[侠客行]为什么流浪远方?

为什么流浪远方?
史蒂文生说:浪漫,风俗人情
屠格涅夫说:大自然
毛姆说:人生哲学
米什莱说:虫子的诗歌
拜伦说:愤世嫉俗,感觉
普里什文说:散文诗
赫德逊说:探索,发现
蒲宁说:观察
聂鲁达说:南美洲
泰戈尔说:朝圣
卡夫卡说:放逐
郁达夫说:忧郁
昆德拉说:在别处
古人云:读万卷书,行万里路
佛祖曰:一花五叶
阿甘说:不知道
马洛里说:在那里
王石说:在高处
沈丛文说:凤凰女孩
我说:文如其人 ,特立独行

robben7 · 2007-07-13 17:05

刚看完澳洲铁人三项赛，游泳3.8公里，骑自行车180公里，跑步42.2公里。1500人的目标就是完成全程。男一号8小时多，女一号9小时多，还有8个月生命的癌症患者威廉12小时53分，乐观开朗的胖女16小时25分9秒，他们都完成了，终点有朋友和家人的支持。中途艰难的时刻泪水曾莫名涌来，终点快乐的泪水给了我们生活的勇气。

robben7 · 2007-07-14 15:47

为了梦中的橄榄树

robben7 · 2007-07-14 15:51

阿甘是个智商只有75的低能儿。在学校里为了躲避别的孩子的欺侮，听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”。他跑着躲避别人的捉弄。在中学时，他为了躲避别人而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。阿甘被破格录取，并成了橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。

在大学毕业后，阿甘又应征入伍去了越南。在那里，他有了两个朋友：热衷捕虾的布巴和令人敬畏的长官邓·泰勒上尉。这时，珍妮已经堕落，过着放荡的生活。甘一直爱着珍妮，但珍妮却不爱他。在战争结束后，甘作为英雄受到了约翰逊总统的接见。在一次和平集会上，甘又遇见了珍妮，两人匆匆相遇又匆匆分手。在“说到就要做到”这一信条的指引下，甘最终闯出了一片属于自己的天空。在他的生活中，他结识了许多美国的名人。他告发了水门事件的窃听者，作为美国乒乓球队的一员到了中国，为中美建交立下了功劳。猫王和约翰·列侬这两位音乐巨星也是通过与他的交往而创作了许多风靡一时的歌曲。最后，甘通过捕虾成了一名企业家。为了纪念死去的布巴，他成立了布巴·甘公司，并把公司的一半股份给了布巴的母亲，自己去做一名园丁。甘经历了世界风云变幻的各个历史时期，但无论何时，无论何处，无论和谁在一起，他都依然如故，纯朴而善良。

在隐居生活中，他时常思念珍妮。而这时的珍妮早已误入歧途，陷于绝望之中。终于有一天，珍妮回来了。她和甘共同生活了一段日子。在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的怀抱，之后又在黎明悄然离去。醒来的甘木然坐在门前的长椅上，然后突然开始奔跑。他跑步横越了美国，又一次成了名人。在奔跑了许久之后，甘停了下来，开始回自己的故乡。在途中，他收到了珍妮的信。他又一次见到了珍妮，还有一个小男孩，那是他的儿子。这时的珍妮已经得了一种不治之症。甘和珍妮三人一同回到了家乡，一起度过了一段幸福的时光。

珍妮过世了，他们的儿子也已到了上学的年龄。甘送儿子上了校车，坐在公共汽车站的长椅上，回忆起了他一生的遭遇。

robben7 · 2007-07-15 00:18

TODAY HE IS A IRONMAN。
比赛中看到许多令人激动的场面，在最后的终点，天色漫漫暗淡下来，夜幕将要降临，选手还要争取尽早完成比赛，这是最后的努力。
对于第一次参赛的巴克力来说，还在努力的奋斗，有时候感觉到腿非常重，但还要最后一步一步的努力。
许多家人在终点等待着，年迈的选手，年少的选手，有着伤病痛苦折磨的人，他们都有一个目标，要冲过终点线，1500名参赛选手的目标只有一个，成为一名铁人是伟大的人之一，所有参赛选手都有极大的热情，有些人为了战胜自己，有些人为了目标，但共同点是为了铁人三项运动，在终点线，热泪不会白流。
威廉携着家人冲过终点线，这是与病魔斗争的坚强勇士，他战胜病魔，挑战极限，坚持到最后，当孩子迎接他时，是他心中最快乐的时刻，12.:33:57。巴克力也完成了比赛，她举起双臂，通过迎接的人流，冲过终点线，16:25:9。梦想成真是所有参赛选手唯一的感受。
在终点是欢乐的时刻，威廉认为他选择铁人运动是正确的，对我的孩子来说，他们成长过程中什么情况都可能会有，但我希望能够陪伴他们，他们的成长过程，也是我的成长过程，对我来说，孩子是我努力生活下去的动力，我希望他们健康，与我共同勉励，我们好好的生活下去，我相信我的家人在我太太的支持下，会勇往直前。今天他是一个铁人，只能生存8个月，但他达到了新的里程碑。

中文解说，贵宾。谢谢收看，ESPN。TODAY HE IS A IRONMAN。
以上是澳洲铁人三项运动的解说录音笔记。共勉。

robben7 · 2007-10-23 01:35

10月27日上午6点半,南山西部电子门口出发
路线参考磨房,走虎门,广州老城北京路二沙头采风摄影品美食,当晚小旅馆住下,第二天清晨环城骑行,探访广州古老历史,中午回深.

robben7 · 2007-10-29 07:39

27日行程:6:30早餐热饭+煮咖啡--7:30深圳南山西部电子--宝安大道--(走错\扎胎)--太平---回味鸡午餐----虎门--沙田(轮渡)--南沙--东涌--番禺市桥---大石--洛溪桥--海珠区东晓中马路海军招待所9:30--晚餐打包--太累--睡
28日行程:7点东晓路--海印桥-(扎胎)--江边早餐--大元帅府--解放桥--广州解放碑---上下九---十二甫西街--华林寺--陈家祠---五仙观--中餐---六榕寺---光孝寺--中山路---中山纪念堂4:00---东风路---黄埔大道--(走错)往北到广深高速--(走错)往南回到107国道6:30--新塘8:30--晚饭---东莞南城---大岭山--长安--松岗--宝安大道--无比漫长--到家3:30
车辆:山地变速
人员:1人
2007.10.27--28

robben7 · 2007-10-29 07:42

7:30出发啦

到机场

松岗到虎门,不想过长安,抄近道被河拦住,回头还扎了胎

致富不忘当年

三岔路口,迷惑

虎门时装城通街前卫时髦美女模特,中国一绝

虎门销烟

robben7 · 2007-10-29 07:47

码头

启航

虎门轮渡(沙田)

虎门大桥留影

车

虎门大桥

虎门沙田--轮渡--番禺南沙

虎门轮渡收费

宽敞甲板

上船

渡口

robben7 · 2007-10-29 07:50

远眺大虎岛

南沙一带的马路

别致的天然气发电厂大门

管道创意

无污染天然气发电

50元可以包条鱼船上大虎岛

天然气罐

南沙小河

楼顶浮雕(红五星\旗\党徽)

鸭子

别闹,我在做作业

番禺南沙骑车女孩,不知道广州有多远

偷偷的拍

阿婆一口金牙,可惜没拍到

霍家的南沙,国际大财团的发展样板

南沙的轻轨

菜贩

番禺地标

8:30到洛溪桥

robben7 · 2007-10-29 07:58

高架桥上的月亮

朋友提供的免费招待所(300元)

早餐(艇仔粥+斋肠)

海印桥

海珠桥

解放桥

东哓路到海印桥收费处被人放钉连扎两胎,气急报警110

问环卫大姐找修车点才知道是被人放钉了,周一到三上班最多人推车找修车,有的一下被扎5钉,修车摊的就在桥下等,一会来10几辆车了.

大元帅府

单车道---为什么深圳不学广州呢?大多数情况下,即便塞车,这条单车道也是空的.

清晨的上下九

中外餐饮(麦当劳\陶陶居)

爬到围墙上拍的

1949.10.14广州解放纪念碑---叶剑英题

解放路,繁花的天桥

广州解放大桥

粤剧,那个时代的歌声

古怪老头,吓人

舞狮队

青石小巷井中汲水洗衣

宏扬自行车店,算不算行家?我是外行,本想买个计程器,好东西消费不起啊

果芝林前,现代与传统美女

跨越历史的对话

老字号--皇上皇腊味

同样是天桥上的勒杜鹃,深圳零零散散,广州就花团锦束

广州最流行的不是黄老吉,而是黄振龙凉茶

7元烧鹅饭加薯仔汤,又加10元切鸡+叉烧,再加支3元冰冻珠啤,撑饱

robben7 · 2007-10-29 08:05

十二甫西街--詹天佑故居在小巷进50米

免费参观--詹天佑故居

下图耶鲁中的唯一华人就是詹天佑

纽约世贸大厦舍己救人的广州人--曾喆,他跑出来后又回到大厦中去救其他人,后来纽约市命名唐人街的一条街[$quot]曾喆街[$quot]

robben7 · 2007-10-29 08:09

五百罗汉堂

佛祖释加摩尼

六榕寺

千年古刹-光孝寺--惠能六祖

光孝寺--钟楼地藏殿

光孝寺--鼓楼-伽蓝殿

检票说进去吧,往功德箱放5元,后来才知道要双手递送才算虔诚

合家平安,生意兴隆

寺后宝塔,什么来历?

惠能六祖

越看越觉得有佛的说

千年菩提树--菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。--惠能六祖

梵文[$quot]菩提[$quot]汉语意为[$quot]觉悟[$quot],释加摩尼在草钵罗树下证得菩提(觉悟),故称草钵罗树为菩提树,傣语称[$quot]吉祥之树[$quot]

菩提叶,随它去吧

清朝广东72县陈姓家族合资建立的书院--陈家祠

一边秀脚法一边侃嘴皮,破相机扑捉镜头太难,拍了十几张,电池都耗没电了.

robben7 · 2007-10-29 08:16

伟人孙中山

午饭喝酒饱餐,疲劳万分

夜行

新塘标志,东莞象西部片,一片灰尘,只是满街摩托代替牛仔骏马

回到长安

robben7 · 2007-11-20 15:39

为什么?
史蒂文生说:浪漫,风俗人情
屠格涅夫说:大自然
毛姆说:人生哲学
米什莱说:虫子的诗歌
拜伦说:愤世嫉俗,感觉
普里什文说:散文诗
赫德逊说:探索,发现
蒲宁说:观察
聂鲁达说:南美洲
泰戈尔说:朝圣
卡夫卡说:放逐
郁达夫说:忧郁
昆德拉说:在别处
古人云:读万卷书,行万里路
佛祖曰:一花五叶
阿甘说:不知道
马洛里说:在那里
王石说:在高处
沈丛文说:凤凰女孩
我说:文如其人 ,特立独行

robben7 · 2007-11-20 15:48

路途

robben7 · 2007-11-20 15:52

<曾经的你>

曾梦想仗剑走天涯看一看世界的繁华

年少的心总有些轻狂如今你四海为家

曾上你心疼的姑娘如今已悄然无踪影

爱情总上你渴望又感到烦恼曾让你遍体鳞伤

DiLiLi……走在勇往直前的路上

DiLiLi……有难过也有精彩

每一次难过的时候就独自看一看大海

总想起身边走在路上的朋友有多少正在疗伤

DiLiLi…… 不知多少孤独的夜晚

DiLiLi…… 从昨夜酒醉醒来

每一次难过的时候就独自看一看大海

总想起身边走在路上的朋友有多少正在醒来

让我们干了这杯酒好男儿胸怀像大海

经历了人生百态世间的冷暖这笑容温暖纯真

robben7 · 2007-11-20 16:10

11月25日上午6点半,南山西部电子门口出发
路线参考磨房,走布吉-横岗-坪山--坑梓--淡水,原路回,采风摄影品美食

robben7 · 2007-11-25 14:07

出发

石头

木桩

车公庙

11月25日布吉关药厂不明浓烟

农批1

农批2

农批3

robben7 · 2007-11-25 14:08

横岗-玉公祠

老屋

其旋元吉????

故居印象

怀念

记忆之门

老人与老屋

民以食为天

兰桂胜芳--楼上姑娘你莫害羞

来只烟

恩

北方移民

robben7 · 2007-11-25 14:09

残缺

时间

老去

风格

老荔枝树

童年---池塘边的荔枝树下

书声嘹亮,礼貌谦恭

门

为什么经济发展了,传统却没落了

robben7 · 2007-11-25 14:09

淡水的酒店怎么这么多?

