我用的是背飞，铝板，脚蹼用四线，在气瓶上加了一公斤的配重，在水下如果是用蛙踢或者小蛙踢在行进的话可以保持上下深度不超过20CM，但是我想要完全悬停下来练习倒踢，一旦完全静止不动的话，大概五秒后脚部会自己向上飘，请问该如何解决这个问题，是否需要在气瓶上加大配重或者是调整背板位置。 还有一个是我每次潜水后当天没有任何感觉，但是一觉睡醒后后腰上部有非常明显的酸痛感，这个我在水下的姿势不对还是说我的腰部力量该强化。
首先 四线的倒踢一般 尽管我用四线也可以倒踢 但效果不如JETFIN 但是休闲也足够了
我想可能是蛙鞋的问题 四线相对于JETFIN有点偏轻 但是如果没有大碍那也OK
酸痛感是因为腰部肌肉比较紧张
东东，我主要是想问的是如何解决在悬浮不动时，脚要向上浮起的事情，只要这个解决了，无论用任何脚蹼，在倒踢时只不过是效率大小的问题。
肌肉比较紧张这个我在刚学习的时候就已经想到过了，所以我每一潜尽量去做到放松，这个是不是以后潜多了会有改变，你们刚玩潜水的时候也是这样子的吗？
好的，看样子我还是需要多潜，腰部也需要有针对性的练习。
那种脚腕用的小配重哪儿有卖啊？可不可以发个连接或购买的渠道给我。
谢谢！
F1情何以堪
另外 他们说的都对