(写在前面的话:我现在是怀着一种沮丧的心情写下这篇帖子,我会把过程写得比较细一点,也给还没学习ow和即将学习ow的朋友一些参考的经验)
我,男,49.9岁,去过几次泰国的苏梅、甲米后,却像年轻人一样,狂热的爱上了潜水,虽然多次浮潜,但浮潜所接触到的海底世界已经远远不能满足我的要求,每次看到别人发的海底的照片和视频,总有一种抑制不住的冲动,也想要考一个PADI证书。
经常有朋友问我,为什么那么爱去海边旅游,我的回答是:像我这个年纪了,不抓紧机会多去旅游,等S啊。。。。。。那么,想做就做,看了很多磨房的帖子,提前下载了ow教学视频学习,就开始计划自己的ow之旅,计划是自己学潜水,顺便带家人旅游,地点定在长滩岛,时间是11月初,订机票订酒店,一切都OK。
到了长滩岛,酒店入住已经下午4点,周边逛了下,有不少的潜店,考虑到带家人游玩方便联络,于是选择了一家离酒店最近的一个沙滩边的潜店,潜店很小,没有泳池,但是近,出酒店约100米。中文教练当时不在,约好第二天一早9点半再去。
Day1:一早,来到潜店,教练也在了,是一位大约40岁左右的女教练,中文一般般,能交流,价格20000比索(合人民币2666),先付10000比索。开始第一天的课程,发给我了一本中文教材后,教练让我回酒店学习视频和教材,下午4点回潜店考试。这一天比较顺利,由于之前已经在家看过一遍视频,回酒店认真学习了教材后,下午的考试很顺利通过。顺便说一句,理论考试通过后,旁边一位教练为我鼓掌祝贺,让我很感动。
事实上,最大的麻烦也就是从这一天开始,不知道是不是前一天吃的东西没对,一早起床就拉肚子,拉了10多次,浑身酸软,体力很差,并伴随了一点低烧,赶紧吃了点药。
Day2:一早到达潜店,很多人,因为昨天台风,很多discover scuba diving都安排在今天,和dsd一起听完教练讲解注意事项,学习了组合BCD后,我告诉教练因为腹泻导致体力很差,训练时需要调整体力分配,教练带我到海滩浅水区做平静水域练习,很顺利的练习了寻回二级头、面镜排水等技巧以后,和教练回到潜店。由于台风过后海滩风浪比较大,在海边做平静水域练习体力消耗有点大。
休息了一会,开始出海第一次开放水域深潜练习,因为人多,10多个dsd中国人乘一个快艇先行,我和2个教练、2个dsd老外一个大船随后。到达潜点后,船员将绳子系在锚上,吊在一半深的海水中,我们入水后,沿着绳子一边下潜一边做耳压平衡,可能是因为腹泻低烧,我的右边耳压平衡比较艰难,当我下到锚的位置时,教练已经带着dsd老外游走了,由于距离已经有点远,我担心跟不上,没敢去追,只好抓紧绳子踩着锚,原地等待,因为浪大,挂在船上的绳子和锚,随着船不断的上下起伏,而我则一个人在海水中摇曳,寂静的海里,只能听到自己的呼吸声。随着时间推移,人在海水中上下起伏,感觉自己头越来越晕,想吐,坚持了一会,头越来越晕,只好顺着绳子慢慢升水,刚到水面一不小心又喝进一口海水,吐了,吐得很难受。这时,教练回来了,带着我顺着绳子重新下潜,此时感觉自己的体力还剩下三分之一,距离海底只有1米时,右边耳压平衡仍然很艰难,于是教练带我开始向前游,头依然很晕,但海底很美,珊瑚和各种鱼,这是我的第一次深潜,海底的美让我心情很激动,终于看到了活的珊瑚,我不断通过观赏海底的美景来忘记头晕。游了接近20分钟,尽管很想坚持,但头晕和体力消耗真不是意志力可以克服的,我只好向教练打手势升水。到水面时更加难受,又吐了。回到船上,感觉自己连站立都不行了。
回到潜店,教练也没多说什么,只提出了我身体状况差,下午的一潜不适合继续,于是离开潜店,回酒店休息。吃了杯方便面倒头便睡,晚饭也没胃口,简单吃了点东西,腹泻倒是基本好了。