淡水市政广场

花

很多小孩在广场习武,淡水一绝?

一路修路,怕了,坐淡水--深圳大巴回

深圳火车站

回家真好

robben7 · 2007-11-25 15:03

11月25日
几天前筹划周末活动,定好去淡水后,这周就有了盼头
工作真的有点太忙碌,我只想逃离
前一天又太晚睡了.早上起来感觉不是很好,清理肠胃.
慢慢悠悠,反正没有人等,我烧了壶咖啡
打开MSN,太平洋对面有人在线,什么也没有说,只有想念
整理出发行装,发现这些天忙得忘了买口罩了,补胎装备也没有准备,又要看运气了.
7点出门了,刚走不到200米,就又回头再去清理肠胃
可能是因为昨天晚上吃了网上传说中的学府花园的酸辣粉

沿着滨海大道,看海
碰到不少车友,很专业很运动的样,旅游骑行与运动骑行不太一样
市里走走停停,拐来拐去
深惠路正在修路,以前的单车道没有了,十分后悔没有买口罩,一路我不停的憋气
在横岗又一次被扎胎,修车时看到外胎已经老化分裂严重,外胎随时可能爆裂

走进那些淹没在出租屋中的老屋,大量的移民,快速的经济膨胀带来的副作用就是我们正在破坏传统有序的村落老屋,无法弥补.而老屋也因为其实用价值的减少而更加破旧.新的建筑却为了实用价值最大化,毫无特色水泥平房,脏乱的握手楼象瘟疫般侵蚀着传统.无怪乎有华人出国后看了照片才发现中国这么美,因为那是在相片中,现实是另一回事.我们为经济发展正在付出代价.

robben7 · 2007-12-04 14:10

12月1日下午1点,梧桐山爬坡赛
梧桐山，对于很多业余车手来说，基本上是个道门槛，能够骑上，是非常骄傲的事。
04年第一次去爬梧桐山，我停了2次才到顶，已经骄傲得不得了了。在山顶碰到车友聊天，才知道深圳有个磨房网站，里面有不少车友。
2004年11月21日，我第一次参加的梧桐山赛，终于可以真正骄傲的说，我能--不停骑上梧桐山。虽然我是最慢的，但我把这作为我值得骄傲的记录：1小时10分，并写在参赛号码上，贴在墙上。
2005年比赛，功成身退，当了回义工。
2007年12月1日，又一年梧桐山赛，10点从南山西部电子出发，走滨海--新洲---红荔--笋岗（吃饭）--12：30梧桐山大望村

下午1点开始随体验组上山，今年普通组公开组人数最多，但体验组人数比起04年少了很多，也许很多人体验过就不来了，另外今年车友也越来越专业了，来了不少毒车，过往的普通菜车很少见了，今年还流行折叠车，体验组一多半是折叠车。今天我的车变速出了问题，不能降到一档，好几个坡我都用尽全力了，仍然很难踩动，只好一路不停走Z字路，只要不停就是胜利，这样的痛苦一直持续，有些下山的驴友在旁边加油鼓励，我真的希望他们能在我最艰难时在变态坡上推我一把。没有一档，差点毁了这次爬坡，最后我脸都感觉发白或发青了，也许是发黑，我被截停在终点线前100米，因为不是正式参赛，组织者不准骑最后最难的100米冲刺，我相信那可能是要命的100米。最后时间：1小时18分。比上次慢，感觉也比上次累，身体在老了，只是这样的痛苦与胜利，会铭刻在心。每一次都是一个里程碑。今后目标每年上一次梧桐山。

加油

白日梦

robben7 · 2007-12-06 01:45

体验，分享，2004年旧作---三洲田
今天6点起，看到磨房关于三洲田爬坡的消息，我已经爬过梧桐山了，也去过南澳（18小时），仅缺三洲田我就菜鸟毕业了，由于12号我们足球队一周年比赛，更由于该活动是个比赛，我不是太有信心和实力，而且不了解三洲田，于是我决定单独考察地形，笨鸟先飞。
7点吃过面条，灌好两勺蜜糖水，7点25分从学府路出发，经过前两天的雨水天气，今天红树林的海水似乎非常清澈，大约能见度一米，海水平静的象湖水般波光粼粼，海鸟一如往常般平静的站在水边，有的轻轻翱翔，在明净的空气中，清晨的阳光从阴云中普照山海，有种此情无处可寄的感觉，亦或是找不到给这景陪衬的音乐和诗歌，从来都是迷茫，有个诗人是这么说的：从终极上说景点是无聊的，旅行是无聊的，由此推至生命也是无聊的，于是一头跳进海里了，我没有那么极端，于是继续着无聊，25分钟到红树林，遇到一位车友要去梧桐山，他骑得比我快，在滨海主车道上骑，年轻人太无所畏惧了。老同志不能跟你比速度，要比耐力。 ?11点11分上山，起点为三州田财政培训中心路口，终点为0404爬坡赛终点，其中经过"江山如此多娇"，下原"茶馆"等，全程2个5-6km大坡，另有部分下坡及平路。由于开始不知道山路有多陡多长，一开始就遇到难度比较大的坡，刚开始没热身够，一下太猛了吃不消。休息后感觉好多了，可能象长跑，之后一路不停就到了“江山如此多娇”：天堂向左，深圳向右。到最高处时间为12点，冲下山的感觉真好，今天车刹修好了，上次梧桐山下来，后车刹失灵，加上磅礴大雨，虽然非常淋漓，但没有尽致。车好路好很关键，这是上次的经验。到了山脚拐个弯又出现一条长长的大U字形上坡路，真正的考验开始了，我不知道能否战胜这个坡，前6公里坡我只用了前2后3的档位，现在有些累了，爬到一公里左右换成前2后1的档位，平稳住节奏坚持住，完成大U后我几乎要停下了，多亏有段稍平缓的坡，缓了缓肌肉，又连续几个弯，每次都说坚持完这个弯，终于坚持到看到顶点后信心就足了，到达顶点时间为12点50分。共用时1小时40分，不知这个成绩如果比赛能排第几？我信心经验又长了，教训是这次又忘带干粮了，后半程乏力主要是饿的。 ?从盐田集装箱场下山后我是急于找个填肚子的餐馆，2点骑到沙头角深盐路的一家湖南土菜馆，一份快餐一大碗五花肉炖干豆腐，那个饿如果饭里有块骨头都能把我卡死。吃太饱的后果就是累困，还有最后一座隧道盘山公路要爬，我实在没法骑了，刚到上坡的路口就拐到盐田福利院里休息了一个小时才缓过来，然后一次过翻过，6点到家，菜鸟毕业。

robben7 · 2007-12-19 15:54

珠海机场

22号原本计划去台山的,赶着白芷去珠海横琴,于是一起同行,正好认识些车版的元老级人物.9点蛇口上船,今天检票员的心情好,没有收车的行李费,到了珠海九州港,见到热情的微曾,天下车友一家亲,详细介绍首日安排,就骑上车,鱼贯而出,好象这是我第一次跟队伍出行,一路拉风,非常抢眼.到了阿城车行卸下部分行李,一组小分队沿着情侣大道,缓缓骑行.记不得多少次感概珠海的浪漫了,我想到一个流行的说法:我爱死你了.依山傍海,青山绿草,海风徐徐,浪涛拍石,如果你爱她,带她来珠海骑车吧.
经过一阵的蜿蜒骑行,似乎又到了一个新城区,有高楼和电视塔,我还在想以前怎么没听说珠海有个新区,电视塔离市区也太远了吧,走近看才发现河对岸原来是澳门,传说中的赌城,一个孤岛上的堡垒,当年多少探险家就这样游过去的.过昌盛大桥就进入陌生的湾仔,上横琴大桥时白芷微曾又开始PK了,见了坡就来劲,一下把我和瓜,瓜叔拉在最后面.下了横琴大桥,就见到不少车友,很友好的招招手,最后,微曾把我们带到一条小路,很长很乡间的小路,左边一条清澈的河沟,水草茂盛,阳光温和的冬日,真是一种享受,微曾在给前面的店主预定午饭了,即刻感觉口水下咽,真的饿了.农家小饭店位置极好,清清河上停着鱼船,傍着栏杆,可以眺望很远的滩涂红树.店老板拿手蒸鱼和鸡,香,滑,受到瓜叔的鉴赏点评,恰好一帮朋友这样FB的样子,我决心不走了.看来我的决心是很容易动摇的.本来就是出来轻松骑行两天,没有什么任务的说.饭饱茶足后摸摸肚子,靠在椅子上休息,听着微曾讲故事,很满足.可是不能久留了,不然我要找条鱼杆慢慢钓鱼了.后面一个下午基本都在FB,先是3点多在蚝场吃烧蚝,天黑后鸡汤火锅蚝,吃得干干净净.饭后在黑夜里,FB团打着灯骑回住店,电视没有节目,精神还好的很,时间才8点,正在为晚上的无聊发愁,采购团又带回瓜子水果饮料,侃到12点.
一晚被蚊子咬得没有睡好,实在受不了,开灯一看,我的床头停了5只饱饱的蚊子,骆驼那边一个也没有,难道我是唐僧肉骆驼驱蚊.第二天早餐吃的特别,猪扒堡+咖啡,有点西式.餐后我就离开大部队,车子坏了,我必须回拱北修车换轮胎.
下午1点半才把车子修好.换了光头外胎轮毂,备好气筒补胎装备,时间还有点,决定改去机场看看,打开图,找好方向,杀奔而去,新车轮感觉轻便多了,虽然后鼓调得有点紧.西边的感觉就不是珠海的感觉了,车多人多,过南屏,上珠海大桥,就一马平川了,微曾说平路跑死马,真的感觉到了,平坦宽敞笔直的马路看不到尽头,真的让人绝望,我不得不时不时拿出地图看一看.好确认是否正确,我的预感对的,地图上一条很大的路没有通,我最后是饶着三灶环岛骑了一圈,当我再次回到三灶时,已经感觉没力也赶不及最后9点30的航班了,谁想到机场有这么远呢,人啊,逞能一次是英雄,第二次就是傻子了.这时6点30,我决定搭公交车,几辆车过去了都不让我上,只能折叠才能上公交车.没有办法,我必须骑回去,哪怕回到市里住下.我一路不停赶路,以至根本没有吃到晚饭,最后好不容易才在三灶补充了键力宝,没力了就把变速车档降低,半小时半小时的过,终于挺到珠海大桥,我一看时间8点15分,突然脑子散过一个念头,前面最后一个小时我打的士.于是我希望来了,用尽力冲刺,反正往前跑多几公里,也能少些的士费,上了车力气也不用省了.结果后面反而来劲了,快到南屏下高架下阴影,有一个坑来不及刹车了,我下意识一跳,后轮没过,卡了一下,掉了东西,还好只是我车架上的空可乐瓶.太危险了.新换的车胎不错.换了老胎可能就爆了 .一路并没有的士车,时间一点点过,9点到南屏了才碰到一辆的士,问好价钱及时间,的士大佬马上用上珠海赛车的速度,在湾仔饶昌盛路到情侣大道,碰到测速限速60才踩刹车,我问刚才多少速度,他说1百多.搞得我心跳加速.15分钟开到九州港,买到票后9点15,我给微曾报了喜.特价船票50元,而且车的行李费又免了,到了深圳,2007年的第一场冬雨正在降临.

最后的航班

新外胎下线,更炫了

是谁在转动地球?

风吹草低

珠海大桥

蚝场

华记

小路

澳门路环

海堤

对面澳门

吃饭的好地方

钓鱼的好地方

小桥

横琴大桥

情侣路

骑行

免交车的行李费,YEAH

香洲

robben7 · 2007-12-31 02:00

婉转百里,只为看你一眼,归去的路,落霞染红大海,沿着崎岖寂静海岸线,有涛声和夜虫声.

robben7 · 2008-02-24 06:11

------------------奥运中重要的是参与而不是取胜。顾拜旦指出：“正如在生活中最重要的事情不是胜利，而是奋斗；不是征服，而是奋力拼搏。"

实在忍不住在风雨中骑行,实在不能没有目标,实在不能没有计划,实在不能没有行动,其实08年到来之际就有完成深圳--北京的梦想,早在98年我在北京买的第一辆车是GIANT,当时开完笑跟师傅说要从北京骑回深圳用,他给我推荐这辆叫兰色火焰的车.还配了个气娃娃铃铛(只有北京有),后来在深圳骑行碰到北京人格外熟悉亲切,而且是北京的车牌呦.可是此车02年被偷了.后来补了一辆无名车,我管它叫绿色环保,一直骑到现在,没有做过什么大事.今天它就要被赋予历史使命了.

