本来我们是三个朋友前去追浪学习O+A的，去年九月份就已经买好机票了，所有的教学书也在一月份拿到，看了好几次习题也都做完了，14年在仙本那的时候就想学，可惜老婆孩子不让，回来后又生二胎延迟了三年才学，自从去年九月份买好机票后就一直泡在磨坊，基本上所有的贴子都看了个遍，对于安全和技术这块看得更仔细一些，对于要学习的内容根本都了解了，并且在游泳池里进行了反复的练习，我们去学潜水就是想学点东西，而不是去拍个照装个逼。
后来在追浪的潜店里第一天傍晚我的其中一个朋友就被狗给咬了而回国了，就只剩下我和小沈两个人学习了，下面我就按流水帐一下陈述一下我们具体三天学习OW的情况，感谢我们的教练小凡，因为她的严厉教学，使我们受益良多，她从来不会像个女孩子一样细声细气的说话，一直板着脸，很少看她笑，对待跟着她学习的那个DM也一样，只会训我们，教过的东西出了问题必须要自己解决，她就在旁边看着，不会来帮忙的，教学的时候从来没有半句废话，水面上做不到位就训，水下就瞪眼睛，哭死，后来看到同船的一个北京小妞来学OW，男教练对她讲话多少温柔啦，做面镜排水前先在船上做，往面镜里面倒矿泉水，我和小沈看得是眼睛出血，那个羡慕嫉妒恨呀。
第一天我们早上到船上后，助教教我们复习BCD及装备准确的摆放固定，到军舰岛后我们四个人下水前先教我们BWRAF和水下手势，下水后练习了水面上BCD充气及泄气、水底呼吸适应、调节器排水、调节器寻回、面镜部分进水排水、全面镜进水排水水中游动、使用备用气源、面镜脱下复位与排水，除了二级头寻回做了二次外其它都是一次性通过，从水下上来后看了一下电脑表，花了三十二分钟，水下5.6米，然后又在水上练习了穿着装备仰泳，最后就是抱胸踢水踢水再踢水，一直到不再踩自行车为止，中午吃饭的时候教练说我们上午已经把今天要学的全都学完了，下午就看着同船的DMT们学习教学，返回时教我们如何打包，第一天就这么过去了。
第二天可以说是惨不忍睹，我和小沈都呛水恐慌了一次，尼玛，早上照例来到军舰岛，潜伴检查下水，今天上午练习呼吸管和调节器的互换、水面上穿戴水肺装备的游动、无面镜潜游20米、卸除低压充气管、在水面口吹气BCD充气与泄气、调整适当配重、空气耗尽的练习、抽筋解脱、用潜伴备用二级头呼吸上升，最后一个是无面镜呼吸(要求一分钟)，小沈就在这个地方杯具了，因为有实习的DM在，我是DM看着做，小沈是教练看着做，我们做无面镜的时候均要求全程睁眼，因为眼睛在水里无法聚焦，我在做的时候就模模糊糊看到小沈在水里上下挣扎，等我做完一分钟戴上面镜排完水，就看到小沈被教练捏住鼻子压到沙地上来，不停的打手势让他安静，当时小沈已经完全恐慌了，不顾一切的想向水上面上游，至少过了二分钟左右，他才慢慢安静下来，然后再无面镜呼吸一分钟，结束升水，全程63分钟，水深5.9米，上船后被教练狠狠的训了一顿，两个人无面镜呼吸一分钟下午重新练习，我要求你们所有的技术必须熟练，而不是通过，不然后我不会签字的，哭死，吃完饭做了水面漂浮测试、浮潜练习、自由潜练习（我是胖子，根本潜不下水，折腾了好久也没有成功，第三天中午脱掉湿衣后终于潜下去了，主要还是靠腰部用力），然后是30秒吐气练习为有控制的紧急游泳上升做准备，下午下水后马上做CESA，9米处上升，两个人都是一次性通过，再下水复习无面镜呼吸一分钟，这次教练看着我，实习DM看着小沈，结果吐气的时候头没有侧，气泡进鼻子然后呛水了，恐慌，往上游，被教练捏住鼻子住下压然后打手势叫我冷静，大概有五次呼吸后冷静下来，换自己捏鼻子，然后冷静一下放开做完一分钟，刚呛水时真的是好难受，本能的往水面上游，然后做了一个在水底卸下并重新穿回水肺装备，最后整个下午都在不断的练习中性浮力，上船后又被训了，无面镜呼吸不熟练，明天重做，小沈水底卸下并重新穿回水肺装备不熟练明天也重做，还威胁我们，明天要是再不熟练，自己加钱加课，我不会签字的，一天折腾下来想死的心都有了，累个半死，回岸上后冲洗一下然后理论考试。
