天气出奇的好，顺利在10.3日登顶二峰并在10.6日完成穿越，已出毕棚沟，准备回成都腐败
多谢大家的关注 ，因为包车和混帐以及队伍规模的原因考虑，现已满员并停约伴，希望其他同样关注这条线路的驴子们可以再组队伍，期待与你们在路上偶遇。
确认名单：
vinily MM
Dominee MM
峰雨无阻 GG
LK GG
唐宋 GG
阿牛哥 GG
碧海银沙 GG
格兰特船长GG
四姑娘山位于四川省小金县日隆镇，距成都市235公里，是国家级风景区，景区主要由“三沟一山”组成，即海子沟、长坪沟、双桥沟和四姑娘山，总面积450平方公里。根据当地藏民的传说，为四个美丽的姑娘所化，因而得名。
四姑娘山主峰幺妹峰海拨6250米，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。溪沟呈南北向穿行于山峡谷之中，纵深10至数十公里。这里有高原特有的洁净蓝天，皑皑白雪，并与奇峰异树、飞瀑流泉、草甸溪流交融成一幅奇异景观。
四姑娘山是一片神奇美丽的土地，气候特殊，垂直高差显著，动植物资源十分丰富。其中的山山水水都是那样的原始、古朴、幽静和神秘。春风中百花盛开；夏日里草木葱茏；金秋时节色彩缤纷；寒冬季节白雪皑皑。四时风姿，各擅其美，朝晖夕阳，气象万千，一派秀美的南欧风光，被誉为东方的阿尔卑斯山，蜀山之后。
一、线路概况
此次活动分为两部分，四姑娘山二峰登顶、长坪沟至并毕棚沟穿越。
A 四姑娘二峰登顶【四姑娘山】位于四川省阿坝藏族自治州小金县和汶川县交界处，是横断山系邛崃山脉最高峰，海拔6250米，距成都约230公里，紧连该峰的其他三座山峰为三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山，海拔分别为：5355米；5276米；5025米，总称为四姑娘群山。较早以前后面的三个数字被误统计为5664米、5454米和5355米，那只是幺峰南（偏东）山脊的几个起伏顶。
大老虎同样误认为5454米，实际为5276米。
查了一些资料，普遍认为：大峰人人都能上去，二峰略微有点难度，三峰需要技术装备，四峰则暂不考虑。
本次攀登的二峰为入门级雪山，不需要技术装备，也可以在当地与向导商量以后决定是否租用技术装备
B 长坪沟穿越至毕棚沟
严格得讲：穿越路线的起点是长坪村口，而终点是毕棚沟口309林场，全程大至为111公里，分为三个阶段。第一阶段：长坪村口至长坪沟尾36KM（其中村口至喇嘛寺5KM，喇嘛寺至叉子沟口29KM，叉子沟口至长坪沟尾的山脚下2KM）第二阶段：长坪沟尾至毕棚沟尾30KM（其中长坪沟尾上山口5KM，上山口后至垭口8KM，垭口下到毕棚沟小路9KM，毕棚沟小路至沟内通车主路处8KM）第三阶段：毕棚沟主路至毕棚沟口309林场45KM。这段路为沙石路，（为方便旅游，明年将修成水泥路）由于最关键的穿越已经过去，最后这段徒步走的意义并不大，如果可以联络到车辆，建议乘车出沟。全程穿越的难点是第二阶段，如果在无积雪期间走，山间小路非常明显，只是一般的体力型登山，级别属于标准+，相信大部分具备一定体能的山友可以顺利完成全线。但是如果在3至5月下雪期间走，上下山两端的山路均被积雪覆盖，普通地带雪深1米3左右，如果没有熟悉地形的向导，不能引导你走在正确的山路上，那么很容易走向雪深达数米的山坳中去，而垭口HB4668米一带道路更加陡峭，许多锋利的岩石都埋没在雪中，非常容易引发大的事故，所以这时的路线级别已经不能用普通的体能和难度系数去衡量了，因为风险成分非常大。由于是由南向北穿越，所以下山路上的雪比上山路的雪还要深很多。与大峰登山路线类似，这条路线沿途水源补给充足，无手机电讯讯号。
