引序：一山友“眼睛”问我，你又不向佛，为何去转山朝圣？我说，心中有佛似又无佛，感觉引领着毫无杂念的户外行走，为什么不能是洗涤心灵的修行？
2004年我的第一次真正意义的户外行走,背包去了稻城, "仙乃日”“央迈勇”“夏诺多吉"三座神山使我震撼，彻底的跌落在自然的怀抱。启迪了我每年一座雪山的梦想，从此一发不可收拾的爱上了神山,爱上了高原雪域。2005年一条龙型云团带出了梅里卡瓦格博及一览无遗的十三太子群峰，众山神的眷顾让我坚定了神山的向往。相隔几个月当我站在子梅垭口，面对浓雾萦绕的贡嘎神山渐露峥嵘，一束夕阳把我的背影折射在层层云雾上，形成了一个佛光，或许这又是神山给于我的另一个启迪。西藏作为佛教圣地也是我一直梦寐以求的，苦于职业生计的需要、时间的限制，近几年来我只走了梅里雪山、贡嘎雪山、四姑娘雪山，一直徘徊在滇藏、川藏的边缘，无法逾越到西藏的腹地，所以一直隐忍着，正所谓天时、地利、人和。现在年假已具备，通过这几年的高原户外行走积累了不少经验，时机成熟，所以这次的转山朝湖计划提到议程上来了。
时间：2007年9月15—10月7日，约23天。
邀伴人数：6人成行，８人上限，男女各对半，必须有高原徒步经验。
已确认人员:（现诚邀３ＧＧ，１ＭＭ，可在拉萨集中）
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计划的目标：
沿阿里南北线以转神山圣湖为主，朝拜沿途的寺庙、山脉、冰川、湖泊。主要景点有：
三大神山--珠穆朗玛峰、岗仁波齐神山、希夏邦马峰
四大圣湖--羊卓雍错、玛旁雍错、拉昂错、班公错
藏传寺庙—拉萨有布达拉宫、大昭寺、小昭寺、楚布寺、色拉寺、甘丹寺、哲蚌寺等；日喀则有夏鲁寺、桑丁寺、班禅新宫、白居寺、萨迦寺、扎什伦布寺；拉孜的萨迦寺；定日的绒布寺；萨嘎的萨嘎寺；玛旁雍措的色瓦龙寺、萨迦派聂果寺、格鲁派的吹果寺、果祖寺、切马寺、高僧修习洞,、竹巴噶举派的朗那寺、格鲁派的日笨寺；冈仁波齐的祖楚寺、色龙寺、曲古寺、江扎寺、止热寺；扎达的托林寺；普兰的悬空寺、贤伯林寺废墟和科加寺等
雪山冰川—卓奥友峰、洛子峰、纳木那尼峰、马卡鲁峰、罗波岗日峰、卡惹拉冰川、绒布冰川、杰马央宗冰川等
山脉河系—冈底斯山、喜马拉雅、雅鲁藏布、当却藏布、森格藏布、狮泉河等
其它景点—羊八井、江孜古城、抗英遗址、普兰“国际市场”、 温泉湖温泉、札达土林、古格王朝等
计划线路：(参考圣山圣湖之线路)
9月15日：早上７：１０分广州新白云机场ＣＺ３４１７直飞拉萨（南航网上电子客票４折１１３０从速定哦），拉萨集合，确认队员、证件、装备、身体状况、车辆、司机、线路，宿住拉萨东措青年旅舍，适应高原反应
9月16日：拉萨高原适应、休整、参观、购买给养；与司机谈包车合同并签合同，住拉萨东措青年旅舍；
9月17日：08：30东措出发，10：30抵达羊湖，拍照。16：15抵日喀则，参观札布伦寺。21：00抵拉孜，住拉孜农民旅馆；
9月18日：08：30拉孜出发，11：00抵新定日，购进珠峰门票。12：15抵边境证检查站，14：30抵绒布寺。徒步上大本营，回绒布寺，住绒布寺招待所；
9月19日：10：30出发，13：30抵老定日，15：30抵西夏班玛保护区，18：00抵佩枯错最高点，20：00抵萨嘎，住萨嘎宾馆对面的星月酒店；
9月20日：08：30出发，11：30抵仲巴，14：00抵帕羊，17：00抵马攸桥边境证检查站，19：30抵霍尔乡，住霍尔乡藏民旅舍（没有名称，在村口处）；
9月21日－23日：帕羊-霍尔（209公里）－巴噶（28公里）－即乌寺（9公里）转玛旁雍错湖，宿沿湖转经路上（各寺庙）；
第一天， 霍尔乡到楚古寺（11小时），宿庙外招待所；
第二天， 楚古寺到即乌寺（11小时），趟两条小河流，宿庙外招待所；
第三天， 即乌寺到霍尔乡（5小时），前往普兰，宿普兰；（完成完整转 湖）
9月24日：（前晚住普兰）白天逛普兰。15：15出发，18：00抵塔尔钦，住塔尔钦利民扶贫宾馆；
9月25-26日：转山
第一天， 塔钦－曲古寺（6公里）－止热寺（14公里）。
第二天， 止热寺－卓玛拉山口（5公里）－门曲（5公里）－祖楚寺（10 公里）－塔钦（12公里）
9月27日：08：30出发，15：00进入土林，15：40抵扎达边境证检查站，16：00入扎达县城，入住电信宾馆。17：30往古格古城，（迷路耽误了点时间），19：00到古格古城遗址，20：00回，21：00回到电信宾馆；