第三天早上一上船,助教就教我们指北针的具体用法,然后到了军舰岛,互相检查后下水继续无面镜呼吸一分钟,狗日的刚拿掉面镜头侧得太晚气泡又进鼻子了,一把就把鼻子捏住,我是不会再给你机会捏我鼻子的,哈哈,深吸一口气后放开手,结果就这么在海底一跪就跪了五分钟,教练就不说让我戴上面镜,好处也有的,捏我的嘴唇用嘟嘴状包裹二级头，这样子用嘴呼吸的时候鼻子基本上不会有水进去，只有大口吸的时候才会有细细的水从鼻子流进去，早说嘛，害得我浪费时间，小沈中午上船后说他在旁边看得真真吓死，怎么会这么长时间。做完之后整个上午都是在练习中性浮力，上来后看时间是47分钟，深度6.2米。中午练习不断漏气的调节器呼吸、疲惫潜水员拖带、用指北真浮潜做三个直角回原点练习、还有数踢动周期测量距离。然后我继续练习自由潜，还是下不去，真TMD想戴上配重下去，最后直接脱湿衣下水，利用腰部力量下压，才找到感觉。下午教练说OW要结束了，带我们去十多米的地方适应适应，这一潜真是折腾啊，说多了都是泪，当我潜到10米左右的时候发觉BCD里面好像有气，中性不对了，心想下沉的时候明明放光气的，怎么回事呀，举手放气，过了一会又有气了，中性又不对了，心想肯定是BCD或低压管坏掉了，找教练去，在11米处教练回头的时候我指着BCD充气处做有问题的手势，教练理都不理我，就瞪着我，拷，我又不能说话，哭死，只能一边排气一边保持中性，还要保持流线型，不能自行车，不然教练就要来捏你的腿，直到动作标准为止，蛙踢在这一潜也开始教了，这一潜42分钟，最深处12.4米，一上船我就和教练说我的BCD坏了会自动充气，我和你说你怎么不理我，结果被她训了一顿，卸除低压充气管白学了，以后出现问题都自己解决，哭死。然后趴在船上手伸直，腹部崩紧，脚抬高，学习蛙踢。
三天的OW技巧练习结束了，第四第五天是AOW技巧，除了两潜在做中性和减配重，其他几潜就是FD捡垃圾，复习出水动作。
第六天我们在学习高氧的时候录象是全英文的，拷，这也太不人性化了。
经过七天的学习，这个学习过程绝对不象是论坛和朋友口中那么简单轻松的，至少在追浪的小凡教练这儿不是，我们还是有备而来，三本书我们全都看完练习全部做完，OW的录相都看了不下五遍，七天时间里面我们没有看过书都是直接考试的，一些可以在游泳池里完成的动作我们都练习了好多次，那些连书都没有看过，五六天里面考OW+AOW的，怎么可能会看得完这么厚的两本书，我记得第一次看的时候花了两个星期才看完一遍，每天潜水回来都累坏了，哪有时间来看书，还有那些不会游泳的拿到了证书，教练这么放水难道不知道这是在害人吗。
注:那些说我替追浪打广告做主题秀的看清楚了,别说我嘴臭,我发这贴的目的就是因为听到朋友学潜水省略掉了很多技巧,不会游泳都发照,这样子很不道德,把我自己在学习的过程如实陈述一下,我觉得书上所要求的技术我在学习过程中都学到练习过,如果以后有去学习OW的看过此贴,教练有什么技巧这遗漏的可以提醒一下.
我要是有想过或有过类似心思替追浪打广告做主题秀的,那么我全家死绝,出门被车撞死.
你要是对追浪有什么看法或意见,请另开一贴去,你要是在我跟贴里面阴阳怪气兴风做浪,我就咒你全家死绝,出门被车撞死.
