一起靠在庙宇高塔下晒太阳，和路边小店的店 主聊天，和街头围追堵截的小商小贩讨价还价，感受尼泊尔人的那种市井生活，那种在时光中慢慢变老的悠闲自在。
去帕坦老城很近，离 THEMEL差不多五公里，甚至可以步行过去，一路上领略着加德满都的市容。在帕坦可以去买到一些藏银首饰，但首先要有砍价工夫 ，不能因为小贩的纠缠而妥协或者心软，有些开价一千多卢比的东东，可能只要一百就拿下了。如果能成功摆脱街头执着的小贩，不妨去 街边的小店挨家看看，可能价格比他们贵一些，但质量也要好很多，而且还能一边和尼泊尔、印度、藏族等各色帅哥们聊着天，一边捕捉 一些民俗风情照片，抓拍那些走进你镜头的美丽少女或苦行僧，如果高兴还可以和他合影留念，当然别忘记向他手中的钵子里放上几块钱。
从帕坦PATAN直接到猴庙Swayambhunath ，因为这里的猴子非常多，经常是人才把供品摆上香案，就被猴子拿走，寺庙的塔非常有特色。除了宗教价值以外，它处在一座小山上， 能将加德满都尽收眼底。我们在那里的屋顶餐厅吃了顿午餐，一边静静地坐着喝饮料，一边看着云淡风清，加德满都噪乱的街道已经晃若隔世……
小贴士
1.PATAN皇宫广场200卢比（出租车150卢比）
2.从帕坦PATAN直接到猴庙出租车200卢比
3.猴庙Swayambhunath门票50-100卢比。
NAGARKOT
在青翠的群山之间，在连绵的雪峰映衬之下，散落着一些红砖白墙的尖屋顶，如别墅一样温馨的小旅店，到处是看得见风景的房间，空气 清新，食品新鲜，加德满都的有钱人开着高档汽车带着漂亮女人来度周末……这就是 NAGARKOT。
这是看雪山的绝佳地点，即使没有雪山，也是绝好的休息疗养地。站在观景台可以看到从最西边的道拉吉里峰 (世界第8高峰)，安纳普尔纳峰(第10高峰)，马纳斯卢峰(第7高峰)一直到东边的珠穆朗玛峰(世界第一高峰)，马卡鲁峰(第 5高峰)，卓奥友峰(第6高峰)以及GANESH HIMAL，LANGTANG等世界著名高峰。当然前提是云开雾散，我们是在云起云落之间管中窥豹，月朦胧鸟朦胧山也朦胧。
从加都可以坐旅游巴士，也可包车去（单程800-1000rs，看你砍价的功力了）
住
最贵的一家： The Fort Resort， 在hotel view point旁边， 走进它的院子起每一个细节都值得欣赏，而且有一个鲜花盛开，面向雪山的花园。主楼有20间房，在绿荫中有六栋独立的木屋，有六个套间和九个房间。
每间房需要80美金，淡季可以八折。Email： fort@mos.com.np
Tel: 977-1-6680069,6680149; Fax: 977-1-6680042
Peaceful Cottage & Café, 它就在hotel view point后面两百米处，可爱之处在于它的小院子、精致的木门窗及雕花大床。一样可以看日出的。价钱比hotel view point要便宜，但我觉得即使同样的价格也更值。 Email： peacefulcottage@hotmail.com （或 - peacefulcottage@hotmail.com，实在拿不准名片上是印刷错误还是有一横线）tel： 6680077 ， 6680056
hotel view point，由于网上宣传的缘故，而且确实占据了最高点，所以入住率最高。价格是23美金（淡季价），另加了每人4.5美金包晚餐及早餐，比较划算，厨子的手艺不错。坦白来说，这里也非常不错。Email：vpoint@wlink.com.np ， Tel： 4700424， 4700908（加都office）hotel tel： 6680123， 6680125，
先到巴德岗，再换乘BUS，10卢比/人到NAGARKOT。
