元旦南粤古驿道穿越七星岩游记

愉快的旅程 OP • 2018-01-04 13:54

凤凰镇竹坝村，外来游客很小，都做本地人生意，食店美味价格实惠。
聚缘会所刘总林老板，你说是深圳伦生介绍有优惠。下面照片是在聚缘会所拍的。

高佬猪杂粥、聚缘蒸米粉（聚缘刘总炮制）
早餐大厨：会所老板的朋友高佬，曾经在中山做过饮食生意。
用料：本地农家猪肉、猪杂、肇庆米粉
还有一班小帅哥小美女全力助阵。

蒸米粉制作方法：米粉浸泡15分钟，猪肉猪杂切好用调味料配制。米粉放蒸盘上，肉类及榨菜放米粉上。隔水蒸15分钟即可。

高坑村，导航无法到达，要沿路问人才行。几户农家，有瀑布蜂蜜，客家人民风热情好客。

阿婆借台凳、场地、唱歌跳舞，给开水我们泡茶，我们玩得不想回家了。

小帅哥小美女，太给力，高潮一波又一波。

小剑自弹自唱，KarenGuo中毒太深，情不自禁。

瀑布下山泉水泡茶，写意！

大叔也想学弹琴

鼎湖区白水寨，很多肇庆人都不知道的地方。山清水秀，瀑布、走地鸡、农家菜、野生茶、阿娇妹妹。。。。

装模作样

警察+为人师表居然“虐狗”

在小山村居然也叫鸡的玉村，叫得太象了，来了一群母鸡。

文艺青年小剑

快乐的鸡——狠心的城里人——刽子手阿娇——盘中美食，佛祖你会原谅我们吗？

KarenGuo • 2018-01-05 10:06

曾经的我有写日记的习惯，总觉得文字能承载生活的点滴故事。这几年，几乎不曾执笔记录自己的“足迹”。也许是因为快节奏的都市生活与伏案写作是冲突的。但在适当的时候也要稍作改变，这不，我又开始捡回以前的习惯了。改变的一个好处就是发现生活的美，快节奏的生活更需要改变，需要注入新鲜的力量。这次因为“磨房“，我们一群人来到远古岭南土著文化的发祥地之一的肇庆。三天三夜，行程满满，感触多多，幸福洋溢。

我们第一站来到了竹坝村，家家户户都修了平房，倚落在山脚下。村前一个大大的湖泊，这里就是各种鱼儿们的家了。因为是冬季，看到的只是广阔的河床。老远就闻到了农家饭店的菜香了，我们尝到了香甜的黑米酒，一杯下肚，意犹未尽。喝着酒，一盆蒸鱼上桌了，半个巴掌大的一块鱼摆在眼前，从未这样吃过鱼，也就只有过年才是这般吃肉的。鱼肉香甜鲜嫩，没有细细的鱼刺，这大概就是怕刺吃众的福音了。尝了鱼，还要吃螺。这里的螺长着长长的“尾巴”，鲜汁裹着带嚼劲的螺肉，免不了多吃了几个。

到了竹坝村，继续往山里面走，就是高坑了。这里只是住了稀稀落落的几户人家，依偎在大山的怀抱里。我们带上了茶具，就地取了山泉水烧茶喝。远处瀑布飞流直下，品茗着淡雅的铁观音，还有Eric为大家弹吉他，虽不比俞伯牙《高山流水》的琴音，此时此景却别有一番风味。静静地品完茶，该换下一曲了。队长Mr.Lun带领大家来到了一户人家的院里坐下。这户人家是瓦盖的房子，屋外还堆放着劈好的柴禾，门上贴着“囍”字，门廊还贴有“永结同心”，“鸾凤和鸣”这样的横幅，再看看其他人家，每家每户都贴有类似的对联。这是为什么呢？Mr.Lun 给大家解释说，这是当地的习俗，只要有一户人家办喜事，所有人家都会贴上祝福的对联。喜庆的对联给看着简陋的房子增添了不少色彩。屋子里面非常整齐干净，只有一个年近古稀的奶奶在家里，也许她的儿孙还未归来。我们就借着奶奶家的院子唱起了歌跳起了舞。小燕子带着大家现场学《C哩C哩》舞，也是笑翻了全场，陈老师现场收了几位学生，跳起了广场舞。老奶奶看着我们，也是笑得合不拢嘴。

还有个不得不提的“阿娇妹妹”，她是白水寨的歌星。她给我的第一印象就是一位大山里吃苦耐劳，善良淳朴的劳动人民。当她被邀请唱歌的那一刻，我被惊讶到了。她很开心地为大家演唱《映山红》，《我的祖国》，瞬间hold住全场，顿时大家的歌声响彻整个山谷，似乎有种回到歌里故事的感觉。也许她和我妈妈一样，也是在《闪闪的红星》和《上甘岭》里学的。“阿娇妹妹”的家中并不富裕，堂里的电视机看起来像十多年前我家里的黑白电视机。但这些并没有影响她，她脸上一直挂着幸福满足的笑容，这种快乐也是别人学不来的。

其实，快乐，就是阳光普照的清晨，也是流水美妙的音韵，还是寻找天际的星辰，会是回忆沙滩的足印，只是一首好歌嘴里哼，更是25公里徒步走。此次南粤古驿道“穿越七星岩”万人徒步大会吸引了各路徒步爱好者云集于此。有诗云”“七星岩摩崖刻石，七星湖波堤交蜿。羚羊峡涧深壑幽，古栈道鸟语花香。”终道是耳闻不如一见，我们一路上赏尽“峡、江、山”、“林、道、船”的景观。不知不觉，就看到25公里的终点站在山脚下了。我和小伙伴说，下次可以走25公里+的路线，也许可以来个50公里。我们边说边笑，朝着终点的方向走去。

