想了很久计划了很久的稻城一拖再拖,,一直都未能成行,,听说目前稻城遭受的破坏严重,,金秋十月决定还这个多年的心愿。
计划9天,,9月28日~10月6日,,想找几位伴一起同行!!
行程大致如下:
9月27号晚机到成都 (本人)。
9月28号从成都出发,如果同行人数在4到8人,就包车前往,可以考虑南进北出或北进南出(不走回头路)。
以下为大概路线 : (not final,具体线路在制作中,,欢迎有兴趣同行的各位参与制作。。)
d1 成都--康定
d2 康定--新都桥
d3 新都桥--稻城
d4,5 稻城--亚丁--稻城 (稻城-日瓦-龙龙坝-洛绒牛场—牛奶海—五色海—地狱谷口,仙乃日三神山,冲古寺)
d6 稻城--丹巴
d7 丹巴--党岭/塔公草原
d8 党岭--丹巴
d9 丹巴--成都 --深圳
注:此贴为约伴,非召集,全程支出AA。本人非领队,欢迎有领队才能的人员加入。大家共享开心共同患难。报名的朋友一定要有自助能力,把自己照顾好。不要娇气不要有任何想依赖别人的心理,一定要有团队协作精神。我们的原则是不FB不ZN。
(以下为转载)
高原反应及应对
高原地区秋季着装要求/随身物品携带须知
秋季高原地区温差大,昼夜温度 0-15度,晴雨不定,住宿/饮食条件差(稻城,亚丁),容易感冒。
个人物品类:
着装要求 :防水快干型冲锋衣裤+中高帮防水登山鞋,毛衣。(脱卸式防水羽绒服最佳)
辅助用品:相机,手机,墨镜,太阳帽,防晒霜、润唇膏,手电(头灯最佳),充电器,防潮垫。睡袋(亚丁住宿)防寒手套,登山包55L-70L,保暖水壶。雨衣,
共用物品类:(无线电,刀具,食品类在成都采购)地图,无线电对讲机(2个3-5KM),干电池,指南针,登山绳2X5,刀具。
食品:巧克力,牛肉干,矿泉水,水果等。(消毒湿纸巾/餐巾纸/卷筒纸)
特别强调:
1、注意防寒。睡袋必须—5度以下,保暖内衣、抓绒衣,防水手套、线帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、防水裤、雪套、穿防水好的登山鞋等。
3、注意防晒。宽沿帽、头巾、太阳镜 ,30倍以上防晒霜,晒后修复霜
4、保护双脚。。鞋子很重要,一定是试穿过合脚才行,可再带一双备用鞋,也是自己习惯穿的。
5、备用电池。在山上没地方充电,相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
药品 :
1、抗高原反映药:高原安、百服宁镇痛片(高原反应头痛时必备)。红景天(抗高原反应类)每日2-4片要全程连续服用。
2、感冒药:感冒冲剂1大包、板蓝根(没事就可以喝,预防感冒很重要)
3、肠胃药:正露丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。
4、消炎药:一清胶囊,阿莫西林。
5、跌打药:,创可贴,云南白药,扶它林,伤湿止痛膏,活络油,
6、急救药:十滴水,速效救心丸,
7、其它药:复合维生素,蛇药。
8、药棉、紗布、绷带。
免责条款:
1. 此次纯为约伴同行,全程自助。 旅程中遇到的一切问题和困难, 希望同行者能发扬团队精神,一起面对和解决,注意安全和团结。
2. 这次活动以包车为主徒步为辅,同行人员要有很好的体力,能够在活动中照顾自己, 并具有良好的团队协作精神。
3. 一切费用AA制度,一切帐务明细公开。在费用存在疑问时,请先沟通。
4.请自行购买意外险或户外专项保险。
5. 参加活动驴友视同默认《磨房户外公约》,活动中个人如有意外,同行人员将尽量帮助和救护,但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,均视为接受本声明 。





【联系方式】:
磨坊悄悄话 或 MSN: claudiamente@hotmail.com (email地址同前)
报名格式:网名/真名/性别/电话/紧急联系人1及电话/紧急联系人2及电话/有无保险/自助过哪些地方/
将查到的攻略与自己的想法具体整理了一下,希望能找到同行的朋友.
