新新:梅里--雨崩-虎跳-丽江-哈巴13天驴行 (安全回来!)

[活动说明]：金秋十月!出游好时期!终于可以休假了!打算出去走走!做了大致计划 有兴趣的可以看看 具体行程可商议!

行程安排及功略
D1:早上07:10CZ3417广州--香格里拉
中午到达香格里拉(中甸)会合！机场离市区4公里 出租车10员 抵步后稍事休息.调整适应高原气候！下午坐3路车(票价2员)/出租车10员 去松赞林寺!(票价10员)该处布局与布达拉宫一样 值得一看 权当到了布达拉宫嘛地方很近 当地晚上八点才天黑 时间很充裕!晚上逛长征路!

D2:香格里拉--那帕海(依拉大草原)--奔子栏--金沙江月亮湾--翻越白马雪山垭口(海拔4292米)--德钦--观景台看梅里雪山日落-晚上住飞来寺(海拔3420米)!
一路景色美不胜收 只是路途有点颠 PP估计不太好受 建议大早起来在香格里拉长途汽车客运站 早上六点起 车站对面那里会有很多司机和背包散客 可以约着一起包车,一来可以相约旅伴认识多些朋友/二则降低包车费用！经过纳帕海(依拉大草原)时下车游览 草原在秋天变成一个高山草甸 景色很美.门票10员 也可以骑马尝试驰聘草原！ 路上看到好看好玩的随心拍拍PP 随便转转！大概1500到德钦 接近黄昏 云雾散去 梅里四座雪峰露出全貌(当然 要有缘人才可看到!需要注意的是雨伞一定要带 御寒衣服一定要带足 山里冷 不论季节 外套一定带备！
关于住的选择：飞来寺藏式旅馆25元/晚 摄影者之家20/床 明永山庄60元/晚！山行者部落客栈！客栈老板米拉 高山向导出身 驴友推荐他对梅里的各条特殊线路都很熟！这些客栈是在网上看到的资料 到时比较一下 优选而宿！晚上在季候鸟 梅里往事泡吧 看看山难记录片 没人反对的话! 2200茫茫夜色里拍摄雪山夜景！

PS：计划中回程也住在飞来寺，建议把部分徒步不需要的寄存在飞来寺，减轻负荷；尽量轻装冲锋 ！

D3:早上看梅里雪山日出--乘车到西当温泉（海拔2650）--徒步上拉宗拉垭口（海拔3700）-徒步到上雨崩村（海拔3140）

梅里雪山门票75元 在迎宾台那里是观看雪山最好的位置！ 早上0600起来 0700看日出 0800包车出发 0930到西当温泉 1000开始徒步上雨崩村.

雨崩村是一个神奇美丽的地方 因地理环境独特 人烟稀少 四面群山簇拥 行走其中让人有旷世桃源之感！上村可以通往攀登卡瓦格搏的中日联合登山大本营地.
从西当温泉（海拔2650）徒步到垭口（海拔3700）约4小时 然后徒步1.5小时左右到雨崩上村（海拔3140），继续前行至徒步者之家，当天徒步路程共17公里。夜宿徒步者之家 徒步者之家老板啊那主 当地名人 最早接待驴子 条件较好！电话 0887 8411173 如果想走神湖和尼农可以找客栈老板联系向导 去过驴子的经验是：向导费偏贵！！
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关于区间租车信息 ；当地面的司机小星星 据说为人不错 好相处：） 电话 13988788133

D4:上雨崩-徒步到梅里雪山登山大本营(12公里)--冰湖--返回下雨崩村.（住下雨崩！）
下村通往雨崩神瀑 沿途可以看到古篆天书 五树同根奇景!
0830徒步者之家（海拔3140）出发--1010到达垭口（海拔3700）--1040到大本营（海拔3550）-午饭休息
1200大本营出发--1300到达冰湖（海拔3800）留连往返1小时至1400返回大本营--1500回到大本营--1630到徒步者之家--1730抵达下雨崩村
全天徒步约9小时 上升710 下降710米。？

