膝盖似乎又那样了
是这三天开始的.上次越野很舒服啊.........
我按那医生的手法捏了膝盖,一点都不疼,也就是说可以用他的结论.. 得再养上一段时间才行
舞味一定要养好再上路啊
休息休息再休息！经验之谈啊！兄弟！
以后再不敢叫你去玩了
哈哈那天你不叫我也想出去啊,刚好可以跟你们去混了哈哈
休息，再休息
干脆把车借给我骑，等你休养好后再拿回去，免得你忍不住又要骑车．
还是借给我吧,我没车哈
看来要划拳了~~
心字头上一把刀~~
我给你最好的建议是把腿锯掉 看他去折磨你
多休养一下吧
趁火打劫的人真的不少啊！！！
最近不要跑太激烈的.. 好点了也先忍忍.. 以后再走走温和的
还是开心的意见比较中肯哦 好好探路啊,下次跟你去看飞机
大家都说休息,到底是要休息多久呢?? 枫叶说他当时是休息二十多天 看来我至少该休息上一个星期..
大家就别争啦,我的宝马也该好好休息一阵哦哈哈,而且我每天都骑着上班呢,虽然只有几分钟的路程呵.
健康要紧啊。
嗯，偶铁木真赛的时候第二天结束后，也首次感觉膝盖上去一点的地方很痛，最后发现，是牙盘柄太长，是175的，所以，偶觉得，骑自行车，除非你的强度特别大，或者你是用膝盖发力的（即膝盖承受的压力很大），否则，骑自行车不象爬山，对膝盖的伤害是小很多的，很多爬山过来的车友，都感觉骑车后，膝盖伤好了很多，所以，也不排除是座包的位置或者是牙盘的腿长了或者是短了！！
以上只是偶个人的经验哦，偶以前也爬山，后来爬山回来膝盖总是很痛很痛，之后开始了骑车，骑车后基本上没有再出现过膝盖痛的现象了，包括每天骑200-300KM的时候也没有出现过！！
当然，如果是有旧伤的就难说了！！还是好好休息一段时候再说吧！！
其实很好解决的，平路速度不要超过20KM/小时，上坡5KM/小时
休息休息再休息！经验之谈啊！兄弟！
以后再不敢叫你去玩了
哈哈那天你不叫我也想出去啊,刚好可以跟你们去混了哈哈
休息，再休息
干脆把车借给我骑，等你休养好后再拿回去，免得你忍不住又要骑车．
还是借给我吧,我没车哈
看来要划拳了~~
心字头上一把刀~~
我给你最好的建议是把腿锯掉
看他去折磨你
多休养一下吧
趁火打劫的人真的不少啊！！！
最近不要跑太激烈的..
好点了也先忍忍..
以后再走走温和的
还是开心的意见比较中肯哦
好好探路啊,下次跟你去看飞机
大家都说休息,到底是要休息多久呢??
枫叶说他当时是休息二十多天
看来我至少该休息上一个星期..
大家就别争啦,我的宝马也该好好休息一阵哦哈哈,而且我每天都骑着上班呢,虽然只有几分钟的路程呵.
健康要紧啊。
嗯，偶铁木真赛的时候第二天结束后，也首次感觉膝盖上去一点的地方很痛，最后发现，是牙盘柄太长，是175的，所以，偶觉得，骑自行车，除非你的强度特别大，或者你是用膝盖发力的（即膝盖承受的压力很大），否则，骑自行车不象爬山，对膝盖的伤害是小很多的，很多爬山过来的车友，都感觉骑车后，膝盖伤好了很多，所以，也不排除是座包的位置或者是牙盘的腿长了或者是短了！！
以上只是偶个人的经验哦，偶以前也爬山，后来爬山回来膝盖总是很痛很痛，之后开始了骑车，骑车后基本上没有再出现过膝盖痛的现象了，包括每天骑200-300KM的时候也没有出现过！！
当然，如果是有旧伤的就难说了！！还是好好休息一段时候再说吧！！