D0 (9月27日):到达成都
成都到康定的车比较多,不用提前买车票,随到随买即可,如遇黄金周也可以提前购买。去康定的车在成都新南门汽车站:电话:028-85433609(咨询)85442046(包车)
D1日:成都〈—147公里—〉雅安〈—168公里—〉泸定〈—49公里—〉康定(海拔2616M)(共364公里,大约8小时):
早上由成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安,沿秀美青衣江直至巍峨二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里),到达大渡河(川西最大最深峡谷),过泸定,抵康定县城。
泸定除了泸定桥没什么可看的,沪定桥现在也要收费了,其实在外面完全可以看得到,从侧面拍几张泸定桥的照片就算了,不值得买票去桥上走走。泸定城不大,不过挺有气势,大山大河相拥,这里的气候还是很湿热的,还没有高原的感觉。在泸定桥附近的一个小广场旁吃饭的地方比较多,当然都是川菜。
康定是甘孜州的首府,跑马山下已经建成了一个崭新的城市,很现代化。饭馆很多,通常在巷子里头,川菜和火锅为主,可以尝尝康定凉粉。到了康定后就有些高原气候了,风凉起来了,要注意加衣服,防止感冒。到康定后一定要先去定第二天去稻城的车票(小技巧:订依维柯车型的,比亚星车要早到稻城2小时),因票比较紧张,最好找当地朋友提前订票;也可以在预定康定的旅馆时,让旅馆的人帮忙买票。有朋友住康定藏羚人背包客栈,并让客栈帮忙买了去稻城的车票。
康定开往理塘、稻城的车都是早上6点多,同一时刻一般有两个车,黄金周可能会加车。提前一天买票为好。从康定开往稻城一路上海拔逐次升高,翻越4000 米以上的山口,车上的人多多少少都有些高原反应,主要是头痛,很正常,也不用慌张,尽量避免剧烈运动,比如下车上厕所时慢点走,看到美景也别太兴奋,虽然这一路风光无限。
票价:康定-稻城:125元/人
D2日:康定—76—新都桥—69km—雅江—145km—理塘—146km—稻城(432km):
康定到稻城一路要翻过多座4000米以上的哑口,一路风光无限。从康定出发翻越折多山抵达摄影天堂-新都桥;过新都桥,经雅砻江畔,翻越道路盘旋的剪子弯山和卡子拉山(海拔4718米)抵达最后的香巴拉——稻城。从康定做班车到达稻城都在晚上8点左右
稻城汽车站很小,回康定的车在早6点发,所以要坐班车就早点过来。
(1)康定-新都桥(海拔3460,2-3H):全程约73公里,路途中要翻越海拔4200米的折多山,折多山至新都桥一段风景极美,有摄影天堂之称,还可远眺蜀山之王-贡嘎山,近可欣赏脚底云海。
(2)新都桥-雅江县(海拔2600,2-3H)
全程约70多公里,要翻越海拨4400多米的高尔士山,风光以高山草原、峡谷为主。海拔高度从3300--4400--2700米。
(3)雅江-理塘(4200,3H)
全程约130多公里,需翻越海拨4500多米的卡子拉山及剪子湾二座雪山,但风光极为独特,让您充分领略千里川藏线的神秘及沿途各兵站的艰苦。特别是进入理塘县时广袤的理塘大草原更是让您惊奇!此段主要行驶于海拔3500--4000多米的高上。
(4)理塘-稻城(3740,3H)