Dagon Hotel是性价比较高的一家旅馆，有真正看得见风景的房间。在阳台看喜玛拉雅雪山看日出日落，看雄鹰盘旋在山谷。看雪山的最佳季节是每年的11-12月，晴空万里。
NAGARKOT有家喜玛拉雅银行，换钱比率最高，而且不收手续费
小贴士
（1）如果你要办理登山许可，必须出示原本换钱的凭证(Currency Card)，所以如果会有这种可能的话，还是必须到银行以官方汇率换一点钱才行——事实我办登山证时没有要求出示
（2）所有住店都是三眼圆孔——我住的大多数旅馆都有提供2插插头，圆扁插都可以。不过即使是三眼圆孔，我国的2插圆头的插头都可以插进去。
（3）尼泊尔的旅馆价格是不含税的，所以每次住店要问清情况，坚持把那10%的税金免掉——吃饭、住宿没有试过一次要求额外加收税金的。
（4）许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意。一般来说，尼泊尔人摇头表示“不”，但是表示“是”的时候，他们的方式可能是点头，也可能是往右边偏一下头。 而相当多的人会以慢慢摇头来表示同意或者理解了你的意思。——没遇到过
2、货币
这里可以查到尼泊尔最近的汇率。
http://www.xplorenepal.com.np/main.php?m=misc&a=currency
但在几乎所有的兑换店
汇率都比公布的低，尤其在博卡拉。我在加德满都凤凰旅馆与老板兑换，汇率比公布价高一点。在凤凰与老板兑换用人民币比用美元划算一点点。卢比基本没有假钞，新版10元是塑料做的，就像新西兰的钞票。硬币上没有阿拉伯数字，但能大概猜出面值，反正面值都不大，当地人说多少就是多少也无所谓。
3、通讯
全球通在加德满都、巴德岗、帕坦、博卡拉、奇特旺、纳加尔果德以及连接这些城市之间的大部分公路上都有信号。不过很奇怪，在加德满都机场没有信号（多部手机进出时都试过），可能屏蔽了。打回国内的价格可以参考：
http://www.chinamobile.com/YDYW/gjmy.asp?ClassID=1&ClassChild_ID=15
在尼泊尔常规电话打回中国一般收50Rs一分钟，在加德满都凤凰宾馆有网络电话，收费仅8Rs一分钟，但通话质量一般。徒步山上我走的4天小环线，在Ghorepani见到有卫星电话，打回中国收150Rs一分钟。
上网博卡拉要90Rs一小时，很多网吧都没有中文输入，有中文输入的也不一定有QQ。
在加德满都凤凰宾馆上网20Rs一小时。有中文输入和QQ。但哪里上网网速都很慢，难以忍受。
4、尼泊尔所有的公共设施（如机场、医院、政府机构、学习、运动场、重要桥梁、水坝等）都设有铁丝网、沙包，并安排重兵把守；
持长枪军警随处都是，好像随时要准备全民战斗一样。但在尼泊尔生活了十几天，感觉无比和平与安全。没有遇到小偷和强盗，更没遇到什么武装斗争。见过2次游行都很和平。感觉比在国内的任何城市都要安全。
5、尼泊尔经常停电，不过一般都是停半小时左右就恢复，需要准备好头灯或手电
6、加德满都街头很多开摩托的壮男用方巾蒙面，一开始担心是强盗，后来才发现是由于加德满都的空气太差，很多人都用方巾做口罩而已，虚惊一场。
7、尼泊尔人的工作效率极其慢，要有足够的耐心。同时要尊重当地人的这种工作方式，不要因为自己着急忍受不了而向当地人发脾气。不过发脾气也无济于事。
8、当地人对游客十分友好，见面都会主动打招呼Namaste（“您好”的意思。翻译成中文“那妈是爹”就很容易记住）。因此我们也应该热情回馈一句并附上灿烂的笑容。
9、当地的车主要是奥拓（的士、私家车）
，车牌都没有阿拉伯数字，车况都比较差，基本没有空调。
10、当地旅馆对游客都充满信任，入住前不需支付一分钱房费或押金。在住店过程中的所有消费（如餐饮、洗衣等）都只需你报你的房号（连你的钥匙牌都不看），就把帐记到你房间上，离店时才统一结帐支付。
