<约伴> 9/22~10/6, 贡嘎(反穿)+九龙 (2MM+7GG) 很美耶! 最美的秋色!

cindy00 · 2007-08-08 05:49

地图: http://www.dreams-travel.com/sc/sc_ty_map.htm

成都交通:
http://www.dreams-travel.com/sc/sc_bus-station/xinnanmen/index.asp

茶店子车站:
茶店子车站位于市郊二环路。茶店子车站的班车主要发往四川西、北部的藏区以及著名的景区。包括映秀、卧龙、汶川、茂县、理县、米亚罗、黑水、松潘、川主寺、小金6:30-8:00AM、丹巴6:30AM、四姑娘山8:20AM、九寨沟、红原、金川、阿坝、若尔盖、壤塘、色达、市内可乘2路、4路、98路、221路公交车到达。
茶店子车站旁边即有一个配套公交车站，旅游者可以乘坐4路公交车到达一环路，至西门车站下，继而转乘11路、27路在高升桥下车，并步行至武侯祠即到达梦之旅国际青年旅馆(武侯祠斜对面，南郊公园正对面).

新南门汽车站
成都市新南门汽车站，又名成都旅游客运中心位于新南路。市内可以乘坐6、28、49、55、301路等公交车到达，汽车站也有提供旅游相关服务。
从新南门汽车站可以乘坐49路车在新南路下车（仅有一站车程），并在一环路上转乘27路或者19路车高升桥下车，并步行至武侯祠即到梦之旅国际青年旅馆(武侯祠斜对面，南郊公园正对面)。
康定, 7-10AM, 98-110元

1、龙堂客栈 地址：成都市宽巷子27号，离小观圆很近，最多50米
交通：机场方向信息：距离成都双流国际机场18公里。乘机场穿梭巴士到岷山钣店下车，然后转78路公车在同仁路口下车，旅舍距离同仁路口200米左右。 火车站方向信息：离成都北站4公里，从火车站乘64路公车到同仁路口下车。 汽车站方向信息：距离茶店子长途客运站6公里，从车站乘4路公车到长顺上街下车。
打的价格（最低）：机场－龙堂60元、岷山饭店－龙堂10元、新南门车站－龙堂10元、火车北站－龙堂12元、茶店子车站－龙堂15元、五桂桥车站－龙堂20元。
电话：028-86648408 网址：http://www.dragontown.com.cn/INDEX1.HTM 价格：四人间25元/人

2、梦之旅青年旅馆 地址：成都市武侯祠大街242号

交通：离成都市最中心地带仅10分钟车程，距新南门旅游汽车站仅5分钟车程，距双流国际机场20多公里，距火车南站仅7公里，距火车站仅10公里。可乘1路、8路、10路、53路、57路、59路、82路、109路、110路、212路、213路、301路、304路、306路公交车在武侯祠下车即到达。也可乘出租车抵达。

电话：028-85570315\85570322

九龙：

http://www.57go.com/Sichuan/list/list_727_1.html
http://www.517sc.com/LOOK/jiulong/index.asp

到达成都后，到新南门车站坐车到达康定，班次较多。
成都新南门车站的相关咨料：成都旅游客运中心（原新南门汽车站）
咨询电话： 028-85433609
往返火车北站： 28路
市内抵离公交： 8路、6路、28路、35路、49路、55路、76路、82路、110路、301路、303路
发往目的地： 乐山/峨眉/九寨沟/海螺沟/碧峰峡/名山/周公山/康定/甘孜/巴塘/亚丁/洪雅/青神/合川/眉山/彭山/夹江/薄江/石象湖/邛崃/沙湾/峨边/新津/马边/乐至/华阳/合江/天台山/银厂沟

到达康定后，再转车至九龙县城，相关景点距离县城只有20多公里左右。
（现在康定到九龙班车只有一班，每天早晨七点左右发车，另西昌和冕宁有直达九龙班车，均为早晨七点左右发车。以后随着九龙县旅游开发的发展和旅游旺季的到来，出车班次会相应增加。）

到达景点可以租车，一般面包车价格约在100元左右，具体事宜电话联系：
九龙县旅游局电话：0836-3323577 88838333 8836898 8835111

伍须海景区门票管理费及景区骡马费详细
1、 伍须海景区门票费：60元/人（含日鲁库景区）；
2、 伍须海景区骡马费：
A、 游客中心到伍须海下海子草坝的骡马费往返为80元/人匹，单程计价为40元/人匹；
B、 游客中心到七色海骡马费往返为110元/人匹；
C、 伍须海下海子到伍须海上海子草坝骡马费往返为50元/人匹；
D、 伍须海下海子到林间瀑布骡马费往返为90元/人匹；
E、 伍须海下海子到日鲁库草原骡马费往返为160元/人匹；
景区咨询电话：0836－3322477 028-81681180

自助游参考行程：
成都——康定——九龙——猎塔湖——猎塔珍珠滩瀑布——九龙——康定——成都
Ｄ1 成都——康定——九龙　
Ｄ2 九龙——猎塔湖
Ｄ3 猎塔湖——猎塔珍珠滩瀑布——九龙
Ｄ4 九龙——康定——成都(九龙——冕宁——石棉——成都)

