活动时间：7月25日 Wednesday－－7月25日 Wednesday
活动地点：莲花山
人数限定：50
线路状况：公园道路
交通方式：公交车，自驾，骑车，可以飞，可以走，可以爬过来.游泳过来，水遁土遁一律欢迎。
行程安排：19：20 莲花山南门集合(儿童医院对面)
19：30 兔子出发（公兔子：小拖； 母兔子：葭葭）
19：35 猎狗出发
20：30 跑完
20：40 唱HASH歌，接受HASH惩罚
21：30 结束，愿意腐败者集体前往腐败点腐败，费用AA
活动难度：低
能力要求：低
费用预算：5元/人（用于购买啤酒、饮料、零食）
集合时间：2007-07-25 19:20
集合地点：莲花山公园南门(儿童医院对面)
联系人：绝尘15915456910
相关资料：
HASH是什么？HASH（全称为Hash House Harriers）是一项世界性的休闲健身活动，在全世界184个国家几千个城市中都有开展，包括中国的北京、广州、上海、深圳、乌鲁木齐等城市。虽然全世界的hash都叫hash，但是其实hash仅仅是一种休闲锻炼方式的称呼，hash活动并没有固定的模式，各个城市的做法也各有不同，hash活动中也不存在固定的hash成员和组织。这个名称代表的是一种健康、真实、自然而又稍带一点另类气息的生活态度。在钢铁丛林中忙碌的现代人最需要的就是身体和心灵的健康和贴近自然，而这也正是参加hash的人们所推崇的生活方式。
HASH活动起源于1938年的吉隆坡。当时，一群英国人经常到当地的一个饭店去喝酒，消磨时光。有一天他们中一个人突发奇想，要重温英国的一种古老的游戏----猎狗抓兔子。他在橡胶林里边跑边用面粉撒下记号，再让朋友们顺着记号去抓他。抓到他之后大家热热闹闹地回到饭店狂饮一番以示庆祝。（所以hash中最重要的两件事就是跑步和啤酒。）这就是hash的第一次跑步。从此参加跑步的人就自称harrier（猎狗），而撒路标的人自然是hare（兔子）了。再后来，他们创立了一个跑步俱乐部并取名为“The Hash House Harriers”（小饭馆猎狗队）。“hash house”指的是廉价的小饭馆，之所以叫这个名字，据说是为了取笑他们经常聚会的饭店。
hash跑步的规则源于传统的英国式的纸片追踪游戏。作为活动的开始，由1—2个跑步者（即兔子）在前面寻找路径，并在迂回和岔路口之处做下标记。在他们之后，将是一大群跑步者（即猎狗）的穷追。只有“兔子”知道怎样走，追踪的“猎狗”们根据他所做标记，沿途追寻。跑步地点一般选在郊外。跑步者沿着“兔子”事先设计好的路线，跑过树林、田埂、小溪、草地，呼吸着大自然的清新空气，同时也锻炼了身体。
几十年后，hash已经遍及全世界。几乎在任何一个国家都可以看到harrier的足迹，许多人甚至以到世界各地参加hash，收集不同的hash T恤为乐。在许多国家，hash也已经成为当地人和外国人进行文化交流的场合。正因为hash是一项世界性的活动，在hash中，使用得最多的语言是英语。
1997年12月13日，Alex the Arse 和Shit Face等外国人发起了海口HASH的第一次跑步。从此之后，每周六的下午3：30猎狗们都在海口市海甸岛和平大道寰岛泰得大酒店对面的好莱坞酒吧门前集合，乘车前往跑步地点（一般都在野外），跑完步后新老朋友们一起休息、聊天、玩游戏，夜幕降临后，大家到某个餐馆用餐或在郊外烧烤。每位参加者交35元人民币，作为支付饮料、交通、晚餐的费用。这项活动创造了一个友爱、健康、环保、热爱大自然的氛围。在海口，hash被戏称为“害帮”，参加hash的人自称为“害虫”。
看看国家体育总局中国定向运动协会主管的中国HASH网http://www.hash.com.cn/
这里简单介绍一下HASH活动的规则：
每期hash活动都有一个或数个特别人物，叫做兔子。他们的任务是安排该期的活动，包括寻找跑步地点、布置路线、忍受精神和肉体折磨、安排晚餐等等。
集合之后大家围成一个圆，先由法官介绍这一期的兔子，然后由兔子介绍hash中各种路标的含义、路线长短、路况等情况。
随着一声“on on！”，跑步开始了。
在跑步过程中，请注意寻找白色粉末撒成的“路标”，每当你看到正确的路标，或者听到后边的人喊“Are you on？”， 请大喊“on on！”，以给后面的人指引。
如果你掉队了又没看到路标，你也可以喊“Are you on？”听到“Checking”的时候，说明正在找路。
记住：千万不要抄近道。
在跑完/走完所有路程之后，到达终点，精彩的hash game开始了（此处省略一万字）……
最后一项是选出下一期的兔子。（说是选出，其实都是志愿的，希望你能跳出来当兔子。这不是件轻巧活，但是很值得。你会为自己当过兔子而感到骄傲的。请查看有关兔子的条目，了解当兔子的快乐。）
个人食品计划：运动饮料、干粮（当心被其他害虫抢食）
集体食品计划：啤酒
药品：：无
个人装备：1、运动鞋；
2、运动衫；
3、运动裤；
4、5元人民币
5、头灯
以下物品可供参考：
吸汗带、毛巾、替换衣物
集体装备：无
技术装备（由兔子提供）
1、面粉/双飞粉/石膏粉……
2、粉袋
3、地图
天气情况：http://www.szmb.gov.cn
注意事项：报名要求：
1、如果你的身体很好，可以帮抓兔子；
2、如果你身体不好，可以锻炼身体，还可以在检控中保护同志……
3、如果你心理不健康，可以帮害人；
4、如果你心理很健康，可以坦然面对别人的迫害！
综上，满足如下四个条件之一者皆可报名参加：
心理健康，生理健康者；
心理不健康，生理健康者；
心理健康，生理不健康者；
心理不健康，生理也不健康者。 
有兴趣，但不喝酒喝汽水成不~
HASH类似的活动不能说磨房完全拒绝，但目前没有找到符合支持相关游乐活动的规定，暂时锁了。个人理解类似的游戏在奥一或深圳之窗类的大的社区更容易召集到更多的兴趣相投的朋友。如果只想召集磨房熟悉的朋友,可私下悄悄话联系。
欢迎对HASH有兴趣的朋友另行起贴，一起贡献你的智慧，讨论HASH是否适合在磨房进行召集的利与弊，以备完善相关召集规定