关于几个徒步地点间的距离/时间：
徒步者之家－大本营：徒步2h/3h？
大本营－冰湖：徒步2h？雨崩上村徒步者之家－雨崩下村：徒步1h；好象不同渠道资料徒步时间不一！也许是个人差异和体能缘故把！有待查找继续更新！也请驴子们指点 在下不胜感激！：）

D5:下雨崩--徒步到神瀑(7公里)--返回西当--飞来寺.住(飞来寺)
雨崩下村－神瀑：徒步3h；神瀑很美 值得慢慢游览
据说还有个神湖 好象和神瀑不是一个地方！但是当地人也很少去神湖!
尼农线向导？？鲁送尼扎 年轻的帅哥！尼农村人 电话 13988723145 可打电话到雨崩或西当来接人？？
其它资料不全 暂时欠奉！：）

D6:飞来寺--返回香格里拉--桥头--上虎跳峡--中虎跳峡.住(TINA'S) 注意 包车段到此结束！
有个镇公堂据说不错 看回到虎跳时间早晚再决定是否去！包车到中虎跳 虎跳峡门票30元/人 如果是下午或者晚上到的话是否还要买门票？？

D7:早起徒步中虎跳--从TINA客栈或张老师小路下去----至中虎跳一线天回或者至下虎跳回(看大家体能情况而定)--傍晚坐事先联系好的车俩送到桥头镇转车回丽江!
如从张老师小路下去要买门票10元/人！个人觉得这样的收费不妥 感觉跟山大王占山收买路财似的！
虎跳峡是举世公认的徒步者天堂！也是世界上最窄 最长 落差最大的峡谷！以奇险雄壮闻名于世！其中以中虎跳一线天段尤为漂亮 此外在桥头镇有家圣健咖啡馆 传闻味道不错！有闲功夫的可以一试！徒步时记得带足高热量食物 如巧克力 牛肉干 等 徒步虎跳最佳装备：遮阳帽 登山鞋 透气棉袜 冲锋衣 雨伞也该带备 水壶沿途可灌山泉水!
需要注意的是；位于核桃圆和中峡旅馆之间的大深沟 据闻不论晴雨都会落石 比较危险 此处要快速通过!(不过我三月走中虎跳时倒也没见有落石 也许运气好把!)过了险地就到了中峡旅馆! 此外 假如找不到去桥头的车就在虎跳住多一晚 第2天早上搭TINA的车进镇再换车回丽江 如果走大具回 则新渡口处平台是观虎跳的理想之地 可以在此小休一会 看看峡谷远眺本地湾！但是从大具回有可能要买去玉龙雪山的门票 所以不建议从大具回！

D8:丽江闲逛 古城里晃荡 四方街里转悠
早起7路公交到洛克故居.束河古镇看白沙壁画 回来时可以穿过白沙村小路 乡村风景绝佳！
下午玉泉公园 俗称黑龙潭 滇西高原上著名景区之一 门票20.晴天可看到玉龙雪山倒影 内有古代纳西建筑群省级文物五凤楼。1430~~1600有免费的纳西古乐会 说是很好听 不过我也没听过!此外还有个万古楼是丽江古城里最高的建筑 上面可以俯览整个古城。门票15元。
关于客栈；三月时住过望古楼客栈 ：那里位置还不错 基本上可以看到大半个古城！ 还有个什么东巴HOUSE 在老外中名气很响 也是丽江著名的网吧！纳西古乐招待所在东大街 马马虎虎酒吧对面 是古乐会开的招待所 住客栈里好象可以免费听古乐 晚上2000--2200演出 如单听古乐不住店，则门票分30，40，50三类票 找青年旅馆代购则票价可以便宜5员 听说人很多 要看的话得早去占位置 0888--5125732 此外 需注意的是丽江里物价比大城市便宜些 但比一般中小城市贵些 ！尤其是超市 比北京贵10%左右 最好带全生活用品 特别是零食 资料里说的是丽江 其它地方不知道 没说明！：）
D9:丽江--昆明
机票淡季打折很厉害！昆明散客接待中心推荐和联系的酒店基本能打三折 三星 四星标间都在120~~200之间 地点都在繁华街区 非常方便 散客中心位于昆明百货大楼对面 有些有专车接送到机场 青年旅舍以金马碧鸡坊的驼峰客栈 和 翠湖南路政协宾馆C座的昆明国际旅馆比较有名 背包族一般选择云南国际大学国际学术交流中心的留学生楼 两人房50元/床 在火车站乘64到师大下车再步行200米！有时间的话 可以在市里租自行车转转 2元/小时 15元/天
D10:昆明--广州
关于回去机票：北京路火车站十字路口 只要你穿得似驴子般站那发一会呆 八成有人会主动找你!：）北京路也有很多机票代办点 可以送票上门 市区到机场 7.5公里 出租车15~~20元 需时20分钟！也可以坐机场大巴或者52.67.78路公交车 公交服务时间大概在0630~~1000！ 都是借来的资料 错了别骂我 嘻！！

