一个恐慌型潜水员的30秒--真实案例教学日记

【原创作品】【 潜月潜水 Vivian Woo】
作为一个职业的潜水教练，每一次的教学都是一次成长的过程。这并非是一句冠冕堂皇的话。总是想着，把自己的点滴经历写出来，也许有人能看到，并从中有所收益。
                                                                                                                                         

学生最容易发生紧张的因素：
1.不能顺利面镜排水

2.二级头进水且不能正确排水

3.上述两个因素同时发生，对于心理素质较弱的学生，将会迅速导致恐慌

将会发生的问题：
由于心理恐慌，急促呼吸导致呼吸困难或者无法呼吸而呛水，出于陆地求生本能，会快递踢腿或者采用BCD充气的错误方式迅速上升到水面

后果：如果深度较大，可能会造成
1)肺部扩张性伤害
2)呛水或者近乎溺水、溺水
3)咳血 肺部感染
4)死亡
 
真实案例2017年2月5日：
 
恐慌的发生一般都会有一个过程。在一开始潜水员会试图解决问题，但是当几次尝试都未能解决问题时，再加上错误的叠加，对于心理素质和技巧掌握较差的潜水员，就将会导致恐慌。
 
因而首先要对潜水员有一个正确的判断，看他（她）是否是属于上述情况的潜水员，如果是，就可以在发生恐慌的第一时间采取措施。
 
 
学员情况：H女士，身体健康，游泳水平属于中等偏上
判断：对于知识接受速度较慢，且不能用心学习和领会，心理状态较弱
隐患：习惯使用鼻子吐气，下水前面镜未做好除雾
 
AOW课程第一次开放水域，拟做科目：鱼类辨识，同时为了学员能够继续练习正确的踢腿方式和在中性浮力状态下游泳
 
目视参考物自由下潜到水下9.5米沙地，无流，良见度良好。H女士在我面前，在沙地跪好后。由于在水面未作好面镜除雾，H女士的面镜内全部都是雾气。她将面镜拉离面部，将手指伸入面镜内，试图采用手指涂抹将面镜内的雾气除去。但是这个动作必然导致面镜迅速进水和面部肌肉的变化，使其牙齿咬住二级头的方式有所松脱，二级头进水。何女生使用按压二级头的方式清除积水，但过于猛力持续按压二级头而冒出大量气泡，使面镜进水更加严重。同时由于牙齿未完全咬住二级头，二级头清除积水后马上又会有水从嘴巴进来。这个过程仅有几秒钟，迅速判断她马上将要陷入恐慌。

抓住她的BCD，给出让她做面镜排水的指示。做了二次面镜排水仅做到了半面镜积水清除，她马上就达到恐慌边缘。给了我要上升的手势，同时就蹬腿想要迅速上升到水面。我立刻给出了不允许的手势。让她停下来在原地做深呼吸以调整状态。但此时她已经完全恐慌了，对于我的指令没有反应。双手时而向上挥舞，拼命蹬腿，这是恐慌型员的典型特征。看来水下解决问题已经没有可能了，于是选择带潜水员出水。

左手使劲抓住潜水员右侧BCD的带子，右手将H女士二级头捂在她的嘴巴内，以防止她在恐慌之中吐出二级头。但发现由于H女士有捂着二级头游泳的习惯，就放开了我的右手去控制她向上挥舞的手臂。看到她用手去摸充气阀，想要充气上升，于是一把抢过低压充气管，让她没有充气上升的机会。H女士用手来掰我抓住她BCD的手，用手指甲抠我的手，我就是不松。然后她开始用手推我的脸，所幸没有将我的面镜抓下来。她又拼命蹬腿，想把我蹬出去，但是由于两个人身体紧靠着，我略在她的下方，她只蹬了一下，脚蹼就蹬在了我的大腿上，我顺势更贴近她的身体，把她的腿弯曲着压在了我俩身体中间，使她不能再踢动双腿。
 
