小孩学校组织的，全程平地，2天共200公里。孩子身体健康，平时每天运动。骑车，只能说会骑车，但很少骑车。不知道这样的强度吃得消吗？
14岁初一的学生了吧 要是男孩平时稍微有运动应该问题不大
请病假算了，因为没有循序渐进的过程。我14岁时班主任校运动会逼我跑1500，我咬牙坚持下来了，到终点几乎昏倒，能吐的全都吐了，，，，就是平时不运动啊
你这个身体不行呀，以后小孩子要让他多多运动，身体还是挺重要的。我女儿13岁可以连续自由泳3000米，蝶泳1000米，每周一次5公里跑。
60年代的人在运动中成长，就是没有体育运动:grin:
200公里强度还是很大的，不常煅炼的大人都受不了，何况一个14岁孩子。
一天一百公里，慢慢骑多休息应该无问题。
原来是学校组织的啊，怎么学校会组织这些活动？这么多孩子不怕有安全隐患吗，现在孩子都是宝。
很少骑车的一下整这个量，别的不说，裆部好像受不了
非专业骑行人事200公里的强度，等于叫小孩去死。
2天200公里, 1天100公里, 100/15=6.7小时， 体力应该不是问题， 关键是可能裆部难受
这个很难说，屁股痛是一回事，最重要的是心脏是否受得了，心脏承受得了，其他都不算是事。最害怕的是因为没有搞过这么远距离的，突然长时间骑行，心脏承受能力是关键，参考以前广马出事的学生。活动可以参加，但是要和小孩说，当心脏觉得不舒服的时候，立刻停止骑行。
回复一下，因为担心第一次长距离骑行，技术不行，所以选了50公里*2，二天100公里。然后，我带着孩子一起骑的，发现很轻松，孩子后悔了，因为和她一个班的同学大部分参加的100公里*2项目，而且，全部完成了，最小的是4年级的。她们学校整体的身体素质还都不错。
5月1日，我们又参加了学校组织的敦煌沙漠徒步，2天47公里。一个又一个的沙丘，走一步滑半步，基本上把我给走残了，孩子还好，没任何问题。前几名到达的人中，有好几个居然是4、5年级的小学生。 沙漠徒步，几个经验还是挺重要的，1）对讲机，到最后，整个70人的队伍长达6、7公里（近2小时的路程），零零散散的有点像意大利人的北非大撤退，对讲机始终可以保持联络。2）望远镜，我多次使用望远镜看前后队伍，找人也很方便。可以看到2公里以外的人。3）手机离线地图，可以很明确的知道行进线路和自己的位置。4）用水量，我的用水基本上是上下午徒中各带一瓶（中午时有个临时基站补充水，可以喝个够），有的人用到4瓶的。由于第一天我只用了二瓶水，第二天，我也只带了二瓶，然后，在下午三点，将要到达终点的前三公里，基本上处于断水状态。（因为大家的配水都紧张，所以我也不好意思问别人要。） 前年，我是一天走完徽杭古道，也不觉得很累，但，这次沙漠徒步，真的很惨，二条腿是拖着走完的，膝关节肩关节（用登山杖）都是疼。手脚并用，像是爬到终点的一样，然后一走上公里，发现，走公里是件多少舒服的事呀。
附一首女儿作的词：
江城子•徒步敦煌
独步丝路赏艳阳，叹荒凉，念盛唐。 嘉峪仍雄，难掩玉门殇。 见蜃楼中映城墙，起沙浪，现敦煌。 经书佛法窟中藏，曾辉煌，却深葬。 道人无识，怎知是叛乡？ 一朝失措罪千古，世无常，何日偿？
2天100公里（2X50公里）太轻松了！ 但是不等于2天200公里就轻松。
平路体力没什么问题，主要是要考虑磨屁股
不建议上，档部受不了，应该有适应过程
建议穿上骑行裤，裆部舒服一点。
那首诗,感觉有点愁善感,小孩子太懂这些,个人觉得不太好,说笑的别意.
