2017南粤青年“寻梦风眠故里，情醉诗画梅江” 暨第五届磨房百里徒步活动顺利举办，此次活动是由梅州市梅江区体育局、共青团梅州市梅江区委员会、梅江区西阳镇人民政府、磨房网联合主办，梅州市磨房徒步运动中心、嘉应学院同心环保协会承办，惠州公益救援促进会、梅州市长跑协会、梅州市梅江区自行车运动协会、梅江区青创谷、中国人寿保险股份有限公司梅州分公司、广东省盐业集团梅州有限公司等单位协办。
在这个万众期待已久的日子，注定是一个热闹，非同寻常的一天，此次活动吸引了来自全国各地众多驴友们伙伴们参与，来到梅江这个诗情画意的地方叙写属于你的别样精彩及脚下风韵！
此次活动徒步线路是西阳镇白宫中学—白宫梅水谣—赛仁村—宫水古道—白水村—桃坪村—白宫中学，活动线路经过白宫河、风眠故里、宫水古道、白水村大榕树等著名景点或优秀生态区域，充满古朴、幽雅的气息，是一条上乘的徒步线路，充分反映了世界客都的优质生态环境和文化底蕴。
接下来，将由驴友们最期待的照片带我们一起再次徒游诗画梅江！！！
在照片的指引下， 我们穿梭到了活动前一天里， 各地的驴友小伙伴们以不同交通方式怀着雀跃的小心情， 提前来到了活动起点。 首先映入眼前是空旷柔软的大草坪，忍不住在上面撒欢跑起来， 来到我们大大的活动展板前，当然是少不了的各种拍照。
帐篷搭好了，天色也渐晚！
起个小灶，升起炉火……
一旁的我肚子在咕噜咕噜伴奏！
哈
热火朝天的气息，
吸引了梅江区团委的伙伴们过来交流！
转向一旁，
这时一位年轻的爸爸带着小宝贝，
看一名足球爱好者在畅快淋漓的踢球 。
顿感温情满屏！
户外是放飞孩子自由天性的地方，
也可以帮助孩子们提高动手能力和观察力，
还能满足我们的小伙伴好动和探究的本性哦！
大部队来袭…………
以美美的心情
最棒的自己！
迎接明天活动的到来……
在户外，
团队的协作能力会被展现的淋漓尽致！
且看帐篷在几双巧手下，
像由花骨朵一样慢慢盛开！
兄弟一起协作，
就是如此开怀！
认真妹子最美丽！
嘉大的妹妹们在看驴友小姐姐整理自己的帐篷，
妹子们是新驴，没有带帐篷，对起点露营很感兴趣。
可惜小姐姐下午已经跟另一位女驴友拼帐咯！
在路面上和其他各点的义工们:heart:
在活动前一天也是一刻不得闲，
早早就去踩点布路标，尽可能排除可能出现的问题。
以便各地驴友伙伴们在活动时走的更加安全顺利！
随着夜色渐浓，
惠阳过来的小伙伴们，
紧锣密鼓的搭起帐篷。
伴随着最后一缕夕阳的落幕，
看着如此绚丽的帐篷，
期待着明天第一缕曙光快点到来……
娜媚-Pan
·
2017-12-11 14:39
天还蒙蒙亮时义工们就早已到位 ，
以最热情饱满的状态迎接驴友们过来签到！
:happy:
:smile:
驴友们陆续进来签到！
耶！
这位小伙伴是穿着我们这次梅百活动的纪念服哦！:heart:
衣服背后的图案是“一路有你”的漫画，
很是浪漫和有意义！
赶个大早过来签到！
吃个美味的大包子，
补充好能量，为更好的出发准备！
一丝不苟认真核对资料的义工小伙伴，
为你们点10086个赞！
队长签到完成拿到签到卡和胸牌后，
迅速就给队友们分发……
遇见好友！
一些伙伴们则快速集结来到纪念展板前拍照留念！
一些小伙伴在压腿做热身准备，徒步前的热身是很重要哦，有助于松弛紧张的肌肉和软化关节等效果，可以减免运动损伤，如活动一下四肢，轻轻压一压腿部肌肉和韧带，做一些下蹲运动等，使自己的身体进入运动状态！
这个队伍小伙伴们在小队长带领下集体做热身运动，
所有人都在做充分准备，以最饱满状态迎接接下来的徒步活动！
徒步登山是一个长时间的运动过程，在运动中应避免疲劳状态过早的出现，在行进中保持一个让自己在运动过程中感觉最舒服的节奏是非常重要的。还有在行前的热身，行进中主动休息，结束后的放松恢复，都是非常讲求运动生理学的大学问。:grin:
领队说，保持住！
跑去片海里游了几圈圈，
终于把带领大家热身的帅小哥扒出来给大伙送来！
七点整，活动仪式正式启动！
活动的启动仪式由区体育局局长刘冠松主持，西阳镇党委书记廖乾金致欢迎词，代表西阳镇人民对广大青年的到来表示诚挚的欢迎。团区委书记、区青年联合会主席张贤亮向广大青年发出邀请，号召广大青年常来梅江，宣传梅江，点赞梅江。
区政府副区长罗涤权
为南粤青年先锋队授旗
区委副书记、区政法委书记钟明
宣布活动正式启动
各地驴友纷纷展示自己的团队精彩！
梅州的小伙伴们，
加油！
秀秀我们的大长腿！
我们够“月半”，更够棒哈！
我们梅州小美女跟她的汪星人多多也一起参加百里
你们可不要小看我们多多那，
平时可是跟着小主人跋山涉水绝不怯！
咦！本汪也要去嘛……
我虽然胖，但不要欺负我！
不然扑倒你……
开心点啦！我们一起走……
萌萌哒妹子！
最美的花花:heart:
秀秀我们都超爱的
