2007十一长假神农架徒步穿越(9.14号晚人员确认会）

2007十一长假神农架徒步穿越 QQ群：45851181

活动时间： 10月1日　Moday －－10月7日　Sunday

活动地点： 湖北神农架原始森林 人数限定：15

预报名人员名单:1 caprius(雾中人) GG 深圳,2 叮儿猫 MM 上海,3 138 GG 深圳,4 热带鱼 GG 深圳,5 YH GG 深圳6 Eva兰子 MM 中山7 三月烟花 MM 深圳 8 超 GG 广州9 wing GG 广州 10 casaba MM 中山11 Joey MM 广州 12 菩提树下 GG 合肥 13 B仔 GG 佛山 14 gz-gavin GG 深圳 15 大山 GG 宜昌 16 流火 GG 岳阳 17 燕子 MM18 SZ小丸子

由于预报名人数较多,将会在9.14号晚上进行人员名单确认.

报名格式：网名/真实姓名/性别/年龄/血型/联系电话/紧急联系电话/紧急联系地址/有否保险/所有装备情况/户外活动时间及经验/

已联系好多次带泰雷家队伍的卢向导.由于现在保护站对九冲线路做了限制..所以线路仍在研究中..现以有好几个备选方案

穿越路线1:彩旗村——天生桥——两河口——乌龟峡——水磨屋场——坛子岩屋——小垭子——小磨湾——香子岩屋顶——老君寨——老君顶——烂石窖——营房——邱家坪蚂蝗堆——岩之鼻子——（驼牛）鬼门关——麻湾——瀑布——红岩湾——木城——西沟——东沟——九冲——猴子孢

在此感谢泰雷家详细到脚趾的攻略:http://www.doyouhike.net/forum/55275,0,0,1.html请报名参加的每个成员,务必对此攻略进行仔细拜读

穿越路线2:木鱼——高山箭竹林——冲坪——三十六拐——木棉保护站

穿越路线3: 木鱼——温水村的野马河——观音寨——人脑壳——将军寨——冷衫城——金猴岭——白草冲——火石沟——铜锣岭——大庙坪——小庙坪——黄泥巴沟——两河口——野马河

穿越路线4:木鱼——长寿村——鸾英寨——高坪——白草冲——西沟

具体行行程将于这两类确认穿越线路后详细列出.不管选哪种方案.我们都将认真地以下面的标准去做相应的准备工作.

交通方式：火车＋汽车 活动难度：挑战 能力要求：挑战

费用预算：本次活动为非商业、非盈利、责任相等、费用均摊的挑战级户外探险活动；费用对同行队友公开透明。
预算费用包括：往返卧铺火车费、汽车费、进保护区相关批文手续费、向导费、户外专项保险费、全程交通通讯食宿费、公共药品、公共装备，公共食品，技术装备租金等费用

相关资料：【徒步区气候与地理特征】神农架的气候以亚热带季风气候为基带，以立体型气候显著为主要特点，随海拔增高，依次迭现暖温带、中温带、寒潮带等多种气候类型，境内极端低温-21℃，极端高温38.5℃。每年九月底到次年四月为冰霜期。 神农架属秦巴山脉褶皱带，为燕山运动所形成，保存着完好的上前寒武纪地质结构，其山脉由秦巴山脉东端崛起，自西南向东北延伸。境内最高海拔3105.4米，最低海拔398米，平均海拔1700米，有3000米以上的山峰6座。地貌具有山川支错，脊岭连绵等特征，素有“华中屋脊”之称。

个人食品计划：食品计划由三部分组成：行动粮、路餐粮、紧急备用粮。集体购买，根据每个队员负重能力情况科学分摊。
有关行动粮、路餐粮、紧急备用粮的定义请参考下面的说明：
行动粮：在登山徒步过程中一点一点放入口中的食物，通常称为行动粮。行动粮以巧克力、果仁、奶糖、饼干，小包牛肉干等放在背包防雨袋或者上衣口袋，方便用手取出就可以直接食用最合适。
路餐粮：在登山徒步过程中，中午或者晚上休息时间较长的餐用食物，通常称为路餐粮。路餐粮以能方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。通常路餐粮补充都会选择山顶等风景优美的地点来进行，并可以用CAS炉进行适当加热食用。
紧急备用粮：在登山徒步过程中，非紧急非意外情况下不取出来食用的食物，通常称为紧急备用粮。活动顺利正常，紧急备用粮通常都会被完整的带上山里又带回山下。

集体食品计划：
户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原
则进行采购。

户外食品科学配备原则：早、午、晚三餐，按照早占20％，午占50％，晚占30％配给。 人体每天消耗的能量与热量，60％－65％来自碳水化合物，20％－25％来自蛋白质，10％－15％来自脂肪。

下面提供一份集体食品计划清单供参考并选择，11人团队4天大运动量穿越活动的消耗计划如下
1、烤馕11x4=44张（烤馕店购买）
2、鱼罐头10个（超市购买）
3、卤水牛肉4斤（预先自己卤或者超市购买）
4、洋葱1斤（炒鱼罐头或者卤水牛肉）
5、速食面条每人4包（超市购买）
6、大米8斤（超市购买）
7、皇上皇腊肠4斤（与大米煮香肠腊味米饭）
8、萝卜干与榨菜（超市购买）
9、青瓜，小西红柿，鸡旦（超市购买，煮汤）
10、脱水蔬菜汤12包（超市购买，不同口味）
11、北方馒头或者面包33个（超市购买）
12、巨树牌豆腐乳1瓶（超市购买）
13、辣味小鱼干12包（超市购买）
14、果珍冲剂1包（超市购买）
15、大白兔奶糖2包（超市购买）
16、生姜、红糖，鸡旦（超市购买，煮宵夜驱寒糖水）
17、调味品（蒜头、精盐、花生油、生抽等，超市购买）
18、咖啡与奶茶（超市购买，值夜提神）
19、90军用压缩饼干11包（军品店购买，团队预备应急粮1天，500克/包）
20、雀巢巧克力威化110条/20克

