急招1人9月珠峰东坡

珠峰东坡简介：       珠峰东坡和嘎玛沟在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观”之一、“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。因其整个徒步线在珠峰自然保护区内，风景非震震撼，珍稀野生动植物繁多，同时可以欣赏到珠峰（世界第一）、洛子峰（世界第四）、马卡鲁峰（世界第五）。此地区的特点主要是海拔高（平均海拔在4000m以上），雪山融水形成湖泊众多，天气好时能近距离欣赏雪山的震撼之美。线路上人迹罕至，生态原始，水源丰富，珍稀动植物时有所见，星星点点的高山湖泊如宝石般散布，加之嘎玛沟沟谷幽深，景色非常之迷人。从东面走向珠峰，不为攀登，为了美景。

联系： 加QQ  925518474  

希夏邦马峰简介：       希夏邦马峰海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，地处东经85.7°,北纬28.3°，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内8000米以上的高峰，也是喜马拉雅山脉著名的高峰之一。希夏邦马峰, 藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意。它由三个高程相近的姐妹峰组成，在主峰西北200米和400米处，分别有8008米7966米的两个峰尖。

珠峰东坡徒步行程：D1（9.16）：拉萨集合，联系车辆，购买公共物资。
D2（9.17）：拉萨——新定日（包车）
D3（9.18）：新定日——扎西宗乡——曲当乡（包车）
D4（9.19）：徒步第1天：曲当乡—优帕村—热布村（3890米）—晓乌错（4650米） 热布村开始徒步，海拔上升约750米，徒步5小时
D5（9.20）：徒步第2天：晓乌错（4650米）——晓乌拉垭口（4900米）——卓湘营地（3980米） 海拔上升约250米，下降约1000米，徒步7.5小时
D6（9.21）：徒步第3天：卓湘（3980米）——错朗错（4320米）——夏浓牧场（4400米）——汤湘观景台（4550米）海拔上升约600米，徒步6小时
D7（9.22）：徒步第4天：汤湘观景台（4550米）——嘎玛沟底（4260米）——巴当营地（4310米）——惊天大滑坡（4680米）——俄嘎营地（4680米）——白当营地（4950米） 海拔上升约700米，下降约250米，徒步7小时D8（9.23）：徒步第5天：白当营地（4950米）——珠峰大本营（5250米）——白当（4950米）——俄嘎营地（4680米）  海拔上升约300米，下降约570米，徒步8小时
D9（9.24）：徒步第6天：俄嘎营地（4680米）——乱石坡（4680米）——巴当营地（4310米）——嘎玛沟底（4260米）——汤湘平台（4550米）——措学仁玛（4960米） 海拔下降约420米，上升约700米，徒步8小时
 D10（9.25）徒步第7天：措学仁玛（4960米）——朗玛拉垭口（5350米）——拉则错（4800米）——轮珠林村（4000米）——曲当乡（3640米）海拔上升约400米，下降约1350米    徒步8.5小时
D11（9.26）：曲当乡——定日县——定结县
D12（9.27）：定结县——拉萨
预估费用：
不包含来回目的地交通费
人均费用：5000元左右（AA，以实际费用为准）
主要费用：
拉萨-曲当乡 往返租车费：15000元
珠峰门票：180元/人
车轮费：400元（一个轮子100元）
曲当乡内车费：300元
向导+牦牛工+牦牛：5600元
活动难度
7天在无人区中徒步100多公里，途中山高路远，爬雪山、过草地，困难重重。还有高反、疾病、蚂蟥、雨雪、碎石斜坡、塌方和许多意想不到的意外和困难。风险级别 ：高
活动强度 ：中等偏强风景级别 ：不是天堂，胜似天堂

前期的准备和攻略1、加强锻炼：对待高海拔徒步不敢怠慢，从7月份开始，陆续通过夜跑来加强锻炼，8月份锻炼达到高峰，基本上每周4-5次的夜跑，每次6公里，一直坚持到9月份。周末偶尔在高温下爬爬山。2、边境通行证办理：每个地方办理的手续不太一样，先填写申请表，然后到派出所盖章，再到边防支队办理。需准备蓝底小1寸照片两张、身份证原件和复印件。前往地点填写xx地区：日喀则地区：定结县、定日县。办理方式： 在户口所在地公安机关《分局或派出所》凭本人二代身份证和户口本.两张一寸照片，填写需要途径西藏境内的需办证的地区。 3、租车联系人：格桑13658912447，15座福特全顺（新车），每公里9元，徒步期间中途返空费另付2000元。跟车司机：索朗加措13989088405，憨厚老实，是一位不错的藏族师傅。 4、徒步手续办理：先在定日县报备徒步人员资料，曲当乡政府租牦牛（包括牦牛工和向导），同时买珠峰门票和车票，交进山环保费，最后在曲当乡派出所报备。珠峰门票：180元/人；车票：400元/车；进山环保费：60元/人。曲当乡政府牦牛租赁的负责人：萨珍13618925478；索朗顿珠14789021265；格桑旦增（向导）182-0802-2852 5、向导和牦牛租赁：其实比较简单，到曲当乡后，直接在乡政府租就可以了。牦牛、牦牛工和向导均按70元/天标准。如果营地是在白当，按照14天计算费用。根据以往的经验，7人的队伍，本来计划租5头牦牛2个牦牛工，但是今年有了新规定，每头牦牛所驮物资最多不能超过80斤，所以在徒步出发点临时又增加了一头牦牛（这头牦牛由于是直接找村民租的，费用按50元/天计算，通过曲当乡租的话就是70元/天）。