11、尼泊尔是星期六休息，星期天上班的。据说上班时间是10点～17点。
学生上课时间是10点～16点，但我从早上6点都下午5点都看到学生在街上，学校门口每时每刻都有学生出入，都不知道他们什么时候上课。
尼泊尔很穷，但再穷也不会穷学生，虽然加德满都的学校教室也是如此简陋
12、感觉尼泊尔的城市地图很乱，张张都会有点不同。可能因为街道实在太乱造成的吧。
13、尼泊尔到时都是狗。不过这些狗很乖，见陌生人从来不吠。这些狗的工作白天除了睡觉还是睡觉
14、当地旅游城市之间的公路基本都是2车道，但路况不错。但城市（包括加德满都）里面的路就比较差，凹凸不平，灰尘滚滚。而且几乎没有交警和交通灯，人、摩托车、汽车混在一齐。车靠左行，与国内相反。因此在街上行走一定要小心。
15、加德满都和博卡拉都有很多户外装备购买，大部分都是假冒的。个人感觉加德满都的质量比博卡拉的要好，真品也多一点。
16、当地人都很大方让你拍照，不过在任何情况下都应该尊重当地人的意愿。拍照完最好给予一个真诚的微笑予以回报。
17、当地人的英文有当地的口音，例如30经常会听成20。为避免不必要的误会，最好重复对方说的话以相互确认都清楚。
18、尼泊尔的楼层编号很乱。加德满都像香港，一楼叫地下，2楼叫1楼。但去到一些地方1楼就是1楼，2楼就是2楼。
19、当地女性年轻时穿得很密实很保守。但年纪越大穿得越少越“性感”。
20、在加德满都和博卡拉满街都是旅行社
。当地的旅行社基本都是一张桌子，电话＋传真。与国内的旅行社不同，这里的旅行社根据你的要求帮你把交通、旅馆和旅游等项目组合。只是帮你把各种项目提早预定安排，不像国内旅游团那样十几或几十人一团活动，毫无自主。而且当地的旅行社即使提供旅游套餐（如漂流、奇特旺2晚3天套餐）也只会按照你要求安排行程，不会在游玩过程中不断游说你增加项目，也不会带你去购物。
21、10月底～11月中都不会很冷，即使在山区徒步，我也只是早晚穿一件抓绒，其他时间都是穿短袖。
22、尼泊尔的旅游景点不像国内用围栏围起来，景点还是当地人生活的一部分，因此景点里车水马龙，要注意安全，除了看景还要小心车。
23、大部分景点都没有围栏，所以门票都查得不严。但为了国人形象，还是不要逃跑，毕竟当地的门票都不贵，同样是世界级的名胜，当地门票只是国内同类景点的1/10。
注意：
尼泊尔加德满都和伯卡拉都有许多大大小小的旅行社，几乎每家都代理机票，徒步，漂流，等所有项目。实际上每家有自己的重点，而重点做的项，价格和服务都会好一些。
去谈的时候不妨多了解一点。
尼泊尔的旅游旺季是10月到来年的3月，4月到9月是当地的雨季也就是淡季，所以游人比较少，相对来说，淡季时住宿和交通都便宜很多。
在尼泊尔旅游，请准备2-3天的空闲时间，什么也不干。因为尼泊尔国内政局的缘故，常常会有罢工，一罢工，BUS没有了，的士也没有了，你就哪也去不了，只能发呆（在博卡拉发呆倒是很不错的）。但请放心，尼泊尔政局再乱，他们也不会伤害游客，听说尼国整个国家的经济支柱就是旅游业。
人民币和尼币的比价,2006年9月在樟木口岸是1:9.6,在加德满都最高兑换价是1:9.1,所以如果你准备在尼泊尔的花销是2000(不包括返回国内或香港的机票,机票一般收美金),请多准备500-1000人民币,因为尼泊尔实在是购物天堂.花不完的钱,返回时在樟木口岸可兑换成人民币,尼币对人民币是9.61:1左右。
一、衣
1、到尼泊尔，不必带太多的衣服，除了一两套换洗的衣物，一条稍厚的裤子和抓绒冲锋衣足够，坐车从拉萨到樟木和徒步时看雪山学日出用得着。尼泊尔有太多的手工艺丝及棉的衣服，价格便宜，到了加德满都可以全部买新的，修闲随意漂亮的衣服及裤子裙子从15元-40元不等。
二、食
1、拉萨至樟木吃的较贵，味道和份量也较差，做好被宰的心理准备，或者自己带好吃的干粮及食品；