练车计划如下:每天清晨7:00-8:30来回南山西部电子--红树林.(要带孩子,也就这个时间段有空)
深圳--北京计划:08年某一天,准备好资金(欢迎赞助),准备1个月时间,老郭推荐说沿海走会比较好,我也喜欢这个线路(风景好).

robben7 · 2008-02-26 02:33

今天终于把爱车洗了,洗却多年的污垢灰尘,露出原本的金属色泽,感觉车也轻了很多,顺了很多.一直想洗车的了,苦于没有地方洗,今天给大家介绍一个好地方,往东走,到滨海与沙河立交处,过桥洞在立交南面行人通道处,有一环卫用水龙头,水力强劲,环境优美,经常骑行滨海大道的同学可以在此洗洗涮涮.我准备了毛巾,洗衣粉,请大家节约用水.

昨天骑行按上次白芷技术培训教的长途模式前2后4档,提高频率,基本不累,今天去红树林也是用长途骑行模式,回来走白石路,从侨城东起到京基东方,挂前3后7最高速档,模拟比赛冲刺,之后改长途模式放松回家.中间补充了3次豆浆.

robben7 · 2008-02-29 03:50

每天清晨骑车一周了,身体的感觉越来越好,路上总能遇到3个骑车上班的车友,旁边是宁静的海湾,成群的水鸟,另一边是忙碌的上班车流.关于生活方式,与欧美还是很有差距,有钱了不一定要打高尔夫的,没钱也可以骑车运动的,只要能够合理安排时间,拥有良好的健康生活方式并不难.奥运会到来不是说能有多少块金牌,最重要是改变全民族的体育精神,通过体育改变我们的精神面貌.

robben7 · 2008-03-01 10:10

想到98年刚开始买车的情形,突然想起翻开相簿去看看那时的照片,竟然无意中发现这么多关于自行车的照片,拿出来自恋一把,原来以前这么青春,时间真的耐人寻味,走过千山万水,梦一般就过去了.当梦想还在,就是幸福时刻.

1990年长春的白桦林

1995年的深圳体育馆

1998年的北京天安门

2000年的桂林

2002年的蛇口

2004年的梧桐山

2007年的广州

2007年的家乡

2007年的珠海

robben7 · 2008-03-01 10:26

1996年的杭州

robben7 · 2008-03-24 04:01

2008年3月22-23日，磨房百公里，我报名了自行车组义工。负责23号9：30AM-7：00PM与不准问一组在临近终点的布心山湖居路口指路，清晨8点45在体育馆雕像处接上不准问MM，门口等了2分钟，被阿S抄牌，又不见200，碰到这些事，我当它们是机器人，没法发脾气，只能接受。以后大家最好见阿S不要在体育馆门口停车了。不准问给了一个豆沙包，安慰安慰我。到布心装好自行车，后又遇到同组的另外两名GGMM，就沿着2线关骑了一小段坡，还没有见来人，一路无岔路，没什么好守的，就又返回东湖看看，我就独自留守山湖居了，面包店买了些包子牛肉丸当早餐，在吃着的时候见到一驴子过来了，穿着是野战服，几乎是一步一挪的走，脚已经伤了，背包很大，应该是除了7点多到前3名外最早到布心的，我给他喊了句加油，就决定倒骑百公里去巡看这些令人尊敬的勇士们，并为他们加油，这符合我的个性，特立独行。
早闻百公里，一直没有参加过百公里，真的不知这些疯狂的驴子为什么？有时候看着身边从不运动的MM都热衷参加体验组，又觉得好象是走秀，不过还是想看看那些能够完成的勇士们。倒骑一路开始陆续见到个别返回的驴子，有的年老，有的还很胖，有的竟然上周刚走过百公里，有的伤脚了还一直坚持。我由衷的给他们喊了句加油，并给他们报后面路程距离，到大望村见到乳哥在吃饭，我坐在一边与一位休息的驴子聊聊感受，他双脚已经起了十几个泡，在用针把泡刺穿，再粘上闯可贴，这是第3次走，经验上准备两双鞋，三双袜子，针，吃的，负重有点大了，太消耗体能，希望他能够坚持到终点。沿着梧桐2线关石板路就往三洲田去看看，这条路没有走过，对我很有吸引力，就一直用公路胎在石板上颠行，很是过瘾，路上已经很多驴子了，有的是今早从盐田关出发的，有的是从南澳出发的，竟然在这条路上遇到了好些我认识已久的朋友，老王是3年前一个班上课的同学同事，15人从南澳出发，现在只剩他一人孤军行走了，佩服！月则是磨房有名的写手，遇到时几乎是不约而同喊出对方名字，并用她的CANON给我捉拍了一个很正面的镜头。小迁是为数不多我能喊出名字的车友，也是从南澳走来的，加油！我给几乎所有遇到的驴子加油，因为我开始理解百公里了，有个驴子扛着一面“我的长征”，我能感受这里面的长征精神，不是所有人都能完成，但能够完成，一定是勇士！他们伤痕累累，疲惫痛苦，几乎靠着意志在行走，给他们加油来表达我的敬意。骑到盐田检查关，我似乎也有了勇气，要上三洲田，没有休息，一路蜿蜒，也许是这个月每天清晨的练车起到了效果，我很有信心的就上去了，背包带的东西有点多了，对讲，手机，电筒，刀，指南针，相机，雨伞，衣服，气筒，补胎工具，吃的。早餐没吃饱，这时候都下午3点多了，后面是又饿又累，但比起4年前第一次上还是轻松多了，到了山顶，磨房百公里组织者在收尾拆除标记，上次来没有留影一直遗憾，难得上来一次，这次相机电池又坏了，只好用手机拍了。

三洲田上的田

嘿，嘿

爱车也来一个

山顶

枯水

盐田港

下山5点多，又找了那家湘菜馆，要了份香干炒肉，两碗饭，一天没吃饭，饿啊，总是因为能量不够影响骑车状态，这时侯我想下次当义工我就在饭店定些盒饭拉过去慰劳那些疲惫饥饿的勇士们。太饿了吃东西不好就是吃饱了，也没劲了。之后骑上梧桐盘山路就明显有些虚了，不过最终还是上去了，赶回到东湖找到不准问，拿到义工牌，又赶回东湖终点签到，又见到月。

东湖白色紫荆华

这时已到7点，签到就要结束，还有不少驴子在赶往终点的路上，这最后的几公里，让我想到那次铁人赛报道，引用如下：
TODAY HE IS A IRONMAN。
比赛中看到许多令人激动的场面，在最后的终点，天色漫漫暗淡下来，夜幕将要降临，选手还要争取尽早完成比赛，这是最后的努力。
对于第一次参赛的巴克力来说，还在努力的奋斗，有时候感觉到腿非常重，但还要最后一步一步的努力。
许多家人在终点等待着，年迈的选手，年少的选手，有着伤病痛苦折磨的人，他们都有一个目标，要冲过终点线，1500名参赛选手的目标只有一个，成为一名铁人是伟大的人之一，所有参赛选手都有极大的热情，有些人为了战胜自己，有些人为了目标，但共同点是为了铁人三项运动，在终点线，热泪不会白流。
威廉携着家人冲过终点线，这是与病魔斗争的坚强勇士，他战胜病魔，挑战极限，坚持到最后，当孩子迎接他时，是他心中最快乐的时刻，12.:33:57。巴克力也完成了比赛，她举起双臂，通过迎接的人流，冲过终点线，16:25:9。梦想成真是所有参赛选手唯一的感受。
在终点是欢乐的时刻，威廉认为他选择铁人运动是正确的，对我的孩子来说，他们成长过程中什么情况都可能会有，但我希望能够陪伴他们，他们的成长过程，也是我的成长过程，对我来说，孩子是我努力生活下去的动力，我希望他们健康，与我共同勉励，我们好好的生活下去，我相信我的家人在我太太的支持下，会勇往直前。今天他是一个铁人，只能生存8个月，但他达到了新的里程碑。

中文解说，贵宾。谢谢收看，ESPN。TODAY HE IS A IRONMAN。
以上是澳洲铁人三项运动的解说录音笔记。共勉。

今天是大家的里程碑，我用骑行百公里见证。

robben7 · 2008-03-25 13:20

一点建议:个人真的觉得百公里最后才是灵魂.应该给那些坚持到最后的勇士挂上花圈.他们的行动值得这样的仪式和这样的荣耀,再用色驴的镜头记录这一刻,组织者下次应该在报道上参考澳洲超级铁人的运作,无论是商业上的赞助还是媒体的深入报道,比如下次义工增加文字报道组,DV报道组,预先策划选好特定人群跟踪制作成片,特别不要象这次搞得虎头蛇尾,应该把重点用在最后10公里.

robben7 · 2008-03-31 01:52

昨天参加TT公路赛体验组, 取得最好名次第4名(共4名体验组选手),名次不重要啦,重要的是体验那种极限的感受,体验就是要亲自去尝试,别人说都无法替代的那种感受,心脏和呼吸都到了极限的感受,一路冲刺,很不同.
也许体验有很多种感觉,今天早上天气不好,风云大作的样子,我换了辆前后避振的新折叠车走红树林,一路逆风,山雨欲来的感觉,海浪翻腾,很自由的体验,这样的感受坐在家里是没有的,哪怕你看到文字,我会联想到人生的每一天都在体验,那种里程碑式的体验,你走过路过了的心灵体验.只有这样才不至于心灵的苍白.每一天都是里程碑.

robben7 · 2008-03-31 22:41

上周在波托菲诺ＵＵ　ＢＡＲ　与朋友聊到曾经的梦想吉他，刚好偶遇的一位北京风险投资商把他昨晚刚拍到的岗夏东南地铁口的一位吉他歌手的手机录象播放给我们看，歌手右下臂没有，却能弹出美妙吉他，而且精神乐观，外表俊朗，他在旁边非常感动，他认为他日后一定可以成名，经对方同意拍了２段录象，介绍给朋友分享其精神，也好作为上课资料．录象顺便用蓝牙发到我的手机上，今天才放到网上大家分享．如果不能播放，需要下哉apple quickTime播放器．http://www.deltaonline.com.cn/mp3/0002.mp4

http://www.deltaonline.com.cn/mp3/0001.mp4

robben7 · 2008-04-08 03:07

04年偶遇老曹,开始了长途骑行故事,老曹新疆油田工作后退休上海,没事就骑车旅行,从上海去苏州,去青岛,去太湖,来到深圳后每天早上从阳光棕榈到红树林来回,我那时只是每周来回体育馆,总也觉得这样坚持很难得.没有时间是最好的借口了.06年老曹回上海带孙子了.再没联系.
今年突然想把早上的晨跑改成骑自行车,原因主要是为计划的长途骑行准备,1个多月过去了,基本风雨无阻,也喜欢上了这样的晨运形式.路上的风景很美,阳光每天升起,海水潮起潮落,有时波光粼粼,有时海枯石烂,有时飞鸟漫天,有时飞过身边,很近距离的互相看着眼睛,我们可以这样与自然对话,生命是这么可爱,好好珍惜.
今天起早了些.早上偶遇老方,整70了,家住皇岗,每天5点左右走白石路-科苑南路-海关-滨海红树林,3年了码表显示跑了1万6千公里.体重减了20斤.车辆在白芷那买的,经过改装车头,车座,挡泥板,提把,很有个性了.
三十以后这个名字有很多意思,三十以后才明白,三十以后我们仍旧骑车,三十以后要开始锻炼了,三十以后的朋友成熟了.三十以后而立了.
红树林是深圳为数不多的亲近城市亲近海的地方,有时候你无须跋涉千里之外,去高原才能感受那阳光的威严,今天早上的阳光穿过云层,射向远处城市上空,好好珍惜.
现在基本每天早上还能遇到3位三十以后的车手,还不知道名字,挥挥手我们又多了一个朋友,我希望以后更多车友加入红树林自行车晨运中,形成一道深圳的风景,影响改变傍边滨海大道开车上班族.
每天早上6点--8点,我们在红树林偶遇.
[三十以后红树林自行车晨运俱乐部]2008年4月8日正式成立.

老方和他的改装车

老方的改装车

robben7 · 2008-04-28 23:59

今天又早了点出发红树林,清晨的海面虚无缥缈,海鸟依然很悠闲,渔民也很自在,如果舍得物质条件不谈,我不知道谁更幸福,每天那些开车上班的人流就从身边快速经过,而我仿佛走在现实与虚幻之间,如此平静的海面层层远山,想起古人所说的人生三重境界: 1,昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。 2,衣带渐宽终不悔，为伊消的人憔悴。3, 众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
不知在何处?

robben7 · 2008-05-11 02:59

清晨7点,小雨,穿好风雨衣,出发.

