★长白山旅游交通图(手绘）
★长白山徒步旅游线路图
★原始森林徒步穿越路线图
★长白山下特色野味餐菜谱：
[一] 特色菜：
（1）蘑菇炖小鸡：当地的笨鸡，野生的榛蘑，是大碗炖菜。
（2）猪肉炖酸菜：五花肉加上自己种的和腌制的白菜。也是大碗的炖菜。
（3）猪肉炖粉条：五花肉加上土豆做的粉条。大碗炖菜。
（4）狗肉火锅： 当地的笨狗，豆腐，狗酱，是朝鲜族特有 的主菜。
（5）松仁玉米：本地特产的红松果仁，笨苞米。
（6）大鹅炖酸菜：农家笨鹅和酸菜
（7）蛤摸炖土豆：长白山林区特有的野生林蛙，营养价值极 为丰富。当地菜的代表。
(8) 雪鱼炖豆腐；即明太鱼是从北朝鲜进口特有的鱼类同豆 腐制成的一种特色菜肴。
（9）喇咕豆腐：产自林区山溪中的一种龙虾，用其壳肉制成 的一种豆腐。
（10）东北蘸酱菜；大豆酱同黄瓜，干豆腐，大葱，香菜，猴 子腿，牛毛广，猫爪子，寒山葱，
（11）朝鲜族风味泡菜：辣白菜，桔梗及各种小咸菜。
（12）朝鲜族烤肉
（13）朝鲜族石头锅酱汤
（14) 朝鲜族米肠
[二] 山野菜：
猴子腿， 牛毛广， 猫爪子， 蕨菜， 大叶芹， 刺老芽， 刺五加， 黄花菜， 寒山葱， 广东菜，
上述各种山野菜都可以炒肉，又可以凉拌，各有风味。
[三] 蘑菇类：
榆黄蘑， 猴头蘑， 榛蘑， 冻蘑， 松针蘑， 木耳， 拱嘴蘑，
上述各种蘑菇都有各自的食用方法，味道各异。
[四] 酒类（包括各类白酒，果酒，药酒）
(1) 朝鲜族米酒
(2) 当地小烧白酒：
大米酒 、高粱酒 、玉米酒
(3) 山珍果酒：
山葡萄酒， 高山越桔酒， 长白甸果酒， 山里红酒， 托盘酒。
(4) 药酒：
人参酒 、五味子酒 、木灵芝酒 、不老草酒 、红蚂蚁酒 、蛇酒
[五] 主食
酸菜馅饺子 、玉米发糕、 朝鲜族冷面、黄蘑三鲜馅饺子、 玉米饼子、 朝鲜族发糕、山野芹馅饺子、 玉米窝头、 朝鲜族粘饼 、玉米面条、 朝鲜族苏耗子、玉米碎碴粥、 朝鲜族糯米鸡 、粘苞米粥、 朝鲜族糯米狗肉、大米煎饼、 韩式拌饭
[六] 茶叶类：
高山茶 、人参花茶 、大麦茶
★冬日踏雪长白山计划书：
（属转贴，计划待定，只供参考，有意者可以跟贴，如果人数够的，可以找人组织然后联系长白山的带头人）
行程安排：来自全国四方的驴友[包括港澳台地区,我就差澳门的朋友没有接待过了,来了更欢迎]到长白山下---二道白河镇集合!
■第1天
到达目的地，汽车送至长白山上，也可以坐车到北坡山门,徒步趟雪进入原始森林到长白山的运动员村.不过那可要野外宿营的呀!
从你来到白河的沿途可看到延边朝鲜少数民族风情，东北冰天雪地中的民居，木房屋、木围栏、门口围杆高挑的红灯笼、踩高翘、东北大秧歌...
晚上宿宾馆，还可享受这里独特的温泉浴：从山上引下来的温泉水，舒服地靠在池中的假山石上，托盘中放一听啤酒浮于水上，尽情地享受那一份难得的轻松...
■第2天
赏长白大瀑布、温泉、雾凇、长白山小天池，下午在山林中越野滑雪，初次滑雪的可先进行初级滑雪培训。
在温泉中游泳，想一下吧，四面是冰天雪地，你却一身泳装，摆个漂亮的姿势留个影，可以蒙一回朋友啦：我在游冬泳哟！
晚上天黑后，想看看林海雪原的夜色吗？够胆量的话就走吧...,不可冒险!要有导游带领,那里人迹罕见,野生动物比较多!