2、加德满都可选择的吃的很多，有些不错，有些菜，一顿饭费用大概在10-20元/人，可以吃得很饱；KC和K-TOO的牛排鸡排都还凑合，分量也还行，需要和服务生说明要5成熟的，因为如果你要7、8成熟的，牛排就很老很老了，K-TOO牛排还送大杯的爱尔兰冰淇淋咖啡，非常棒；ICE&FIRE（抱歉名字不太记得了，好象是冰与火）的PIZZA不错，最重要的是就餐环境很好，只是需要加收13%的服务费；HELENA‘S RESTRANT风景不错，在那里吃过一套早餐，80卢比，边坐边吃早餐边发呆，很舒服；THAMEL区有些本地人去的尼泊尔小餐厅，在一些犄角旮旯处，需要你自己去寻找，有些炒面和咖喱土豆及咖喱豆子汤又便宜味道又好；其他的尼泊尔菜，如果你喜欢吃咖喱，可以多尝试，但是上菜的速度慢得惊人；
3、博卡拉。这是最让我们怀念和难忘的地方，在这里，我们有一个食堂，名字是BELLA NAPOLI，这可真是个好地方啊，强力推荐他们的墨西哥餐，起司和各种豆子、蘑菇、蔬菜等加两个薄饼锔出来，外送两片蒜蓉小面包和一点点的蔬菜沙拉，把我们吃得从中午到晚上都直打起司饱嗝，还有他们的三明治，60卢比一大个或着两小个，也很超值；另外路边有一家比较大的餐厅，名字忘记了，但是他们每天晚7点-9点都有免费的尼泊尔歌舞表演，花园里还有白色摇椅坐，很舒服的一家餐厅，但需要加收13%左右的服务费。
4、徒步安娜普娜环线。这条线的餐厅就都在山上了，因为尼泊尔的徒步环境都比较成熟，所以整条线从山脚到山顶都是一样的菜单和价格，只是可乐和矿泉水等喝的东西会海拔越高越贵。徒步时，每家餐厅的做菜水准参次不齐，运气不好就很让人郁闷。如果是三四个人一起同行，建议不如就每天下午安顿下来杀一只鸡褒汤，然后点两个炒饭，费用大概在500-1000卢比不等，比点菜吃还要划算而且合胃口。
三、住
1、加德满都。前后住过三个地方，中国人开的龙游、凤凰和龙游旁边尼泊尔本地人开的喜玛拉雅。龙游价格比其他的稍微贵一点，因为现在它名声在外了，住了一次，家庭房一大一小床带洗手间，入住的时候老板说是400卢比，结帐的时候却说是500卢比，他记错价格了，真好笑，而且晚上的KTV要把人吵死了，所以后来就没有回去住；凤凰旅馆这栋楼是蛮不错的，老房子，大厅颇有一些风情和味道，老板人脉不错，人也还挺好，可惜房间太旧了，400卢比带洗手间一个标间 ，服务也跟不上，管理确实有点问题，其实他们可以做得更好；喜玛拉雅，完全是因为离龙游近，和其他住在龙游的朋友好联系，却发现这是一个好地方，房间宽敞明亮，我们入住的300卢比一个标间，洗手间在门外，但也还好，不觉得不方便，有些房间还有电视，可价格却只有龙游的2/3，胜在清净。
2、奇旺。尼泊尔人把这个地方叫奇通，住的地方大部分其实都不错，很多都是两层的小别墅，我们住的地方就在河边，可以看到美美的日出和夕阳，500卢比一个家庭房，一大床一小床，很舒服。只是这个地方吃的比较贵，建议到村子外的那些餐厅去吃东西，只是在住的地方留宿就可以了。
3、博卡拉。我不得不再赞叹了，这可真是个好地方啊，俺们入住的叫新联合酒店，NEW UNITED HOTEL，就在兰花饭店前面的一条巷子深处，安静，交通也还方便。三面都是窗户，躺在床上就可以看到雪山的标间，才3、400卢比，更难得的是，这个酒店的管家，总是在你需要他的时候才出现，晚上不管客人在阳台上聊天到多晚，等客人入房间休息后，他才会上楼来收拾阳台上乱七八糟的凳子椅子和桌子。徒步回来后我们仍旧入住这家酒店，走的时候，俺都有点依依不舍了。如果还有机会再来博卡拉，我一定还是住在这里。
4、徒步。整个徒步中，住宿都很便宜。25卢比-100卢比/人。合人民币才2、3块钱。难以置信吧？只是房间比较简陋，只有两张床和一张小桌子，洗手间和淋浴室基本都是公用的。
四、行