Day3:体力依然很差,但精神状况比昨天稍好,天气也不错,阳光明媚。9点半到潜店,准备好装备后,随教练到海滩做平静水域技巧,今天的深度比昨天深一些,大约2-3米,耳压平衡也正常了,到达海底后,以跪姿做练习,技巧练习很顺利,只是由于海浪,跪姿总是立不稳,身体会随海浪摇晃。随后练习中性浮力,静止在海底时,能通过呼吸轻微上下起伏,但开始向前游后,身体会上升,我只有不断调整BCD,教练在前面游,因为体力原因,我总是跟不上,尽管自己尽可能的调节体力,但还是很累。随后的水下面镜灌水和摘面镜练习就出问题了,面镜灌水的时候,因为面镜密封太好,水总是灌不到眼睛以上,一着急想用两手掰开面镜,忘自己在海底,一下灌进了一大口海水,情急之下,自己按充气扭升水了,教练不太高兴,而我觉得很累,要求回潜店休息,教练在前面游,我在后面跟,一会就看不到教练了。终于回到潜店,感觉很累,体力消耗很大,因为半小时后还有一次开放水域深潜,抓紧时间休息。
再次出海,可能是因为昨天的头晕有了心理阴影,上船后就感觉有些头晕,到潜点后,顺绳子下潜,还好,今天的耳压平衡还比较顺利,真正的体会到了海水的压力,上一米和下一米的耳压真的不同。下到海底后,教练在前面几米游,我在后面跟,中性浮力依然做不好,一游动,人就控制不住的升到了海面,放掉一些气后,人又很快下沉,因为教练在前面游,担心跟不上,只好给BCD加了点气努力想通过手臂划水向下潜,一会就觉得体力跟不上,呼吸也困难,这个时候,也就不考虑教材上说的节约用气,大口大口的呼吸,这才真的体会到学好中性浮力的重要性。又累,又头晕,呼吸困难,坚持了一会实在没体力了,只好再次给教练打手势升水。回到水面,刚取下二级头大口吸气,一个浪头打来,又灌进一口海水,又吐了。教练估计很不开心,抓住我,把我拖回船边,上船后,教练一个人自己去潜,船停在海浪中摇晃,我在船上继续晕,趴在船边继续吐,玛德,吐啊吐的,居然吐完后人就舒服多了,剩下只感觉疲惫。以前坐船都不晕,不知道是不是这次落下心理阴影了,为以后担心。
回到潜店已经中午,教练告诉我这次的这次开放水域算失败,因为18小时乘飞机的规定,我只剩一天半时间,还要完成1次平静水域和3次开放水域肯定是不行的了,是明天继续学习一天,还是一年内到任意PADI潜店继续学习,费用按课时结算,要我自己考虑。
回到酒店,考虑了一下,决定放弃第二天的学习,陪家人好好玩一天,至于以后是否继续考PADI,再说吧。说实话,放弃,很不甘心,但信心确实不足了。
下午,回到潜店,结清12700多比索的费用以后,拿到了一张纸和这些。
Day4:包了一条船和家人一起出海一日游,到了水晶岛还是魔鬼岛的跳海点时,感觉自己心里憋了一口闷气,直接走到了最高那个10米跳台,跳下去游回来,感觉心里舒服些了。
Day5:回国。
体会:这次的PADI考证,很多不利因素堆积,导致没有考过,以后是否继续学,心里没底,或者以后只能dsd?其实,我对自己的要求并不高,考一个ow,以后旅游的时候,即使只参加dsd都行,只是不喜欢dsd潜水的时候被别人抓在手里,希望能够享受到free。。。




回家锻炼身体,提升体力,继续战斗!!
加油↖(^ω^)↗
谢谢您的鼓励 。
人家还算负责的了
有这张转学纸一年内你可以转学或者回去继续学习
没给的都大有人在
但是感觉这潜店管理也有很大问题
DSD怎么跟学课的混在一起
是的,教练告诉我凭这张纸,可以一年内到任意潜店继续学习。
潜店也不黑心,主动告诉我费用按课时结算,没要求全款。
潜店很小,只有3位潜水教练,估计是接了dsd的单也忙不过来。
感觉遇到了一个不太靠谱的教练。
这教练怎么有一种自己在FUN DIVE的感觉…
学PADI的话,语言没问题,可以不要找中文潜店。
如果要中文教学,那还是提前选一个好的。临时去找中文教练,会比较容易遇到差的。
潜水的话,还是对自己要求高一点吧,一个是为了自己的安全。一个是为了buddy。
如果你的buddy因为你而不得不提前升水,那得多沮丧。.