关于旅途包车：
D1，D7~~D10的区间交通都很方便 可以自己解决!只是D2~~D6共五天的行程
比较麻烦 相信包车是个省时省心的好方法！
参考的包车价格：
小车400元/天 6座国产面包500元/天
三菱7座吉普车 550元/天 金杯12座 600元/天

户外参考装备：
帐篷 睡袋 防潮垫 登山鞋 登山杖 登山包gg70升以上mm60升以上及防雨罩 腰包 水壶建议携带的水壶是750毫升以上 指南针 地图 头灯 手电 火种 高音口哨 刀具 对讲机 急救包 凉鞋 户外饭盒 雨具 防水袋 袜子 压缩袋 替换内衣裤 排汗内衣 冲锋衣冲锋裤 快干裤 运动裤 抓绒衣 太阳帽,眼镜,墨镜,头巾,口罩 牙膏牙刷毛巾 卫生纸 湿纸巾 梳子 防晒霜 相机\手机及充电器\备用电池 绷带 风油精 压缩饼干 牛肉 巧克力 茶叶 纸笔 针线 旅行攻略 烟草 防晒油 晕车药 感冒药 肠胃药 防虫膏药 创口贴 阿斯匹林 正露丸/保剂丸 白花油 红景天 云南白药 百服宁 葡萄糖和盐

