8月1日开始
兰州-武威-张掖-嘉峪关-敦煌-阿克塞-海西-环青海湖-西宁-兰州
全程3000公里左右
公路车
2周左右时间
R92
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2007-07-25 09:22
行程计划：
1/8，兰州---武威，240公里左右，部分坡路，计划溜上高速直到安西，海拔1540兰州，3100安远丫口，1530武威；
2/8，武威---张掖，240公里左右，平地路段，海拔1480张掖，中途公路海拔最高2000；
3/8，张掖---嘉峪关，250公里左右，平地路段，海拔1670嘉峪关；
4/8，嘉峪关---安西，250公里左右，下坡路段，海拔1180安西；
5/8，安西---敦煌，130公里左右，平地路段，休息加游览，海拔1150敦煌；
6/8，敦煌---阿克塞，90公里左右，坡地路段，休息加游览，海拔1700阿克塞；
7/8，阿克塞---大柴旦，210公里左右，山地路段，中途翻越阿尔金山的当金山口海拔3500，马海达坂3700，到达大柴旦3170；（215 国道的风光是绝美的！尤其是大柴旦镇）
8/8，大柴旦---德令哈，220公里左右，平地路段，有座小山要爬大概30公里最高海拔3700，全线大直路，德令哈海拔2890；
9/8，德令哈观光，100公里左右，（戈壁农场及姐妹湖）
10/8，德令哈---天峻，220公里左右，山地路段，中途公路最高海拔3700，天峻海拔3400；
11/8，天峻---海晏（开始环湖），220公里左右，青海湖海拔3198，海晏海拔2640；
12/8，海晏---鸟岛（南线），260公里，最高海拔3400，最低海拔2600；
13/8，鸟岛--西宁，280公里，下坡路段，西宁海拔2250；
14/8，西宁---兰州，220公里，下坡路段，海拔落差700；
结束行程。
如出现单车故障、身体不适或风光优美，相应调整行程时间计划。
更多道路详情请查阅“地图吧”http://service.mapbar.com/
及Google Earth(谷歌地球)。
END。
R92
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2007-07-25 09:51
行程可以按照实际情况调整，再多几天也没问题。
住宿点应该可以调整（阿克塞到哈德令路段有点问题），不行的话部分路段你可以搭乘“农用车”呀。
R92
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2007-07-25 11:42
致 “梦回天涯”
我们可以在阿克塞租一辆小面做后援进发大柴旦，既减轻了装备负重，又避免了安全困扰，如果时间不够赶路还可以上车混一段路。与安全和安心相比几百块的租车费用应该是值得的，我多出点也没关系。
另外，我尽量调整行程与你合拍同行。
记住，尽量少带东西，尽量使装备轻量化，万分重要啊！
R92
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2007-07-26 06:35
“梦回天涯”老兄
请看我的携带物品，然后调整你的携带物品。
我的装备情况：
单车及挂件：
半碳车架+6600套件，重量 8932克
打气筒 211
大水壶夹 125
小水壶夹 40
无线码表 49
心率表 145
后蹦灯 40
前蹦灯 130
远光灯 134
座位挂包 218
小水壶 78
合计 10102克
备用品及工具：
备用内胎4条 重量 231克
六角扳手一套 103
挖胎棒2支 17
小刀 16
折叠组合钳 46
补胎套件 31
尼龙扎带若干 3
刹车皮4块 22
指甲刀 18
海拔表 93
温度计+指南针 14
口哨 18
纸和笔 12
一次性雨披6件 108
地图及袋 52
清凉油 5
云南白药 15
随身小电筒 16
合计 820克
照相机及手机
佳能400D镜头机身卡电池 765
吹气球 20
备用CF卡2G 2张 29
相机备用电池2块 91
相机电池充电器 66
偏光滤镜 36
麂皮 7
包装袋 12
手机 58
备用手机电池 12
手机充电器 32
耳机 16
合计 1144克
服装及日用品
10L背架有网背包 832
有垫骑行内裤2条 138
长袖排汗内衫1件 152
短袖排汗内衫1件 118
羊毛保暖内衣 185
背带骑行短裤 183
短袖骑行服 148
抓绒骑行长裤 301
羊毛袜 57
防风全指手套 69
半指骑行手套 41
头巾3块（可做汗带、绷带、围巾、口罩等） 62
头盔（带眼镜） 272
骑行防风背心 171
紧身冲锋裤 404
紧身冲锋衣 401
SPD075锁鞋 780
洗漱套件 109
现金及证、卡（邮、农） 55
火柴（高海拔打火机没用） 42
合计 4520克
部分服装上身后背包总重量3.5公斤，单车座位挂包0.9公斤。
R92
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2007-07-31 04:32
“梦回天涯”已经骑至张掖，我从1/8开始追他，希望能够在到达敦煌前追上。
出发！
R92
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2007-08-07 12:05
已经在敦煌与“梦”会合，今天到达阿克塞（新疆、甘肃、青海交界县），明天突击海拔3720的阿尔金山的马海达坂及当金山口。
经过1275公里的骑行，目前已经完成第一路段行程（黄土高原及河西走廊、丝绸之路），即将进入第二路段（阿尔金山山脉）。
！！！！！楼兰已斩！！！！！
R92
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2007-08-12 16:07
8月12日晚，已经过西海镇到达南线的青海湖宾馆。
柴达木盆地路线的山地路段（3750、4120、3560、3850......）至天骏县已全部攻克。
目前码表2242，再有3-4天行程便可结束。
!!!当金已攻!!!