我准备怂恿一下我爸学潜水,他55了:smile:
楼主完全不用灰心,加油。
谢谢鼓励,我再好好考虑下,看看自己是否适合学习潜水。潜伴确实是个问题,如果自己的体力和下潜深度真的会拖累潜伴,我宁愿不下水。因为我基本上只能旅游的时候顺便潜一下,之前我考虑的是,考了ow以后,也可以跟dsd一起。这次去尝试了一次以后,发觉还有很多问题要认真考虑。
求怂恿技巧,无数次失败怎么破!
教学的同时可以带dsd的么?貌似不太好吧,,,,,,,
调整好状态有机会再试试看咯~有很多欧洲人都老爷爷的样子了,还在认真学习OW最后拿到证了呢。
不过你在海底自己充气上升,教练只是不太高兴吗?该骂你才对吧。教材仔细看,这样做有多危险?
谢谢鼓励,当时觉得只有2、3米,再深了肯定不敢。您这一说,加深了我这个意识,谢谢。
没有SMB贸然上升,遇到过路的船就真的恭喜你了;直接充气上升,万一呼吸没有调整好,肺是会爆的,而且也可能得减压病,真是为楼主老哥捏把冷汗。
何止危险,楼主老哥已经在鬼门关前转了好几次了,要是一个负责的教练何止会骂,按我教练的脾气一个脚蹼就上头了。
仔细看了一下,感觉教练还是有不少问题的。下一次一定提前咨询好,找个靠谱的潜店和靠谱的教练,体验会完全不一样。
祝你好运!
谢谢!!教练只是能说中文,偶尔夹英文,不爱说话,交流有点麻烦。当然,我当时体力差也是最大问题。找潜店确实仓促了,现在想来,还是该找一个有水池的潜店,可能会好一些,平静水域技巧可能会比海滩节省一些体力。
为什么腹泻那么严重还要去潜水?拿生命开玩笑吗?教练也同意你拿生命开玩笑?没有告诉你当你觉得身体状况有可能无法潜水的情况下要坚决放弃此次潜水吗,另外教学怎么能和DSD混在一起。建议你换一家潜店吧,先换个地方,长滩本身就不适合去考证。
惭愧,有点不知道怎样回答,像我一年最多只有2、3次假期,去一次真不容易,有时候,箭在弦上,不得不发。
你这是命在弦上啊,建议看一下这个帖子,传送门给你,国人就是侥幸心理太强。
http://www.doyouhike.net/forum/deepblue/digest/1082380,0,0,0.html
你这是命在弦上啊,建议看一下这个帖子,传送门给你,国人就是侥幸心理太强。
http://www.doyouhike.net/forum/deepblue/digest/1082380,0,0,0.html[/quote]
谢谢,我看看。
没什么,关键是身体状态差了。我老说休闲潜水考证和考驾照很像。考驾照也有挂科的,很正常。
以后还想考的话,反正现在也有书了,多看看,多在论坛问问。锻炼下身体,调整好状态(起码不会在水里都晕),再去就过了。
谢谢,现在有空就看看书,兴趣还是挺大的。
楼主,没啥气馁的哦。
这个不太满意的结果,是腹泻造成的并发状况(体力-更容易晕船-耳压平衡做不好-影响心情和自信心)影响了你以后的事情。
我有认识的不少朋友年龄都跟你差不多呢,他们可以,你也肯定可以。
只是出门在外,特别是潜水这样的运动,不能指望别人体谅你的体力和年龄,这都是需要你自己解决的。
你准备好了,就会很顺利。
一旦出现计划外的状况,也要认可结果,毕竟安全第一。
谢谢鼓励,您说得对,一切还是得靠自己。
耳压平衡这个,以我自己的经验,有可能就是个人身体体质的缘故,和低烧未必有关系。很多人也都出现过一侧平衡快过另一侧的情况,具体办法就是慢慢下潜,用更多的时间来做平衡。
至于呕吐,我问一下,你当时自己挂在绳子上的时候有没有很紧张,呼吸很急促?如果有的话,恶心和呕吐感可能来自你的超呼吸,而不是身体不适。
体能这个东西会影响到潜水,但是对于ow这种技巧学习性的课程影响不是那么大的,更多的可能是你自己觉得体能不足,心里恐惧感增加,导致了一系列的问题。所以如果觉得自己可以克服水下的恐惧感,拿下ow没有什么问题的。
耳压平衡在第二天潜的时候就好多了,自己也换了几种方法做平衡。
比较好的是,因为自己很想学潜水,水下完全没有恐惧感。 挂绳子上的时候并没有紧张,沿绳子上下做耳压平衡,但是因为人挂在绳子上,随海水上下左右飘荡,这种感觉就像晕船一样,最麻烦的是这种头晕给第二天也带来了一些心理阴影,到现在想起来还有点晕晕的感觉,呵呵。呕吐的原因除了头晕,还有就是升到水面时喝进了海水,又苦又涩,第二天潜了以后,自己总结的经验就是,到了水面也不能拿开二级头,不然一个浪打来,很容易灌海水,喝进海水的滋味真难受。
再次谢谢您的鼓励!!