首要的问题是找到一个可靠的向导，倾向与找信誉良好，一致好评的向导（如卢三哥一家），并在近期确定下来，做好沟通；其次，要保证装备的防水和抗风性能，本次线路中随时可能遇上暴风雪，对这一点不能掉以轻心。睡袋要求舒适温度－10度左右的，雪套，冲锋衣裤都是必备的，不可存在侥幸心理。
二、具体行程
D1，9月30日： 广州——成都
成都集合，购买公共物资，食品等；小吃FB。
【参考资讯】
成都青年旅馆电话：
龙堂：028-86648408，86245901
驴行天下：028-85125498，66571288，13982004518
D2，10月1日：成都——巴朗山——日隆镇
早上成都坐班车出发到日隆，中午路边午餐，经巴朗山(海拔4523m)，观云海，下午到达日隆镇(海拔3200m)，在猫鼻梁可短暂停留拍四姑娘全景。住向导，落实马匹、物资等。
D3，10月2日：日隆镇——二峰大本营
5:30起床,6:00出发。此段路线较长,且上升海拔约1200m,全程7小时左右到达二峰营地(海拔4300m),如果当天状态好也可走到C1（4500m）。为节约体力,建议骑马到营地.到营地后一般会有些头疼,尽量吃点晚饭,深呼吸,吃抗高原反应的药,第二天情况会有些好转。
D4，10月3日：大本营——二峰——日隆镇
5:00起吃早饭, 5:30出发,延溪流向上一小时左右,就到二峰山脚下,接着有一大段碎石坡,队伍不要过于紧密,小心落石,翻过垭口就是雪坡,一般积雪不多可以不穿冰爪。距峰顶还有海拔100米左右有一段雪坡较长且陡,现在有保护绳,不用冰爪和冰镐,此后便是四姑娘山二峰峰顶（5260m）。争取在14:00之前撤回营地,这时可直接拔营骑马撤回日隆镇,这样能节省一天时间。
D5，10月4日：日隆镇——长坪村——幺峰脚下
建议骑马，调整状态。道路没有难度，基本处于缓慢的上升路线中，这段路如果徒步则比较泥泞，最好穿胶鞋。应充分利用这段行程进行热身和状态的调整，在幺峰脚下扎营。体力好的可爬到四姑娘脚下看冰川。
D6，10月5日：幺峰脚下--垭口平台（HB4585M）。
这是最关键的一段，上山路较陡峭，攀升距离较长，是全程最消耗体力的一段，大部分山友都是在这段开始下撤，许多向导都是到了这里打退堂鼓，如果有实力，一定要督促和鼓励他前行。露营推荐距离垭口最近一处地势微斜的平整地段，通称“大平台”，HB4585M。可以请背夫背包，节省体力。
D7，10月6日：垭口平台——垭口——毕棚沟——理县
下山路陡峭，要注意一定要向导在前面开路，不可莽撞前行，要穿过两条干沟，到达左手边的一座林木搭的人工小桥就走上了毕棚沟小路，沿小路走8公里到达通车的主路，包车到理县吃住。如可以提前联系好包车在终点的毕棚沟口309林场等。
D8，10月7日：理县——成都。
尽量赶上回成都的班车，如果不行考虑包车回成都。
D9，10月8日：成都——广州
成都腐败，可以各自回程。
三、参考线路
穿越线路图
三维穿越路线图
四姑娘等高线图
四、装备要求
技术装备只需要携带雪镜、雪套与登山杖，绳索、冰镐、铁锁等无用武之地，无积雪期间雪镜、雪套亦可不带；建议装备清单如下：
1、个人装备：登山鞋、雪镜（或墨镜）、雪套、登山杖、登山包（带防雨罩）、冲锋包、睡袋（防水性好的，-10度左右）、防潮垫、冲锋衣裤（防风、雨性能好的为佳）、抓绒衣裤、内衣、帽子、防水手套、袜子、餐具、水壶、头灯（备用电池）；