大哥,刺激我啊 ,真羡慕你啊 .
顶下,精神支持下
不错的线路。
合适的时间。
每天200公里，可能跟不上，我的是山地车。
搂主从昆明过去？现在有几人？
"梦回天涯" 徐先生吗？
昆明这边目前还有一人打算上路，但尚未最终确定。
详细一点的计划有吗？
我现在正在准备中
有点吓人。
你确定可以适当延长行程吗？比如20天
如果行程更改，会不会找不到住宿的地方？
我的QQ：676693147
感觉穿越阿尔金山的安排难度太大，但中间补给的地方也很少。
如何处理？
朋友估计你搞不定
青海湖已西的路烂得要死
骑山地 配好些的叉子 手都颠的麻
我和惠州的车友enjoy 去环青海湖 翻越3840的拉鸡山时 一天7场冰雹 黄豆那么大，怎么骑，打在人身上都疼..........
给你留两个救命的电话：
兰州车友 玄武紫枫（我叫他疯子）13209468490 甘肃兰州著名车友
青海王国章俱乐部 姚国辉总经理 13223511741 西宁最大车行俱乐部的负责人、热心人
这条线路两个礼拜的时间只能说是自虐和逃命式的赶路 不能很舒服 欣赏大自然的骑行
在高原骑车不是件容易的事，低海拔一个业余车手一天平路公路车一天可以4-5百公里
在高原环青海湖的专业车手2百公里下来 表情僵硬 好像快要崩溃了
在高原骑车呼吸比踩踏更重要
专业车手的比赛骑行可能和我们的旅行骑行在强度上不太一样吧？
到了兰州可以放松两天
兰州的美女全国排名第三 你可看看是真是假
黄河边的喷泉也很不错 4-5百人晚上出来乘凉 聚集
原来苏联人修建的铁桥也要骑车走过 爬五全山公园 去大水车宵夜
正宗的牛肉面早餐
维多利亚的桑拿、自助餐、晚上的表演 也是要看得.........
慢慢玩吧
谢谢“大吉大利”的指点!
我目前正在昆明作强化训练（公路车），当日平地路段已过400公里（2000米海拔），坡道路段（1800米至2600米海拔）已过100公里（纯上坡）；
公路车与山地车的区别是很大的，终究公路车就是为速度及距离而设计的，同道中人应该最有体会。
如果身体实在不行就休息休息，调整好了再上路，多谢指点。
贵坛的“马驹”同志近来好吗？好想与他共行此线。
谢谢!
不客气 你有把握就好
我今年年底会去昆明 我和我家人要在昆明过年
你说的“马驹”现在是什么惠州的自行车协会秘书长什么的........
我和他关系一般 不同路 没什么好说的........
留个电话，过来后与我联系，我陪你上路。
晕
真是强人！
我正在安排自己可行的行程，可能我会笨鸟先飞几天，等你上来，阿克塞-大柴旦估计只能搭车为主了。
前期行程大概这样：
D1 兰州——天祝 142公里
D2 天祝——武威 140公里
D3 武威——山丹 175公里
D4 山丹——高台 153公里
D5 高台——酒泉 145公里
D6 酒泉——玉门 120？
D7 玉门——安西
D8 安西——敦煌 120公里
D9 敦煌——阿克塞 105公里
D10 阿克塞——大柴旦 220公里 坐车？
D11 大柴旦——怀头他拉 152公里
D12 怀头他拉——德令哈 60公里
D13 德令哈——乌兰 140公里
D14 乌兰——鸟岛 166公里
D15 鸟岛——西海 165公里
D16 西海——西宁 103公里
D17 西宁——兰州 220公里
如果这样的话，就没有几天可以在一起骑车了。
这可能也是我的极限了，没有在高原上骑过车，前程我先走等你，后称你等我，如果可以这么安排，基本可以成行。
最近比较忙，没怎么骑车，不知道能不能按预定计划完成。
争取吧——
至“大吉大利”
如果春节我在昆明的话可以给你们家做义务“导游”，过来记得联系我呀，13888868717（本地）；13888829917（异地）
你们环青海湖的具体攻略有吗，能否提示几个需注意的要点？
再次致谢！
手机没电了
还是在这里交流吧
专业车手比赛可以跟车吃“低压”，我们没有，相对要累点。
但专业车手是比赛，强度是很大的，一旦掉队单独骑行就意味着被关门（麦克依文！），所以“面容僵硬”。：-〉
我准备订27日的票
提前了4天！！！
我在那才能追到你呀？？？
你打我座机吧