假期比较少得话还是推荐国内考了证再去玩,毕竟时间安排之类得更符合实际情况一点。
谢谢 ,我这边是内陆城市,不是很方便。
很多年纪比你大的都顺利考试通过
平时多做做有氧运动
谢谢支持!!
57岁取证的路过,楼主一定行的……
看您写的经过,如果我没有理解错的话,我觉得您找的这个教练极其不靠谱,或者说没有责任心,拿生命在开玩笑。首先您是否有告诉教练您的身体状况?如果有那为什么在您身体状况不佳的情况下还要带您下水?再者您的教练为什么会带你和DSD的人一起下水呢?而且还先带DSD的人游走了,留您一个人在水下不管?等等……
其实不用灰心和沮丧,50多岁的我也教过,只是因为年龄的问题,需要给自己一个更充足的时间来学习和休息,特别是在自身身体状况不佳的时候真要考虑清楚了再下水,有任何问题都要及时和题教练沟通,让教练知道您的感受。
如果潜水的过程是一种受罪而不是享受,那就失去了去学潜水的意义了,还不如直接DSD,都不用自己操心!
下次提前上网查查资料,找个靠谱的教练,靠谱的潜店,相信您会有不一样的体验。调整调整心态,不用沮丧。加油!!
谢谢! 我看到您也是成都的,像咱们内陆城市,有假期去一趟海边学潜水,机会难得。当时的感觉是身体状况除了体力差一些,其他没觉得有多少问题,而且这是我的第一次潜水,以前也没DSD过,没有体验过水下的感受,所以当时告诉教练情况后,只是希望把运动强度降低一些,自己也很希望能学会潜水,所以还是想继续学习课程。那个潜店很小,据我看到的,好象只有3名教练,又要带一队10几人的DSD,还有我们这船2个DSD老外,人手忙不过来了吧,带我的教练可能是将DSD带到潜点后再折返来带我,这个我也能理解,所以,当时感觉自己不能追上他们,就按教材上讲的原地等待,没有贸然去追。
一个是体能问题,一个是打腿问题。
楼主可以有机会多去泳池练一下自由泳,既锻炼体能又可以练习打腿(甚至可以带个脚蹼去感受一下)。
好的,谢谢。
借楼问下,长滩有什么潜店推荐,春节去想fun dive两天
newwaves或者WaterColors Boracay Dive Resort 这两家都蛮好的
海滩S2上的SEA WORLD还可以,有装备1400P一潜、没装备1800P一潜
老哥,别想太多,安全是第一位的。水下不适,及时终止是唯一选择。
话说内陆城市这个,其实全国范围可能也就海南、深圳、广西一带能简单玩一玩。
全国的海洋潜水资源并不丰富,想好好潜都是要出国的,毕竟水下环境决定了这一点。
您水性不错,平日加强健身。考个证不是难事,难的是拒绝速成。
谢谢您的鼓励, 谢谢!!