■第3天
徒步登长白山大天池，观天池火山群、高山苔原景观，还可在运动员高山跳台看滑雪表演；下午滑雪，技术好的可尝试山道滑雪，玩一把雪地摩托，坐一下雪爬犁，风驰电掣的感觉...不错!如果你的滑雪技能长进快的话，兴许还能得到一纸滑雪证书呢！晚上，放一通鞭炮，让我们痛快一把...
■第4天
早餐后下山，沿途再留恋一下美丽的长白林海，高高的白桦林，
活动费用：1200元/人
含：保险，导游费.汽车交通费，景区门票，宾馆住宿及餐费、温泉浴费，滑雪用具费用
其他娱乐（如：宾馆卡拉OK、酒吧咖啡厅、雪地摩托）等费用不含在内
★行前准备可以买个羽绒服,在火车上不冷就可以了,其他的可以在二道白河买到,而且很便宜的,很实用!
■饮食：
长白山的饮食具有典型的东北风味，炖菜和凉拌菜尤为有名。 朝鲜族的日常饮食和汉族相似，但其中几样美食，足以代表朝鲜族风味，如果你到了长白山，那么这些就不可不尝了。
狗肉汤：汤是朝鲜族日常饮食中不可缺少的，而狗肉汤更是首选。狗肉富含蛋白质，低脂肪，对人体有滋补保健功效。
辣白菜：这是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品，既有蔬菜又有水果，比一般的咸菜或泡菜营养丰富，又能保持多种维生素。
打糕：是朝鲜族最著名的传统风味食品，因为它是在槽子中用木槌砸打而成，故得此名。味道香甜细腻，筋道适口。
■购物
长白山的主要土特产有人参、貂皮、苓芝、鹿茸、麝香等高级药用珍品，猴头菇、黑木耳、松子等野生食用珍品，长白木画、松花石砚、杜鹃花根雕等艺术品也倍受青睐。
★特别提示：
■冬天长白山部分地区封山，保留地区也常常因为大雪封了上山的道路，汽车无法上山，要有专门的铲雪车开道才行，如个人冬季到此，要注意此情况。 徒步上天池要有向导带领!切记!!!
■冬季长白山游客稀少，其他季节经营的宾馆驻地常在此季节关门休假，如打算冬季上山，要事前打听好住处才可。
■长白山冬季气温低，达零下二三十度，御寒服装要齐备，羽绒服是必不可少的；积雪平均深度达1.5米，有一双具备防水功能保暖性较强的鞋很重要。
以上的计划是暂时的！大家可以都提意见！好修改！
这是腐败游的计划书.以后我在发个自虐游的计划书.自虐游要花600,可要原始森林野外宿营呀,而且是在雪地上宿营!夜间有篝火,可以烧烤肉串,有马拉爬犁等节目.
*莫言*
·
2002-11-26 03:46
是我自己画的，由于那里原始森林密集，刚开发不久，没有经验丰富的向导，是很危险的！为了不起误导作用。也是不鼓励私自进山。我就没有把徒步线路画上，请理解！ （画图者注）
*莫言*
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2002-11-26 03:48
今年好大雪啊（刚拍的）
*莫言*
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2002-11-26 03:55
“发布时间 2002/11/25
昨天，我的妹妹回家告诉我，她们医院接受了一个从长白山下来的病人。徒步上山，就自己一个人去的！可能是在那里把腿弄坏了，爬到一个棚子里不行了，昏睡再那里了！被巡山的发现送到白河医院，我怕是来找我的网友，就去看看。但去晚了！他已经转院走了，没有见到，询问医生，听说很严重，弄不好的话，要截肢！看样子不是投奔我的！但也很遗憾呀。
我们是来旅游的，不是冒险！”
注：一定要找当地的导游或者同驴带路才可徒步上山，要不然请选择坐车，把危险减到最低。生命可贵啊。
把自虐游的发出来吧，
， 
对长白山有点兴趣，从北坡山门出发的时间安排及扎营地。
正在写，写好再贴出来让大家参考。
现在正式召集组织头驴，有人愿意当吗？有的话发悄悄话给我，组织在过年或者元旦去都行。