2、公共装备：帐篷（一般双层高山帐均可）、炉头（带防风板）、GAS罐（扁罐的）、胶带、针线等、打包绳20M， 营灯，gps，对讲（有的均带上）
四、食品建议
沿途有水源，只需带1升热水即可；因行程紧凑，故无需埋锅造饭；登山穿越中需要注意补充身体能量的是糖、盐、维生素和钙，可据此携带食品；建议食品清单如下：奶粉与果珍（早餐）、水果糖、奶糖、巧克力糖（行进中）、大饼、熟牦牛肉、蔬菜若干、汤料（中、晚餐），另带两块压缩饼干以防万一。大饼、熟牦牛肉和蔬菜可在当地购买，大饼1元一个，牦牛肉要15元以上1斤，可叫当地向导或住店的店主去买，会便宜不少；
五、其他事项
【机票】
目前，vinyli，峰雨无阻，格兰特船长，lk四人均已购9月30日出发广州至成都，10月9日晚重庆回广州的来回程机票，可以尽早预定机票，争取更大折扣，具体的订票可以找vinyli商量。
【拉练】
因为本次活动难度属挑战级，所以希望提前准备好，初定两次拉练，分别在8月中下旬九月上旬。可以自己挑选低伤害的运动，如跑步，游泳等训练耐力。
【特别说明】本帖为纯约伴讨论贴，欢迎各位多多提出宝贵意见。
【特别感谢】本贴参考了快捷方式，行行摄摄，大老虎，丁丁,gz-freecat等人的攻略和游记，在此表示感谢
【参考攻略】http://www.doyouhike.net/forum/12941,0,0,1.html 四姑娘登山，穿越攻略 快捷方式
http://www.doyouhike.net/forum/232550,0,0,1.html “五一”四姑娘山二峰登山、长坪沟--毕棚沟穿越 行行摄摄
http://www.doyouhike.net/forum/212407,0,0,1.html 5454——四姑娘山二峰登顶照片 [精华] 大老虎
http://www.xici.net/b570291/d39848444.htm
http://www.doyouhike.net/forum/224374,0,0,1.html 【讨论】五·一攀登四姑娘山三峰 丁丁
http://www.doyouhike.net/forum/207265,0,0,1.html 两mm二峰登顶，长坪沟穿越计划 gz-freecat
格兰特船长
·
2007-08-06 05:33
放一下毒先
巴郎山垭口
巴郎山云海
长坪沟
格兰特船长
·
2007-08-17 06:28
http://cctv.ctrip.com/Community/qa/qaShow.asp?questionid=263019
剩下两条线路可以选择，不过还要确定夹金山那条路是不是也不通了
时间上作好准备，可能需要预留多一天
格兰特船长
·
2007-08-22 14:46
正反穿的难度比较看来很明显,毕棚沟穿越至长坪沟难度要大,挑战也大,
而从长坪沟穿越至毕棚沟的主要问题在于可能要排队上二峰(并且穿越过程中可能有很多队伍)
而毕-------长要比长------毕多了很多不确定因素,包括向导,马匹等方面;虽然毕----长挑战性要强很多,看起来也更有趣.
但安全永远是户外第一因素,必须在挑战性和安全因素这一对天然的矛盾中取得平衡.
所以,我觉得是否大家是否需要继续考虑一下我们一行人作为一个整体在反穿可能面临的风险因素,而,正穿,我们需要的仅仅是多点排队等待的耐心~~~~~
格兰特船长
·
2007-10-08 11:45
已回成都,队员分头回广州
打算国庆穿贡嘎或重走二峰，终于找到队伍了
有兴趣，详情悄悄！
俺们的SG还是挺认真的，很会放毒。
建议：成都 -- 日隆，坚持我们坐公车的原则吧，除非包车价格特别优惠。
好提议
顶~!