有部分为可选装备 例如帐篷 防潮垫等 可根据自己情况确定是否需要！不过书中说 云南大部分地方都是不需要露营 ！当然 去到荒芜人烟的大山沟里则另当别论！

收集到的一些需要注意的事情：
1：旅途中最重要的是水和帽子！一双好的登山鞋和一个好背包是保持良好体能状态徒步的基础！提前吃点红景天（偌迪康胶囊），手电 头灯 登山仗一定要带 需要的地方太多!
2：务必带上雨伞！防紫外线的最好。天气说晴就晴，说雨就雨。云南的太阳很厉害，晒得皮肤发痛，如果不打伞，小心把皮肤晒出水泡来。刚还太阳高照，一阵风吹来一团云雾甚至是边出太阳边下雨，往往弄得人措手不及 在云南使用率最高的用具也许就是雨伞，刚用来遮太阳，一会就变成遮雨了。这是MM驴友提供的经验！
3：和当地人打交道最好多带几包烟 不论您抽烟与否！
4：如果您还是在读学生的话 请务必带上学生证 很多地方都可以打较低的折扣。
5：当地银行服务业欠发达！建议携带足够的现金 银行卡的话农行的估计会方便点！路上尽量不要安排风味餐 大多骗人！
6：滇西北需要不错的体力和毅力 旅游前最好多花些时间坚持多跑几次3000米 以防高原反应！滇西北很美 但要拍出漂亮的风景照不容易 除了不错的相机和技术外 要多注意把握好光线！
7：云南旅游花费不算高 最低限度的计算 饮食平均8元/天 住宿平均20元/天 交通平均50元/天 加上门票 通讯 娱乐开支平均约140元/天 若每天开销250左右 算是比较舒适的了！更豪华的 如双飞来回 住高档标准间 经常包车 上最好的饭馆 则需600元/天 一般情况下 前往热门区域的短期旅游 大致可以按照每人每天200元计算 但是很多地方每人每天100元就可以了！
这些票价 景区间的往返时间 各类费用都是参考《中国自助游2005》一书 ！书里德钦那段写的不清不楚的 也不知道书是否翻版滴！错了别拿我开刀!必须要考虑到物价上调的可能 不过总体来说应该还是在可以接受的范围内！计划里也列举了很多住宿客栈 交通什么什么的 大都是在网上和书中搜索迩来 俺不是托 要是错了 也别怪俺 更别问候俺家里人！咔：）总费用的话 不太好算 反正不算机票的话 一般估计3千左右是差不多了把！只要不是太腐败的话！
8：广州始发到香格里拉（又名中甸或者迪庆）的航班 只有南航 CZ3417 0710起飞 驴子们时间充裕的话可以提前飞昆明然后坐车到香格里拉汇合！昆明到香格里拉中甸的车程大概是12小时！嫌时间太长的话可以先到丽江转一两天再过去香格里拉 丽江是个很舒服的城市 回程再呆多几天都不嫌多 云南消费不高！当然 前提还是如果您有充足时间的话！ 这样安排机票费用应该会比较节约 也可以多转些地方！呵呵 响应国家号召 建设节约形社会嘛!
9：建议不买太多的礼品 特产 要买也是回程买 不然你会很累而且带在路上没法走 返程如果坐火车一定要让习惯了路不拾遗 夜不闭户的放松神经紧张起来！否则下车比较容易丢东西！
10：到高海拔景区时 一般都把大背包放车上或客栈里 换个小背包冲锋 有些背包是子母包 不过好象一般的子包都不怎么大！ 如果带2个包出去一般都会比较麻烦 不好带也不好放 也怕车里空间不足！包括我自己也在头疼这个问题！但是没道理带着个大背包爬雪山（体能不是超强也不建议）所以还是建议带大小2个背包去！如果车空间不大 先把东西放大背包里 小背包放空 这样随便拿在身上也不成问题！还有就是去之前一定记得把所有要带去的装备放到大背包里 调整好背包重心和背负系统 不然背起来会很累！

声明：本人并非头驴，只是约拌，目前有1GG1MM，考虑约4-8人（主要是便于包车），欢迎色驴、头驴、户外经验丰富者加入！整个旅程最关键的是D2~~D6 鉴于交通非常不便 长途公交的话很费时间！所以此段路程倾向于包车前行 至于其它都是很成熟的地方 跟队或者自己走都可以！！征集驴子拼车 可以全程同步 也可以同走D2~~D6这段！
希望驴友您 随和！爱玩不怕累 喜欢徒步和摄影!人数方面没有限制！2人也行 一堆人也可以！4--8人估计是比较合适把！：）又或者你们有团队 偶去参加也可以 还省心！
如遇交通或天气原因导致行程调整变化时 尽量围绕梅里 雨崩为主！如旅程顺利 下次再来云南的话！ 就是怒江 独龙江 腾冲那边！ 或是大香格里拉环线！：）

有兴趣的朋友可以跟贴聊聊 或者悄悄话告诉我：ID/联系方式/户外经验/特长/
本人联系方式；13710908334 QQ：83188114
以上是行程大致安排！另外还想问 如果想加上去明永冰川的话 是否够时间 够的话怎么安排 行程是我套用别人提供的！哈哈 请教请教各位驴子！
以上资料大多参考自《中国自助游2005》一书 但是觉得不够详尽！所以这2天开始从网上各位强驴大虾的功略里收集资料 不断细化补充 欢迎热心驴友指点 不胜感激！好象是把旅游说得苦了点!没办法，户外活动一般都这样 权当07年的心灵苦旅把！：）

补充更新 :由于工作致休假的变更!原来相约的驴友前期已出发!新的假期申请了3天补休!现在是13天 11号在中甸跟别的驴队汇合 但一切都是未知之数 如果有觉得合适的 可以联系我一起走了!假期多了三天的话! 打算从尼农回来或者加上去明永冰川!最后如果时间和装备够的话希望去哈巴雪山看看 可行的话就去登顶!