长白山冬天基本都要封山，好像气象台一面可以上去，但需要介绍信。冬天路很不好走，有些林区甚至积雪到腰部以上。沿途厕所基本都淹在雪中，所以出门前一定要减压完毕，否则...如果冬天上大天池要叫当地向导，因为路都淹在雪中，根本分不清悬崖和路，很危险。注意面部和其他所有外露部分的保暖，我们那时就有人鼻子冻伤了。我印象中地下森林基本都淹在雪中了，应该看不到。二道白河会有司机拉你上山，并推荐宾馆，我上过当，事实上司机推荐的招待所价格不便宜，设施还很差。我后来改住了杜鹃山庄，不贵，设施不错。
有机会的话，我参加
可以选择春节啊，长白山那边什么时候都没问题，是以你们自己组织决定的时间为准。
本人是摄影发烧友。打算寒假去（时间大约15天）。
有兴趣的摄友，请联系。
你都开始发帖了！
我只是帮他们引路，还是要他们自己组织，正在找头驴呢。不过好象有人当了，不过是要在12月8日-----12月15日出发的，不知道有人愿意否。
这是珠海一个驴友发的贴，有意者可点击下面的地址看看计划和联系。
我们的行程定在12月8号——12月15号了。本来是想去长白山的，因为不清楚路线而打算去哈尔滨的，看了你的贴子，真让我们高兴，终于找到会去长白山的了，不但可以看雪，还可以泡温泉。
因为考虑到1月份去那边的人太多，不好定火车票，而且那时侯住旅店都比较挤。趁着现在没人去，我们去看初雪不是更好吗？
我希望5人——8人去就好了，5个GG加3个MM。现在参加的一位GG是我们珠海登山队的队医，体力也比较好。
你们信任我的话，我可以做头驴，但我从未组织过长途旅行。
如果你们也想这个时间去的话，就联系我吧。
http://www.zhuhaicn.net/dispbbs.asp?boardID=11&ID=242
明年五六月份要去！ 已收藏！
我以安全到达哈尔滨！
啊，去哈尔滨还会有危险啊，你过年还没决定是束回家吗？
安全第一
你原意当头驴吗？
安全是主要的！
祝你们顺利到达东北！
我在东北期待你们的到来！
我不是不愿意只是根本没有方面的才能，我自己拾几个人的班子也常管不住。呵呵。主要我根本没有到东北，朋友中也没有到过的，对东北不太熟悉。我们决定2月11日出发，玩8天。
本人有三十天的假期，（1月15日--2月15日）
长白山是计划的行程之一，东北和内蒙都想去，如果哪位也有相同的长假，
不妨和我联系。
已经有那么多人起义了，怎么却还不见有头驴献身啊
你也可以发帖召集呀。
还是另请高人吧，我不是头驴的料，我只能做做资料搜索提供参考。
我可能明年1月中也会和一个东北朋友去（可那朋友已有十年没回过家乡），但要到12月中才能最后确定时间。有兴趣同往可发悄悄话给我。
转自新浪
主题：长白山，你为何哭泣
版权所有：ontc 原作 提交时间：17:57:37 06月18日
长白山简介
长白山位于中朝边境，是一座巨大的火山锥体。因为山体较长，火山渣以浅色为主，加上四季积雪，故名长白山。她是松花江、图们江和鸭绿江三江之源。长白山位于欧亚大陆的东端，加上高耸的山体形成不同植被类型的垂直分布，成为欧亚大陆北半部物种的荟萃之地和全球同纬度陆地生态系统的典型代表，具有极高的科学价值和保护价值。我国于1960年在长白山自然保护区，现有面积19万公顷。1980年，被联合国教科文组织列入国际生物圈保护区网，列入世界自然保留地。
长白山在金代和清朝曾被推崇为禁地，历史上长期实行的封禁政策，使之得以保持亘古的自然风貌。
人类的过错
1986年8月，一场强台风导致长白山内近1万公顷原始森林严重倒伏，其中98%位于长白山自然保护区核心区内。其后不久，先后有10个林业局的上千名作业人员进行大规模的风倒木生产活动（前后长达7年）。由于高强度的机械化作业破坏了幼树幼苗、地表植被和土壤结构，不仅造成了水土流失，而且活立木失去了倒木和半倒木对其根系的稳定和对树干的支撑作用，使风倒区内的活立木和周边的原始森林接连倒伏。接下来的更新人工落叶松纯林更彻底改变了原始生态。人工行为彻底失败，在海拔1600米以下，林相的恢复将推迟100年到150年；在海拔1600米以上，形成大面积亚高山草甸景观，而且不可逆转，不能恢复为森林。而且极易燃。如今这里是长白山护林防火的重点，有一个60多人的森警加强中队，3辆装甲运兵车和30余台风力灭火机在此死守。