火钳刘明。
好严格啊，佩服！
严格点是好的，等你出去以后估计一段时间再也不会有人给你讲这些了
追浪门口那条大狼狗是好可怕 。
我在那住的几天，天天最重要的事情就是和这条大狗搞好关系！
还有就是每天太早起床（住店里），狗狗是没有被绳子系住的，一定要小心小心！被咬的可能 性真的很大丫！！！
同样毕业 于追浪的OW+AOW仔路过！
BTW：我的教练是K，可爱的K （OW），和 阿伦 （严肃的阿伦）AOW
严格好，以后用到就知道严格的好处了
我很同意你的签名 。哈哈
说实话 感觉你在洗地
洗地?至今我还不知道洗地是什么意思,你知道我为什么要写么一个贴子吗,我朋友三月下旬在仙本那一个潜店学习OW,我上个星期和他聊天时才知道他们一船十个人出去学习OW,就只有两个人会游泳,OW里面的技巧有好多都没有教,因为教练知道这些不会游泳的学生根本过不了,教练放水乱发照,这TMD会害死人的,这简直就是谋杀,今天还看到到了 benbenben写的那个关于TRIM的贴子,然后就更想把我学习的经过写出来,潜水是一项很危险的活动,没有经过严格的培训真的是会死人的,我们去诗巴丹的前几天,还有一个53岁的香港人死在诗巴丹.
我也想问问洗地是暗指什么意思啊？
这个潜水学得真憋屈。老教练想说，其实学潜水完全可以不这么糟践人的。
真的是，不巧，我们几个也是追浪，也是此教练，但是我觉的严师未必出高徒，高徒得修炼，涮瓶子，严格的定义是什么，那个教练觉得这个教练的严格是在端着，装酷耍帅，严格和粗鲁无礼是不一样的，追浪除了这个教练，很多都是严格而礼貌的人nice，粗暴无耐心的教练，只会糟蹋了对潜水的体验，以至于让我们一组人在前三天处于心理压力非常大，最后一天我们组三人换了教练，剩下她的＂爱徒＂一人。幸运的是我们非常愉悦的毕业了，克服了压力和困难（因为遇见了追浪的LULU，她很耐心，但并没有放过我们任何一个做不好的动作，记得她那句：亲爱的，你一定要做，并且是一个人。对了，我们不是期望水过去拿证的人，我比谁都谨慎怕死，如果我做不好的动作，我会对教练说，真的有点难，但是我还是会重新做。所以，不是天天被一个暴跳如雷瞪眼比划的教练骂着学，就真的成高手了，毕竟不是驾校教练，严师出高徒，严不等于凶，虐，当然喜欢这种方式的除外。是不是被虐了感觉自己会多学十招，其实真的没有。对了追浪还是可以的，亲切的园艺师潜水大神约瑟夫．庄老是唱歌，阿伦，杰克，小独龙等等，我心里一直在笑，你们为什么喝老白干加雪碧，喝酒不猜拳没下酒菜轮着喝。追浪旁边渔人码头老板老板娘人超级好，晚上BBQ老板说不安全免费送我们，老板娘叫我们第二天继续过来吃，做了椰子火锅，…哎呦喂我说偏了⋯还是挺开心（感觉我前面说话正经，后面风格变了，还是开心开心⋯
虽说逮着个喜欢骂人教练比较苦逼，但是，你肯定比很多ow要强多了。
5天o+a，第六天高氧，基本证件齐备，今后可以畅游世界了，祝贺
为何不多加2天把救援证也拿了，四证出手，天下我有
o+a+高氧一共是七天呀,第一天理论看录相我们没有算进去,A和高氧中间空出来一天去诗巴丹,再加上来回两天,亚庇又玩了两天一共是12天,再多加几天我是无所谓,我朋友就请不出假了,他已经把所有的假期都请完了.求援和第一反应我想去台湾考,听说潜庄不错.
您两个星期看完书实在是有点慢，大多数人最多2天就看完了吧。
亲,两本书加起来有五六百页,大多数人最多2天就看完了?就算是看小说也没有这么快吧,还要做题,还要理解牢记要点.看来我是一个学渣.5555555555555555
我一直想搞明白，潜水事故到底有几个是因为潜水员不会游泳而造成的？经历过严厉教练苦B学习经历的新晋潜水员为什么总会觉得自己比别人就更强？
我曾经在60潜的时候，遇到一个刚毕业的aow，因为教练严格，trim教学，他竟然要和我比试谁潜的更好？
我告诉他：第一，潜水不是比赛，不是要分出来谁更厉害，而是让你具备安全水平与技巧去探索海底；第二，你一个十潜都不到的，和我比中性，简直不知天高地厚！虽然我也不怎么样，但是单论中性，潜多了，肯定要更好。
每个人每个教练都不同，基本符合padi要求，拿到潜水证就可以了。在关心别人学的好不好的时候，多考虑一下自己，不好么？
需要关注的是，大家拿到证以后，慎重选择适合自己水平的潜点才是最重要的吧？
我学习潜水的目的很简单,想去看看海底的风景试试失重的感觉,你所说的遇上刚毕业的AOW要和你比赛,这种人毕竟是少数,更多的人遇上老鸟,更多的是请教各种问题,
每个人的每个教练不同,基本符合PADI要求,一船十人只有二个人会游泳,省过很多技巧,教练放水发照,这个难道也是符合PADI的基本要求,还拿到潜水证就可以了,潜水不出事还好,一出事基本就是大事,教练的职业操守都去哪儿了.