磨小驴！
:heart:
梅州硬橙跑团的小伙伴，
每个人都十分硬橙！
梅州网的小伙伴们:heart:
好兄弟可仗剑天涯！
后面陆续进场的小伙伴们与出发的徒友们擦肩而过，
相互笑望，发现相识的人，纷纷兴奋的挥手致意……
红衣服的小姐姐
我们展板颜色这么这么衬你呢！:tongue:
这就是范！
为你点赞！
强大的小驴团队！
加油，你们最棒！
卖个萌:tongue:
留下珍贵的纪念！
自拍一个！
要怎么帅气就怎么帅气:devil:
我们梅州小美女跟她的汪星人多多也一起参加百里
你们可不要小看我们多多那，
平时可是跟着小主人跋山涉水绝不怯！
咦！本汪也要去嘛……
我虽然胖，但不要欺负我！
不然扑倒你……
开心滴吧！
带你走一段啦……
首签签到结束后，
义工伙伴们清理场地后合影留念！
首签的义工大部分是嘉应大学的学生，
感谢你们的认真负责与无私奉献的精神！
热爱徒步的伙伴们，
选择在梅百活动中坚守在义工岗位上:heart:
感恩有你们，让各地驴友感受到更美的梅百！
我们的幽默风趣的主持人
鹭伟 欧巴！:heart:
整个早上都在给驴友们温馨提示、为活动主持没有停歇！
娜媚-Pan
·
2017-12-11 17:17
早晨温度最低到5度呀，
小手还是在暖暖口袋里比较好！
正在接受采访的驴友！
进入佛祖感应岩路段，
大自然清爽气息扑面而来！
最美义工:heart:
迎着冉冉升起的冬日,
想为你按下暂停键，只为刻下那划过心头的美！
进入赛仁村！
这段路小意思啦！
轻松自如……
最可爱路面指引义工们！
不要只注意美女哦，
旁边的大榕树可不要忽视呀，
因为我们即将进入古道，古道，古道……
你们最爱的古道！
红薇谷的啊姨！
给驴友们免费赠上自家种的金银花和菊花等熬的热茶，
在寒冷的冬日里暖手且暖心！
村道与古道接驳路段
进入古道
娜媚-Pan
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2017-12-12 02:17
有小伙伴脚扭伤了，驴友们纷纷帮手……
娜媚-Pan
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2017-12-12 03:35
来到这里就已走完11公里幽美古道，
驴友们的笑声打破了宁静的白水村！
整个村庄都沸腾了！别样的生机勃勃。
这瞧瞧那望望，白水村真如画般！
最美小义工，看到她给我们加油，
是不是觉得自己更有动力了！来去再走一个梅百！
小义工+小驴友
三签桃坪村的义工伙伴们早早来到签到点！
快速布置好场地后，全体来个开柚子大赛，还一瓣瓣完美剥好……
没错！ 这就是你们吃的甜到心的柚子，
每一瓣都有我们义工们的祝福！
听说义工小伙伴回来说，
开柚子开到现在指头还会疼哈！
惠州公益促进会的义工们，
给肌肉拉伤的美驴拉伸放松。
看来哥们走的很是酸爽痛快！
感恩农行梅州分行志愿者们！
终点义工们整理纪念章！
加油哦！我在终点等你们！
过来加油的小小伙伴！
第一批到达终点的小伙伴们！
12:04分！
大哥扛着旗子跑进来，
大哥说每次参加活动，队里都是他扛大旗！
哈，因为无论开始旗子在谁手里，最后都是大哥扛着回来！
运动后拉伸放松，
这个必须点赞！
霸气归来！
强大的东莞户外山野人团队！
迎来了第一位到终点的美驴:heart:
走了四十多公里还可以这么轻松跳的这么高，女中豪杰啊！
义工伙伴集体掌声点赞！
签名啦！
陆陆续续徒友们回到终点！
帅锅说牙疼！
走一个,庆祝下！
我只能说，哥们你休息姿势好销魂！
么么哒！
想起最浪漫的事，很多人会哼起赵咏华唱的歌
我能想到最浪漫的事
就是和你一起慢慢变老
直到我们老得哪儿也去不了
你还依然把我当成手心里的宝
梅百终点也上演了一场最浪漫的事情，
步步营的小帅哥给自己心爱的姑娘说出一生的承诺！
祝福他们！
时光静好，与君语；
细水流年，与君同；
繁华落尽，与君老。
从天亮走到天黑，
因为有你们相伴，
一切都是最好的！
娜媚-Pan
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2017-12-12 11:28
特别鸣谢：本次梅州百里活动照片素材主要由邹益威、天空、波波、云飞、融雪、一米阳光、娜媚拍摄提供，十分感谢！:heart:
拍的很好 很不错 辛苦了
棒棒的
人美文美图美
娜媚辛苦了！棒棒哒！
娜媚好样的
娜妹拍到十分靓！:smile:
捡到照片，感谢娜媚！
有种由远及近N连放的感觉:cool:
感谢义工伙伴们，辛苦了!
捡到照片，感谢娜媚！
感谢组委会、各位义工，辛苦了！
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