大部分的野生动物宣告灭绝
据统计资料原有高等植物1600种，其中国家重点保护植物36种；有野生动物1225种，其中森林昆虫387种，鸟类277种，哺乳类58种，列入国家重点保护动物名录的有49种。
在80年代中期，保护区内仅马鹿就有5000多只，工作人员在巡护时常可以看到成群的野猪和狍子，不时也有黑熊出现。当时还发现有东北虎的踪迹。现在不仅马鹿、梅花鹿、黑熊、棕熊、狍子、野猪、青羊、林麝等食草动物锐减；东北虎、金钱豹、猞猁、金猫、紫貂和水獭等食肉动物大部分已经或将宣告灭绝。几年前的一次森林资源调查证实：长白山保护区的野生动物，如今甚至不及已经开采了半个多世纪的吉林省两个老林业局——敷化林业局和八家子林业局多。
旅游业带来的灾难
80年代初，地方政府在长白山北坡搞旅游开发，为了兴建上山公路和宾馆、饭店、浴池和其它服务性设施，毁掉了大片珍贵的高山苔原和岳桦林。长白山是东亚地区唯一有高山苔原分布的山地，有珍贵的高山苔原植物330多种。目前，长白山北坡的高山苔原由于旅游业的开发而遭受到很大程度的破坏，许多地段水土流失，基岩裸露。一旦发展下去，高山苔原会退化成令人触目惊心的高山石漠。水土流失还加速丰满水库的泥沙淤积和松花江中下游的洪涝灾害（98年的洪水从那里来？）。
游人和汽车司机任意扩大旅游范围，高山苔原成为了停车场（为什么不徒步上去？）。被无情反复碾压的是红景天、草苁蓉（不老草）、手掌参、刺五加、高山罂粟和牛皮杜鹃等几十种稀有的长白山高山植物。游人年复一年的挖采践踏，造成药用植物和花卉植物数量锐减，并导致国家二级保护植物——温泉瓶耳小草灭绝。与日巨增的汽车尾气和垃圾使长白山上再也找不到一片净土。
我们的希望
长白山的生态系统已不适合大量游人上去旅游，我们希望每一位看到帖子的网友，放弃去长白山旅游的计划，甚至劝说你们的亲戚朋友也不要上去。如果确实想看一看，我们希望您做好以下几点：
A 不参加旅行团，尽量自助旅行，带帐篷和睡袋。
B 不去目前旅游区外的地区。
C 在山上不去宾馆、浴池等奢侈场所，住便宜的旅店。
D 将垃圾（包括塑料瓶、塑料袋、报纸和所有人类文明的产物）带到山下，带水壶上山。
E 尽可能步行；山上坐车时提醒司机开慢车，不鸣笛，不打扰野生动物和鸟类。
F 小天池上不乘坐游艇。
G 不吃野生动物，不购买野生植物制品，不采摘野生花卉。
其实快乐是很容易的，试着模仿鸟叫，看昆虫觅食，听听松涛，辨认野生植物……。
请支持环保。我热爱旅游，但我更爱鸟兽花草在自然的环境中自由地生活。
绿网：http://www.gwebcn.net/
看来你还真没游手好闲啊，呵呵
我刚从长春回来, 一个字:爽. 计划春节去哈尔滨. 如果你们是春节出发的话, 我想加入.我只要那时候有假, 长白山是我蓄谋已久的目的地.
Too dangerous and cold in Winter!
I have been to Changbai Mount in Aug. Such a nice place! I would be there again, but it can't be in winter!!
冬天到了十月长白山就封山了，所以啊
安全第一啦！
还是建议夏天去吧。
我就是北方人，一定要听我的！！
那里的冬天很冷的，是那种无论你穿多厚的衣服感觉风都是直接吹向你皮肤的那种冷！！
谢谢你的提醒，不过我想在磨房的人应该都个将脾气，就是不到黄河心不死，不亲身经历过是怎么也不会放弃的，呵呵，你说呢？
谢谢你的提醒，不过我想在磨房的人应该都个将脾气，就是不到黄河心不死，不亲身经历过是怎么也不会放弃的，呵呵，你说呢？ [/quote]
也不用这么犟，没问题的，磨盐其实很厉害的~~~~~如果到了哈尔滨，衣食住行在下可以给磨盐一些建议的~~~呵呵