报名要求
A.对此线路极度向往+能请到如此长的假期+认同并承担风险
B.体能：中等体能,男女不限，身体健康，有团队意识，合群
C.丰富户外经验驴友，必须有高原徒步/旅游经验
D.报名人数：6~8人
F.报名格式：网名+姓名+性别+联系电话+户外经验

 装备    
公共装备：炉头，套锅，挡风板  *3套 + 高山气罐*15个
驮包（建议100L） *4个对讲机（男士人手一个，每个对讲机最好配两个电池）
 GPS导航+卫星电话（可能租借）
等高线地形图、指北针 *2份
珠峰东坡GPS轨迹
扁带*2条 + 主锁*2个
药物：
抗高原反映药：高原安，高原康、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）。 药棉、紗布、绷带、棉签 、酒精、碘酒、，胶布，消毒纱布，双氧水。 急救药：十滴水，速效救心丸，季德胜蛇药，氧气袋(或压缩氧气) 妨虱用品：沙姜粉  个人装备
个人用品（身份证，相机、充电器、个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，卫生纸，湿纸巾等）+ 边防证
睡袋*1个  （负15度以下的温标）+ 防水袋 (建议使用内胆)
防潮垫 +山地帐篷*1套  （可混着，但需事前那安排好）户外头灯*1个 （备好电池）
移动电源*若干
徒步防水高帮鞋*1双  
绑脚+雪套 *1个
冲锋衣裤*1套（冲锋衣裤需有两层，内有抓绒）
羽绒衣*1 （不要太厚）
速干裤*2件 + 速干上衣*4件。 
帽子（带沿的帽子，防蚂蝗） + 防寒帽*1  
户外连体雨衣*1件
户外袜子5双（不要全棉，推荐备用一双以上羊毛袜）普通防滑手套1双     魔术头巾*5个（多种用途，可以天天换）           轻便凉鞋或溯溪鞋*1双（用于很多泥泞过水路段）护膝2个保温水壶*1个（建议 1升左右，高原没人喝冷水的） 登山杖2根。 大背包1个，（建议65L以上，能把自己的东西全装下）小型登山包（推荐28L以内，所有大件行李均由牦牛负责运输，个人只要背负轻便随身物品。） 
防水袋2-3个（装个人小东西，防水）
大型防水水塑胶袋（套自己大包，避免磨损及防水，也可以用来装垃圾）    背包防雨罩*2个墨镜*1付各种护肤品（包括手霜，防晒霜支，30倍以上，防晒润唇膏各1支）救生卡：血型、对何种药物过敏、紧急联系人电话等瑞士军刀1把
特别装备：摄像机，无人机，运动相机，太阳能电池

【免责声明】     
本次徒步风险评估：
1、交通事故。西藏地区，有部分路段交通设施十分不堪。      
2、高原反应。部分没有高原经验的队员可能会有不同程度的高原反应。出发前让新人了解高原反应相关知识，克服恐惧心理，适当服用红景天、高原安等药品。
 3、有毒动植物。路途中，有多处地方有蚂蟥等危险生物，且该徒步区域，属自然保护区，有危险野生动物出没。
4、行进途中遭遇方向或路线迷失的等人为非主观因素导致的危险可能性；
5、泥石流、塌方、滑坠、雪崩及其它自然灾害危险。

本次出游活动由全体出游者共同组织设计，非旅行社组团带队出游，由户外爱好者自愿参加、共同参与，为自由出游方式。出游者对本次旅游活动均有建议、组织安排的权利，本次出游的线路和游览的场所均由全体出游者共同安排决定，任何参加者对其他参加者均没有绝对的管理和支配权。本次出游活动产生的所有法律风险，包括人身损害，动物侵害，第三人侵害以及其他责任事故，均由出游者自行承担。出游者作为完全民事行为能力人，在旅游活动中应当对自己的人身和财产安全尽到必要的谨慎义务，不得从事危险或可能造成自己人身受到损害的出游行为，否则，相应的责任和法律后果自行承担；本出游活动所有参加者都有权利提醒其他出游者注意本活动中的安全事项，所有出游者都应当予以注意。参加本次出游活动的所有人员均已经全部认识到出游活动的人身危险性和所有注意事项，对本声明的所有条款均予以理解和认可，并自愿接受本声明所记载的所有权利义务，没有异议。 
报名的人员均视为已经仔细阅读、完全理解和认同本声明，对本声明中提起注意的事项均予以认可。 切记:户外运动，安全第一！
 
参考资料：
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/2332463,0,0,0.html

免责声明
1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
注意事项
1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 遵从《磨房告示》户外活动规则。
2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。