机票事宜：目前查到的最优惠票价
广州 -- 成都，9月30日，780元（6折），CZ3403 08：05。已没有了720元（55折）
重庆 -- 广州，10月10日，450元，CZ3486 21：05。当时我订的还是470元的。
订票网站：http://ec.csair.com/B2C/modules/order/internal/bookOrder.jsp
是南航的网站，如没法打开，请直接查南方航空，则可。网上见到的优惠票，即使是南航电话订购，也没有的。据说是为了鼓励各位网上订票而出的优惠价。
[quote]vinyli wrote:
机票事宜：目前查到的最优惠票价
广州 -- 成都，9月30日，780元（6折），CZ3403 08：05。已没有了720元（55折）
重庆 -- 广州，10月10日，450元，CZ3486 21：05。当时我订的还是470元的。
这么早就定的票还没现在定便宜，心里平衡了，西西
哦？现在我在南航网站喝其他代理看到的还是
广州 -- 成都，9月30日，910元（7折）
你在哪里订的啊？
顶,好去处
http://www.doyouhike.net/forum/207265,0,0,1.html
找来了老猫当年很详细的攻略贴，费用及食物都一一有数了。不要问我带些什么？花费如何？
你用心看贴的话，一切自当心中有数。
老猫的攻略非常详细，应该是精华贴了， 确实要详细读读
http://www.dreams-travel.com/sc/sc_bus-station/chadianzi/photo.asp
茶子店车站，离市区较远，早到的SG，要帮俺们找住的地哦。
就茶子店客运站有住宿的 ，30元一床，不过要小心给换床，先看 房间给钱拿钥匙～！
悠然神往，我反向穿越，长坪沟出来，再去党岭，
如果同行人太腐败党岭都不去了，希望可以遇见登二峰的，一起上去，一览众山小。
严重关注:五一后已计划利用十天的年假加国庆七天,从九月底开始,先到黑水、马尔康，再返理县，从毕棚沟穿越至长坪沟，到丹巴等地。如改变自已部分行程，唔知就唔就到你们的时间。
时间和路线吻合，关注中。
报名! 正愁十一去哪, 终于见到现成的队伍, 请确认是否收, 若收就订机票.
有多年自助游经验, 爱徒步爬山, 适应高原无不适, 成都去四姑娘山班车很方便, 不用包车也可以.
没有QQ, 能不能加MSN, 能找个时间碰碰头吗?
资料已悄.
报名。有高原经验，机票待订中，最好订上和大家一起的飞机。对重庆也有兴趣，看哪位同伴还有时间去重庆修整修整。
另：据说机票越到临期， 优惠越多， 不知是否如此？
报名!
TO唐宋：去程的机票，还是早准备吧，优惠的机会应该不大。
如果有时间回程机票倒是可以值得尝试下等！
不过也有风险！
27去11回的票合适吗？4折
好不容易等到有队伍,这么快就满人,唉.......
速度好快啊,这就满员了?恭贺顺利~!!!
谢谢！期待以久的行程，这次要记得带上最心爱的相机啦。
一帮狂人又出发啦 ！祝顺利呀
今天跟今年51刚走过的驴友通电，了解了一些情况，把我自己的一些安排与各位同行共享。
二峰安排：
时间：两天（10月2，3日）
向导：2名，费用大约80元/天（全队7人，请2名，不多吧？）
马匹：3匹（峰雨和VINYLI），150元/匹
我的思考：刚到山里，综合自己的情况，作个保守一点的准备，也希望以好的状态完成登顶，来回日隆均骑马完成。
穿越：
时间：3天（10月4 – 6日）
马/背夫：1匹，3天，180元/匹（偶自己的预算）
D1：长平沟徒步，不负重。至沟尾，边走边玩边适应。
D2：翻垭口。马送行李到山脚，轻装翻山。（请背夫背行李）
D3：下山，至毕棚沟口。轻装。（由背夫送行李到沟口）坐车到理县。
原来安排一天在日隆镇休整，问情况后，如果按照以上的安排，体能上应该可以照顾过来。但也考虑有的队友不象偶这么FB，会全程徒步，所以也会根据现场状况调整。
7 – 10日，后续活动安排
把以上安排跟各位队友分享，是希望大家提前考虑，我这边在联系后勤安排的时候，可一起安排妥当。毕竟11大假，马和向导都会比较紧张，如果大家早做好预算，我可一次提前安排完成。
本不该班门弄斧，但是作为登过的山和走过的路，还是忍不住提几点可能是多余的建议：
1、召集者须时刻注意队员之高反情况，切切不可大意。队员出发前一个星期要服用抗高反药物。
2、LZ说没雪期间可以不带雪镜和雪套，没错——问题是，上二峰，到HB4800米之后（尽管是夏季），那可是终年积雪啊！6月份，我们上去时候，有时候一脚踩下去，雪到大腿——您说，这雪套带不带呢？另外，雪镜（墨镜）切切要戴上，不然，嘿嘿...