CARTOON试过我的车子,踩起来那是超级的重,花鼓阻力太大,另外变速僵硬,无刹车吓了他一跳.昨天把车子中轴后轴都上了黄油,变速线上油,后飞轮调教终于可以用到最小的飞轮,解决了一上坡就链条打滑问题.经过检查,次小飞轮磨损严重导致链条打滑,花鼓里面也有磨损,轮子有些晃.但还能练一阵,练到报废再换些好点的花鼓.飞轮,链条.
充足气,感觉轻快了,以前每次与车友同骑或比赛老是跟不是速度,问题发现了,主要是车的问题.太不爱惜车子了.

红树林海滨沙土路,是条非常好的骑车道,经常遇到车友,但早上还总是就那么几个,今天下雨,迎面骑来一老外,看样子有60岁了,还没有穿雨衣,太快都没有来得及打招呼.上次碰到一个跑步的老外,不约而同打招呼,结果他说中文"你好",我说英文"HELLO",有意思的偶遇.

回来的路上,还与一位常遇到的车友聊了几句,之前没打招呼,主要感觉他不象,没带头盔,车子也菜.是那种中学生的弹簧车,但经常见他骑.车上有个很响的MP3,总是慢慢的骑.他每天骑2次红树林,早上股票开市前和下午股票收市后,骑车出来放松股市压力,他也说,这么好的骑车道,为什么来骑车的人这么少?

回来,闲来慢慢洗车,擦车......

robben7 · 2008-05-31 00:36

我的网络名片
车友们见面多了,熟悉的面孔多了,只是没记性,有新人有老人,想着大家都只记网名,那就弄个网络名片,大家要喜欢这个点子,就试一试,下次见面了我们交换网络名片,省得一起吃过饭骑过车,却还不认识.

网络是非很多,我决心不再过问是非,因为是非在大家心里.也许每个人都有自己的标准.其实见面了谈是非又何妨,我觉得每个人都是有缺点的,不要试图做网络上的道德圣人.

做点好事吧,我们真的对灾区无能为力,做好本职工作,心系灾区,我们因为灾难而更有善心.
前2周清晨骑车看到红树林报亭后面的绿化水龙头失灵,经年累月的请水喷涌形成了一个清澈的小水潭,心痛,于是找到绿化作业的工人投诉,结果第3天就换好了新的水龙头,勿以善小而不为,一点好事是莫大的欣慰.

三十以后红树林自行车晨运俱乐部过几天就是骑行100天了,偶有几天不去,基本风雨无阻,虽然只是一个人,但我觉得不是一个人的战斗,生活有一天会改变的,只要努力.
俱乐部送出不少车了,送的比卖的多,今后也这样,我们因为自行车文化走到一起,我们尊重彼此友情,今后将增加一些书籍,弄个书吧,快节奏的生活,来点文化快餐,我不认为深圳缺少文化,我们可以制造文化氛围.每个人都可以出一点力.

robben7 · 2008-06-01 03:38

俱乐部名片图片正在考虑设计成各种俱乐部的礼品,给大家收藏.以下伽蓝作品将会增加一款自行车爱情系列,你独一无二的礼物.

robben7 · 2008-06-03 14:28

6月3日,晨运百日,阴,早上又一次不小心伤害车轮,下沙河立交人行楼梯坡道太快没有提前刹车,结果刹车失灵,冲到了水泥减速带,轮圈狠狠的碰上了.前后轮都变形,在老路上竟然犯这种低级失误,看来要换车备件了.

robben7 · 2008-06-08 15:58

昨晚是欧洲杯,自己开了瓶啤酒看了2场比赛到凌晨4点半,过瘾,葡萄牙的脚法那真是中国队梦寐以求的,当晚国足又输球了,10分钟就看不下去了,已经完全没有了自信.全是大脚.这球就象烫山芋,都不想控制住.更别说能否控制了.大学时期一群同学深夜聚集到教室看比赛直播,很久了,夜色后街道如此宁静美丽.想起从前.....这时候有点孤独

8点半才醒,出去骑车已是艳阳高照,今天是端午节,回来吃了粽子,汤圆,馒头,中午吃鸡都没有胃口,晚上又有血酱鸭吃,还喝了2瓶啤酒,有客人来,自己又不能控制好饮食,肚子涨得真的难受,于是想出去骑车消化一下.晚上10点了,出发后不知该往何处,原本想去蛇口看看海上世界,也不知是习惯了,竟然又骑到白石路,觉得条件真好,路况好,有路灯,车少,非常适合晚上骑行,毕竟晚上危险性太大,这么晚出门骑车家人都有些担心的,如果不是太忙,晚上还是能够安排时间出来溜一溜的,其实晚上有不一样的感受,我最长坚持的一年长跑就是晚上在荔香公园做到的,晚上人的思绪可以更加的平和,释放的汗水也更有利于减肥,一般来说40分钟以上的连续运动就可以消耗脂肪了,所以骑车运动1小时是非常合适,而且不累.经过3个多月的晨运,现在加个夜行根本就没有感觉了,骑车是孤独者的运动,搞个俱乐部形式是希望更好的氛围交流,每天晚上9点--10点,我们在白石路偶遇.

[三十以后白石路自行车夜行俱乐部]2008年6月8日正式成立
9:00PM---10:00PM
西部电子-----白石路------侨城东

robben7 · 2008-06-17 09:11

今年计划的08北京之行练车已经进行了有段时间了,每天都感觉在进步,而且乐在其中,每天的早晚骑行训练就象早上的刷牙晚上的洗澡,一种习惯,一种健康生活方式,我喜欢这样,现在比较特立独行,将来会有很多人会享受其中的,特别三十以后,27岁的单车嘛属于年轻气盛,年少轻狂,年少有为,三十以后呢?想爱就去爱吧,用自己的方式去实现梦想,梦想一步步在实现,有我们自己的努力,更有朋友的支持,赞助,于是,尝试给可能的赞助厂商打了个电话,反映良好,某服装厂承诺赞助几套骑行服,某老板支持2千元,某些朋友买单支持.我希望回报所有支持我的人,每一个朋友的名字都会出现在网络上(最好能印在骑行服上),我没有别的,用心感谢.用行动承诺.

robben7 · 2008-06-20 10:13

大难不死,心有怯怯
昨晚天气晴朗,月圆之夜,白云朦胧,祥和的夜晚,前几天下雨为了安全都带头盔和手套,今晚出门前我犹豫了一下,算了,不会有事的,就没带了.小小疏忽有时候后果很严重.9点准时与关一同骑行白石路,很轻松的慢骑,为了照顾关,我一般不用高速档骑行,用中档高频似乎更适合长途,路过白石路桥见到COLOSI车队在休整,我觉得这条路是深圳自行车的圣地,特别在夜里!27岁的单车里最有味道的镜头就是夜晚追逐的场景,有点事去华强南取点东西,独去,一路可以单飞,由于路况不好,还赶时间,车刹不是太好,而且有时候为了好光线在汽车道上骑,也许感觉最近状态好的出奇,用高速HI一下,其实危机往往是正HI之时,到华强南取了东西,拐上人行道,无人,突然前轮在没有手刹的情况下抱死,我一个前翻,双手落地,还好,当时速度很慢,除了双腕及双掌痛痛,没有大碍,只是不能双手用力握拳刹车了,但这离奇的一摔,经研究是前段时间前轮撞变形后导致在变形处刹车,造成翻车,又是一个小小疏忽造成的后患.回去这车要换了.当时坐在地上,努力等待剧痛镇定下来,车头灯摔坏了,其他都还好,这时候的孤独痛苦让我想起老郭说起他最严重的一次摔伤,那是在福建山里骑了2天后下坡摔伤严重,在没有任何救助的情况下,靠慢慢恢复了1天,才又重新上路,此刻,我能理解这样的心境,回去的路无法握拳刹车,把刹车松了,用脚刹车,慢慢骑,在立交桥下泥浆路上险些又摔,当时双手只是勉强搭在车把上,无法握紧车把,来时1小时的路用了近3个小时才到家.到家快1点了.今天去医院拍片检查双手及脚,用了545元,没伤到骨头,但左手严重,僵硬且不能提物.要影响好几天骑车了.
我感谢这样的小小教训,让我认识风险,大难不死,心有怯怯,才会有后福.
有一天,上路了,我想起哲人说的一句话,好好活吧,把每一天当最后一天.爱所有人,我想哭!

robben7 · 2008-07-11 16:39

转http://www.doyouhike.net/forum/helpdesk/11848,0,0,0.html
【转载自色影无忌原作为斑竹curner】

熟悉Netnews/Usenet的可能都知道Netiquette这个单词，它来自于network etiquette，直接翻译为“网络礼节”，但我觉得翻译成"上网礼节"更合适。

Netiquette起源于早期Usenet Newsgroups从几个学校走向全球的时候，一夜之间从一小群非常紧密的学者聚集的地方变成全世界（北美为主）的学校和大公司的网上社区，尽管还是在一个比较小的圈子力，因为不是所有公司和学校的电脑网络提供Newsgroups。中文里的那句“林子大了什么鸟都有”也在Newsgroups上应验了，谩骂，人身攻击等现象也常常发生。结果还是一帮学者忙活了半天编写了一份《网络礼节》，新上网的理应都要读这篇文章。可惜最早的那篇《网络礼节》已经找不到了。

万维网（world wide web）的诞生把虚拟网络世界带到普罗大众的家里，可以想像网络礼节更成为一个重要问题。与互联网的商业化一样，网络礼节也变成了一个商业机会，有关这方面的书籍也出了不少。

可惜的是这方面的中文资料不多。有感于无忌论坛上的一些行为我挑选了Virginia Shea写的一篇《网络礼节》节选意译出来，以供大家参考。

绥女士的网络礼节很简单，总共有十条：

Rule 1: Remember the Human
礼节一：记住人的存在

Rule 2: Adhere to the same standards of behavior online that you follow in real life
礼节二：网上网下行为一致

Rule 3: Know where you are in cyberspace
礼节三：入乡随俗

Rule 4: Respect other people's time and bandwidth
礼节四：尊重别人的时间和带宽

Rule 5: Make yourself look good online
礼节五：给自己网上留个好印象

Rule 6: Share expert knowledge
礼节六：分享你的知识

Rule 7: Help keep flame wars under control
礼节七：平心静气地争论

Rule 8: Respect other people's privacy
礼节八：尊重他人的隐私

Rule 9: Don't abuse your power
礼节九：不要滥用权利

Rule 10: Be forgiving of other people's mistakes
礼节十：宽容

礼节一：记住人的存在

互联网给予来自五湖四海人们一个共同的地方聚集，这是高科技的优点但往往也使得我们面对着电脑银屏忘了我们是在跟其他人打交道，我们的行为也因此容易变得更粗劣和无礼。因此《网络礼节》第一条就是“记住人的存在”。如果你当着面不会说的话在网上也不要说。

礼节二：网上网下行为一致

在现实生活中大多数人都是尊法守纪，同样地在网上也同样如此。网上的道德和法律与现实生活是相同的，不要以为在网上与电脑交易就可以降低道德标准。

礼节三：入乡随俗

同样是网站，不同的论坛有不同的规则。在一个论坛可以做的事情在另一个论坛可能不易做。比方说在聊天室打哈哈发布传言和在一个新闻论坛散布传言是不同的。最好的建议：先爬一会儿墙头再发言，这样你可以知道坛子的气氛和可以接受的行为。

礼节四：尊重别人的时间和带宽

在提问题以前，先自己花些时间去搜索和研究。很有可能同样问题以前已经问过多次，现成的答案随手可及。不要以自我为中心，别人为你寻找答案需要消耗时间和资源。

礼节五：给自己网上留个好印象

因为网络的无名性质，别人无法从你的外观来判断，因此你一言一语成为别人对你印象的唯一判断。如果你对某个方面不是很熟悉，找几本书看看再开口，无的放矢只能落个灌水王帽子。同样地，发帖以前仔细检查语法和用词。不要故意挑衅和使用脏话。

礼节六：分享你的知识

除了回答问题以外，这还包括当你提了一个有意思的问题而得到很多回答，特别是通过电子邮件得到的以后你应该写份总结与大家分享。

礼节七：平心静气地争论

争论与大战是正常的现象。要以理服人，不要人身攻击。

礼节八：尊重他人的隐私

别人与你用电子邮件或私聊（ICQ/QQ）的记录应该是隐私一部分。如果你认识某个人用笔名上网，在论坛未经同意将他的真名公开也不是一个好的行为。如果不小心看到别人打开电脑上的电子邮件或秘密，你不应该到处广播。

礼节九：不要滥用权利

管理员版主比其他用户有更多权利，他们应该珍惜使用这些权利。游戏室内的高手应该对新手枪下留情。

礼节十：宽容

我们都曾经是新手，都会有犯错误的时候。当看到别人写错字，用错词，问一个低级问题或者写篇没必要的长篇大论时，你不要在意。如果你真的想给他建议，最好用电子邮件私下提议。人都是有面子的。

我个人观点是见面谈争议事情,不要用网络来发泄.如果非要摆上台面,那做点有价值的评论好了.