全程约140多公里,需翻越海拨4000多米的海子山,但风光极为独特,可以充分领略远古冰川所遗留的巨大海子山遗迹及美丽的海子山风光及独特的稻城草原。!此段主要行驶于海拔3500至4000-3000多米的高原上。
稻城稻城旅游局:0836-5728276稻城汽车站:0836-5728762亚丁管理局0836-5727276
康定到稻城每天至少一班到稻城的班车,根据人流有时候也会增加班车,路况一般,但都是柏油路,有一部分路路因年久,路面不够平整,会感觉很颠,但过了理塘到稻城的路面就感觉非常好了,票价约:128元
住下后可以请民居旅舍老板代买回康定的车票。稻城小饭馆比较多,推荐在雨城饭店就餐(车站出门左拐),烧菜不错,并说好明天吃早饭的时间,这时候会有车老板拉生意,包车去亚丁。车多的是,很好找,我们包的车是500元往返(参考价),即第一天早晨送到龙同坝去亚丁,第二天下午5-6点从亚丁龙同坝接回稻城,到亚丁后付一半车费,回稻城后,再付另一半车费。如果包往返有一些复杂的情况,因为行程不一样,有的人是当天进入亚丁景区住,第二天返回,这样比较简单,约好返回时间在景区门口等就行了。如果是下午出发,当天到达亚丁村住,那么就要包司机的吃住,其实住应该是能够不花钱的,但是不一定,看司机的面子和旅店老板的心思了。一般是到达亚丁后先付单程的钱,返回后再付另一半,这也比较公平。如果包单程的车,返回时倒也容易找车,但十一期间就不好说了,另外很多人都是直接从成都包车过来的,实在不行就努力蹭个车吧。
在稻城一定要去查布茹卡温泉泡泡,10元一位;温泉不是那种露天的大池子,而是一个一个的小房间,房间里有一小池子,还有一凳子,所以去泡温泉只要带上个洗漱物品就可以,可以一人一个房间,当然也可以几个坦诚相见了,呵呵。泡完后再在主人家喝点免费的酥油茶,感觉十分轻松与惬意。去温泉时,可以找当地人先问一下,或是让旅馆、饭店的老板帮忙联系一下,他们会联系那个最好的(反正人家说是最好的),那家温泉老板有车的,还可以开车来接,洗完再送回来,算起来车费要比自己在外面打车便宜。
D3日:稻城—78km—日瓦—40km—亚丁(海拔2600M,3H)—20KM—龙同坝(3750M,1H)(118km)—冲古寺—洛绒牛场
宿:洛绒牛场藏民家(海拨3800米左右)
在稻城补充所需的食品休整,早餐后便前往令人神往的亚丁!稻城到亚丁没有班车,一般都只能包车,稻城以面的为主,现在也有捷达,路况很好,稻城到亚丁单程:50元/人,包车是500元/台(往返)。(稻城到中甸:1500—1800元。稻城到德钦:1500元稻城到成都:1800元,稻城到贡岭寺120 元)。稻城到亚丁约110公里,路很好走,行驶时间约三半小时抵达亚丁景区龙龙坝。在进亚丁村之前,有一观景台,是拍仙奶日的绝好地方。
进入龙同坝后可以骑马前往冲古寺,游览珍珠海。但个人建议还是徒步走到冲古寺,慢慢走不会太累,当时我们是负重20多公斤走到冲古寺的。路上不需要向导,因为就一条路,不会走错的,就是走一处小桥时左拐到河的左侧就可以了,没有岔路。沿路都是大大小小的马尼堆,景色也不错,慢点走,一个半小时后左右会到冲古寺。