大家都是成年人,每个人应该对自己的能力和水平有个准确的评估,去选择潜点前应该都会做功课,如果他自己盲目自信或只会听别人说,那么命是他自己的,你就不需要替他去操心了.
竟然仔细的看完了。
虽然教练的态度是一个问题，但是结果是你学到了比很多学员都学不到的。当然付出就是心情郁闷。各有利弊吧。话说我也遇到过非常严厉的教练。
又是一个O+A，5天学成就诗巴丹……
这种弄法的坏处就不多说了……
先不说安全问题
这样出来的A水下手忙脚乱的，顾得上看风景吗？
也许楼主是潜水奇才
我o学完后8次FD才学A，然后20潜之后去的180，仍感觉不是那么好驾驭……
你还真别说，我们四个刚刚学出A的去了诗巴丹，没有一个在水下手忙脚乱的，应该说我们从开始学潜水到诗巴丹结束从还没有手忙脚乱过，可能是和我们提早做了大量功课和教练教的有关，我记得我们第一次下水适应前，教练就和我们说了，在水下慢就是快，不要做任何无用功，任何在水下发生的事情都要在水下解决。从诗巴丹回来后，教练还问我们，有没有在风暴的地方飞上水面，那个地方我当时还看了一下，水深2.5米左右，还有流。
哈哈哈哈，你辣么激动干什么啊？狗急跳墙了吗？说你是狗还真是对不起狗好吧，你简直连狗都不如，我不管发什么贴子，从来不夸大事实，也不会指桑骂槐，对事不对人，你看看你呢，从你跟贴一开始我就看出来了，你以为大家都看不出来吗？收起你那点小心思吧。
我想问AOW有得发书的吗？我去杜马学教练跟我说环保，店里只有两本公用的，只是叫我回头自己去下电子版.....
当然有啦，我们是提早二个月让潜店把书从马来西亚寄到宁波的，我们学的是O+A+高氧，三本书都有寄过来，每位学员的书都是新的塑封的，怎么可能是公用的，如果是公用的你们后面的习题是怎么在做的啊？电子版的都是不清楚的，除非是付费的电子教材。
电子注册码在教材上
所以教材是强制购买的
一个电子注册码差不多是40美金费用。。。
如果有人放弃课程 比如学到一半不学了 这个很常见 也没有签转学 一般中文店不会主动给你办转学
那么你的注册码就会留下来
下一个学生来学 他的教材没有 你自己借一本 然后之前学生的注册码给你用
这么一倒 其实之间的差价就很惊人 远远超过40美金了 因为你的教材费用他们还是收取的 可能会给你便宜个100元
等于两次赚钱
在去潜水前我常常看到有关学习完AOW时，最后一潜有在30米深的水下喝可乐的事情，当时很期待最后一潜喝可乐，但是最后一潜时教练并没有让我们喝可乐，说我们两个菜鸟万一在水下30米处喝可乐出现呛水意外，她不能保证我们的安全，并且这么做毫无意义，真想试试可以在10米处喝，和30米处喝可乐感觉是一样的，同样让我们牢记永远不要去做类似毫无意义的并且很危险的事情。
严师出高徒，高徒要看经验积累，，但严格是对生命负责，每项技能都是关乎小命的不能马虎。
这个意思是除了Joseph Chung和那只狗，追浪还是可以的？
我和我老婆的ow也是追浪学的，没什么不好，我们的教练也挺负责，从自己装装备到救援什么的都教了。
惊了，这都能骂起来？
恩。。可能 也许楼主是个高级黑。。。
效果达到了
这是秀下限！？
我要是遇到这类哈狗学生也会情不自禁的严厉起来。