入耳之事有顺，有不顺，因为知道那些不顺的其实亦有其道理（由不惑来），甚至也属天命.

robben7 · 2008-07-11 17:20

晨运:每天早上6:30—8:00南山西部电子---滨海-----红树林
夜行:每天晚上9:00--10:00南山西部电子--白石路--侨城东

6月19号摔伤手腕,休息了 19天,这两天晚上才勉强骑了骑,手腕还是痛.

不过比起年轻时踢球受伤不下火线,或者痛苦的站在场边看别人踢球的心情,现在好象少了这份激情.今晚11点回来科技南足球场仍有不少踢球的伙伴.象我当年.

今天升级换了前后轴花鼓及飞轮.感觉太爽了.感谢POWERMAN的出手相助(久欲36h前后快拆花鼓一对洗马路7速山地飞轮 14t-34t )如此崭新的二手(才800公里),我是拣到大便宜了.而且听说还不好找36孔的前后轴花鼓了,久欲花鼓值得推荐.

今晚回来偶遇到JAMES,比我还快,看来他的好车比我的菜车还是要高一截.

robben7 · 2008-07-12 06:04

补充一下上次摔车原因:经过前两天骑行发现,后飞轮或花鼓经常卡住了,导致带动脚踏不能停下来,与后轮同步转动,在没有注意的情况下,把我顶翻的.也算我把这菜车弄得这么残的报应了.

手腕受伤不能骑车的日子.保持状态去楼下练了几天健身器,基本10分钟就大汗淋漓,这东西效果快,省时间,但太没趣了.跟个机器过不去在那数数,记时间.所以没有坚持多久.不过效果真是好.受伤,下雨天或没时间可以很快练一练.现在介绍给大家:
1,跑步器,计算跑步距离(每步距离*步数)

2,划艇,手脚并用

3,登山器,以前一直不知道有何用处,练20分钟相当登南山的强度.对自行车腿部力量很有帮助.

还是骑自行车舒服.既锻炼又享受.

robben7 · 2008-07-14 07:22

三十以后红树林自行车俱乐部

三年后又见面了

再遇老曹

今天早上,又遇到老曹,老友相见,分外高兴.3年了,依旧是那辆内变速老车,依旧还挂着那面旗子"生命在于运动",今年64了,4年前我们一起上过梧桐,去过南澳,到虎门大桥喝多了睡在桥下,是他引领我开始自行车长途的,也是他最早实践每天红树林骑行的,还带我参加老年车队上羊台山,再到西丽果场FB吃野菜.有这么一个骑车伴侣,本来要商量海南之行,后来临时回上海带孙子就再没联系.老赵是兰州人,当年是个大官.也是老曹一起介绍认识的.跟他骑车有点怕,有时候会心脏停跳.说到另外一面之交的朝鲜族人去年被车伤去半角脑袋,去家探望过,现在能说话了,但无法行走了.我们又相见,他们说我老了.我说他们年轻了.

三十以后红树林自行车俱乐部晨运有伴可以固定地点时间集合了.每天早上6:50南山岁宝百货集合出发.欢迎清早有时间健身的车友.与老同志一起,我是更年轻了.其实是因为他们更豁达了.

robben7 · 2008-07-20 10:52

读书，已经不象从前，好久也不能看完一本，而且还一目十行地看，那天到UU书吧看过，很多书，值得一看的，曾经有个梦想，把图书馆的中外经典好书都看完才不诳此生。为此当年还在图书馆排队一天搞到一个借书证。书籍让这个城市，这个世界更加美丽。如果只让我选择一本书路上读，让我思考的书，带给我心情的书，选择什么书？现在开始，找一本好书。
有关自行车运动旅行的书。关于自行车人物的传记书，谁可以推荐一些。英文原版也可以。

robben7 · 2008-07-25 01:54

22日大暑,下午6点与越王山,老铁一同去了趟梅林水库二线关,阿山连续三周从南山去南澳西冲,都小菜一碟了,老铁每周从蛇口去一次梧桐山,每周差不多5次去梅林二线关,跟这些强人去,一路总是跟不上,我有点怕跟.虽然我练了这么久了,还是差距太大.两老人家比我强太多了.

梅林水库真是好地方,我是93年到梅林工作的,那时侯梅林还在修北环,水库这边是安置区,梅林一村这个地方有很多地下养猪棚,这么多年没有去过了,变化真大,94年曾经独自一人晚饭后无聊傍晚从劳教所小路上到山顶,后来天黑找不到原路,只好沿着高压线方向下到二线关,找到一个偷渡的破口,进来还被边防捉住,还好没有送到章木头,不过山顶看深圳和底下看是不一样的,可以看到漫天繁星,和城里万家灯火,下面光线好只能看到星星几颗.一个人晚上在荒山顶那是真怕.

现在的梅林水库应该请奥组委来看看这里的群众体育热潮,傍晚后足球场网球场游泳场高尔夫场篮球场都爆满,映衬在周围的住宅,浓烈的生活气息,所以昨晚我专程把家里来的亲戚小孩都带到梅林爬山看水库萤火虫,感受一翻深圳人民的幸福生活.

robben7 · 2008-08-01 06:16

1分钟前,夏侯来电.问我什么时候去北京,我正在午休,很奇怪,夏侯是大学同学,上次聚会随便说起过这事,今天电话问我需要什么赞助,我都感动的无话可说了.有些朋友他总想着你,那是热心的朋友.我说那就一套骑行服吧,不好意思多要,朋友也不容易.他说去吧,再给你一千,然后拿骑行服发票来报销.很认真.我真的觉得给了很多很多了.虽然我这段时间一直为银两努力,昨天还签了我有史以来的第一张VIP单.人逢喜事精神爽,我说过感谢朋友,一定做到.

robben7 · 2008-08-01 16:48

塘朗山合影(无闪光)

塘朗山合影(闪光)

山高人为峰

南山方向夜景

光影

西部大桥方向夜景

一群夜行者

首次塘朗山夜登活动剧照,不错的活动,每周五晚10点集合塘朗山,感谢PG的召集.

robben7 · 2008-09-16 23:13

9月12日忙活了一上午,11点才出门,出门前LP死活不让我带车.行李箱及后坐放满了回家的水果(4箱)月饼(无数盒),回家送人的,加上行李,另外一个重要原因是回来还要捎上2人,每次湖南回来带的土特产更多,一定放不下自行车的.还有回家是给老丈人祝寿的,骑个自行车会让人笑话的,太另类.于是双方象拔河一样抢自行车僵持了1分钟.后来还是我胜了,条件是不要带回来车了.

06年开车回湖南用了18小时,那是筋疲力尽,父母非常反对,昨晚电话直接就挂了.今早还是来电说路上累了就在韶关或衡阳住下,我知道上次他们坐得很累,惟有小心慢行.1000公里单人开是要心理准备好的.昨晚其实没有睡好.

此次路上不象上次走错3次路,路有修好了,比较顺利,精神比上次要好很多,直到晚上11点多了才明显有疲态,路上几次在高速路休息站冷水洗脸,12点有点坚持不住了,下车活动.到家2点半,最后半小时大哥来接了,结果一下全醒了,在乡间路上,大哥的中华开到130公里,完全象越野赛车,我疲倦万分,都有点支撑不住了,小舅开我的车也随后赶到,我的菜车在他手里也能至少开到120,我实在担心我及家人的安全,我下车就说下次再也不坐你的车了,请也不坐.

13日基本在家休息了,每次回湖南总是顿顿鸡鸭鱼,虽然好吃,但消化不了,有了自行车,我就可以好好动动了.这是第一次带车出门,感觉太爽了,有了车想去任何地方就飞过去,这是完全不一样的享受.另类.

14日中秋,一早就开始拍照,乡间田园风光真是太美,开阔的丘陵地带,山上绿树成荫,山下小河流淌,河水清澈,秋天的稻田金黄,有无数昆虫飞舞,青蛙在田埂间跳落水中,我小时侯就经常钓青蛙,一次几百只,现在看来就是环保犯罪分子了.生活在村里的农民是那么的勤劳,没有谁去管,那是一种习惯,种田施肥除草打药割稻晒谷喂猪鸡鸭,我只是作为一个观众,感受另外一种的生活方式,或许有一天卸甲归田.我很不正经的骑着车在乡间田埂到处逛,拍些照片,结果后来才发现用了近景模式,都照虚了.我只想把一切关于农村的记忆都用相机记录下来,这些曾经在我童年出现过的动物昆虫,这些熟悉的稻田瓜果,我的芸芸也非常喜欢,农村是孩子的天堂,我小时侯就生长在天堂里.

有段时间没事,我就在门前洗衣服,洗得都如此悠闲,生活在田园之间,听听虫鸣鸟叫,母鸡呱呱呱,鸭子呀呀呀,母猪哦哦哦,村妇骂狗,这里没别的事,够你忙也很闲.

上午没事就去大圳看大跃进时期修建的红星渡槽,此槽建在山顶,高度好比塘朗山,工程好比长城,从几十里外水库引来清澈甘泉,周围几十里村落都受此灌溉,照明.山顶因此层层梯田,好比龙胜风光,槽边村落孩童在水里嬉戏,看我照相都爬上我的车一起合影.有明星的感觉.

15日随家人走亲戚,后悔没有带上自行车,似乎没有车我就寸步难行,一整天就困在亲戚家里,一天三顿鸡鸭,我都吃撑了.只是给小狗拍些照片,芸芸爱上一只2个月大的小狗,邻居就送给她,后来还是不想麻烦养狗,我小时侯就养了一只黑狗,狗性亲人

16日大早骑车去琅山,路上遇到很多上学的孩子,在丘陵地带上坡下坡,琅山风景有独特的丹霞地貌,扶夷江水清澈,是漓江的上游水源,青山绿水不断吸引我前行,忘了没有带干粮,身上只有10元钱,买水都不够,天气非常暴晒,在扶夷江渡口我问一农家要水,她家只喝井水,灌满水壶,终于解渴了.回到新宁县城遇到一警察开摩托车过来问我哪里的,我还以为查车,他说他们这里有个自行车俱乐部,有人刚去过西藏,看到我象专业的,过来认识,留了QQ号,骑自行车到哪都有朋友.到中午1点实在太饿了,不吃点东西我撑不回去,家里催我快点到家送人,在餐馆拿出仅有的10钱吃了个香干,太饿噫到了,喝足水,再把水壶灌满.回家还有20公里丘陵山路,中午烈日当头,8小时100公里山路,到家我都奄奄一息了.喝水,冷水洗澡,再开车送人,很累的一天.不过风景补偿了.

robben7 · 2008-09-16 23:16

中秋夜月

robben7 · 2008-09-16 23:19

动物昆虫

robben7 · 2008-09-19 16:12

16日进城上网,上传了些图片,匆忙写了些文字,在大哥家一晚没睡好,十分不习惯有个同床.
17日准备祝寿物品采购,我没有帮上忙,只好用相机记录一些湘西农村祝寿的过程,也有了新的理解.开会定采购清单,找相应的人员安排工作,菜,烟花,烟,酒,饭局制作机构,舞狮队,写对联,要准备36桌的饭局真不简单,这代表一个人受尊敬的程度.做人是用一生点滴做来的,我只能敬重这样的老者.所谓每个地方都有自己的文化传统,农民的交流方式很简单直接,不象现代人都用上虚拟网络了,结婚或祝寿,村里人和亲朋好友领导同事过来吃顿饭,因为湘西农民独有的互相帮助的习惯,比如正好赶上中稻收割,这几天都互相在帮忙收稻子,你能感受到这里的邻居就是一家人.负责收红包及记帐的工作人员都是邻居,这样的信任难以相信.记得刚开始老乡来我家时,由于我不是很好客热情那种人,一度很平淡招待.也没什么,直到我来湘西感受亲戚邻居老乡每家每户的热情款待之后,我突然觉得我欠了很多,主要是为人的热情.
18日一大早陆续来客人,我的工作是摄影摄像,详实记录过程,留下一些美好记忆,不多说了,用以下图片表达吧

开会

杀猪

烟花

写对联

贴对联

提前一晚准备好菜

客人来了要先交红包,并记帐

舞狮子队来了

祝寿

吃好喝好

全家福生日蛋糕

robben7 · 2008-09-19 16:28

19日小舅子开车带我去了趟麻林水库,我把车子放在城里了,要知道这么好的山坡路面,我一定带上车子,不过车子刚开到山脚下,就突遇中雨,好久没有雨了,这几天天气暴热,山里山外就是不一样.开窗有点冷.这里是个瑶乡,山林茂密,很多竹子,山坡气势很整齐好看,天然的水库条件,60年代最修建好了这座水库和大坝,这几天看风景多了有一点体会,就是风景还是不能当饭吃的,所以这里的农民不是很在乎面子,房子很老,衣服很旧,这样的好风景他们说只有我喜欢.