冲古寺住宿:50元/人,一般不接受预定,但现在过亚丁人社区提供冲古寺的住宿预定,但要100元/人,个人直接去住的是50元/人。如果下午进的亚丁,最好住在冲古寺第二天早晨看完珍珠海,再去络绒牛场。
冲古寺周边的景色非常不错,适合多拍些片子,过冲古寺后徒步前往洛绒牛场的路上一路景色一般了,千万别抱太大的希望,沿着马路一直走,快到络绒牛场时景色越来越变化,沿途有左边罗汉山等景点。络绒牛场的景色非常非常漂亮,可以看到央迈勇、与夏诺多吉,但看不到仙乃日。
络绒牛场有几个藏民家可以住宿,条件非常差,30元/人,个人建议别住冲古寺,直接到络绒牛场住。这样第二天的行程相对要轻松一些。络绒牛场现在不让扎帐篷了,据说管理非常严。当天不用着急去五色海,可以在络绒牛场拍些PP,是拍央迈勇与夏诺多吉的好位置。
D4日:洛绒牛场-牛奶海-五色海-络绒牛场-龙同坝-亚丁-稻城
宿:稻城
在络绒牛场早晨起来后一般都会头疼,一走动会更严重,但不要担心,1-2个小时后症状会自行消失。从洛绒牛场出发,一直就是上山的路,这一段路基本算是原始的马道,下雨的季节路很泥泞,水比较多,所以选择好鞋是很关键的事情,路是绕着山慢慢向上的,没有岔路,不需要向导,有藏民的马可以租,可路很徒,反正不如自己走上去安全,一路景色非常漂亮,可以边走边拍,只是一直在爬升,非常艰苦。一直延小路上升,会看到一指示牌片,此处经幡飘扬,如果继续延小路前走会到牛奶海,如果沿小路右侧的坡切上去就是五色海,去五色海的坡非常陡,非常辛苦,绝对是在挑战你的心理极限,但只是你相信自己能爬上去,就肯定没有问题。个人建议过了经幡处就右切上去先去看大海子,在上坡的过程中会看到远处一潭翡翠一般的湖水,这就是传说中的牛奶海了,很漂亮;爬上坡后会看到两个海子,大的海子就是五色海了,千万对五色海抱太多在希望,个人感觉还不如牛奶海漂亮。有点对不住我们爬的那个大坡,看来真是风景在延途。看完五色海后,再在山坡上向着牛奶海的方向走,此处可以拍到牛奶海的全貌,可以继续前行,选择最佳拍摄地,可以下降到牛奶海跟前,也可以直接往回走,回络绒牛场。
在五色海会往牛奶海方向看,会看两哑口,都是小转山与去卡斯谷的方向,牛奶海的哑口要低一些,但路程要远,五色海的哑口,距离近,但爬升多。
看完牛奶海后,往回走,最好2:00左右回到络绒牛场,以有足够的时间走到龙同坝,如果没有提前包车,可以直接包车回稻城。在龙同坝回稻城的车很多,一般是50元/位,最多可以坐7人。
1)亚丁隆龙坝—冲古寺4km1H,3800M
2)从冲古寺山后上行半个小时可以到达珍珠海,1.5KM徒步约40钟
3)冲古寺--洛绒牛场8km(沿骡马道上行,在落绒牛场可以看到夏诺多吉,央迈勇两座雪山)3H,海拔4200M
4)洛绒牛场—牛奶海8km(继续向上徒步8KM到达牛奶海)(络绒牛场到五色海徒步大约2:30分钟,个人感觉应没有8km)
D5日:稻城-理塘(2H)-雅江-新都桥宿(12H):
上午出发经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘,后经过雅江县,抵达新都桥。车票是124元,但也可以包车,或是几个人拼车,一般是每人120 元。反而比公交便宜些,如果能包车就包车吧,这一路景色非常不错,都是高山草垫,来时没顾上照PP,现在可以使劲拍了。包车一般是长安面包,或是哈飞,可以坐7个人,800-900元。