计划药品：
1、云南白药1瓶（内服）。
2、跌打油（活络油）2支。
3、白加黑1盒。
4、雷尼替丁1瓶。
5、喇叭正露丸1瓶。
6、息斯敏1盒。
7、人丹1瓶。
8、创可贴1大盒。
9、天和骨通风痛膏11盒（每人一盒）。
10、盐酸曲吗多5片（低副作用强效镇痛，用于严重创伤）
11、速效救心丸10粒/小瓷瓶 1瓶（心血管扩张药） 。
12、绷带5卷（包扎用）、敷料3包（包扎用）
13、季德胜蛇药1盒
14、吸式排毒器1个。

装备计划
个人装备：●●穿身上 ●为必备 ○可选择性并依情况而定

衣着类
（●●）长袖衣裤（推荐速汗快干便于行军为佳）
（●●）内衣（上半身）（推荐coolmax素材为佳）
（●●）内衣（下半身）（推荐coolmax素材为佳）
（●●）袜子（推荐coolmax素材为佳）
（●●）帽子
（●）手套
（●）冲锋衣裤
（●）防寒保暖衣物（推荐防风抓绒衣裤）
（○）替换衣物（内衣、袜子）

行动用品、生活用品类
(●)高帮登山鞋（或者高帮军胶）1双、
(●)大背包50升以上1个、
(●)背包套1个、
(●)2人帐篷（队员之间可以2人合用）
(●)0度睡袋1条、
(●)防潮垫1块
(○)充气枕头1个、
(○)拖鞋1双
(●)头灯1个
(●)备用電池(2 )組（以头灯、相机都适应为佳）
(●)等高线地形图1份
(●)指北針1个、
(●)小刀1把（推荐瑞士军刀）
(●)哨子1个
(●)衛生用品（（手纸，牙刷，毛巾）
(●)個人药品（根据个人需要配带）
(●)大垃圾袋 1 个、
(●)2升以上水袋或者水壺、
(●)登山杖1－2根
(○)紙筆
(○)护唇膏1只、
(●)墨鏡1付、
(○)相機1部、
(○)腳架1个、
(○) 望遠鏡1个

集体装备：
(●)2人帳（6）顶（2人一顶）（队员自带）
(●)4米X 3米轻便大帐布（2）块
(●)30米辅助绳索
(○)行军刀2把
(●)炉头(4)組
(●)套锅(4)組
(●)22cm行军铝锅（1）个
(●)CAS瓦斯扁气(11 )罐
(●)挡风板(4)
(○)5升水桶(1)個
(●)急救医疗包（1个）
(○)紀錄用防水紙筆（适量 ）
(○)收音机
(●)无线对讲机( 4)支
(●)防晒霜（1）支
(●)GPS（1）个
(●)卫星电话（1）部（俱乐部提供）
(●)其他：团队预备应急粮( 1 )天（集体购买）

技术装备：
GPRSX1，
卫星电话X1，
无线对讲机X4，
30米辅绳X1，
120cm扁带X2，60cm扁带X2，
100米营地触发报警器绳X4，
合金主锁X4，８下降保护器X1，
坐式安全带X2，
营灯X1，强光灯X1，
开山刀X2，
3米X4米轻便大帐布X2。

天气情况：待定（留意中。。。）

【注意事项】：
1、要有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独行动。
2、个人装备务必齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。活动检查装备不全者将拒绝同行，绝不把容易导致团队不安全的非意外因素带进山里。
3、穿越行军途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或較有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态
4、个人药品请务必携带。
5、请衡量自身能力，若非必要物品，『尽量』不予以携带，以减轻背负重量。
6、本次活动，行军线路平均海拔高度约2800米、深入原始森林腹地探险穿越，气候变化频繁，早晚温差较大，敬请务必带妥足够个人保暖防水衣物。
7、参加队员大背包須預留空間，以分配集体食品及公用装备。.
8、应理智评估明白自己的户外活动能力，不要尝试超过自己能力与知识的決定与行为，通过地形时如感觉没有安全把握，应请领队与协作人员和周围伙伴相助通过.
9、本次活动，有分配到职务者均为较有登山穿越经验或领队较为熟悉之人员，煩请多用心、多劳心，以利活动之安全遂行，感激不尽。.
10、行前请自我要求体能状态，本次活动，行前制定有系列的体能及技能训练计划，请安排好时间出席参加
11、山永远在那里，而且他绝对是留給有下工夫的人去亲近与交流的。
12、如果遭遇突发状况，领队有权利决定是否立即撤退以保证全队安全，队员只有发言权。

后方留守：待定

优先条件：
1、有户外运动经验能熟练使用技术装备并敢于承担责任的山友
2、能定购往返火车卧票并主动申请做财务人员的山友
3、还没有想好。。。
【免责声明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在徒步过程中发生人身损害后果，赔偿责任所有领队不承担，由受损害人依据法律规定和免责声明依法解决，凡报名者均视为接受此免责声明。

【偶遇声明】
本人上述所有活动计划，仅供有自助经验者参考。本人无力也无心做领队或向导，不邀请也不暗示任何人来参与本次活动。对目的地、线路、未来的危险我可能已有准备，也可能一无所知。如果有人与我在出发地点或途中偶遇，请依据你自己的意愿做你想做的事情，我们之间不受任何约束。偶遇仅代表我们可能同车同行同吃同房，但绝不代表我们是一个团队，更不能代表本人是领队。