在西藏，基本都是丰田4500，因为很多路都不好走。
2006年12月二进尼泊尔，发现北郊客运站有班班车不错，从拉萨到樟木260元，拉萨-樟木每周三上午9点发车，樟木-拉萨每周六下午3点发车，司机姓杨，人非常实在热情，从拉萨过来时经日客则，他带一车人去玉包子（西藏不错的连锁快餐厅）吃，干净又快捷，而且，他说如果客人想的话，可以在扎西伦布寺门口停留一会儿，让大家到此一游拍个照，当然，请事先征询一下其他同车人的意见哦。
杨师傅电话13549086986。他们的车晚上有很暖和的暖气，所以不用担心会冷。因为从加都回程的时候碰到一个驴友，他坐的是另外一班260元的车，但没有暖气，路上差点冻死了。
博卡拉-加德满都，6-7小时，绿色巴士10-12美金/人，听说送一顿中餐一小支水一块巧克力；旅游巴士350卢比，很优惠的价格，车也不错，只是没有空调；听说还有民用直升机坐，80美金/人。其他交通方式不推荐，因为没试过，嘿嘿。
五、娱
在尼泊尔,最出名的就是漂流、徒步看雪山和热带雨林悠闲游，俺们这次出门，犯的最大的错误就是：没有听前辈老顽童同学的建议，找专业的漂流公司和专业的导游，以致出了一些问题，还好都平安渡过。
1、漂流。抱歉老顽童介绍的专业的漂流公司，我们所有人都不记得他们的名字了，不过在尼泊尔碰到其他的朋友，因为交的钱多，漂流公司的服务和安全都不错。漂流在尼泊尔分好多种，从一天到八天，从十几美金到三百美金，各种不同规格都有。老顽童推荐的，是50美金的两天漂流，每艘皮艇上有两名漂流公司的保护人员外，还有两、三艘单人艇在皮艇旁做保护，着实安全；伊利和俺图方便，在住宿的地方订了一套65美金三天两夜包漂流和热带雨林骑大象的套餐，说起来虽然不贵，但中间发生的一些事情挺让人郁闷。
所以同学们，漂流请在交钱前确定交通所乘坐的是什么车、一艘艇上有几个漂流公司的保护人员、漂流时艇旁有几艘小的单人保护艇、漂流时的中餐是什么。老缺和伊利就因为种种因素未加确定，所以中餐吃得很糟糕，而且俺们漂流的那条艇因为一个大的巨浪，一船8个人有4个人掉进了汹涌的河里，以老缺自认中上的水性，穿了救生衣，落在水流湍急的河里竟然觉得浮出水面和呼吸很困难，可见当时情况的凶险。另外不会游泳请事先告之保护人员，让他们安排合适的位置为你。千万不要以为漂流就应该穿短裤，尼泊尔白天的日照还是相当强烈的，伊丽就因为漂流时穿了短裤被晒三小时，腿上全部脱了皮，很痛的哦。
2、热带雨林游。这是在尼泊尔一个叫奇特旺的小地方的一段FL日子，前面提过，尼泊尔人也把这个地方叫奇通。这里除了有大片的原始森林，还有居住在这里热爱自然和动物的本地居民。因为是全包价，所以在这里住了两天，出了第一天晚上抵达时吃了点咬不烂的老牛肉外，竟然吃了两天素。事后观察了一下，其实酒店的工作人员吃的也很简单，每天就是咖喱土豆手抓饭。一般住在这里，要走的前一天或前一晚，酒店的经理都会盛情邀请你们再多留一天，反正他们的房间空着也是空着。一旦你决定留下来，有两种方式可以选择，一，几美金一天，包括吃住，但要小心，这多留下来的一天，你很有可能每天饭桌上只能看见土豆包菜番茄面包；二，只给房钱，会非常便宜，但你一不小心在酒店吃喝了任何东西，价格都会比较昂贵，所以建议到村子外的餐厅去进餐或购买饮料等，至少可以选择自己想吃的食物。千万记住，在到这里之前，请在加德满都购买ODOMOS防蚊膏，价格便宜又好用，因为奇特旺蚊子超多。
3、博卡拉徒步。尼泊尔是世界闻名的徒步天堂，所以来这里不徒步看看雪山，似乎有所欠缺。可惜因为时间和身体的缘故，我们10天左右ABC的徒步计划变成了3天半的小环线（有些人会4-5天走完这条环线），事后才觉得这可真是个明智的选择——山上蚂蝗超多。
从博卡拉的湖边区（LAKESIDE）打车到NAYAPUL7、800卢比，或者从湖边区打车到本地的巴士站8、90卢比，然后坐本地巴士60卢比/人到NAYAPUL。下山后回程建议直接打车回湖边区休整，又快又舒服，大概700卢比左右。