日出

进山遇雨

robben7 · 2008-09-20 15:38

风景看腻了.来点人文历史的.
今天早上阳光暴晒,实在提不起劲去哪碗,就在武冈城里转转老街,武冈也是2500年的老城了,明朝有个朱元章的亲戚下放到武冈,给四周起了城墙,干了不少坏事,其中最狠毒的是把人放进蛇窝中喂蛇,后来一位杀猪屠夫的家人被害,屠夫于是在朱王的肉里下了毒,朱王中毒,在玉带桥丢了玉带,在落马桥落马摔伤,屠夫在断头桥将其断头报仇.于是有了这三座桥的传说.

另外武冈还曾经是黄埔军校的二分校,现在的中山堂作为二中的历史建筑物保留完好.中午逛到法相岩洞口处休息,偶遇一位车友,竟然还是深圳回来的,还是有磨房ID,龙华的A强,见过他在福龙路瀑布的照片,然后一起到二中看中山堂.

robben7 · 2008-09-20 16:09

风景看过,人文逛过,那就再来点探险的,有勇气就会有奇迹.
中午在亲戚家喝酒到3点,喝多了困,于是回家睡到快6点,起来一看天气不这么晒了,于是骑车出门打算去云山看看,一路修路灰尘很大,感觉咽喉有点呛,不知道是喝酒多了还是灰尘呛的,呼吸都困难,还好半小时就到云山脚下,看了看表6:27,天气有些暗了,不想错过爬山的机会,就往上走了,几条狗在吠叫追我,用力蹬几脚甩开它,我不知道能走多远,奥运歌曲唱到有勇气就有奇迹,天黑了,一个人进山完全靠勇气,我不知道会遇到什么,任何声响都会吓我一跳,但看到3公里4公里5公里的公路里程碑,我觉得每坚持一步勇气,就能达到我的里程碑,就会有奇迹.看到8公里路碑时有路面维护工人在半山住,我问还有几公里,他说还有7公里,我觉得后面的路好长啊,再坚持体力不是太大问题,主要是刚上山处坡比较陡,后面不是太陡,还不时要接到家里担心的电话询问,渐渐进入原始森林了,两边的大树让前方更加的漆黑,此时多么想遇到个人,看见盏灯,但这是湘西的一座森林公园,不是深圳的梧桐山,此时山里除了听到虫鸣,看到萤火虫闪烁,只有我的车轮和呼吸声,天空已经亮起漫天的星星了,我到13公里处遇到一个收费关口,遇到2个守门收费年轻小伙,倍感亲切,终于有理由不用爬最后还有3公里的陡坡了,竟然水壶是空的,于是管他们要水,他们说山上只有喝山泉水,于是一口气喝了一罐,再满上,在13公里路碑处合影,我想独自夜登云山这样的奇迹以前不会有,以后也不会有.该纪念一下.这也是我连续最长的爬坡记录.山脚起点6:27,山顶终点7:43,用时1:16.顺便我把相片的网络地址留给2位小伙小谭和小申,人在最恐惧的时候遇到的朋友是最亲切的.感谢你们.

robben7 · 2008-09-23 13:54

有种旅游叫做走马观花,一个个景点,到此一游,或者设计好线路,一路骑行,用相机扫射.而在一个地方慢慢的呆了2周,慢下来享受生活其实别有真味,不需要到景点,却处处景点.
数据线没有带来无法上传照片,,现在好象没有照片很难写东西了,先来个没有照片的作业.
21日没有走成,阳光强烈的一天,哪也不想去玩,傍晚去打篮球,好久没有露身手了,遇强则强,先赢了地主一局10球,得意.这些天酒肉多了,晚上就喝潮州粥,广场上歌舞升平,凉风习习,很是享受.
22日清晨决定骑车去城步,走了1个小时就有事被催回来,中午到二姑家采橘子,阳光几乎把人烤晕,傍晚去20公里外东塘大姨夫家吃饭,那里风景开阔,好在我有先见之明,带来自行车,在日落前转了一圈整个乡村公路,用相机扫射一遍.
23日就要走了,留恋风景,于是骑车到处逛逛,来到那棵千年牛筋木树下,这棵因为象征村落风水没有在大跃进中被砍掉炼钢,村民说奶奶小时侯就这么大棵了,这天下午还带芸芸去河沟里捞浮萍,下到田里踩出一个个深深的脚印,带上一脚泥,她说象穿袜子,晚上是银河漫天,我带芸芸来数星星,我跟她说回深圳就看不到这么多星星了,否者她可能无法想象什么是银河

robben7 · 2008-09-25 00:14

生活在别处
可以是消失的ID，从此无人记起，可以是手机号码掉进洗衣机全部消失,重新开始生活,可以是看一部经典小说电影，可以是远渡重洋远走他乡,读书生活工作,惟有思念,还可以在村里住上10天，没有网络，没有体育比赛消息，没有繁杂世事，空旷草坪，早睡早起，看阳光月光，小孩嬉闹,上午的阳光很温和，在寂静的屋檐下，象老人倚坐门前，了望远山，郁郁葱葱，稻谷正收，丰收景象，什么也不用奢望的话，可以终老。生活可以选择，也不能选择，我们注定不能那样坐着，每个人都有自己的一生，故事，同样的精彩与意义，试着体验一回悄无声息的......

06年重阳村居十日有感:静

08年中秋村居十日有车:动

robben7 · 2008-09-25 05:27

22日去城步半路有事折返处照片,太晒,提不起劲.就当晨练热身了.

下午路过小姨单位70年代宿舍

傍晚去姨父家吃饭
田野开阔,群山起伏,好风水宝地

居高临下

乡村落日

远山郁郁葱葱

走在寂静的乡村路上

烟.火

牧归

robben7 · 2008-09-25 05:28

23日再看麻腾村老宅

robben7 · 2008-12-11 12:54

到9点前这半个小时能干什么？把这几天工作写一写吧。最近大脑很混沌，写不出东西。
上周日去梧桐山，又一年梧桐山啊，前3次都要了我的命，今年上去竟然很轻松，竟然连乳酸阀值都没到，今年比上次快了20多分钟，真爽，从此不怕梧桐山了，想想前几次虽然很享受结果，但那个痛苦终生难忘，现在真是享受过程，包括之前每一天的训练，人生不只是只有结果，过程也需要精心构思。所以当人们到了上顶后又匆匆下山，而我却发现山林秋色绚丽，少了冲动去爬上顶，平平淡淡是当时的写照，另外确实很想构思出一幅有冲击力的自行车比赛美景，可能看多了熟悉的面孔，拍腻了角度，思维迟钝。那就算了，离专业摄影还远，就不想这么复杂了。骑着车下山是飞的感觉，人的心灵应该有双翅膀，飞起来，象风一样。树影里阳光班驳落在身上，很暖和。阿甘说，只要看到好的风景，他就会想起她。在远方。

robben7 · 2008-12-18 02:31

再别康桥-----徐志摩

轻轻的我走了，

正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。

那河畔的金柳，

是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。

软泥上的青荇，

油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草！

那榆荫下的一潭，

不是清泉,是天上虹,
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。

寻梦？撑一支长蒿，

向青草更青处漫溯，
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。

但我不能放歌，

悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！

悄悄的我走了，

正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。

早上骑在红树林海边，朝阳火红，映红平静迷雾海面，太朦胧了，突然想起大学时期记得的这词，我都能背下来，记得当时是第一个寒假在东北过的，呼着寒气，读着徐志摩和林徽因的爱情故事，于是背下这首词。今早骑行时呼着的寒气令我想到多年以前，在北方，很平静的读书时光。

最近骑行状态感觉越来越好，天气也越来越难得的好，决定本周六（12月20日）南山--西冲，去感受海洋,感受阳光，感受清风，感受诗人意境：轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩.......

robben7 · 2008-12-21 01:37

粮票用完。图片下月再上。
2008年12月20日晴，早上7点起床，穿好衣服，喝了口水，去西冲。在南山岁宝吃了4个烧麦2个肉包，然后就一路被城市单车人行道折磨得晕头转向，我是比较注重安全交通规则的，以为沿滨河路最直线，沿着滨河路人行道一直到华强南，经南园路一直到阳光酒店，上深南路然后拐到罗芳立交，这一路公路车被人行道的坎欺负，停停走走，曲曲折折，没睡好没吃饱，状态全无，到莲塘都11点半了，过了盘山公路，在沙头角实验学校附近找了个蒸饺店，吃了2笼蒸饺，不够又加一碗牛腩河粉，外加一个鸡蛋，边吃边看街区人来人往，老人小孩，漂亮MM，生活在别处，很新鲜也会有感动，我们总对自己的生活乏味，从另外的人去感受生活平淡的美好。加满水，吃太饱，还是骑不动，在明斯克的长桥照像，海水湛蓝，水中清晰可见游鱼，中午竟然有点犯困，过盐田码头那段路十分烂，公路胎要分外小心，石头或沟坎都有可能毁车伤人，大货和大巴从身边轰鸣而过，千万扶稳车把，总算到大梅沙公路才解放。好蓝好蓝的大海啊，惊涛拍岸，岸边有垂钓者，情侣，流浪者，我总是从别人身上感受享受生活的美好，最主要的是我的心情不够宁静，有什么不同吗？记得第一次见到这样湛蓝大海时，百感交集，眼泪都出来了，生活太多不完美，你需要大海来宣泄。就这样慢慢磨到南澳3点半，遇到俩问路去杨梅坑磨房网友，嘿嘿，我从南山来，就有些成就得意了，继续慢慢磨到西冲，总之一路感觉状态一般，但也不很累。西冲要收门票10元了，没进去，跑到西面山坡上要了张西冲海滩全景，新记录就这样诞生了，太阳就要下山了，转进西冲老村看了看老宅，或者时代久远，或者风土人情，这些远离我们生活的地方充满新鲜，在村口大排挡要了份快餐，吃饱喝足，又吃了块新鲜出炉的明天过冬至的糍粑，躺在椅子休息到天快要黑了，才起程返航。吃饱了，西冲的长坡也不算什么了，骑了一天了我好象才进入状态，吃饱才有力，也许漆黑夜晚带来的恐惧促进荷尔蒙激素，导致力量增加，（曾经有一次公司在金沙湾活动，夜里蹦的后12点到私人海滩游泳，当时有人喊鲨鱼来吓人，我使出吃奶的力往浮岛上游，无力爬上去的时候紧张万分，千钧一刻死里逃生。）到南澳见到灯光了，照了张相片，看看时间是6点40，又是雷公山隧道高速穿梭，绝对心跳加速，葵冲到大梅沙一路都没有路灯，刚开始还有点担心拦路打劫，结果没遇到打劫，却在坟场被2条狗追击，先是迎面对峙，夜里非常怕，慢慢饶开，突然想加速跑，结果2条狗冲上来，我的踏频已经不能再快了，刚好后面开车的摁喇叭把狗吓走，我才得以逃走，当时感觉狗已经够到脚了，到了大梅沙，终于有安全感了，经过这段上山下山，状态出奇的好，我明显开始加速，经验是低档上山慢骑，下山要稳，平路要快，到沙头角要了根甘蔗补充能量，盘山路遇到车友蓝鸿，一起骑到罗芳立交分手，之后我选择走深南路直通到白石路，全程高速，再不用拐来拐去，沟沟坎坎，非常爽，体力好得出奇，途中补充佳得乐，就一路到家。到家时间12点15分，新记录又诞生，信心大涨。这一年没有白练。

robben7 · 2009-01-01 11:21

我们在城市流浪？

罗湖早晨

深南大道东

罗芳村口大树

robben7 · 2009-01-01 11:28

梧桐山下

养蜂人家

robben7 · 2009-01-01 11:31

盐田港

明斯克航母

robben7 · 2009-01-01 11:46

生命是蓝色的

生命是绿色的

盐田关

万科十七英里

南澳

＜大爱无级＞拍摄中

robben7 · 2009-01-01 11:50

西冲路上，一个流浪的身影

robben7 · 2009-01-01 12:01

享受喜悦

海上田园

太阳就要下山了，归去的路，很静

轻轻的来

悄悄的走

robben7 · 2009-01-01 12:05

西冲老村的傍晚

吃饱喝足，休息

robben7 · 2009-01-01 12:09

到南澳，看了看表表，6点40

愿望岛

robben7 · 2009-01-02 11:39

天真快乐

robben7 · 2009-01-02 11:44

逍遥骑行

robben7 · 2009-01-19 00:52

几个中年朋友,红树林骑车向隅,到梅林水库,就是这么拉风,引不少徒步驴友艳羡,到过珠峰大本营的CT说节后要带LP一起加入骑行队伍,我的新进山地车还没有名字,第一次露脸了,非常爽.动力十足.新的一年又开始了,骑车人的梦想象春天小草一样发芽,粘着清晨露水,呼着湿气,今年的远行开始了.