3、长——毕穿越，长坪沟这边问题不大（就是在沟底上山的坡度很陡），但是，翻过垭口之后，毕棚沟那边如果积雪厚的话，下山千万要小心翼翼，尽可能减少坐在雪上滑下去的情况——安全第一！！！如果没积雪，就没问题，因为看得到路。
4、上二峰，召集者或队员最好还是要备有能量棒。另外，冲顶时间要早，你们的五点半，我觉得晚了点。当然，大家都是猛驴，另当别论。
祝大家顺利！
感谢晓锋的宝贵意见，雪镜或者uv镜应该是必备的了，雪套也建议带上，二峰登顶和穿越过程的泥泞路段都得用上
谢谢晓峰，你的意见我一定采纳！
你从二峰回来的帖子我也好好阅读了，再次感谢！
个人的一些疑惑与建议
1、关于向导：这太太太重要了，一个好向导绝对会我们的行程起到比较关键的重要的作用，他甚至会起到定海神针的作用，他更是保障。个人认为一定要，要2个也很有必要。另外请问：穿越过程的向导呢？背夫=向导？是不是二峰的向导也跟着我们穿越？
2、关于穿越路线中某些路段的车辆替代徒步问题：一是Day1开始出发到喇嘛寺的这段路有必要价值徒步吗？再有就是穿越完成后，此时大家应该会很累很累的了，个人建议条件下许可的前提下立即包车走人。
3、关于马匹：我是全程要马的，因为是陌生地，因为是雪山，因为路程，因为天气无常……。有马的话，是不是个人物资由马匹驼行，个人只需轻装前进？马匹也要适量吧，因为公共物资（我们的几天伙食应该也有一定分量呀），驼物资的马匹也属于我们的支付范围吧？
4、关于装备：我们是不是应该落实下帐蓬（高山帐）、炉头等的情况，个人建议协调混帐（这样会暖和些也更安全些）。GPS需要吗？我可以带上！基础数据那有？
5、关于伙食：在山上怎么个吃法，吃什么大家有没个标准？有没个底？个人认为在可能的情况下，力争能让大家都吃得到“可口的吃得下的有热量的”食物好关键。公共食品、进山的食物、具体的食谱等有个清单是不是更好点？
6、关于高原反应的问题：这不能大意，要有充分的准备。个人信心不足的可以类似“红景天”之类的药品，但要提前口服的，听人说有用。当已经有高反症状时，点面对？有没有好办法？还请大家指教了。
7、关于公共药物：如大伙没有现成的，如大伙当中没有医务人员的话，由我来解决（但要大家议个具体清单出来）。
8、关于同行队员的分工：这是不是也应该调配下？
9、关于穿越完成后的时间如何挥霍：好象这有2-3天呢，大家有何计划？
10、关于“万一”：假如由于天气等原因不适宜登顶不适宜穿越，我们将如何面对？
个人意见，请大家更请到过的朋友多多指教，我将非常非常感谢！
呵呵，说多几句，看来您还不少事情没准备好。别在意啊，阿牛GG。
1、关于向导。最好是登二峰和穿越同一个向导，向导不是背夫，价钱另计。你们7人2个向导，是必需的。预算，黄金周期间，会大大超过你们的想象——比如，从长坪沟底到翻过毕棚沟，每个大背包300元，从毕棚沟底到上车的地方，另加50元。马匹绝对没有每天60元的价码，翻倍吧。向导每天100元以上。强调一下，穿越时，再花钱也要请背夫背背包，猛驴除外。
2、最好是带着从当地请的随队的炊事员，按照队员人数计，包人工包伙食费，黄金周每人每天60元。这样的好处是自己不用操心伙食方面的事情，不然的话，比如登顶那天，下了山还要整吃的，你们还要当天回日隆，未免难度大了点。我们请过三次日隆的廖三哥（13438932059），他可以安排一切（包括马匹、背夫、向导，另外，他妻子就是可以上山的炊事员）。我不是替人做广告，放心。
3、登顶成功后，下山时控制速度，悠着点。太快要出问题。
4、进长坪沟，当然从喇嘛庙开始，之前的路段坐车。
5、GPS作用不是挺大，反正体积不大，带上吧。
6、驮行囊、物资的马匹，当然算我们的钱。
7、铁的纪律：天气恶劣的情况下，坚决下撤！！！任何人都没有商量的余地！！！任何一个登山者都必须遵从，除非有人要拿生命去赌。
阿牛哥看来真是心细可靠，上面的十个问题都应该好好商议，不过一些可以到现场以后再决定，其他的问题可能需要大家出来聊聊，一起找个时间拉练吧，