哈哈，少年不知愁滋味，为赋新词强说愁，尔已。
先提前带他骑行个三五十公里锻炼一下
14岁初一的学生了吧
要是男孩平时稍微有运动应该问题不大
请病假算了，因为没有循序渐进的过程。我14岁时班主任校运动会逼我跑1500，我咬牙坚持下来了，到终点几乎昏倒，能吐的全都吐了，，，，就是平时不运动啊
你这个身体不行呀，以后小孩子要让他多多运动，身体还是挺重要的。我女儿13岁可以连续自由泳3000米，蝶泳1000米，每周一次5公里跑。
60年代的人在运动中成长，就是没有体育运动:grin:
200公里强度还是很大的，不常煅炼的大人都受不了，何况一个14岁孩子。
一天一百公里，慢慢骑多休息应该无问题。
原来是学校组织的啊，怎么学校会组织这些活动？这么多孩子不怕有安全隐患吗，现在孩子都是宝。
很少骑车的一下整这个量，别的不说，裆部好像受不了
非专业骑行人事200公里的强度，等于叫小孩去死。
2天200公里,
1天100公里,
100/15=6.7小时，
体力应该不是问题，
关键是可能裆部难受
这个很难说，屁股痛是一回事，最重要的是心脏是否受得了，心脏承受得了，其他都不算是事。最害怕的是因为没有搞过这么远距离的，突然长时间骑行，心脏承受能力是关键，参考以前广马出事的学生。活动可以参加，但是要和小孩说，当心脏觉得不舒服的时候，立刻停止骑行。
回复一下，因为担心第一次长距离骑行，技术不行，所以选了50公里*2，二天100公里。然后，我带着孩子一起骑的，发现很轻松，孩子后悔了，因为和她一个班的同学大部分参加的100公里*2项目，而且，全部完成了，最小的是4年级的。她们学校整体的身体素质还都不错。
5月1日，我们又参加了学校组织的敦煌沙漠徒步，2天47公里。一个又一个的沙丘，走一步滑半步，基本上把我给走残了，孩子还好，没任何问题。前几名到达的人中，有好几个居然是4、5年级的小学生。
沙漠徒步，几个经验还是挺重要的，1）对讲机，到最后，整个70人的队伍长达6、7公里（近2小时的路程），零零散散的有点像意大利人的北非大撤退，对讲机始终可以保持联络。2）望远镜，我多次使用望远镜看前后队伍，找人也很方便。可以看到2公里以外的人。3）手机离线地图，可以很明确的知道行进线路和自己的位置。4）用水量，我的用水基本上是上下午徒中各带一瓶（中午时有个临时基站补充水，可以喝个够），有的人用到4瓶的。由于第一天我只用了二瓶水，第二天，我也只带了二瓶，然后，在下午三点，将要到达终点的前三公里，基本上处于断水状态。（因为大家的配水都紧张，所以我也不好意思问别人要。）
前年，我是一天走完徽杭古道，也不觉得很累，但，这次沙漠徒步，真的很惨，二条腿是拖着走完的，膝关节肩关节（用登山杖）都是疼。手脚并用，像是爬到终点的一样，然后一走上公里，发现，走公里是件多少舒服的事呀。
附一首女儿作的词：
江城子•徒步敦煌
独步丝路赏艳阳，叹荒凉，念盛唐。
嘉峪仍雄，难掩玉门殇。
见蜃楼中映城墙，起沙浪，现敦煌。
经书佛法窟中藏，曾辉煌，却深葬。
道人无识，怎知是叛乡？
一朝失措罪千古，世无常，何日偿？
2天100公里（2X50公里）太轻松了！
但是不等于2天200公里就轻松。
平路体力没什么问题，主要是要考虑磨屁股
不建议上，档部受不了，应该有适应过程
建议穿上骑行裤，裆部舒服一点。
那首诗,感觉有点愁善感,小孩子太懂这些,个人觉得不太好,说笑的别意.
哈哈，少年不知愁滋味，为赋新词强说愁，尔已。
先提前带他骑行个三五十公里锻炼一下