robben7 · 2009-01-24 14:11

09年春节带车回家,终于可以很忙了,否则,每年春节就突然停摆了
昨天晚上想到,应该多花些时间与家人在一起.我还是没有用心.我想到最后一次见外婆.
今天路上突然想在09年拍一部DV,名字就叫<蓝调>吧,应该属于前卫蓝调风格,关于一个路人的理想,爱情,友情.画面意境参照<阿甘正传>,又有点记录片的特性.
昨天去了王村港,来回用了7个小时大约100公里,今天去了高州,来回用了7个半小时,大约100公里.状态不错,但路上有点闷,虽然MP3的音乐非常震撼,但反复听还是麻木,应该多存些歌
我喜欢的歌手:sting,eric clapton,santana,beatles,bob dylan,secret garden
09年我希望做些事情,做了再说.

robben7 · 2009-01-24 14:23

我的新战车的第一次写真竟然是在王村港,王者归来?

robben7 · 2009-01-24 14:25

寂静的海滩

robben7 · 2009-01-24 14:43

今天天气突然降温,风很大

路上烤火

磨米粉

置新衣

购对联

逛花市

robben7 · 2009-01-24 14:48

在路上

robben7 · 2009-01-24 14:55

高州4景
宝光塔

缅茄树

观山寺

冼太庙

robben7 · 2009-02-01 14:11

年初2开车回老家,5小时160公里,其中60公里是5座大山岭,用了3小时才完成,老家海拔1千多,再上几百米有个龙狮顶,附近最高的大田顶1700米,耳朵有明显压痛,到家已是下午3点了,原计划吃顿饭就回的,趁他们做饭的时间,我骑车上龙狮顶看看,否则没有时间有些遗憾,当时大雾弥漫,能见度10多米,雾水很重,几乎是毛毛雨了,而且山中寂静得有点恐怖,没有风,没有鸟叫,什么都看不见.我骑到半山就几乎休克了,因为一个陡坡没能上去,忘了用小盘了,一直用中盘踩不动了.下车时浑身立刻湿透了,出门前忘了脱少些衣服,4件衣服闷得我有些头晕,我开始害怕我的逞能了,这个山中是没有救的.家人甚至不知我在哪里.一直休息了10分钟,才又继续步行上山,到了山坳,冒险镜头进雾水,拿出相机赶紧拍了张照片

装好车

出门老宅前

山顶山坳

回来烧香拜祖保佑

回来换好衣服,背景就是龙狮顶,第2天同样位置对比

山村老宅

robben7 · 2009-02-01 14:33

第2天清晨7点半起来,空气清澈,龙狮顶清晰可见

再上龙狮顶,这次的经验是少穿衣服,带水,带帽子

后面就是祖上的老村宅

robben7 · 2009-02-01 14:45

今天上山没带MP3,我已经厌倦了MP3的噪音了,最美的音乐是大自然的天籁之音,风声清冽,十几种鸟鸣在空山中婉转回荡.

突然雾气袭来,山顶不见了

再次倒在相同的陡坡处,后来用小盘发现这不算陡坡了,除非陡到前轮要腾空,否则,小盘都能上.

再次山坳留念

robben7 · 2009-02-01 15:00

为了等待雾气散去,一见龙狮顶,我原地等整整1小时,看来是没有希望了,汗冷后鸡皮疙瘩都起来了,我穿过山坳下到对面山下去看看,这边风景独好,群山雾气缭绕,气势磅礴,我终于拍到不少好的照片,不虚此行,不诳等待了,雾气气象万千,就是不见龙狮顶

robben7 · 2009-02-01 15:29

回去的路,充分感受前叉的避震功能,并且练习了刚刚学会的前刹技术,基本不用到后刹,熟练的掌控车平稳俯冲而下,感谢simon赠我的良车.

给爱车洗洗

robben7 · 2009-02-01 15:47

初4去镇隆一小村,沿着乡村小路一直骑行,我不知道小路有多长,经过无数村庄,小河,小桥,蜿蜒过无数小山包,一直骑了2个小时,记住每一个路口,好原路返回,但蜿蜒的小路似乎没有尽头,也许一直通到广西,然后到北京,我只好回头了

村口搭台唱戏,抛绣球选女婿,老人看的津津有味,我略听懂一二,有点象<非诚勿扰>

傍晚了,每一户人家饭前好象都来这棵大树下烧香

robben7 · 2009-03-16 08:10

315卓比奥斯俱乐部(champion system cycling club)大岭山环线http://bbs.champ-sys.net:88/
修仙

好山好水好友

什么吸引眼球?

上钩

遛鱼

挣扎

上网

江山如画

robben7 · 2009-03-25 04:26

2009磨房百公里-理想.启程[DV]
http://www.tudou.com/playlist/id/5271014/
歌曲背景介绍：三天，成了永恒。

1969年8月15到17日，是一个周末，由两个24岁的年轻人发起的一场音乐节在这个周末举行，本来，这次演出原定在纽约州的赫德逊河旁的伍德斯托克村举行，但是由于当地有关部门的反对，使他们不得不把这次演出转移到离纽约市西北70英里的白湖的贝瑟尔的一个叫做亚斯格的农场举行。举办者希望这个容纳10万人左右的农场能有5万左右观众光顾。但在演出开始后，他们发现大大低估了最初的预料，有40多万的观众涌进了这个农场，最初预备的帐篷、食品等顿时短缺，组织者的失误导致这场演出极度混乱，连续两天的大暴雨使整个农场变成了一个难民营。但事实上，正是这场灾难给音乐节涂上最光彩的一笔，所有的人都井然有序，在这个仅存72小时的王国里，没有混乱出现。参加那次音乐节的人都记住这样一句话：“你身边的每一个人都是你的兄弟姐妹。”

2009年3月20-21日磨房百公里，理想之光芒再度让我感动，谨以此片献给在路上的人们。

robben7 · 2009-04-11 16:56

谢谢楼上兄弟,继续更新
今早7点半与大脚骑车去了虎门,长安走错路,到虎门12点了,满街看时装美女,中午快餐喝了大碗汤,鸦片战争博物馆免费啦,进去看了看,偶遇厚街老陈,带路去了南沙天后宫,坐虎门轮渡过南沙2元,值得推荐的是南沙一带田园风光,霍家的农场,回来又到中午吃饭的地方喝汤,然后6点从虎门富民批发市场回深圳南头,晚8点半到,走了一条好路,速度快多了.全程大约150公里.

robben7 · 2009-04-11 17:04

虎门故事
农家烧饭

妙手回春

织布女

弹棉花

打铁匠

晾鱼干

出嫁修眉毛

老郎中

robben7 · 2009-04-11 17:10

萍水相逢的车友

robben7 · 2009-04-11 17:16

自行车旅行

robben7 · 2009-04-13 01:46

虎门富民服装批发市场东西便宜,突然想到要换一条皮带,我和大脚一人买了一条,30元,参考淘宝价格,再到现场砍价一定不会错.去虎门不要错过买西要用的东西.经济形势不好,省钱秘籍,非女士专享.当然不能光购物了,吃也很重要,什么汤水糖水粥水卤水煲饭冰啤,吃两顿再回.虎门人文历史悠久,一次是不够的,经常走走有意义.现在威远炮台,鸦片战争博物馆,天后宫都是免费的,另外走走许多老街小巷,会有意外惊喜.总之,路人见这些背包骑车的,都知道是来旅游的,观光旅游大巴哪有这般自由.还可以偷拍偶遇来旅游的美少女

robben7 · 2009-05-04 03:34

导演:ROBBEN

老电影故事:有一天,3人突然想回到过去,拍部电影,故事是这样的,那是一座几百年的大宅,曾经繁华,前面有个池塘,每天,老人烧烧香火,祈盼家人平安,这是一个书香世家,左旁门勤奋,右旁门树德,小孩子就这样快乐成长,于是,故事就这样开始了......

你于是来到了这乌伊镇，一条铺着青石板的长长的小街，你就走在印着一道深深的独轮车辙的石板路上，一下子便走进了你的童年，你童年似乎待过的同样古旧的山乡小镇。。。。一扇半掩着的门里一个潮湿的天井。一个荒芜的庭院，空寂无人，墙角堆着瓦磊。你记得你小时侯你家边上那个围墙倒塌的后院让你畏惧还又向往，故事里讲的狐仙你觉得就从那里来的。放学之后，你总提心吊胆止不住一个人去探望。。。。屋顶上的瓦楞草，干枯的和新生的，细白的和葱绿的，在风中都轻微抖动，有多少年没见过瓦楞草了？你赤脚在印着深深的独轮车辙的青石板上噼噼叭叭打着，从童年里跑出来了，跑到如今，那一双光脚板，污黑的光脚板，就在你面前拍打。---摘自<灵山>

robben7 · 2009-05-04 03:41

主演:橘子,老杨

片前花絮:一路走得好苦

来到100年前

robben7 · 2009-05-04 03:52

片段

robben7 · 2009-05-04 11:50

7点白石路出发

8点48体育馆出发

试镜

10点回到大梅沙

robben7 · 2009-05-05 03:13

要开心很简单,找到好伴侣一起骑车.
出发前晚与老杨到华侨城双年展附近喝粥聊天到12点,我喜欢身边有这样的朋友,没事聊天喝酒,很轻松.
5月3日清晨7点,橘子,老杨和我约好骑车去坑梓看老屋,在体育馆遇上老杨,走笋岗路一直到东湖,经沙湾到丹竹头,整个深惠路在施工非常难走,灰尘大,车辆多,不安全.横岗看了看老屋,去华明店里坐了坐,到坑梓光祖中学对面兴民客家餐厅1点多了,先喝了2瓶啤酒,大呼过瘾,橘子平时不喝酒也觉得好喝,结果后面因空腹喝酒头晕了,自个跑到楼上睡觉去了,这饿了吃什么都香,大份的烧鱼,杂碎,酿豆腐,鸡蛋西红柿汤,番薯叶,又来了2瓶啤酒,我喝得头晕眼困,3点多了,我有困得不行,找几个凳子躺睡半个小时.醒后拿出地图跟店老板打听附近的老居,龙田世居是最好最完整的一个,并不远,几百米就到了,却发现大门紧锁,找到隔壁居委会阿姨开门进去,反锁,如此大的一坐城堡屋围展现眼前,这是家吗,分明是一坐城,几百年前曾经多么辉煌的世家,如今空无一人,会有什么发现?曾经发生什么故事?故事的主人不在,一只白猫钻出来又不见了,残留各处曾经住过的痕迹,还有各个年代的印记,墙角堆瓦乱石间野草在长,一棵葡萄藤沿窗而上,有几只白蝴蝶在飞,葡萄青青无人采摘,透过门缝窗棂,见一女主人彩色画像,清代装扮,面容清秀,这几百年的故事,没留下,时间仿佛,我依稀有童年印象,无声中感叹岁月老去.
直到暮色临近,我们分别摆上些POSE,合影.7点左右开始回程,为了安全,我们走葵涌大梅沙回,虽然多爬不少坡,但一路骑行更顺畅更安全了,体力都不错,似乎这些坡都不算什么,在大梅沙还玩夜拍,到沙头角大排挡一人两份炒河粉,又要了2瓶啤酒,花生,吃撑了,12点爬梧桐山盘山公路差点歇菜了,下山后就一直深南大道直行,夜骑深南大道感觉非常棒,曾经见过一群追风少年,轮滑一族,大声的喇叭摇滚,呼啸而过,青春无敌,寂寞让这个城市如此美丽,到家2点半.
非常感谢老杨的相片.发现好有镜头感, 下次戴墨镜.
老杨的相片我代上传了.

robben7 · 2009-05-05 03:21

沙湾

华明

终于离开深惠路施工现场了

却发现大门紧闭

robben7 · 2009-05-05 03:29

这组相片我喜欢.再次感谢老杨!

robben7 · 2009-05-05 05:42

再上老杨图片

robben7 · 2009-06-05 15:07

中山故里行

阵雨等待时刻

老街的老人与小孩

robben7 · 2009-06-06 01:59

言归正传
6月3日搭顺风车到中山,同学中午请吃全鱼宴,1点半左右出发,阳光强烈,3点碰上阵雨,等了1小时后,靠指南针地图辨方向,一路向西南骑行,路线曲折,一直怕绕远了,还好无所谓功略在哪里,走哪算哪,通过大涌的弯曲街道后见大道往南,经过板芙,到神湾7点吃煲仔饭,然后过斗门大桥西行,途遇雷阵雨,前不着村后不着店,方圆几里没有人家,躲雷雨于某养猪场,狗吠,一路夜行至斗门镇御温泉,9点1刻,终于找到住店.
南行的大道

五桂山方向

三角洲平原

到神湾7点

过斗门大桥

robben7 · 2009-06-06 04:21

经过一晚的电闪雷鸣,第二天晴,6点就出发了,南门大桥6点半

缓慢骑行1个多小时到金门大桥,吃了3份肠粉早餐.桥底几只狗围攻过来,被主人喝停.