新都桥镇其实就是一条街,两旁的房屋都是藏式样的,窗户都很有特色,新都桥住宿的地方非常多。
早晨6:20从稻城发车,一般会在下午3点多到达新都桥,新都桥到丹巴只有一趟下午的返程车,时间不好。新都桥到丹巴一路景色非常漂亮,适于包车前往,在新都桥住下后,可以联系丹巴的车。
D6日:新都桥--塔公--八美--丹巴--甲居
从新都桥到丹巴这一路景色十分漂亮,强烈建议包车前往。路两边景色都常好,所以可能会随时停车拍照,所以最好包车之前跟司机说好,要随时停车,不急着赶到丹吧。路上会经过上柏桑村、下柏桑村,村里都有一寺庙,可以下去看看,当时人还不错,沿街会看到硕大的转经桶,也可以下车去转转,当就讼经念佛,普渡众生,消除罪孽吧。
塔公也是一个小镇子,塔公寺还是很壮观的,塔公寺是甘孜州著名的萨迦派(花教)寺庙,门票10元,和一般常见的黄教寺庙有所不同,最好事先了解一些相应的知识再去参观。如果爱吃酸奶,可以在塔公买一桶酸奶子,塔公寺旁边的小商店里有,20元/桶。就是特别特别酸,可以问店主要点白糖。过塔公后,就是塔公草原了,这几天一直都看到的都是这种类似的景色,可能会有一点些审美疲劳。
再往前走,就是八美镇了,到八美之前,会到一八美奇石的地方,好象是门票 15元,骑马进去是30元/匹,前人建议,没有必要进去,过售票处前行100米左右,远眺会看到所谓的八美奇石,可以拿长焦镜头拉近拍几张照片,其实就是山石的断面,颜色、形状有点奇特而已。不值得花钱去跟前看看。
八美镇子也很小,也没有什么可看的,但要强烈推荐一下八美的惠远寺,惠远寺藏名为“嘎达向巴林”,惠远寺就在八美去丹巴的路上,顺着路上山,拐入旁边的小路,小路入口有明显的指标牌,再往前走就是惠远寺了,它曾作为七世达赖格桑嘉措的行宫,享有佛教界“九龙九狮”的崇高尊号而名扬康藏,享誉中外。惠远寺现在是一佛教学院,与喇嘛聊天方知现在寺内有600多喇嘛。惠远寺现在不收门票,去的人也不多,少了一份嘈杂,多了一份庄严与宁静。寺里的喇嘛都非常好客,会主动邀请你进殿参观,而且有陪你在殿里转一圈,还给你做详细的讲解,而这一切全是免费的。在市场经济的大潮下,尚有如此未被浸染的洁净圣地,实属难得。八美周边的景色也不错,时间多的人就在这里停一停,悠闲自得的逛一逛也是一种享受。这里已经是高原风光的最后一站了,再往丹巴那边行走,就再也看不到这样大气的草原了。
过八美之后,再往前走,山上全是红黄相间的树木,景色甚是状观,一路伴着牦牛河进入丹巴,牦牛河在丹巴汇入大渡河。丹巴是个小县城,一侧是山,一侧就是大渡河,依山而建。小县城还有条步行街,卖藏饰的小店挺多的。
如果不是很晚,最后当晚赶到甲居住,可以拍到甲居的日落与第二天的日出。
从县城沿大金川往北,到甲居有10公里,基本上七成的路在盘山公路,再往里是巴旺、巴底(美人谷)。“甲居”意为一百户人家,现约有150户,600人,200来座房子散落地分布在一面大山坡上,在新都桥包车时最好跟司机约好直接送到甲居。甲居要收30元门票。因为是少数民族地区,对一般游人而言,语言、文化都比较陌生(当地藏族人自称为“嘉绒藏族”,但语言上内部差别很大。聂呷、巴旺、东谷等乡以及革什扎乡的布科村是一种话,中路、梭坡、岳扎等乡是一种话,因此,甲居和中路两村相距不过十几公里,但互相不能通话。太平桥乡纳布等村的羌族则使用羌语),在甲居多跟当时藏民聊聊,以便尽可能深入一点地了解当地的文化。甲居的住宿一般都是50元/人,包括一晚餐,一早餐。
