IOU自游自在第二课

蒹葭苍苍0430 · 2017-06-08 02:30

2017年6月5日，IOU自游自在第一课，陆上课，第一次真正接触游泳相关的知识，了解什么是水母漂、正面呼吸……第一次知道，原来陆上和水里的呼吸竟是如此的不同，感谢木匠、木根、乐乐的精彩介绍，受益匪浅！我会好好努力的！

蒹葭苍苍0430 · 2017-06-08 16:18

2017年6月8日，第二次下水。本来计划今晚参加深圳湾夜徒的，下午的时候看到群里的朋友们说晚上去游泳，想到自己第二课的目标还未完成，心中的天秤瞬间往游泳倾斜了^_^。下午六点我就先于伙伴们到了游泳馆，把之前学的水母漂、正面呼吸重复练习了多遍，七点多，伙伴们陆续进馆，我继续练习呼吸和水母漂，总计练习水母漂30次，呼吸40次。之后在乐乐的耐心指导下学习了蹬墙，并统计练习了26次。感谢乐乐！也感谢一起游泳的伙伴们！我们一起加油吧！

蒹葭苍苍0430 · 2017-06-12 12:20

第三次下水，泳镜无端进水，检查了泳镜的密封性是没问题了，也尝试了将泳镜带调松调紧依然还是进水。第二周继续努力练习正面呼吸和蹬墙漂！

蒹葭苍苍0430 · 2017-06-19 15:49

2017年6月19日，自游自在第三课，千呼万唤始出来^_^
才第三课，就少了很多熟悉的面孔，19个学员只剩14个了，曾经的2组，教务木根回老家了，组长也不在队伍中了 ......还好，木匠乐乐都还在，感恩感谢！

蒹葭苍苍0430 · 2017-06-19 16:04

2017年6月19日，自游自在第三课，因为暴雨推迟了一周，虽然姗姗来迟，但终于来了 ......今天开篇之时乐乐让大家总结了一下之前所学，之后木匠大神给我们详细介绍了很多内容:打腿、划臂、换气 ......这节课俨然是一部动作片啊，动手动脚的^○^很多动作，看似简单实则不然，不仅学起来动作不到位不规范，更难于坚持重复做，不过也不用灰心，所谓有志者，事竟成。只要功夫深 ，铁杵磨成针！只要勤练习，坚持不懈，这些动作，我们一定能做好的

蒹葭苍苍0430 · 2017-06-21 05:17

2017年6月20日，自游自在第四课 爬泳第一次下水，今天的主要环节是打腿。六点出发，踩了一个小时单车才到游泳馆。阴天，有点凉，冷得我呀，全身在打颤，牙齿也在打架，但依然冷却不了我学游泳的热情，只是……下水后，常规练习了呼吸和蹬墙，喜滋滋地撸起袖子准备开始大干一场一一练习打腿 ，却发现自己漂不起来，咨询了小帅哥乐乐和大帅哥木匠之后，又开始了新一轮的蹬墙漂、蹬墙漂、蹬墙漂……直到九点左右突然下起大雨来。革命尚未成功，同志仍需努力，努力练习，争取下次下水让自己漂起来，开始练习打腿，加油！

蒹葭苍苍0430 · 2017-06-28 14:21

2017年6月28日，周三约伴游。一个礼拜没跟上，大家都进步好大，有几位伙伴还飞升上神了。看到大家都在水里自游自在，我还在基层摸索打拼，心里着实有点小着急。不过心急吃不了热豆腐，当务之急，除了练习还是练习。（此处容我吐槽一下泳池边的蚊子真真是太毒了，四肢被咬了近一个大包，简直痒到怀疑人生）。

蒹葭苍苍0430 · 2017-06-29 06:40

昨天的游记写到一半，今天补全^_^。打腿第二次下水，常规下水后练习呼吸和蹬墙，之前尝试着打腿，发现一如第一次的漂不起来，别人都是水面打腿，而我是水底打腿......练习多次依然不得要领，之后多次向同伴讨教，才总算有点进步了，虽然大多数还是在水面下一些的位置打腿，但偶尔也能浮到水面打腿了，而且还学会了不用蹬墙也能浮起打腿了。不过浮板还用不顺手，打腿的时候不会呼吸，每次都是能憋气多久就只能打腿多久。今天继续练习，依然还是很重的任务需要完成，加油！I can do it ！！！

蒹葭苍苍0430 · 2017-07-01 15:04

2017年6月29日，星期四，打腿第三次下水，练习正面呼吸20次，持浮板呼吸40次，蹬墙20次，打腿n次，持续时间从下午五点开始一直到晚上接近十点。遗憾的是，练到浑身没力依然没能完全漂起来，也没学会打腿换气.......瓶颈期，探索中

蒹葭苍苍0430 · 2017-07-05 04:52

2017年7月4日，又一次雨后的下水天，对于我这个超怕冷的人来说真的是个挑战。果不其然，下水后没多久就开始头疼流鼻水，到后面只能中断练习然后在岸上观察同伴们练习。本来就已经落后了还状况频出，好沮丧～