进村

然后金门大桥北面300米5元坐小轮渡过河.

robben7 · 2009-06-06 04:40

过江之后西南前进,往广海去,山河壮丽

robben7 · 2009-06-06 04:43

这老汉在干嘛?

你猜出来了吗?是捕蝉!我小时侯就用这种方法捕蝉:挖某树跟皮,捣碎水洗,就提炼出非常的粘膏.蝉翅膀一旦被粘着,就飞不动了.然后用火烤吃,非常香脆.高蛋白.

robben7 · 2009-06-06 04:54

过江之后的村落就都能见到碉楼了,中山就没有,以下每一座碉楼就是一个村落,我也搞不清进过多少个村落了.骑车就是方便.

水稻田

村口大榕树

乡村路

补水

robben7 · 2009-06-06 05:15

村大队

robben7 · 2009-06-06 05:19

进村

排球之乡

robben7 · 2009-06-06 05:38

回到烽火角

我小时在此部队呆过2年,听说越战全师阵亡,然后裁军撤编,如今荒废.

演兵场,每晚这里军歌嘹亮,<大海航行靠舵手>.....

山羊成主人

当年在这个斜坡用自制的轴承滑板车冲下来,还会用铁丝铜管做枪.一群兵孩子很野.偷军工模型飞机坦克,救生衣.

我的家

大会堂

师领导的住处

30多年的变迁,30多年故地重来,相机没电了.

robben7 · 2009-06-06 05:54

12点多到广海吃了煲仔饭,然后到手机店用万能充电器给相机电池充电1小时.

robben7 · 2009-06-06 06:15

几个老汉在树下听粤剧,理发.

农闲打牌.

端芬的碉楼比较多

robben7 · 2009-06-06 06:35

温泉疗养院旧址,转业后就在此生活了8年,从小学到高中.那时候这里就象世外桃源

我家住在3楼右边.

绿化非常好的疗养院,如今也荒废了

温泉疗养院每年春节总是迎来大批客人排队洗澡,80年代春节期间就1小时15元了,非常昂贵.我们家可是每天温泉洗澡,直到高中转学,水温很高,可以杀鸡煮蛋.

robben7 · 2009-06-06 06:58

夕阳余辉下的碉楼

赶到城里6点45了,没有赶上最后的班车,刚才在温泉买的卤水猪头肉吃坏肚子了,赶紧上了躺厕所,差点没脱水.好彩没坐上车.否则后果不堪设想.于是城里逛了逛,找店住下,晚上就喝了2碗糖水.

大总统府

住店

清晨街道,早餐吃了油条,糯米鸡,肠粉,肉粉,鱼片粥,共8.5元.

我在台山一中读过书,曾经是中国最好的中学,华侨捐建,廖承志题词,周恩来参观

robben7 · 2009-06-06 07:03

回来车上自拍

补几张照片
碉楼+排球场

村落

烽火角休鱼期

山野

robben7 · 2009-06-07 03:36

这些传统碉楼突然如同恐龙一般随着革命进程就停止了,否则中国的南粤版图不知会如何?过去这里曾经怎样?怎么会这么多碉楼出现,该是何等繁华,我始终认为这里是最美的乡村,最值得旅行推荐的地方,不象丽江大理那般过度开发,依旧生活在过去的年代,那天早餐我听旁边两老人在讲故事,很久以前的故事.仿佛粤剧里的人物,抑扬顿挫.
转06年自驾沿海之旅文章,历史总是耐人回味.http://www.doyouhike.net/forum/onwheel/189450,0,0,1.html

robben7 · 2009-06-07 03:46

推荐更多的磨房朋友去台山看看
罗湖大巴----台城,90元
宝安大巴----台城,70元
自行车免费放车厢.全程3小时.
吃煲仔饭7元,早点,茶点便宜,
住店远离车站,普通旅馆20元单人房,电视,冷水洗澡,卫生间,可以到温泉疗养院温泉池塘里免费游泳.这样野外空寂的温泉池塘很少有的.冬天就更舒服了.温泉疗养院在台城南面7.5公里.人工湖青少年活动中心有公交车到温泉.

robben7 · 2009-09-29 15:34

明天又要远行湘西2周时间,带上战车,期待偶遇.这次不拍大场面了.玩特写.

robben7 · 2009-10-01 14:03

昨天开车深圳-清远-连州-永州-东安-洞口-武冈17小时，以为抄近路还能看风景，结果后面将近2百公里坎坷修路走了6个小时，崩溃，夜里1点筋疲力尽到家。再不敢抄近路了。

早上看完国庆大典游行。中午搭顺风车去绥宁看看，偶遇车友老任，吃了个橘子，我到苗寨看看，老任先走，再追发现状态极差，本来还想骑回来的，到县城遇老乡热情款待，3人喝了10瓶啤酒，我狂吃小龙虾，腊肉，头晕了。冷水洗脸后我转一圈绥宁城，从河对岸高速走乡道到铁索桥会合。引一群小孩惊呼，十分过瘾。然后坐车回家。比较FB的一天。

武冈城

定远桥

偶遇老任

苗家

69年桥

苗寨

河水。桥

绥宁城

老屋

庭院

小木屋

robben7 · 2009-10-04 00:25

中秋，扫街

月亮代表我的心

明月千里寄相思

孔明灯送去遥远的祝福

robben7 · 2009-10-04 10:06

每天严重FB中，再不练车我就快骑不动了。
武冈卤豆腐

武冈血酱鸭+土鸡

robben7 · 2009-10-04 10:08

农家风情

robben7 · 2009-10-04 10:09

田间戏水

robben7 · 2009-10-05 16:14

今天城步南山偶遇怀化车友2人邵阳车友7人，邵阳车友都认识小唐，我就说我是小唐的朋友。我喜欢偶遇车友，留个卡片，天涯又多个朋友，他们个个都了不起，40公里的南山大长坡，都是从早爬到晚，我就非常FB，坐车上去，骑下来。6点从山顶下，7点10分天黑了才到山脚苗寨，一路高速，因为没哟车灯，后来山脚看不清路面，2次被坑顶起，最后一次到山脚苗寨前平路了，被路面散落的落石顶起，差点又摔车，为此我一直担心后面的2位怀化车友，这些坑和落石不好躲。他们要快了就麻烦了。到了山脚，坐车回，结果山路太崎岖，亲戚开车太快沙地刹车打滑刮蹭左前灯，十分危险，我现在有坐车恐惧症了，只相信自己开车了。

robben7 · 2009-10-05 16:21

苗寨小憩

3个顽皮的小孩

robben7 · 2009-10-05 16:23

山路的风景

robben7 · 2009-10-05 16:25

到山顶了，2头奶牛跑过来欢迎我们

山顶停车场

robben7 · 2009-10-05 16:28

南山牧场

robben7 · 2009-10-05 16:29

南山天湖

一抹夕阳照在梧桐树叶上

草场夕照，当年108个知青留下来，在这个荒无人烟的茅草地建设牧场，岁月如歌，生命是一首诗。

robben7 · 2009-10-05 16:36

暮色深沉

robben7 · 2009-10-05 16:38

在老山界，缅怀红军

robben7 · 2009-10-06 15:02

我喝不惯油茶，味道很怪。土鸡，山笋干，小河鱼，河蟹，腊肉，都不错。当然小河是孩子的最爱，抓鱼捡石头。要不是水太凉，我会让她们游泳的。南山的牛奶忘了尝一尝了。最近太FB，闻肉不香，不敢下手了，月饼到现在还没有尝一口，青菜豆腐最香。

robben7 · 2009-10-06 15:13

今天去新宁崀山风景区观光，最近都是4+2+FB，武冈到城步山区风景区65公里，到新宁崀山风景区55公里，有些路走过不想再走，风景区几十公里山路又想去看看，4+2最合适了，否则时间体力都用在来回乏味的路上不合适。

robben7 · 2009-10-06 15:28

6地丹霞地貌捆绑申请世界自然遗产http://www.dxdm.com/CN/content/index_heritage.html

5星级景区环保厕所（几十万建设费用）

景区内的所有房子统一外观，社会主义新农村都住别墅，考察团专家都想住这不走了。

robben7 · 2009-10-06 15:32

我不喜欢人多的景点，所以凤凰很近我也没去，趁还没有大批观光客来之前，我提前感受崀山风光。

robben7 · 2009-10-06 15:35

中午管理处工作人员请吃饭，喝了2瓶啤酒，上山腿软，走到悬空栈道上就更软了。

robben7 · 2009-10-06 15:38

景区名字搞错了，其实我们爬的是骆驼峰，远眺才是辣椒峰

robben7 · 2009-10-06 15:40

有点恐高症

robben7 · 2009-10-06 15:41

浪漫的人

robben7 · 2009-10-06 15:46

骆驼峰山下

既然4+2出来，我还是骑车沿着新修的山路跑了1小时，感觉胃部和心脏都有点超负荷了，回去要节食。

robben7 · 2009-10-07 23:48

扫街，人物摄影练习

robben7 · 2009-10-08 14:49

今天总算好好骑了1天车，11点出发，武冈去城步骑车花了3小时，有不少坡还是很累的，在城步吃了碗云吞，顺便问好景点位置，到南门参观，然后沿河而上拍摄，河边的感觉要是4月来看一定桃花盛开，仿若桃花源了，回来看到白云湖路标5公里，就又拐去看看，回来找到车站5点，坐车1小时轻松到家，到三叔家大吃了一顿鸡鸭鸽子肉丸子牛筋3瓶啤酒，全补回来了。累了就是好，吃嘛嘛香。

南城门

狮子山

狮子尾巴也敢摸？

巫水

robben7 · 2009-10-08 14:51

苗家大院

小河

robben7 · 2009-10-08 14:52

苗寨

robben7 · 2009-10-08 14:54

白云湖

湖边人家自助摆渡

robben7 · 2009-10-08 14:56

过4个黑山洞有点刺激

robben7 · 2009-10-08 14:58

城步的垃圾桶有点讽刺

回来坐车邻座的MM很秀气

robben7 · 2009-10-10 14:05

昨晚做了功课网上查询了绥宁黄桑国家森林风景区路线，计划坐车到绥宁，然后沿风景区画一个圈80公里山路，再赶5点以前坐车回来。结果大早起来雾气很重，路面都湿了，有些飘雨，很冷，吃过早饭，我还是冒细雨到西站看看，到绥宁88公里只需20元，犹豫半天还是没有上车，天气糟糕风景是没得看了，而且山路危险回程时间拿不准怕坐不上车就麻烦大了。回家上了网太冷就又去睡。睡到1点半起来中饭，又上网，然后看看外面地干了，可以骑车，还能去哪呢？这些天是顿顿鸡鸭酒，实在难受，前几天有2个晚上在武强路沿路灯绕圈5圈和6圈，每圈10分钟，就找最好走的洞口方向骑吧，虽然没有风景，那就纯粹骑车吧，今天连续吃了两顿饭，需要好好消化一下，下午3点出发，武冈--高沙--竹市--洞口---高沙--武冈。原想洞口坐车回，结果太晚没有车了，只好夜骑，我没有车灯，没有月光路面很黑，洞口到高沙沥青路面很差，后半程拦车坐了10分钟到高沙，路口等武冈车，此时7点等了20分钟仍不见车，高沙到武冈水泥路面很好，可以稍微安全，30公里决定骑回去算了，白天这不算什么，但漆黑的夜晚我只能隐约看到路边的白线和过路车辆灯光，很探险的旅程，直到8点半到家。100公里左右，单纯骑行了。只拍了几张相片。

老农