骑行台，想必进阶车友都有玩过，没玩过也有听过。从入门的滚筒骑行台，到液阻/磁阻骑行台，再到智能骑行台，不一而足，每种骑行台都各有各的优劣点。但总的优点就是下雨天可以在家骑，时间不多的奶爸、繁忙人士可以利用有限的时间最大化有效练习。
滚筒骑行台：比赛热身利器，对于山车平衡也有帮助提升，价格便宜。
液阻/磁阻骑行台：可以控制阻力，后轮架在上面可以长时间脱把骑台（不用太专注）。
智能骑行台：感应器连接电脑，使用各家的电脑骑行软件可以根据坡度模拟骑行，让骑台时间过得更快。
笔者上面三种台子都买过，目前正在玩第三种台子，配合国外Zwift软件骑台。这个软件上有不少世界各地的Pro，甚至有大环赛冠军在线上骑台，如Robert Gesink等人。软件玩法也有多种，如按照特定功率的课程练习，如参加线上比赛，再如自由骑行等。
欢迎大家在Zwift上约骑，或者上传自己的室内骑台练习记录，骑行台如果配合功率计会更有效果。
玩Zwift有两周时间了，这一次终于挑个周末在家把火山岛的这全程骑完。2小时，还是挺长时间的，平常如果骑非智能骑行台会感觉时间过得很慢，但有了Zwift，时间在拉扯中消耗掉。
我排队第一个试骑
带车来就行。
不太够，我有垫子没换，为省事。
排队仰望:silly:
今晚约了个老车友骑了第一趟 ，休闲骑。
那块小布够接2小时的汗吗
这座火山骑了正反各一次。
骑完好热。。
骑完，好热。。
下雨天，当然是在家骑台了。
骑完，好热。。
出个带功率的骑行台，有意的密。
舅扶你。。。。。
骑完，好饿。
骑完，好热
补个13号的。。
骑完，好饿。。
9.18 勿忘国耻！！
可以报名参加比赛，zwift mobilelink app上有赛事时间
加我id:
嗯 是的，玩了一段时间，一直还是玩一个地图，爬同一座山。
骑完，好饿
骑完，好饿
有台但是不骑的撸过。
骑完，好困
开着空调、开着风扇、开着窗？
什么都不开，蒸桑拿。
动感单车和室内健身单车，又是什么鬼？
与室内骑台，有什么相同与不同？