9月28日：09：30出发，16：00抵狮泉河，住蓝天宾馆；
9月29日：09：30出发，12：30抵日土，13：00抵班公错，17：30多玛乡，18：30红土地达坂，19：30界山达坂，20：30死人谷，住山城饭店；
9月30日－10月01日：08：30出发，12：40红柳滩，17：30三十里兵站，22：00库地边境证检查站，02：00抵叶城，住石榴宾馆；
10月01日：16：20长途车往喀什，256公里，25元，中巴，没有高速，车况一般，21：30抵喀什，住其尼瓦可宾馆；
10月02日－06日：新疆景点闲逛(具体行程稍后出)；
10月07日：乌鲁木齐回广州，结束；
项目 预算 数量 小计 备注
往返旅费 5000/双程 8人 40000
阿里包车费 20000/双程 2台 40000 含路桥油费
住宿费 30/天 12天*8人 2880 如有条件可露营
吃喝给养 50/天 20天*8人 8000
景点门票 800/人 8人 6400
向导费用 500 500 尽量自助
总计 97780 /8=人均12300元/全程
备注:以上预算尚为估算,具体以实施为准.
详细功略计划请点击：
http://www.doyouhike.net/forum/231645,0,0,1.html
人员分工：
邀伴者：负责计划本次行程线路及景点方案，选定参加人员，统筹协调各相关事项及队员之间的分工合作，确保本次计划顺利实施，
一人：负责统筹包车、食宿、补给购买等事宜。
一人：负责做好导航，带队,记录行程线路的海拔、GPS轨迹数据记录，
一人：负责本次行程财务工作,所有资金收取支出，并列明细帐。
一人：有医务工作经验,应付队员的一些突发病情，并协助后勤。
一人：负责摄影采集各景点、队员的色影，协助领队做好图片资料记录。
一人：做好行走文字的记录，撰写行程功略。
一人：负责娱乐大家吧，并协助后勤。
本次阿里转神山、转圣湖，高原徒步毕竟不同于海边散步，为保证人员的安全和行程的完成，队伍人数限定为６－８人（二车），底线６人成行～！
计划人会根据以下条件选择初步队员，如果行程滞后或改变或没选择上的请见量。
同行条件：
此次行程需要高原徒步，所以要求体能好，能吃苦耐劳,有高原活动经历，具备相当的户外经验，能够在活动中自己照顾自己，具有良好的团队协作能力的：
1.十八岁以上，持有合法的中华人们共和国有效身份证件的中国公民；
2.无犯罪史、无不良记录、无被执法机关限制的自由公民；
3.同意上述的线路、行程和要求；
4.保证2006年09月15日至10月07日有确定假期；
5.保证该假期得到你的老公或老婆或男朋友或女朋友和直属家人的同意；
6.自愿接受计划人的分工。
7.同意计划人免责声明；
8.保证09月16日前抵达拉萨；
9.身体健康、性格开朗、互助、吃苦、友爱、不埋冤、顽强和有团队精神；
10.必须有高原长距离徒步经历，有西藏徒步，雪山攀登经验者优先；
11.医务技能者和财务能力优先，摄影、写手次优先；
12.不接纳＋1报名，用磨房注册ID或实名报名；
13.已购买足够的人身保险；
14.遵守磨房的所有户外规则；
计划人免责声明：
1.此次活动是一次纯自助、自愿的高原转经行程。召集的主要目的是为了降低出行成本，以及诚邀志趣相同者同行，以完成共同心愿。
2.计划发起人将尽职的引领队伍完成上述的线路和行程。
3.所有参与人均视为具有完全民事行为能力人，如在整个行程中发生人身损害、财产损失、不测事件以及其它伤害事件等，计划人不承担任何赔偿责任，由受损、伤害人依据法律规定和计划人声明依法解决。
4.所有参与人具有完全的公民权利，均视为自愿加入、自行承担旅行全程可能发生的伤害责任；
5.所有参与者均视为接受计划人声明。
报名：
请计划同行者在跟贴中写道：网名（磨房注册）或实名、GG或MM、报名、祥见悄悄话；
请在悄悄话中按序列出以下信息：网名、真实姓名、性别、自助游简历、电子邮址、住地城市、血型、身份证号码、手机号码、联系人姓名、联系人电话；
咨询联系(添加时请说明是＂阿里＂）
MSN:freecat2512@hotmail.com
QQ:171606451
内容摘要：
备注：以上文字借鉴了参考了网上大量阿里线的图文资料,感谢磨房ID“小楼一夜闻春雨”的《西藏阿里自助游计划》＆“圣山圣湖” 的《神山（岗仁波齐）、圣湖（玛旁雍错）转经之详细攻略》。