由于在下降到沙底时已经将BCD内的空气全部泄光，再加上我在上升过程中一面缓慢踢腿，一面大力吐气以控制上升速度，因为保持了较为缓慢的上升速度，仅在最后2米听到电脑表上升速度过快的报警提示。在H女士的头部接近水面时，给她的BCD充气，建立正浮力，使其能够浮在水面。整个过程持续30秒，这是惊心动魄的30秒。
 
至此，恐慌的何女士安全到达水面，所幸没有造成任何不良后果。但由于自己过于用力的吐气，感觉到肺部在用力呼吸时略有疼痛，且左手虎口处被H女士抠掉了一小块皮肉。
 
事后分析：
1.面镜除雾不能忽视，小小的失误往往会造成严重的后果

2.水下正确的面镜除雾应该是放一点水进面镜，轻微晃动头部，带下雾气，然后做面镜排水；

3.咬住二级头的正确方式应该是上下后牙使劲咬住，嘴唇突出出来，完全包住二级头，不是仅用前面牙齿叼住。在潜水过程中，不能龇牙
4.清除二级头积水只需轻轻按压一次，如果过于用力按压，大量气泡涌出将导致面镜进水；如果持续按压，将导致无法吸气

5.正面接触法救援恐慌潜水员是风险最大的方式，但却是最有效的方式。只在确保自己有能力控制局面的情况下采用
 
 
我常常对学员说，不要把自身的安全建立任何其他人身上，包括你的教练，潜导，潜伴，甚至这个潜伴有可能是你的父母兄弟姐妹或者是伴侣。潜水的安全，只相信自己。在条件允许的情况下，有能力的人都会对遇难者实施救援，这就是潜伴制度存在的必要性。但是如果条件不允许或者施救者能力有限，救援的第一原则是自保，这也是人的本能。如果发生这种情况，对于遇难者和幸存者来说，都将会面临比较悲惨的后果。

就比如说，在这个真实案例中，H女士求生意识的本能让她错误的选择了自己要迅速出水，而忘记了作为潜伴的儿子如果被独自留在水底是否会导致恐慌（事实上独自在水下也是新人经常会慌张的主要因素）（在本案例中，她的儿子在我的上升手势指导之下，跟着我们以同样缓慢的速度上升到水面）。这是恐慌型潜水员求生意识的本能，也是每一个人的本能。
 
在发生问题时，无论是潜水员还是教练，都应该遵循OW阶段书里就教过的方法：停下来，想一想，再行动，但这是经过训练之后或者是心理素质极好的人，才会有的正确的处理方式。

事实上，在“水下”装备发生问题导致的潜水事故比例是非常小的（潜水教练常常对新人开开玩笑说，潜得不好别赖装备），更何况下水之前对装备进行安全检查是潜水员自身的责任。大多数潜水事故的发生，都是潜水员自身的问题造成的。如果在潜水之前发现有如下（包括但不限于）情况：装备有问题；自然条件恶劣；自身健康不佳；超出自身的极限（经验和能力），都应该停止潜水。就像OW的书里说过的，只有你自己能决定是否潜水。恐慌型潜水员就更是由于自身的技术及心理问题造成的。

每每在大假结束之后，总能不幸地听说哪里哪里又发生了潜水事故，导致有人受伤或者死亡，大家总想要找一个人出来承担责任。潜水员这个群体基数远远大过教练的数目，我这里斗胆说一句，大多数潜水事故的发生，都是潜水员自身的问题，而被牵涉到的教练以及行程的组织者，却背负着重重的别人给的和自己给自己的愧疚。潜水事故的发生，毁掉的不仅仅是遇难的潜水员。
 
任何运动都有潜在的危险，包括骑自行车在内。事实证明，踢足球，拳击，甚至是驾车的危险都远远大过潜水。潜水不是没有危险的运动，但潜水是一门科学，遵循科学的方法和安全的准则，潜水则是一项安全的运动。
 
安潜，潜安，说了一万遍。潜水，说到底就是个玩，，但是请不要玩命，不要玩你自己的命，更不要牵连到别人，“玩”别人的命。