看完总结一下,楼主就是在一个各方面都不适合的时机下,收获了一次糟糕的OW学习体验。
首先,选择在长滩这个地点学OW就是个值得商榷的问题。虽然这里也有靠谱教练,但整体来说这里赚得还是DSD的钱,一般在教学上可能就没那么用心。楼主事先没沟通好靠谱潜店和中文教练的情况下,说实话有点冒险。其次,天气也不适合。虽说长滩其实没什么浪和流,但遇到台风刚过境,这个也是人力不可抗因素了。在者,楼主的突发身体状况。这个身体不适,加重了楼主的心理负担,心理不适导致身体不适被放大。PADI一直强调做潜水计划应从最保守的角度出发,依据这一原则,楼主如觉得确实有问题,应果断中止,与潜店协商。从后继处理来看,虽说教练问题多多,但潜店还算照章办事,这也是楼主不幸中的大幸。
其次,对于楼主在未来是否还需要继续OW的学习,也可以从几方面来帮助楼主自己评估。
1、这次学习过程中的问题,未来能不能避免。教练的问题,可以通过推荐或者去考证教学比较完善成熟的地方解决。但这些地方通常不适合作为家人集体度假的目的地。从楼主的描述中,也有不少是下水紧张以及不习惯的表现。比如全面镜排水时呛到,说明楼主还不能习惯嘴巴呼吸,包括一有状况就BCD充气。好的教练会尽力帮助能你缓解紧张,但彻底克服紧张还是得靠自己啊。
2、楼主反复提到的中性问题,我感觉一部分确是中性问题,还有一些则是TRIM和踢法的问题。但不管是哪个问题,都得靠多刷瓶子,自己来体会并提高的。如果乘每年去海边和家人度一次假的时候刷1、2瓶,说实在的,就算有OW证你下水后问题还是一大把,不如就DSD算了。DSD虽然不自由,但好歹不会对你自己和海洋生物带来危险。
3、我刚入坑的时候,想法也和楼主一样,无非是旅游时可以多个项目,但实际上却是越入越深。潜水有毒,绝对不是个适合浅尝即止的东西。最困扰我的问题是入坑后,在去海边度假时的地点选择上,就很难家人统一过。毕竟潜水胜地往往都是些其他旅游资源相对匮乏简陋的地方。要么我独自一人去潜水,要么和家人吃吃睡睡晒晒太阳但不潜水,没有两全过。
谢谢您为我打这么多字,虽然素不相识,但真的很暖心。
您说的几点,都是目前困扰我最大的问题。
1,我年轻时上的体育学院,后来从事过体育老师、教练员的工作,现在从事安全管理工作,规则和自律方面还是有一定基础,潜店照章办事自己也很容易理解,教练虽然有点瑕疵,换位思考,要是我遇到我这么恼火的学生,我也觉得麻烦。
2,心理调整方面问题不大,技巧学习我也不担心,体能方面,运动时如何分配好体力有一定经验,只是体能大不如从前了,但现在几乎每天坐8小时,体能想有大的提高可能性很小。
2,这次学ow,没有陪家人一起玩,还好自己果断放弃了最后一天的课程和家人一起玩了一天。下次继续学,意味着下一次度假,可能又得让家人单独玩几天,金钱事小,假期才是最宝贵的,这才是我最纠结的地方。就算我考过了,一年也就1、2瓶,2、3瓶气,而且我也没潜伴,海边旅游的时候估计也只能跟DSD。但心里又放不下这个坎,总还是梦想能有一张ow证,好象这个证,更多的是自己的一个追求。其实,这才是最纠结的问题。
楼主说的问题,其实也是大多数国人,特别是人到中年的国人面临的问题。
人到中年,经济问题不是最大的问题,时间才是。上要顾老,下要照小,体力也的大不如以前了,虽然经验丰富,理论知识不错,但学东西还是比年轻人要慢些了。
如果你的确放不下那片大蓝水,建议考虑自由潜水,相对于水肺,它真的更“自由”些。
谢谢理解 。
感觉楼主理论学习没有认真看视频,当觉得身体不适,最好是不要进行潜水。
其次,教练也应该根据你的身体状况,做出合理的判断。
还有就是在水面上,要么用二级头呼吸要么用呼吸管,安全些。
在水下如果用力过猛,供氧量会跟不上,上来会头晕呕吐。
谢谢您!当时觉得除了体力差一些,下水前的身体状况也没别的问题,下水后觉得自己的状况差了以后,主动的告诉了教练升水。这两天看了大家的回帖,也提高了不少这方面的意识,以后一定得注意。
水面上当时确实没经验,喝进海水导致呕吐,学习了,谢谢。
成都有海洋馆 贵点而已
可以多去 熟练技巧 建立信心
好的,谢谢,我问问。
谢谢!成都找到一家,已经联系了,谢谢提醒。
楼主这把年纪,精神可嘉!不要气馁。加油
谢谢!!
哪里跌到,哪里再起来,明年再去这间