生活需要美，更需要发现美的眼睛。尝试着去改变下心态，美就在生活的点滴里。

愉快的旅程 OP KarenGuo • 2018-01-05 12:10

曾经的我有写日记的习惯，总觉得文字能承载生活的点滴故事。这几年，几乎不曾执笔记录自己的“足迹”。也许是因为快节奏的都市生活与伏案写作是冲突的。但在适当的时候也要稍作改变，这不，我又开始捡回以前的习惯了。改变的一个好处就是发现生活的美，快节奏的生活更需要改变，需要注入新鲜的力量。这次因为“磨房“，我们一群人来到远古岭南土著文化的发祥地之一的肇庆。三天三夜，行程满满，感触多多，幸福洋溢。。。。。。。

KarenGuo 90后美女，美丽大方、容易相处、主动帮忙做各种事情。我本来不想说出真心话的，怕其它领队盯上她以后不参加我们的活动了。

北海鱼木 KarenGuo • 2018-01-07 14:44

曾经的我有写日记的习惯，总觉得文字能承载生活的点滴故事。这几年，几乎不曾执笔记录自己的“足迹”。也许是因为快节奏的都市生活与伏案写作是冲突的。但在适当的时候也要稍作改变，这不，我又开始捡回以前的习惯了。改变的一个好处就是发现生活的美，快节奏的生活更需要改变，需要注入新鲜的力量。

Karen，非常温柔贤惠的90后美女老师。超勤快！对比一下，自己都嫌弃自己

mfQsZC00050974 • 2018-01-06 16:04

队伍成行，三车十四人。

唱歌100分--队长。

你爱笑，我爱看你笑--陈老师、董老师夫妇。

警察也得听我的--张老师、老三夫妇。

体力超好--李老师。

掌管财政--小七老师。

侃天侃地侃大山--林夕。

安静美丽--文琴姐。

还有跟着队长混的我们五只（我们竟然没有合影）。

2017年12月30日早上8点，出发肇庆竹坝村。我们最后一车到达，到了目的地直接上桌吃中饭。（噹噹噹，划重点了，别舔屏啊）
生态无污染有机新鲜大河鱼（陈老师给起的名字），一鱼两吃，鱼头鱼尾炖汤，先上来每人一碗，一个上午的倦意顿时全无。鱼肉加陈皮、花生油，大火蒸，原滋原味，鲜美多汁的鱼肉，还未上桌我们就已经垂涎三尺。让我这个不喜欢吃鱼的人，忍不住的多吃了几块。期间队长还教我们吃这个鱼的正确吃法，先把鱼肉夹碎，沾上汤汁，一起往嘴里送，嗯~~~

在竹坝村住的民宿简直不要太好。除了我不知道有空调可以开，被山里的冷气着实冷了大半个晚上以外，环境、景色、设施、早餐、老板都特别好。有需要的同学强烈建议联系刘老板。

下午稍事休息，出发去了高坑，寻找山泉瀑布，感受大自然的赠与。好水配好茶，好景配好人。取水泡茶，谈天说地，音乐美景，乐哉悠哉。

我们在道路的尽头找了一户人家，借来桌椅板凳，阿公阿婆特别热情，我们在他们的院子里聊天、喝茶、唱歌、跟着陈老师跳广场舞......在我们自己的世界里自娱自乐，享受美好时光。记忆深刻的是，阿婆站在屋内，看着我们一群人在跳舞，脸上露出的笑容，她心里会不会在想，“嗯，有我当年的风范”，哈哈哈。

临走，我们每个人和阿婆挥手再见，最遗憾的是忘记给阿公阿婆拍上一张照片。不过有遗憾，才是生活的乐趣所在，祝愿阿公阿婆身体健康长寿。
晚上我们有是一顿大吃特吃，焖鹅、焖肉，这里的食物都是自家种的，自家养的，没有星级酒店的装饰，上菜直接都是不锈钢盘，来吃饭的都是附近的村民朋友，大家因为高兴的事情聚在一起，分享周遭平常，庆祝生活美好。
小城镇给人的宁静，让你感受真而切的鸟语花香，让你远离城市的快节奏，更让你感受自己内心的感受，发现更好的自己。

2017年12月31日
叫醒我的不是闹钟，而是对于美食的向往。昨晚就听说今天的重头戏就是猪杂粥和蒸米粉。来到厨房，我们大家都在忙活，宛如大家已经认识了很久，很默契的相互协作，不像我们才认识24小时。

葡萄架下，三五好友，和煦阳光，听队长讲述他用时间沉淀的故事、获得的感悟。我们这些小朋友可能暂时还不能理解他的深意，毕竟生活一定是自己经历和感悟的，但是，不久的将来，我们就会在突然的某个时刻，想起队长此时说的话：生活，快乐就好。

我们继续寻找肇庆的美景，出发白水寨，在路的尽头，我们遇见了当地人口中的阿娇妹妹。虽然她已经65岁了，但是她是村里年纪最小的老人了，所以大家亲切地叫她阿娇妹妹。岁月在他们脸上留下了痕迹，可他们心里却十分的透彻，在这有山有水的世外桃源，种菜、养鸡，过着自给自足的生活，偶尔儿孙来看望自己，算是给他们的赏赐，更加开心。
看到阿娇妹妹，总觉得特别亲切，像自己的外婆，想到每次去外婆家，她一定会杀鸡杀鸭给我们吃，一定会把我们喜欢的都拿出来给我们吃，看我们吃的越多，她越开心。