说这里是徒步天堂，因为徒步环境非常成熟。只要进了山，每隔半小时或一小时或两小时都会有休息吃饭或住宿的地方，而且不管是在海拔3、4000还是刚进山，所有餐厅食物的价格都一样，只是软饮料的价格会随着海拔的升高不断上涨。
徒步前需要向ACAP交纳2000卢比的进山费，这是给政府的；另外我们去的时候还碰到毛党，就是尼泊尔的游击队，听说我们是中国人，非常和善，本来100卢比/人/天的进山费，经老缺一番唇舌外加不成功的糖衣炮弹，竟给我们打了不少折扣。至于折扣多少，全凭各位看官本事啦。
六、购
尼泊尔确实是购物天堂，连老缺这么省的人，都花了不少银子在尼泊尔。
这里的衣服、裙子、手工艺灯笼、银饰、刀、围巾等各种东西都值得购买，老缺尤其推荐在博卡拉购买，因为这里人少清净，而且博卡拉的老板其实是很厉害的，只要你进了他们的店，不管多少人，他一个一个搞定，绝对不会让你空着手出去——当然，价格也会让顾客非常满意。
七、其他
1、洗漱用品。加德满都有非常多的小超市，所有超市的日化用品价格都比国内低3-5成，且很多国内有的牌子在当地的小超市都有得卖，所以不必在国内带各种大罐小罐过去啦，在加都购买即可。但唯一欠缺的就是在日照强烈的尼泊尔，竟然很少有品牌的面膜购买。建议自带面膜纸，再在加都买些好的爽肤水，天天做，又温和又超值。
2、纸巾。请在去尼泊尔前，买够卷纸和湿指巾。卷纸数量以半个月带一卷为宜，如果MM对纸巾需求量特别大，请加倍购买。尼国的纸巾很贵，一卷洁柔在加都需要50卢比左右，在奇旺和博卡拉就更贵了；湿纸巾看个人用量准备即可。
3、电器。请注意，尼泊尔的插座插孔都是两头圆形的，可以直接买个多用的插座转换头。在加都晚上也常常会停电，请备好头灯和电池。
4、晾晒衣物。尼国不允许用自来水龙头的水洗衣服，可是我看到游客几乎对此规定不理会。衣服洗干净可以晾晒在酒店房间外的栏杆上，但有些酒店没有干净的栏杆，请自备一条3-4米的晾衣绳。个人认为长尾夹是非常实用的东西，可以用来把衣服夹在绳子上，也可以夹未吃完的食品袋或洗衣粉的袋子，徒步时还可以用来夹裤脚夹头巾……当然，最小规格的快挂也有同样功能。
5、饮水。需要提一点的是在博卡拉，政府给市民修了不少山泉水的自来水管道，本地人都是直接饮用的。如果你自认身体还不错，可以尝试一下。反正老缺在博卡拉是一直没有买水，每天都到可饮用水管道接水喝，没有抽搐吐白沫等不良反应出现。但是路边有很多的自来水管道，请向本地人确认某管道的水是CAN DRINK 还是CAN‘T DRINK（还是问NOT DRINK比较清楚吧，因为尼国人民的英语发音也常常让人西里糊涂）。其他地方基本需要买矿泉水。
6、餐具。如果你不太习惯用刀叉，请自备筷子一双，尼国没有一次性餐具；如果你喜欢穿街走巷找小吃，请自备小碗或小杯一个（尼国的本地食品，份量都不大），方便携带，否则你可能要用报纸或塑胶袋打包食品。
7、住。不建议带睡袋。加都、奇旺、博卡拉住宿环境都不错，比较干净。博卡拉有些酒店的乡亲们（比如俺住的NEW UNITEA HOTEL，俺们住的时候就几乎没其他人住，可这酒店的管家或者夫人们依然每天用抹布把地板抹一便）就简直就是有洁癖，可放心入住。至于徒步时，被子足够盖了。有虱子的那些小酒店，即便是俺们用了自带的睡袋、床单和枕巾，依然被咬得浑身是包，所以同学们，放弃吧，不如把这多余的空间用来放血拼后的胜利品。
8、关于LONELY PLANET。这本书全世界都很有名，出了很多关于各个国家旅行的书。可能毕竟是鬼佬出的书，俺们这次试过了书里介绍的那些吃东西的地方，又贵，又不合中国人口味。其他的倒很详细，所以如果有同学以此书为攻略，食物方面，请谨慎行事。
david blue