自助游参考行程2：
成都——康定——九龙——伍须海——日鲁库——九龙——康定（冕宁——石棉）——成都
Ｄ1 成都——康定——九龙
Ｄ2 九龙——伍须海——（可到日鲁库）
Ｄ3 伍须海——日鲁库——九龙
Ｄ4 九龙——康定（冕宁——石棉）——成都

D 八美－新都桥－贡嘎山乡－上木居－莫达
D 子梅垭口－莫达－泉华滩－莫达
D 莫达－九龙－伍须海－新都桥

D（）新都桥/瓦灰山（汽车 骑马或步行） 宿：瓦灰山营地
车前往汤古乡，进入瓦灰山自然保护区（主峰6010米，属贡嘎山的姐妹峰），游览祭龙坛、红水沟、黑海、黑海六瀑布等景点。晚与山上营地宿营。

D（）瓦灰山/猎塔湖/九龙（骑马或步行） 宿：九龙
下瓦灰山，进入相邻的猎塔湖风景区，感受由原始森林、天然草甸、高山湖泊和神奇的奇山异石组成的山、水、林、湖一体的生态旅游区。拒称猎塔湖内还生存着部分尚未考证的远古生物，被人们称为“猎塔湖水怪”。晚宿伍须海。

D（）伍须海（骑马或步行） 宿：伍须海
伍须海游览，游伍须海、伍须沟、十二仙女峰，上下伍须村，感受又一种不同的藏族风情。

D（） 伍须海/日鲁库原始森林/九龙（骑马或步行 汽车） 宿：九龙
早起游览日鲁库景区，观日鲁库原始森林，日鲁库高山湖泊，感受到另类的瀑布景观——高山湖水从湖泊缺口泻出直落原始森林，晶莹璀璨另人叹为观止。晚宿九龙。

D（）九龙/康定

党岭的具体行程:

介绍丹巴的网站:
http://www.dreams-travel.com/sc/sc_db/db_dbjq_map.asp
http://www.57go.com/sichuan/list/list_339_1.Html

D1（）.成都--丹巴
成都茶店子车站每天6：30和7：00两班车到丹巴成都至丹巴（345公里） 经郫县、都江堰、映秀、卧龙、翻巴朗山到小金，抵达丹巴时间在18点左右宿丹巴县城,丹巴县位于甘孜州东部。东与阿坝州小金县接壤，东南和南部与康定县交界，西与道孚县毗邻，北和东北面与阿坝州金川县相连。面积 4721平方公里，县城海拔1800米。

D2.（）丹巴-- 党岭--葫芦海
丹巴至党岭（70公里）沿途能见到高大的碉楼和藏寨。经角直，边耳后路况差。过两河口后还有12公里到党岭，这段就是美丽的天堂谷。 到达党岭村联系穿越道孚的向导和马。在藏族向导的带领下，沿着柯鲁柯河谷上行，来到美丽的葫芦海。葫芦海是状似葫芦的湖泊，由一大一小的两个湖组成。孔雀蓝的湖水娴静无痕，四周是早已被秋意染黄的层层森林，远处的连绵雪山在浓云遮掩中时隐时现。 党岭村至飞机坪（3700米）至干海子至葫芦海扎营。全程需要4。5小时。这段路先是延着柯鲁柯河谷上行，飞机坪是个三面环山的高山平坝，而后的路程是上陡峭的乱石坡。

D3（）. 葫芦海--党岭--3号温泉
自然醒后出发从葫芦海返回党岭村。徒步6公里到温泉扎营。泡温泉，游戏，享受美景。晚扎营于温泉旁．

D4（）.3号温泉--大雪山夏羌涅阿垭口--玉科草原--龙普隆巴河
今天属于此次行程最艰苦的一天，翻越海拔4810米的夏羌涅阿垭口，进入道孚境内玉科大草原，全程20多公里，上升海拔1200米。 这一路的植被随着海拔高度的变化而变化。沟底的小溪只听其声，难见其影。藤蔓类，藓类，灌木类，针叶类树木参差不齐，时时可以见到东倒西歪的枯木老树，这里才是真正的原始森林。地形由树木过渡为灌木，又由灌木丛过渡为高山草甸，向导带的路还不算太难走玉科”藏语意为“玉石”，因这里海子山附近有一高山湖泊云祝措，据说云祝措中有碧绿色的玉珠，故名。这里景色如画，森林间以草地，夏日鲜花烂漫，美不胜收，甚至流传有“野人”的传说。

D5.（）龙普隆巴河-觉洛寺-（塔公草原-新都桥）
徒步走了三小时来到龙普隆巴乡觉洛寺后包车 （经八美、塔公、至新都桥）。

成都--丹巴客运班车交通情况简介

成都至丹巴以及丹巴至阿坝州其它寺方的交通主要以公路为主，总的来说还是比较方便，但由于在山区行驶，路程比较长，车辆情况一般，所以还是比较辛苦，但庆幸的是，沿途美景不断，总算有所实心弥补!

如果人数比较多，建议包车旅游，不但可以欣赏沿途的美景，还可减少不必要的转车等麻烦。

1、丹巴外部交通

成都－丹巴，成都茶店子东站，中客，6：30、7：30二班，93元/人，行车约9小时

康定－丹巴，中客，8：00 一班，35元/人

丹巴－成都，中客，6：30、7：00二班

丹巴－康定（经姑咱），中客 8：30、10：00、15：00三班，42元/人

丹巴－八美，中客 7：00 一班，26元/人，行车约2.5小时，中午12点返丹巴。

八美－新都桥，包车方便，可沿途拍照，旺季人多车多可随到随走，微型面的约100元，行车约2小时

新都桥－康定，可在汽车站搭过路班车，20元/人，包车方便，旺季人多车多可随到随走，小车约60元，行车约2小时。

丹巴－马尔康（经金川），中客 7：30一班，40元/人

马尔康－茂县，中客 7：30 一班，47.50元/人

2、丹巴内部交通

1）去党岭村

a）黄金周期间，丹巴大酒店有班车去党岭，中巴，单程 50元/人，每天早上7：00出发，下午15：00回，路况级差，68公里，行车约6-8小时。

b）平时无班车，可包车如微型面的到党岭村，并约定返回时间，来回约600元，或乘丹巴至丹东班车，每天10：00发，约5小时，到两河口下，然后徒步天堂谷去党岭村，两河口至党岭村或林场约18公里，海拔从2900米上升到3100米，徒步约5小时，中间可在大坝口露营。返回的话可徒步至边耳，边耳至丹巴有班车，9：00发车，约4小时。

c）巴耳至党岭，行车约3小时，骑摩托车约2小时，徒步约6小时。

d）党岭村至葫芦海，不通车，海拔从3100上升至4000米，徒步约5小时，其中党岭村到飞机坪上面的小草坪之间可以租马，骑马约2小时，路极烂，小草坪以上必须徒步，小草坪到葫芦海徒步约1小时。租马每匹按85元/天计算，实际也就是1个来回。

e）党岭村至大温泉，骑马近1小时，徒步约2小时，路好走。租马每匹也是85元，也是1个来回。

2）去甲居、中路、梭坡，可以在县城外的桥头等车，一般3元/人，建议包车更方便和节省时间，这样去三个地方一天就够了，微型面的约100元。推荐司机张师傅，价格较公道，手机：13568285214。从县城到甲居、中路和梭坡行车各约15分钟。

3）去莫斯卡草原，可先乘车去丹东，再包车去莫斯卡草原，行车约5小时。

住:
丹巴青年旅馆及丹巴大酒店，位于县城西北郊外，青年旅馆旺季50元/床，平时20元/床。缺点是离县城较远，步行约20分钟，对于第二天去县城坐车极不方便。
党岭村，推荐嘎日尼玛藏民家，通铺，25元/床，也可提供用餐。
葫芦海，每年10月1日至10月20日期间，海子边有党岭村安排的接待点，可提供几顶双人帐篷出租，最低约50元/人。建议自带三季睡袋，深秋的夜晚极冷。

友情提示:
1．葫芦海海拔较高约4000米，10月的晚上露营会很冷，建议使用温标零度以下的睡袋。
2．联通GSM网络仅在县城内有信号，移动就在县城内和周边10公里范围内有信号。
3．丹巴客运站，在县城解放街6号，电话0836-3523075
4．党岭地区尚未旅游开发，所有租马事宜均由村长负责登记，管理较乱，千万要和村长确定清楚、定好所有的马匹，拿到村长写的条子老乡才敢租马给你，租马的价格都是一样的，别想私下解决的，路上有民兵检查的。村里的男人做民兵，女人牵马的。
5．在党岭租马是不能背包的，稍大点的包（估计20L以上）老乡都会让你加价的，牵马的老乡将同行女孩的包背上去每人加了20元，大包的话就要租马了，葫芦海背下来也可请老乡背包的，也要经村长同意的，价格可参照租马的价格，一个大包到飞机坪也要7、80元的，再背到村里还要7、80元的。

登四姑娘山的具体安排:

四姑娘大峰是入门级雪山，相对简单，攀登路线为传统线路，从大峰东南方向的山谷底向西北登上垭口，沿西南山脊登顶。

四姑娘山的二峰，实际高度是5276米，形状酷似珠峰，难度不高，是初级登山理想的场所。二峰是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰,但这不意味着可以轻视她的难度，更需要时刻注意安全。沿途有三处危险路段需特别小心，峰顶我们将铺设置路绳，另两处将视情况尽量给予辅助安全保障。
二峰登顶中的详细路况:
登山过程中有三段路线从保险起见应根据不同的天气、路面情况、队员水平考虑架设路绳，三段路线是：
（1）山脊垭口下100米路段，这是一个顺右侧山体走的一个转向90度的大斜坡硬雪或结冰的话很容易滑动。
（2）另外因为路线转向上方队员就在下方队员斜上方，岩石松动的季节还是有滚石击中队员的可能，垭口上50-100米路段，是整块整块的岩面交错的地带，岩面平均高6-7米，坡度70-80度，很光滑直接攀上太费力不可取，由于雪大看不出好的路线，只有绕着岩面走，在跨越岩面时有部分路段是贴着山脊走，最近的离悬崖仅一米，而且脚下如果结冰或者是硬雪时很容易滑下山脊，比较危险。
（3）就是上面提过的冲顶的那段，我们上去时感觉不是很危险，因为下面有队员，背摔下来可能不大，下来时由于雪已被踩过被压实在岩石上，脚下很滑，容易滑下山脊，所以我们可能需要打80米路绳，但要求基本不要借力，只起保护作用，因为路绳绷紧很容易拉掉岩石，下撤还是应紧跟着走。所以在结冰、薄雪，大风时应特别注意安全。垭口和顶峰休息停留的时候， 一定要注意安全，垭口那地方很窄，就3米左右长不 到1米左右宽。顶峰也就2-3个平方。这都是摔下去连人都看不到的地方。另外这里较长时间休息时要穿上羽绒服。

大二连登行程安排：

D：成都--都江堰-卧龙-巴朗山--日隆
早上6：30从成都出发，经过都江堰-卧龙-巴朗山，约下午2点抵达日隆(海拔3200)。

D：日隆--大峰营地BC
早餐后8：00出发，进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包，观高山草甸，海拔6250米的四姑娘山全景，逐渐接近雪山。
约徒步6小时后抵达大峰大本营(BC,海拔4000)，扎营。晚餐后早休息。

D：大峰营地BC--冲顶--大峰营地BC--二峰营地BC
早上4：30起床，6：00出发冲顶。一般4小时可登顶，2点前不能登顶者必须下撤。
回到营地休息后撤营，徒步3小时转移到二峰营地(BC,海拔4200)，装备马托。

D：二峰营地BC--冲顶二峰--二峰营地BC
早上4：30起床，6：00出发冲顶。一般5小时可登顶，2点前不能登顶者必须下撤。

D：二峰营地BC--海子沟底--日隆
下到海子沟底，沿途经过美丽的大海子、花海子、草海后返回日隆。

三峰：攀登的是四姑娘山的三峰，实际海拔5355米，山势陡峭，是技术型山峰，必须借助多种攀登技术以保障人身安全。
此山峰不宜超过十人同一时间段（错开两小时以上）登顶，否则峰顶横切的那部分山脊会出现拥堵甚至导致危险状况的发生。此部分空间狭窄，只能一次进去3－5人，因为峰顶只能容纳3－5人，等这几个人出来再进去3－5人，而一根绳子上挂人太多也存在潜在的危险。
公用登山装备：路绳230米、岩钉12枚、扁带6根、铁锁5只、快挂6只、绳套10根，冰爪、上升器、下降器、岩石锤等。
个人技术装备要求：冰镐1支，头盔1个、安全带1根，上升器1个，下降器1个、扁带1根、绳套2根、主锁1只、快挂2只
要有登山技术训练：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、上升、下降、确保技术。

D：日隆--长坪沟--三峰大本营(BC)
早餐后8：00出发，进入长坪沟，装备马帮托运，沿途经过喇嘛寺，牛棚子，观高山峡谷风光，逐渐接近雪山。
约徒步7小时后抵达三峰大本营(海拔4400)。晚餐后早休息。

D：BC营地--冲顶--BC营地
早上早起，6：00出发冲顶。一般6小时可登顶，2点前不能登顶者必须下撤。
当天返回日隆

D：BC营地--日隆

毕棚沟的具体安排：

四姑娘山长坪沟到理县毕棚沟的穿越线路，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，是连通小金县与东北部相邻的理县，运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸，穿过海拔4668米的垭口，下到理县的毕棚沟。

严格得讲：穿越路线的起点是长坪村口，而终点是毕棚沟口309林场，全程大至为111公里，分为三个阶段。

D：长坪村口至长坪沟尾（36KM）：
村口至喇嘛寺5KM，喇嘛寺至叉子沟口29KM，叉子沟口至长坪沟尾的山脚下2KM。

D：长坪沟尾至毕棚沟尾（30KM）：
长坪沟尾上山口5KM，上山口后至垭口8KM，垭口下到毕棚沟小路9KM，毕棚沟小路至沟内通车主路处8KM。

全程穿越的难点是第二阶段：
如果在无积雪期间走，山间小路非常明显，只是一般的体力型登山，级别属于标准+，相信大部分具备一定体能的山友可以顺利完成全线。
如果下雪期间走，上下山两端的山路均被积雪覆盖，普通地带雪深1米3左右，如果没有熟悉地形的向导，不能引导你走在正确的山路上，那么很容易走向雪深达数米的山坳中去，而垭口HB4668米一带道路更加陡峭，许多锋利的岩石都埋没在雪中，非常容易引发大的事故，所以这时的路线级别已经不能用普通的体能和难度系数去衡量了，因为风险成分非常大。由于是由南向北穿越，所以下山路上的雪比上山路的雪还要深很多。这条路线沿途水源补给充足，无手机电讯讯号。

D：毕棚沟主路至毕棚沟口309林场（45KM）：
现在已经通车了，叫上海子接待站。

燕子沟:
http://www.dreams-travel.com/sc/sc_hlg/yzg_01.asp

燕子沟内景点：原始森林、高山峡谷、河流、冰川、雪山等等。
燕子沟门票：无。
燕子沟交通：步行或骑马。
燕子沟最佳旅游季节：深秋及冬季（主要从路况及安全考虑）。

燕子沟徒步、骑马内旅游安排推荐：

自助旅游者从成都或其它地方抵达磨西镇后，可在磨西镇或新兴乡休整(注意，新乡没有住宿地，只能住村民家中)，准备干粮、马匹、马夫、向导等。

第二天步行或骑马进沟。如果早晨早一点出发，骑马可望抵达沟内最深处宿营，观看冰川及贡嘎神山，而步行则只能到达此沟的三分之一处或更远，再用一天时间才能抵达观看冰川处。

第三天，可骑马返回沟口或继续在沟内逗留，再用一天时间返回。

步行或骑马途中，可观赏神奇的药泉(此药泉可饮用，梦之旅工作人员曾饮用，感觉味道很像啤酒)、药王庙及日本登山队员埋藏处。

在成都，可到新南门车站乘车到磨西镇，每天有一班车，票价100元。到磨西镇后，可乘镇上的私家车到新乡，票价5-10元左右。

注意事项：

燕子沟仅有一段通了公路，一直通到药泉处一停工了的矿泉水厂，但由于常塌方，一般汽车开不到此处，只能从新兴乡走几公里就没有路了，所以如果包车进燕子沟，一定先要问清楚，车可以开到什么地方，在以此与其讨价还价，即使到矿泉水厂，小车的包车价会超过50-100元。

进燕子沟旅游，应该将安全问题放在第一位，春夏季节，有雨，容易塌方，即使不塌方，也常有落石从山上滚下，极易伤到游人，往往冬季反而不容易出现这种塌方或落石。另外，在燕子沟内旅游，要穿越三条河河流，而这些河流上的桥可能早已不存在，如果没有桥或便桥，春夏季节是根本无法过去的，这样就只能游览到燕子沟的一部份了。

一过了矿泉水厂，整个燕子沟就再也无人居住，也没有手机信号，意味着你与外界失去了联系，这时的你只能靠你自己及运气了。

进燕子沟必备品：
如果你只是来一个一日游，到可不必担心，带上一个午餐的干粮就可以了；但如果您准备在燕子沟内宿营或一直走到燕子沟的最漂亮的地方观赏冰川，则须带足以下物品：
1、露营装备：帐篷、睡袋、防潮垫。
2、干粮食品：各种方便、熟食均可，最好能多带一些，以防万一，如果能带上一支半支羊，晚上烤着吃，就最好了。
3、手电、头灯、火柴、打火机之类。
4、无论何种季节，都需要带必不可少的防寒衣物，因为高原地区，早晚温差较大。
5、医药物品：特别是治疗外伤及感冒的药品。
6、炊事用品：液化气瓶、液化气炉具、高压锅、铝锅、铝制饭盒等。
一定要请向导，骑马进沟者，则可由马夫兼向导。在燕子沟，向导的作用不仅是带路，还可起到旅游介绍、咨询、探路、通风报信及很多体力活的作用。当地老乡由于每年均要前往燕子沟的高山处采虫草等事项，对当地的道路情况都很熟悉，而且由于燕子沟的旅游还未开发，当地的老乡大都比较纯补。
租马费：一般按天计算，80-120元/天，含马夫，但须负责马夫的吃，最好给他们带一瓶白酒，一是可御寒，还可提神。
骑马时间较长，所以选择马匹很重要，另外骑马的姿势也很重要，可选择骑一段走一段的方式，以免不适应。
不要轻信别人冬季不能进去的传言，只要做好夜晚防冷的准备，其实冬季道路更好走一些，至少不必担心泥石流、塌方、洪水、落石的威胁，梦之旅的工作人员就是冬季进的燕子沟，感觉很好，可当时当地的一些宾馆人员也说不能去。

第一天：成都-磨西镇－新乡。(海拨约1600米)
早晨乘车出发，沿318国道经雅安、二郎山前往磨西镇，抵达后转距磨西镇7公理的新乡镇，再骑马进入燕子沟（装备及食品由专门的马匹搭载，个人须带自己的背包等个人物品），在燕子沟内一座废弃的矿泉水厂宿营。途中可参观当年曾从燕子沟前往攀登贡嘎山的日本遇难登山队员的遗骨埋藏处及药王庙。晚餐为路餐及干粮或自己动手烹调煮食物。

第二天：燕子沟骑马旅游（海拨约3000多米）
早晨起床后安排早餐，之后可参观河对面神奇的药泉，不过先要通过提兜桥，但此桥极窄，非常危险，容易掉下桥，建议胆子小及没有把握的偿要过桥。之后继续骑马沿着燕子沟前行，当天需要抵达燕子沟最深处露营并观看冰川及贡嘎雪山。沿途可尽情观赏森林、雪山、峡谷。到达后开始搭建帐篷，熟悉营地周围情况，自已动手做午餐及晚餐。并尽可能多多休息，以便恢复体力。晚宿2人专用帐篷。晚上可根据情况由团员们一起燃起篝火，跳舞、烤肉等等活动。

第三天：燕子沟－磨西镇（海拨约1600米)
早晨起床、早餐、观赏风景，之后沿原路返回磨西镇，晚宿海螺沟内的贡嘎神汤宾馆，可以好好享受一下海螺沟的温泉。早餐后，步行前往大本营，装备仍用马匹及马夫运送，沿途可尽情享受大自然的风光。

第四天：磨西镇－成都。
早餐后可继续享受温泉带舒适并尽量恢复体力，之后乘返回成都。

cindy00 · 2007-08-10 02:39

据闻(8/10/2007)日隆-巴郎山-映绣 全程145公里都在修路,路巨烂. 我们3个车正在日隆准备绕路 达维-宝兴-雅安-成都. 千万不要走此线路.

卧龙—日隆"8月10日至11月30日"（四姑娘山）封闭修路
2007-8-9 14:55:41
四川省交通厅公路局文件 交路路政[2007]125号 关于省道303线映秀至日隆段实施交通管制的批复阿坝州交通局：
你局《关于省道S303线映秀至日隆段施工期间交通管制的请示》（阿州交[2007]159号）收悉。经研究，现批复如下：
一、 同意省道303线映秀至日隆段施工期间交通管制，交通管制日期：2007年8月10日至2007年11月30日。映秀至卧龙段每天早上9：30至下午5：30为施工时间，禁止车辆通行，其余时间可以通行。卧龙至日隆段全线封闭，禁止车辆通行。
二、 车辆绕行路线：成都-G213线汶川-G317线理县-卓克基-S210线小金县。
三、 实施交通管制前应加强信息发布，通过省内主要媒体发布交通管制通告，让过往车辆提前了路况信息。鉴于该路为旅游公路，应与州旅游局做好衔接工作。
四、 施工路段交通管制期间，施工单位要按照有关规定设置公告牌，安全警示标志，确保车辆通行安全。
四川省交通厅公路局 二OO七年八月七日

cindy00 · 2007-08-13 09:20

由于整路，行程有可能反转来走，九龙+丹巴...或贡嘎+九龙完整穿越...

cindy00 · 2007-08-16 01:40

决定还是走贡嘎+九龙吧.

cindy00 · 2007-08-21 05:17

网名/真名/联系电话/性别/户外经验/性格爱好/血型/星座/生肖/年龄/身高/体重

如有意9/23~10/6一起走贡嘎+九龙, 请将以上信息悄悄话给我.

现在还没有人最终确认一定能成行, 我也是打算从广州坐火车于9/23抵成都.

还有许多具体的细节要考虑, 这个会稍后在一起定.

大概了解到的费用:
马: 50/匹/天
马夫(向导): 50/天
返空费: 50%

至于路上吃的, 哈, 这个有点麻烦, 还不知道马夫是否代劳, 我们要不要准备高压锅/食物之类, 及怎样准备需要什么吃的, 大家可以先考虑一下, 或找去过的朋友问问...

cindy00 · 2007-08-22 03:59

看到一些信息供参考:

一向看到各位从成都至康定需要一天时间，着急。其实如果没时间，比如下午五六点的飞机到成都，完全可以直接提前联系跑康定专线的司机到机场接，桑塔纳、富康等到康定5-5个半小时，当天夜里即可到。从成都出发新南门车站120元/人，机场150元/人。康定回130元/人。新南门的车一般停在左手边小巷子里，找不到的话在售票厅门口吆喝一声“康定“，有人会窜出来。班车最后一班单号15：00，双号16：00。
给个电话可以联系机场接：13056456660黄卫东，康定人
这个可能不适合不爱坐非班车及夜车的.

从老榆林坐拖拉机向前,下拖拉机后再走大约两小时有一个大草甸可以扎营,可以称的的上是五星级了.那里海拔大约三千六百多吧,在那里扎营第二天可以缩短些行程,同时可以让身体适应一下高原.

登山大本营一天来回就够了，我是上到4500米左右，
来回路程大约14，5公里。
不用背帐篷去，要带些保暖的衣服、雨具、头灯。
那边天气变化很快，大晴天也可能马上就下雨、下雪、下冰雹。
可以到贡嘎寺找喇嘛帮忙找个向导，路线其实很容易认，一直
沿着左边的河流走就到了。路不太好走，乱石坡，过河等，如果遇上
雨季，可能有些地方水比较大。安全起见，还是请个向导比较好，我们
是很多人请一个，一共给他100元。
我是今年五一去的。好像走山脊也可以走到，没走过。

有时间可以去贡嘎寺背后的山去拍照，风景很不错。

还有，高压锅可以不要，我们的向导不用高压锅，把饭也煮得很好，
是我在户外吃的煮得最好的米饭，哈哈。煮饭关键是要有耐心。

气罐也不要买太多，除了贡嘎寺，一路都可以烧柴火。我们一人一个
气罐，最后都剩几个，带不上飞机，只好扔了，可惜。

推荐线路：老榆林—上木居，徒步时间6天左右（5天有点紧）。理由如下：

1、沿途风光绝美，翻越盘盘山、玉龙西、子梅三个垭口，垭口风光无限；

2、老榆林民风纯朴、交通方便、有电话联系，租马费便宜（每天40—50元，加50%放空费）。推荐向导：龚先跃（多登），电话：（0836）2830656，13056450178；布勇，电话：（0836）2830632。多吉虽然名气最大，但找他的人也最多，节假日很难亲自带队。

3、子梅垭口已开始开发旅游，有摩托车可坐，后面不想走了或走不动了，可以骑马或坐摩托车（比较贵，上垭口要100元左右，从垭口下到上木居50元左右）。

从老榆林—贡嘎寺有两个选择：6—10月份，山上雪少的时候，走日乌且；山上雪多的时候，绕道盘盘口。

特别强调：
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
5、备用电池。7天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

徒步体会和提示 :
1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
4、“五一”老榆林----上木居这条线不用涉水，但垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。

给你介绍个向导,下子梅村的原村长,现在的护林员贡布,电话13684462083 08358861363,因为寻山没信号,要提前预约,人很好,路线也熟悉,住在他家还有青菜吃,不错.

关于向导和租马, 老榆林的人非常狡猾, 多半到了现场就硬要给你加多两条马, 或者加多一个人等的很讨厌的事情.
所有的东西都可以在康定买到. 不需要在成都买. 坐早上7:00的班车-康定是中午13:30左右, 可以有足够的时间准备左右的物资. 班车的行李舱很小, 很难放下大包和很多物资, 早点去抢占位子很重要, 否则你的包可能根本没有地方放. 当然包车就除外了.
煤气炉和小煤气罐就在康定买, 等你们完成徒步后, 可以让马夫去归还煤气罐, 拿回的押金可以当作租马的一部分.

康定零号营地户外店, 处在康定东关，距中心客运站100，从车站出来顺新市前街就可找到

D康定/新都桥/沙得/六巴 宿：六巴

新都桥到六巴有100公里，而且没有车在下午去（除非包车），通常在早上9点前到离新都桥8公里的路口（去九龙县城）等康定－九龙的班车，进到99K的地方，在坐99K的顺风车或摩托车进六巴

六巴到贡嘎新寺的距离比较远（我没到过贡嘎新寺），我在贡嘎寺住了一晚，听说从贡嘎寺往里走15公里就可以去到冰川下（贡嘎新寺？？），我从上木居到贡嘎寺花了6－8个小时（我是反着走得，徒步由玉龙西翻过山走磨西沟到贡嘎寺，再从子梅垭口下到上木居），所以觉得你一天走到冰川下有点困难，体力不是很大问题，关键是向导，向导通常都会在贡嘎寺住一晚上，他们都想赚多一天的向导费。

我没到过贡嘎新寺，可能你走的是从子梅垭口直接到贡嘎新寺，不经过贡嘎寺，我不是很清楚了，以上只是给你些建议，你可以多了解一些，和当地人问问清楚

我上次走从玉龙西到贡嘎寺，中间要翻过一座山，个人感觉比较陡，马是走不了的。

康定——新都桥有面包车及金杯车，平时20元/人，旅游旺季会涨价（而且当地藏人觉得涨价理直气壮），大概会涨一倍左右，个人觉得30元左右/人为比较合理的价格（包车按座位换算就可以了）
新都桥 中型客车 普线 6：00 15：00 每日2班
食宿情况
新都桥已经是较为成熟的旅游点，有很多藏家旅店，在过了新都桥正街往理塘方向一公里左右比较集中，住宿为20元左右/人，一般都是旅店带饭馆，吃饭价格不贵
雨都饭店，老板姓杨，是雅安人，相当厚道，七八个菜仅用了55元，份量很足。住宿为20元/人。
雨都饭店杨老板的电话为：13111812093或0836-8865987。

新都桥——上木居
80公里左右，基本上为比较平整的柏油路，六巴乡至上木居为机耕道，较为难走，总行车时间约为4小时。沿途风光无限，建议花一天时间在这条路上，保证下午赶到上木居就可以了。
新都桥镇上可以包租六座小面包到上木居，个人认为300元左右是比较公道的价钱。
食宿情况
无食宿点，可宿上木居寺庙或者藏民家，建议按10元/人左右的标准支付住宿费，要自己做饭吃

上木居——子梅山口——子梅村
上木居——子梅山口约20公里，子梅山口——上子梅村约15公里，上子梅村——下子梅村约4公里，上子梅村——贡嘎寺约10公里，下子梅村——贡嘎寺约12公里
全部都是较为平缓的马道，危险性较低，但因为海拨高的缘故，走起来较为艰难，但一天赶到子梅村没有问题。
可在上木居租用马匹，费用约为50元/匹，赶马人50元/天，从安全出发，建议一个赶马人最多赶三匹马，事前须讲好不管回程，否则当地人会要你支付回程的费用。
个人认为50元/天是比较公道的价钱，可以事先联系子梅村来马匹接，可联系子梅乡多吉书记安排，电话为：0835-8875716
子梅山口为观看贡嘎山的绝佳地点，如天气及个人状况较好，可考虑在此露营，但此地无水无柴，需事先预备；海拔4700米，山口风大，需认真考虑装备情况及人员状况。
建议到子梅村住藏民家，生活方面较为方便，子梅乡多吉书记一家皆为热情质朴的人，可与他联系，联系电话为：0835-8875716，说是李老师（大老虎）的朋友可以少些口舌之辩。
住宿建议按10～15元/人/天的标准计算
如人员状态好，可以赶到贡嘎寺住宿。

子梅村——贡嘎寺——大本营（小贡嘎寺）——冰川
上子梅村——下子梅村约4公里，上子梅村——贡嘎寺约10公里，下子梅村——贡嘎寺约12公里，贡嘎寺——大本营约15公里，大本营——冰川里程不详
子梅村到贡嘎寺为非常好走的马道，风景绝佳；贡嘎寺——大本营须越过碎石坡，较为难走，冰川离大本营不远，据说有漂亮的冰塔林、冰洞等等，亦可以实现与贡嘎的近距离接触，如时间及体力允许，建议到大本营宿营，第二天再返回子梅村。从贡嘎寺到大本营当地人4小时路程。
大本营有小贡嘎寺，具体情况不详。食宿须注意装备及人员状况，请密切注意天气状况。

子梅村——巴王海——三道桥（界碑石）
子梅村——巴王海20公里左右，巴王海——界碑石30公里左右，都是非常平缓的下坡路，海拔从3250米一直下降到2500米左右，非常好走，轻装的话一天走完没有任何问题，负重一般体力也应该可以完成。沿途风景非常漂亮。建议在巴王海午餐，中途不休息一直到界碑石。
界碑石——巴王海已在修公路，路况应该会越来越好。

界碑石——草科——石棉——汉源火车站——成都
出沟之后，从界碑石到草科约25公里，新修通的水泥路，有小面包车（6座），车费10元/人，草科有温泉，可以考虑在草科住宿，晚上泡温泉。草科镇上有很多旅店，价格从5元到60元不等，可以根据情况安排。
草科——石棉约80公里，国道，行车时间约2～3小时，也是小面包车，16元/人。石棉县城比较漂亮，如当日从草科返的话建议在此住宿，车站附近有较多不错的旅店。

石棉——汉源火车站（乌斯河火车站）
约110公里，汽车站每天有多趟公共汽车发往乌斯河，行车时间约两小时，票价20元左右。
乌斯河每天有多趟火车开往成都，票价30元左右，行车时间约5小时，详细情况需查火车列车时刻表。
乌斯河再往下5公里即是有名的大渡河大峡谷，建议随便一走。

cindy00 · 2007-08-24 09:19

列了一张物资准备清单, 请补充:

[物资清单]：
公共装备：

食物:
   1.青瓜、红萝卜、尖椒、土豆、番薯、姜/蒜、米/面、盐/茶/红糖/油/酒、肉干；（在康定采购）

2.紫菜、凉伴海哲、凉菜、汤料；（可自带一点，或在康定采购）

3.罐头若干、腊肉/腊肠、熏肉；（买好带过去，费用分摊）

4.炉头（有的带上）、锅、气；（在康定采购）

5.绳20米(已有)；

个人装备：
1.个人必带物品：
帐篷（混帐,双层防风雨性能强）、睡袋（-5~-20）、防潮垫；
冲锋衣裤、羽绒服、快干衣裤、保暖内衣裤、袜子(多双)、护膝/护小腿；
大沿帽子&雪帽、太阳镜、头巾、围巾、手套、雪套、高绑登山鞋（带凉鞋或军胶备用）、登山杖、雨衣、伞；
打火机　、火柴、保温水壶、不锈钢饭盒、刀/叉、密封袋、哨子、手电筒/头灯(带足够备用电池)、纸/笔/本；
大背包（55升以上）、小背包、防雨罩、地图/功略；
防晒（40以上）、护肤润手、润唇膏、湿巾、卫生纸、纸、纸内裤、梳、毛巾、肥皂、洗涮品；
2.药品：高原安、ATP、肌苷、葡萄糖、黄连素、阿斯匹林、加合百服宁、救心丹、维生素、曼秀雷敦摩擦膏、蚊叮虫咬药、清凉油、云南白药、创可贴、棉花/纱布；
3.食物：方便面、面包、巧克力、奶糖、肉干、肠仔、榨菜、豆干、黄瓜或少量水果、压缩饼干、干粮；
4.证件类：身份证、学生证、钱；
5.电子设备：手机/手机电池/充电器、数码相机/备用电池/卡、表；

cindy00 · 2007-09-01 11:38

转贴前人的防高反经验

可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

高原反应的预防
1.阶梯上升
2.防寒保暖
3.预防上呼吸道感染
4.勿暴饮暴食，适量多饮水、低盐饮食，少食多餐、高碳水化合物食物、忌酒
5.进入高原前1－2天起，任选下列一种药物服用1周
(1)速尿20mg或双克25mg 每天两次或三次
(2)乙酰唑胺125mg每天两次（或在上升至3500m之前3天开始服用，连续服用5天，此方法经双盲对照研究证实有效）
(3)口服地塞米松4mg 每天3－4次或强的松10－20mg (6am)
6.中医中药：红景天、银杏叶片/胶囊、党参、丹参等都是据说有效，每个人的说法不同，没有经过大宗人群的检验。

高原病的治疗——最重要的是降低高度，并根据出现的不同症状给予相应的治疗
1.急性高原反应：镇静、镇痛（如：芬必得）、止吐（如：吗丁呤），如果无效给予吸氧、每12小时速尿40－80mg。
2.高原肺水肿：加大吸氧流量、镇静（吗啡10mg im）、地塞米松10－20mg 静脉推注或MP80－160mg静脉滴注、大剂量速尿、氨茶碱0.25g静脉滴注、血压不低于100/70mmHg舌下含服心痛定10mg、
3.高原脑水肿：加大吸氧流量、大剂量速尿、甘露醇、地塞米松10－20mg 静脉推注或MP、这时忌用乙酰唑胺
4.高原水肿、视网膜出血等对症处理

可以试下我的密方,到了藏区政府都用它来招待客人的,叫"肌苷口服液"..这东西很偏宜,大概1元/支,每日喝个4-5支,我基本上高原反应少很多,而且当地大部份的药店都有得卖,建议大家试下,我觉得比红X天更有效哈.........