学习蝶泳两个月了，请教了不少朋友，但是天资愚钝，还是很不像样子。 至今25米的池子要十几下才能游完，郁闷得很，恳请高人指教。能在南山最好，不再南山也行 多谢多谢！
楼主已经能蝶25米了，也不错阿 俺今天才开始学蝶式，有什么心得体会？？
去网上找一些视频看看，仔细琢磨琢磨，进步很快的，
哎能看得都看了，n个版本，多少都有一些不大一样的地方。感觉动力不足姿势不正确，好像频率也把握不好，游的也不快，出水也不够高。。。。 恳请高人指点。包游泳票包fb！！！
估计是要先练好蝶泳腿吧。 深大那边没高人么？要不去华侨城或者体育馆
唉~年纪不小了，每次练了腿，回家腰都会疼一阵子。看来老了。。。。 不过很久没有去深大了，回头深大去瞧瞧。抓个高人请教一下
多游，力求姿势动作的正确性协调性，可以下载些视频教材看看！
楼主已经能蝶25米了，也不错阿
俺今天才开始学蝶式，有什么心得体会？？
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估计是要先练好蝶泳腿吧。 深大那边没高人么？要不去华侨城或者体育馆
唉~年纪不小了，每次练了腿，回家腰都会疼一阵子。看来老了。。。。
不过很久没有去深大了，回头深大去瞧瞧。抓个高人请教一下
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