D7:甲居--丹巴--党龄--飞机坪
有人说党岭是丹巴风景精华之一,有没去党岭就相当于没去丹巴之说,但是路途难走,区区68Km需要5-6小时车程,但仍到不了党岭美景深处,到党岭村后仍需要背上装备徒步几公里,找安全宽阔地扎营,游两个海子,观党岭美景。党岭村向南约4公里的地方有两处温泉,一处是硫磺味浓的木日插曲,藏语意为火药澡塘。另一处是周围有一大草坪的布卡插曲,藏语意为草坪澡塘。温泉水终年不断。泉水的出水口温度最高时可达75℃。而温泉池周围全是色调丰盛的原始森林。从党岭去往位于两河口和丹东乡一道桥之间的天堂谷,大约10公里的山路,都是村寨之间的小路,上下的坡度比较大。每年10月,初霜下的天堂谷的山岭峰谷,雪线以下的林涛树海换上了秋的盛装。火红的枫叶,翠绿的松柏,金黄的桦树林与蓝天白云、皑皑雪峰交相辉映。
早上9:00向党岭进发,党岭距丹巴县城约68公里,说是沿着丹巴到道孚的公路,其实就是碎石路与烂泥路,路途非常难走,途中会过许多藏寨,散落在山坡上。一路走走停,12点多才到边耳乡。过边耳乡后,再前行10公里左右,会过一木桥下面是水流湍急的党岭河,过了桥就是传说中的天堂谷了,其实没感觉到天堂谷有多漂亮,也可能是去的时间早了一些,应在10月底最漂亮。车继续前行1 个多小时,前面忽然豁然开朗了,大家都惊忽,太漂亮了,难怪大家都想来看看。进村时,有人要收费,说是卫生费,每人5元。进入村子,再往前走,进入一人家,停车吃饭。饭菜价格还算可以,肉菜15素菜10元,味道很不错,尤其是那个尖椒炒牦牛肉,味道太好了。
现在党岭的商业气氛已非常浓了,租马到葫芦湖往返是85元,在葫芦海还有民兵,葫芦海扎营到他们安排的地方,还要收30元/每帐篷,也可以自己找地方扎营,就不收费了。饭后可以租马前葫芦海,也可以自己背包去,向导就不需要了,从吃饭的地方直接穿过草坪向树林方向前行,也可以问一下路,进入树林后道路就明显了。沿着路一直走,2小时左右会到飞机坪。飞机坪是一片高山草甸,有一座房子(即党岭飞机坪接待站),还有一家藏民帐篷。过飞机坪继续前行,路非常明显,3个小时左右,可到葫芦海。
D8:党岭村—天堂沟—丹巴
早饭从党岭村出去,可以徒走一下天堂沟,晚上赶回丹巴住宿,可以逛一下步行街,购买一些当地特产。
尽量不要下午很晚或是晚上从党岭回丹巴,因路太难走。
D9:丹巴—成都
从丹巴回成都有公交车,也可以包车。回程可以先去梭坡碉楼看看,也可以先去梭坡看看。从丹巴回成都有两条线路可走,一是走四姑娘山,过都江堰到成都;另一条路线是从丹巴到沪定,再从沪定到成都。第一条线路近点,但现在在修路,不太好走;第二条路线远,但好走一些,而且到雅安后,就可以上成雅高速了。可8:00从丹巴出去,先去看一下梭坡碉楼,再往成都进发。大约下午 6:00就可以到成都了,可以直接乘晚上的飞机回深圳,也可以在成都找个地方好好FB了。如果去机场,可以让司机谈好直接去机场,那样连大巴费也省了。
此线向往了很久,希望能够成行.
联系方式悄悄给你.