台湾是个南北狭长、高山密布的岛屿，山脉分布纵贯全台。若依陵脉延伸的完整性，大致可分成呈南北纵走方向的中央山脉、雪山山脉、玉山山脉、阿里山山脉和海岸山脉等五大山脉，以及位于西北方的大屯火山汇，及其他小型山脉。
中央山脉北起宜兰县苏澳附近的东澳岭，南抵台湾本岛最南端的鹅銮鼻，位于台湾岛中央偏东，全长约340公里，东西宽约80公里。
雪山山脉位于中央山脉的西北方，由宜兰县至南投县 ，东以兰阳溪断层谷与大甲溪上游纵谷（与中央山脉分界）。雪山山脉为台湾最北方的山脉，北起三貂角，南迄南投县信义乡浊水溪北岸，长约180公里，宽约28公里。
玉山山脉位于南台湾，北起玉山山块-治卯山，浊水溪南岸，南抵高雄市的六龟区十八罗汉山附近，长约180公里，是台湾五大山脉中最短者。玉山山脉在中央山脉南端西侧，两者隔着老浓溪为界。玉山山脉的走向先是东西向，再转为北北东—南南西方向，拥有全台第一高峰玉山。
阿里山山脉位于玉山山脉西方，两座山脉隔着楠梓仙溪遥相呼应。阿里山山脉北起南投县集集镇的浊水溪南岸，南抵高雄市燕巢区的鸡冠山。棱脉大致呈现北北东──南南西的走向，长约250公里，平均高度2500米。
海岸山脉为台湾五大山脉之一，位于台湾本岛之东缘，北起花莲，南迄台东，其纵长150公里，东西之平均宽度为10公里，一般以秀姑峦溪切穿而分成南北两段。北段北自花莲溪口的花莲山起（地质学家认为花莲市的美崙山、花冈山亦系海岸山脉残余的山丘），南至秀姑峦溪北岸，八里湾山是北段最高峰，但高度未及900米。南段自里牙津山起，而止于卑南溪，山岭高度多在1000米左右，最高峰为高1680米的新港山。
大屯火山汇位于台湾北部，其主体乃是由大屯火山群汇所构成的火山地形，为台湾主要的火山分布区，地质构造多属安山岩。外型特殊的锥状或钟状火山体，及火山口、火口湖，构成独特的地质地形景观。
其他山脉
加里山山脉
八卦山山脉
山脉纵走
http://old.ltn.com.tw/2004/new/jan/6/today-life3.htm
破記錄！ 中央山脈大縱走 他倆23天完成
〔記者黃昭國╱板橋報導〕台北縣山友郭與鎮、陳美馨，最近以短短二十三天的時間，完成中央山脈大縱走，創下台灣登山界新紀錄，而且還是首支於冬季完成中央山脈大縱走的隊伍。
在個人部份的新紀錄是：陳美馨個人完成兩次中央山脈大縱走，郭與鎮在半年內完成攀登百岳的最快紀錄。
資深高山嚮導陳美馨與從事食品加工的郭與鎮，是在去年十二月五日從宜蘭縣海拔近兩千公尺的思源埡口入山，一路都是在台灣屋脊三千公尺的高山上行進，原定十二月二十四日平安夜下到高雄縣藤枝，卻因沿途遇到下雪與路面結冰等因素，晚了三天才回到預定下山地點石山工作站。
大縱走全程曾在大禹嶺、白洋金礦與七彩湖等三個地點補給，平均每天的攀爬時間約十二小時，裝備與糧食方面都是力求營養與輕便，「領隊」郭與鎮的背負重量全程維持在三十公斤，「嚮導」陳美馨的背負裝備則在二十公斤，二十三天下來，郭與鎮體重足足減了十三公斤，陳美馨則沒什麼變化，還是保持在五十四公斤左右。
兩人登山隊的成行順利，主要是靠平時的鍛鍊，兩人都已經完成百岳的攀爬，陳美馨是專業的高山嚮導，經常帶隊出入高山，早在民國八十一年就已完成百岳。
郭與鎮則堪稱登山界的奇葩，去年三月二十日首登南一段的高山行程，同年九月二十日就在合歡群峰完成百岳的壯舉。
二十三天當中，至少遇有三次以上劇烈變天，冷氣團寒流通過，飄雪與結冰、結霜的天候，讓他們一路走來吃足苦頭，晨晚的乾冷，與白天的酷熱溫差，讓他們在行進當中不敢停留太久，北一段與北二段一般十天的行程，他們五天就走完，最原始的南三段舊路行程，十二天的路程七天半走完，回想在山上的趕路，兩人都覺得不可思議。
兩人全程大都以茶油、醬油佐白飯為主食，副食大多以蔬菜乾料與泡麵為主，前後只有北一段頭兩天進食新鮮蔬菜，另在七彩湖補給少許肉類，為減少負擔加快速度，兩人都只帶一套下山更換的衣服，從思源埡口上山穿的那套衣褲，算算一共穿了二十三天。
走在台灣屋脊上，二十多天最常遇見的野生動物是水鹿與長鬃山羊，曾在北一、北二段間水源區聽到台灣黑熊的吼叫聲，對於順利完成大縱走的感想，感謝天公作美，雖然全程酷冷，但無礙行進。
http://www.doyouhike.net/forum/safety/263514,0,0,1.html
中央山脉南二段山势雄伟，风景秀丽，是国内山友口中的热门登山路线，但因纵走路程远，通常要七天才能走完全程，加上海拔在三千公尺以上，易罹患高山症，也成为山友的「致命危机」。
网址打不开哦~:pouty: