欢欢随笔 —— 一夜听春雨

常欢 · 2007-09-19 16:54

最近迷上了榨果汁，水果的消耗很快，突然发现水果好贵啊，要下手买都要考虑考虑，总结一下最近的实验

雪梨话梅汁
材料：雪梨、话梅
做法：话梅用开水浸泡放进冰箱。雪梨去皮切块，加入话梅汁一起搅拌即可。
效果：梨味甘微酸、性寒、无毒，具有"润肺凉心，消炎降火，解痰毒酒毒"的作用。

桃子酸奶雪梨汁
材料：桃子、酸奶、雪梨
做法：桃子、雪梨去皮去核切块，加入酸奶搅拌。
效果：梨味甘、微酸、性凉，归肺、胃经，有润肺消痰，清热生津之功，适用于热咳或燥咳、热病津伤或酒后烦渴、消渴等。桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

苹果汁
材料：苹果
做法：苹果去核，加冰开水搅拌
效果：苹果含有多种维生素和酸类物质。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

去斑果汁
材料：木瓜、柳丁、柠檬少许
做法：木瓜洗净去皮切块。柳丁去皮及柠檬少许，加入开水一起倒入果汁机搅拌后即可。
效果：有丰富的维生素A、B群、C、蛋白质分解酵素、胡萝卜素等，经常饮用可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩光滑，而且它还有抵抗紫外线功能，可有效抑制黑色素沉淀。
（我经常用橙子、新奇士代替柳丁，还是觉得这个果汁最好喝）

红萝卜苹果汁
材料：红萝卜、苹果
做法：红萝卜去皮，切成粗条状；苹果去皮、去核；与冰粒、少量矿泉水同放入搅拌机中搅打至烂即可。
效果：当你伤风感冒初起喉咙有点痒的时候，喝这款饮品就最能缓解症状；纯粹的红萝卜汁因有腥味，很多人不爱喝，但加入苹果后，味道焕然一新，口感改善了很多，但要注意的是，苹果不能放太多，否则会太甜，很腻口。

木瓜橘子汁
材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。

木瓜牛奶汁
材料：熟木瓜一只或半只，鲜牛奶一袋（我经常用纯奶和酸奶代替）
做法：木瓜去皮去籽削块，加入牛奶搅拌均匀，搅拌时间长短看各人喜好，我就比较不喜欢搅拌得太久。那样喝起来口感没那么好。
效果：木瓜的作用就不用再说了呵

常欢 · 2007-09-20 15:29

      今天才知道原来：雪梨+纯奶=椰子
      闲来弄了个果汁给朋友喝，问是什么水果，让其猜一猜。朋友A先喝了一口：椰子。朋友B也跟着曰：是椰子。只有朋友C的答案是正确的：雪梨加纯奶。其实细品之下是有些椰子的味道呵，就因为那两个朋友品味得太过仔细了，所以“雪梨+纯奶=椰子”，以后如果想喝椰子汁的话就可以用这个方法呵。

常欢 · 2007-09-26 17:35

一年四季，独钟情秋天
秋天，少了春天的明媚、夏天的酷热、冬天的严寒
秋天，是堇色的果实；秋天，是收获的季节
在这样的季节里，天高云淡，月白风清的日子，裙角飞舞，长发飘飘
忙里偷闲
抬起头，看一看蓝蓝的天
闭上眼，感受一下清风拂面的温柔

有人说，秋天的诗是被秋风吹出来的；秋天的风是被秋天的诗吟唱出来的。
秋风起兮白云飞，草木摇落兮雁南归
就连九五至尊皇帝尚且如此，何况我等凡夫俗子？
一叶而知秋至，榈巷庭院多落叶
满地满眼的叶子，随风而舞
倾情演绎着人生最后的乐章，优雅而从容
叶的离开,是风的追求,还是树的不挽留？

迢迢新秋夕，亭亭月已圆
九月的秋天，凭地感慨良多
也许是九月的记忆累积得有些沉重
九月给予我的节日，有着不同的意义
中秋、国庆接踵而来，本是难得的假期
也许是节日多了，感触更深
反而变得无所适从
就象一个独自上路的旅人
面对前方突然而来的十字路口：茫然

想在路上，又厌恶人山人海
想呆在自己的小窝里，睡睡懒觉，看看书，又恐颠倒了白天黑夜
想找个地方充充电，又没找到合适的去处
想了……，又想……
怕秋来，怕秋来，秋绪感秋怀。

最爱还是秋。

落单的候鸟

- 游鸿明

寻找温暖的一个角落
排好人型的一群候鸟又要南飞
画好类似的未来地图
我和其他人朝着目标汗流浃背
要令人羡慕要么得到
它们说完成这样的梦值得骄傲
但现在的我却不知道
飞在无边的这片蓝天好不好
像落单的候鸟(不想飞想奔跑)
想忘了有目标(逃出季节的牢)
一掉入欲望的漩涡我盲目地绕
最初那个我那颗心找不到
像落单的候鸟(梦想越来越高)
就一个人叛逃(自己越来越小)
不愿让生活牵着我懵懂地苍老
但我真的挡得了这世界
汹涌的浪潮

常欢 · 2007-09-26 17:43

   秋花惨淡秋草黄，耿耿秋灯秋夜长。
   已觉秋窗秋不尽，那堪风雨助凄凉。
   助秋风雨来何速，惊破秋窗秋梦绿。
   抱得秋情不忍眠，自问秋屏移泪烛。
   泪烛摇摇爇短檠，牵愁照恨动离情。
   谁家秋院无风人，何处秋窗无雨声?
   罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨急。
   连宵脉脉复飕飕，灯前似伴离人泣。
   寒烟小院转萧条，疏竹虚窗时滴沥。
   不知风雨几时休，已教泪洒窗纱湿。

年少时，读此诗，为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。

常欢 · 2007-10-04 17:40

很多年前就一直说着要去看看黄埔军校，说着说着，春去秋来，一年又一年过去了，直到今年的国庆，才真正去瞻仰了一回这充满了敬意的地方。记得念书的时候，最喜欢学的是中国古代史，而学得最不好的是中国近现代史和世界史，因此去之前上网翻了一些黄埔军校的资料，意外的发现中山装竟然有这么大的来头。记得上小学那阵，有位老师老喜欢穿一件军绿色的上衣，衣服前面还有四个奇怪的袋子，袋子都是外露的，那时候老是觉得衣服干嘛要弄那么多个袋子，要装那么多东西在身上的话穿起来也不舒服。现在想想，也许那就是改自中山装，又或者那本来就是中山装。

国父孙中山先生创中华民国，作为国服的中山装，其所寓意义即是：前身四个口袋表示国之四维（礼、义、廉、耻）、门襟五粒纽扣是区别于西方三权分立的五权分立（行政、立法、司法、考试、监察）、袖口三粒纽扣表示三民主义（民族、民权、民生）、后背不破缝表示国家和平统一之大义。服饰的设计中寓有治国的大道理。

早知道黄埔军校培育出不少有名的将领，很多有名的将领也和黄埔军校有着千丝万缕的关系，没想到一到每进一个展厅，还是让我不由自主的感动一回……

怒潮澎湃，党旗飞舞，

这是革命的黄埔。

主义须贯澈，纪律莫放松，

预备作奋斗的先锋。

打条血路，引导被压迫民众，

携着手，向前行。

路不远，莫要惊，

亲爱精诚，继续永守。

发扬吾校精神，发扬吾校精神！

1924年制定的《陆军军官学校歌》：
莘莘学子，亲爱精诚，三民主义，是我革命先声。
革命英雄，国民先锋，再接再厉，继续先烈成功。
同学同道，乐遵教导，始终生死，毋忘今日本校。
以血洒花，以校作家，卧薪尝胆，努力建设中华。

常欢 · 2007-10-08 15:11

最近不知道咋的，突然对很多种运动都好有兴趣，本来国庆想去学打网球的，但又怕以后比较难找到伴只好作罢；溜冰嘛，很向往那种无拘无束、风驰电挚的感觉，可是偶又是最怕摔交的，最好只好选择买羽毛球拍了，以后就打打羽毛球好了，三号打了一场，后遗症是浑身酸痛了好几天

                                                                              10月6日

常欢 · 2007-10-08 15:13

      今天竟然批发了300块大洋的煲汤材料，同事批发回来的时候，偶都变成大户那样受同事们的注意了，今天批发回来的估计都有两千块以上的东西呵，估计很少有象我们这样喜欢团购的
      以前买这些东西比较少，也很少去留意这些价格，今天才发现花胶是那么贵的，一斤就要几百块的特意上网去查了一下，花胶的资料：从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚硬程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由每斤几百元至几千元不等。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。此外，外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。
      花胶还真是好东东呵，明天的花胶养颜汤：花胶、桂圆肉、银耳、莲子、红枣、扇骨，为了明天下班回来很快就可以吃，偶的电磁炉现在正辛苦的工作着……吞口水中……

常欢 · 2007-10-11 00:36

       咖啡，在现代的都市里面，象一种浪漫的品味；茶，在喧闹的生活中，更象一种人生的沉淀。
      记得第一次喝咖啡的时候应该是刚上大学，那时候觉得咖啡的味道还满浓满香的，偶尔会喝上一杯，呵呵，当然是自己泡的速溶咖啡，雀巢的比较多，跟着到大三的时候是不得不喝咖啡。那时候还没有电脑，为了完成作业经常放学后坐车去一个亲戚家里用电脑，因为这样来回跑总是不方便，所以也就经常泡着咖啡在电脑前熬夜了，那时我的嗅觉已经越来越少闻到咖啡的香味了，也慢慢有点排斥，后来有次为了赶作业，一个晚上不断地泡着咖啡，凌晨的时候，把手上的最后一包咖啡冲进杯子的时候，咖啡的味道我已经满厌恶了，最后是喝了半杯，剩下半杯确实喝不下去了……那个晚上，我冲了5包咖啡。之后有好几年，虽然咖啡的味道闻起来又逐渐变香了，但我一直没再去喝过，直到这两年，偶尔才会喝一些咖啡奶茶。
       工作之余，拿个玻璃杯，下几片茶叶，加上开水，看着茶叶在杯子里面慢慢的绽放，就象一个刚睡醒的少女，伸着懒腰，睁着朦朦胧胧的眼睛在观察着一个陌生的世界。外面是多么的精彩，舞动的身姿，摇拽的衣袖，让人觉得这个世界是多么的美好。接着，随着年龄、见识的增长，少了年少时的驿动，象一个少妇一样别有一种风韵，随着岁月的磨练而越来越沉着稳重。茶如人生，人生如茶。喝绿茶的时候，最喜欢看杯中的那些茶叶了。绿茶是最好看的茶。
      闲来朋友相聚，三三两两围着茶几，看着炉中的水吐出一串串水泡，也是满好看的，虽然用来泡茶时，偶尔手会被水的温度给烫到，但是一帮人围在一起喝茶的感觉却又是那么的难得，特别是跟家人一起喝茶的温馨也是让我最留恋的。而这些喝咖啡，又或者喝绿茶所不能体会到的，所以这是我最喜欢的一种喝茶方式。

摘：

生命中的每一天究竟该怎样度过？听到过两种截然相反的说法：
       一种说法认为：将生命中的每一天当做生命的第一天去过，带着最初看到这世界的新鲜与惊喜，让充满好奇的眼睛在寻常的天地间读出大美，让心在与万物的美好交流中感到无比的欣幸与满足；另一种说法却是：将生命中的每一天当做生命的最后一天去过，带着即将辞世的留恋与珍惜，及时兑现梦想，及时将生命中的“不如意”改写成“大如意”，宽宥他人，感谢命运，在夕照里掬一捧纯粹的金色，镀亮心情。
       生命总在不觉间流逝。日子被日渐麻木的人过得旧了、更旧了。“第一天”和“最后一天”的提醒，其实是善爱者为自己和他人出的一道人生思考题。在这道思考题面前，愿倦怠麻痹或紧张忙碌的你能有片刻沉吟。问问自己，在激情燃烧过后，是否曾守着灰烬恹恹度日？在人生谢幕之前，是否曾锁着眉头打发时光？在“第一天”和“最后一天”之间，岁月那么漫长，漫长得让人误以为凋零只是远方别人的事。

     好久没写这样的文字了，刚想睡觉的时候突然发现忘记弄明天的早餐了（这几天的早餐和午餐都太难吃了，每天都饿着肚子盼望着晚餐），所以又坐到了电脑前，无意中，闯进别人的空间里面，因此有了上面这段文字以及摘录。写于10月11日凌晨。

常欢 · 2007-10-13 15:56

       下午听完了讲座，顺便逛了趟超市，买了几种米后，刚好来了辆289，人满多的，反正只有几个站就上去，过了一阵，上来一个女的，样子大概有30岁左右，往钱箱里塞了两块钱后，刚好站在我旁边，后面又有几个准备上车的，她一转身，“D”的一声，我的眼角也似乎有看到有只手拿羊城通伸过来，跟着，一声大喊：
“司机，快还我两块钱！”“为什么现在感应这么好了，变得这么灵敏了？快拿两块钱还给我！”跟着要跟后面上车的人拿钱，这时候司机说了“任何人都不能够收钱”！……“现在是多收了我两块钱，快点还给我！”“你有没有受过培训啊？”“我受过的培训是任何人都不能够收钱！”“我打电话去投诉你！你们的电话是多少？”……
     “就两块钱嘛，用不用这样？”乘客甲出声了。
     “两块钱就不是钱啊？两块钱也是辛辛苦苦赚回来的，你赚钱不辛苦啊？……”
     “每个人赚钱都辛苦，但你自己站在那里有什么办法？犯不着为了两块钱这样吧？”乘客乙。
     “什么我自己站在这里的？我怎么知道他们现在这么灵了”
     ……
     “司机，别理她！”乘客丙。
     “傻B来的”乘客丁。
     “你干嘛骂人？！”
     “就两块钱而已嘛，别影响司机开车了，我们全部人的命可都在他手中！”
       这时候进站了，我一刻也不停留的马上跑下车，逃离那让人厌烦的声音，一直以来，我就最怕和那些耍无赖、泼妇骂街的那类人接触！下了车后，还真同情那个司机，平白无故碰到这样一个刁蛮的女人！其实那个司机都算满好的，之前有个乘客看到车在缓慢的进站，就问司机能不能停车，她要下车，而司机都满温和的跟她说，现在车还没到站呢，要等车停稳了才能下车。也许有人说这没什么，但司机每天都在做重复的动作，走着重复的线路，回答乘客的询路，也许你说很久很久才会向司机问一次路，但对司机来说可就是经常重复回答的问题了，有时候也难怪有些司机在回答乘客咨询的时候态度会差些，其实如果大家反设身处地的想想，那么就会多一些体谅、多一份包容。
      可惜我没办法确定那“D”的那声到底是别人的还是从她包上传来的。其实我很想告诉她，就算是真的无意中包包太靠近感应器，被扣了两块钱，那也只能够怪自己不够小心！更没道理要司机还了，何况司机也不知道那一声是扣了谁的卡？就算真的被扣了两块钱，这样跟司机吵闹，跟其他乘客吵闹，回到家也一定会整完不开心，甚至会整个周末过得不开心，这样值得吗？再说珍惜自己的血汗钱，也不是这样珍惜法，做得过头了，就跟欧也妮·葛朗苔没什么区别了。

常欢 · 2007-10-15 16:01

      几年没种过植物了，一直最怀念的是几年前养的一棵小榕树，后来因为搬家托朋友照顾，没及时去拿回来，久了就不好意思再要回来。小榕树小时候也曾种过，但最想念的还是这一棵，虽然只陪了我半年的时间。最近闲来没事，突然怀念起以前有植物想伴的日子，于是当天晚上房间里面就多了一瓶富贵竹，而这两天竟然找不到绿萝！平常看起来很普遍的一种植物，想要她的时候竟然找不到了，连同事的家里都没有，同事听说我再找植物，上班时候就给我带了两种好象叫做万年青的植物回来，虽然不是目前想要的绿萝和小榕树，但都满开心的。在网上找绿萝的资料的时候，刚好发现这盆绿萝长得很漂亮，盆子也很配，可是这样盆子的绿萝就少见了，下次见到一定买盆回来。

常欢 · 2007-10-18 16:39

豌豆粥：小米、豌豆、高汤、盐、味精

八宝粥：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各、粳米（白扁豆、山药、莲肉缺）

常欢 · 2007-10-19 17:47

10月19日：小米八宝粥： 小米、花生、龙眼干、莲子、绿豆、红豆、大红豆、薏仁、冰糖（大红豆缺）

10月23日：补血粥：龙眼、制首乌、枸杞、黑米、红豆、红枣、红皮花生、糯米（制首乌、枸杞缺）

常欢 · 2007-10-19 17:48

       国庆的时候，与黔东南失之交臂，加之最近工作也不是很顺利，特别是得知生日的时候竟然要连上12天班，郁闷了几天，似乎一切不顺利的事情都会撞在一起，就象打球一样，一开始输球的话，会连续丢掉好几个球。头痛了一周了，每天的睡眠质量也不好，可想而知状态也好不到那去。好想好想看漫天飞舞的大雪，站在树下，让自己变成一个雪人，烦恼也随之冰封；好想好想看满眼飘零的落叶，让思绪纷飞，飘向远方……虽然现在是看落叶的季节，可是对我来说却不容易实现，而漫天的大雪来源于我看过衡山的冰天雪地的PP，在心里牵挂了几年还没能成行，一直以来对冰天雪地都有点顾虑，怕去了，真的就成了雪精灵而永远永远地留在那个地方了，没办法，我最怕就是严寒酷暑了，所以我最适合活在秋天，做秋的精灵。希望今年的冬天能够去一趟大雪中的衡山，和朋友约好一旦那边下大雪，就准备起程，不管能否成行，都要感谢这个朋友，旅途中与我同行。我一直不喜欢孤身上路，也许是因为我在秋天里出生的缘故，所以或多或少染着秋天的色彩。
      有时候觉得自己还真的是矛盾的综合体，一路走来，旅途中总有些景物被尘封在我的记忆深处，倒不是旅途上有什么艳遇，而是因为在那里有太多属于我一个人的回忆，也许这辈子都不会再想去到那些地方，就让她安安静静地躺在我的记忆深处就好。有时候会问自己，会不会最后躺在我记忆深处的景物有天累积得太多了？记得最让我心动的那一抹铭黄，曾经有个人也为之心动，可惜已经等不到见到那一抹铭黄。
      好久没闻到大自然的气息，对大自然的渴望也越来越强烈，心也开始烦躁了。
      突然好怀念拿着笔，描绘祖国大地的日子；突然好怀念求学时，一个人呆在寂静的课室完成作业，偶尔抬头看看对面窗口的灯光，知道有同路人的温馨；突然好怀念寒夜灯下，独自埋首通宵赶作业的岁业；突然好想好想再回到校园，继续描绘我的丹青……太多太多的怀念了，希望有天还能够重温旧梦。
      现在只愿明晚给我一夜星光灿烂！祝一切顺利，平安归来。

常欢 · 2007-10-21 16:24

周末的河源

甘蔗
       好多年不曾看过那样一片片的甘蔗了，望着车窗外那些甘蔗，很有冲动下去掰上几根，不为好吃，甘蔗对于我来说还没这么大的吸引力；不为好玩，毕竟已经不是小孩子了，只为了追忆我的童年时光。
      记得上学前，家附近有个广场，每年到甘蔗收获的季节，村里的叔叔阿姨们都去砍甘蔗，或肩挑，或用单车驮着，总之马路上经常可以见到一担担甘蔗在面前走过，广场上面也都堆满了竹蔗，一堆一堆的，一天都有好几辆拖拉机轮流运走。那时候的我们，一帮小孩子，总是在这些甘蔗堆中间跑来跑去，看到那条甘蔗比较诱人，就偷偷的抽出来吃：）甘蔗堆里，也曾经存在着属于我们的游戏……

山村的月光
      晚上的星星并不多，一开始只是天边孤零零的挂着几颗，月亮也遮遮掩掩地欲迎还拒，羞答答的俯视着大地，小学里面的我们正热情高涨，此时，静的，更静了；欢的，更欢了。漫步在学校外面，泥土混合着浓浓的青草气息，闻起来好舒服，旁边小沟里的流水，在月光下显得那么的晶莹剔透，显得那么的精灵。乡村的夜晚，本来就特别的宁静，从学校里面传出来的声音，更是衬托出这种城市里面所缺少的静。静得让人那么的安详，静得让人不由自主的意马心烦。多想此时远处能传来一缕笛声，就如那年校园里传来的笛声一样让我沉醉，也让我怀念至今。沉醉在这一片月光下，追忆着那年的一缕笛声……

危险指数：五颗星星
      越王山有一段路，旁边立着个牌子，上面写着：危险指数五个星星。一笑而过，心里想着：海拔又不高，样子看上去也不陡峭，怎么危险指数就五个星星了，会不会夸张了些？走着走着，发现人家说的还是有一定道理的。抬头看前进的路，头必须仰得越来越高了，向上的路也开始凿在大石头上，两边用再打上钢丝护栏，慢慢的，我们也开始变成手脚并用了。真庆幸没有硬拉另一个同伴上来，不然会还真的会陷入上也不是，下也不是的两难境地。
      女孩子，多多少少都是有些畏高，偶尔回头看看我们走过的路，心里总是不断的提醒自己：小心，再小心！坚持，再坚持！走了一小段的时候，心里是有一小点点的后悔上来了，而且原本的计划还是原路返回的，想到前面的路还没走完，不知道情况怎么样，而返回还要再经过这样一段路，而且回程还是直接面对着悬崖，心里是有些怕怕的，幸亏同行的伙伴们都没有把泄气的话说出来，而是互相打气，一路坚持了下来。
      走过了，人一轻松下来，想想还是那段路给我们的回忆最深刻，最值得。

常欢 · 2007-10-23 16:32

10月24日：养胃粥（材料：山楂、燕麦、莲米、糙米、淮山、红枣、红豆、糯米、糯小米 ）

常欢 · 2007-10-28 14:15

       好久没有这么累过了，这两天一回来都是洗把脸、换衣服，因为加班精神高度集中，头痛得很厉害，擦了点油马上睡觉，一直睡到十一二点的时候才醒过来吃梳洗、晚餐。周五晚上醒过来的时候，看到窗外很亮，吓了一跳，以为没校闹钟迟到了！一看手机，11：23，不是很确定，又看了一下电脑，又打开门出去看了会，才确定还是周五的晚上而不是周六的早晨！惊慌过后，发现肚子特别的饿，才想起还没吃晚餐，冰箱里面只有玉米和鸡翅膀，用微波炉先弄了个玉米吃，再放个鸡翅膀进去，结果是鸡翅膀差点烤焦了，幸亏有玉米可以垫肚子。周六晚上好点，睡到十点多醒过来，头依然痛着。梳洗后突然想起忘记回复朋友的邀请，才急忙回了电话。跟着又接到老同学来广州的消息，算是这阵唯一值得开心的一件事了，虽然今天没收到礼物。
       好久没梦见小舅舅了，睡梦中竟然见到了小舅舅，依然是四十几岁的模样，只是少了我最怀念的儿时的那份亲切，儿时不懂事，每次舅舅回来，总是特别疼爱我，让我总以为我是舅舅的女儿，而我也是小舅舅没回来的时候唯一会另外单独准备礼物的小外甥，后来小舅舅回来的次数越来越少了，最后一次见到小舅舅的时候，他竟然问舅妈我是谁？：（而舅舅有一阵也老记得妈妈还有个小儿子。十五年不见了，关于小舅舅的一切也都是听其他人说的，也难怪梦中的小舅舅变得陌生了。虽然十多年的岁月能够改变很多事物，虽然小舅舅的一些事情让我很不明白，但我依然怀念年少时的小舅舅，希望在另一边生活的他们能够一切平安。
      闹钟的铃声吵醒了我的梦，因为8点必须到达场地，匆忙吃了点早餐就出发了。头依然痛着。挨到中午，任务终于完成了，回到宿舍，吃了点早上剩的粥，继续昏睡着。两点多醒过来，发现已经感冒有点感冒的迹象了，手臂有些怕冷，下午出去陪老同学吃饭，要穿着风衣了……记得为了工作而生病现在还是第二回，第一次累病还是非典那时候，连续的加班，非典开始严重的时候，工作倒是没那么多了，但一直没好好休息，所以发烧了，那天晚上烧得迷迷糊糊的，朋友伸手想探一下我额头的温度，吓到我，还把他给大骂一场……那一次病得大家都很担心。后来是回老家休息了一周左右。
      明天最想的就是请假不上班，可是我知道请假的结果是后天的工作越压越多……

常欢 · 2007-11-04 15:40

       最近郁闷得不行，天天包得象个粽子一样，每天上班老被同事笑，大好的秋天却被我过得象冬天，最郁闷的是狗尾巴也去不成，打球也没打成，抱了两天的电视，突然发现竟然找不到一丁点零食可以吃的，连水果也没半个，翻箱倒柜，才找到一包从四川带回来的牛肉干，幸亏煲汤材料还有点圆肉可以充充数。想想好象还真的没怎么买过零食，以后还是要多少准备点，这周要好好补回水果才行。
      这个周末的成绩：看了20集电视剧，背了90道单项选择题。

常欢 · 2007-11-08 15:22

      早上换衣服的时候，竟然把一块很喜欢的玉给摔了一下，那是去阳江带回来的一块玉佛，因为挂绳的原因，虽然佩带的时间不长，但总觉得比现在身上带的貔貅来得更有缘分些，闲来也都经常拿来把玩一下，晚上睡觉的时候就放在床头。谁知道今天这一摔，多了一条细细的裂痕，郁闷死了……

常欢 · 2007-11-10 16:40

       终于能够顺利用果汁机榨豆浆了，不过就是用电磁炉煮豆浆的火候还没能够把握好，豆浆又一次不听话的从锅里跑了出来幸亏偶眼明手快的，不然一定连喝的也没了，自己煮的豆浆味道就是不一样呵，喝起来特别有满足感：）只是这次煮的豆浆上面有一层乳白色的东西，略有凝固，象煮熟了的蛋清，因为不确定能不能吃，所以就弄掉了。
      剩下的那些豆渣，扔掉觉得满浪费的，做面膜又帖不牢，后来用了一点糯米磨成粉，跟豆渣和在一起，终于能够勉强弄到脸上了，虽然不是很理想，以后还必须再改进一下，但都算满开心的。
      如果能够坚持每天一杯豆浆、一杯果汁、一碗汤、一壶茶，那么每天的幸福感就又多了一些。：）

常欢 · 2007-11-11 16:48

      感冒了半个月，再加上有一周加班没休息，算起来都差不多一个月没运动了，怕打球刚有些上手又给坚持不下去，所以朋友一叫就去打球了，跟着变得这个周末运动有点超量了。周六早上和朋友去打了三个小时的球，周日又去打了两个小时，现在肌肉都有些痛了：（
      打完球跑去逛了趟好又多，每次去好又多都要感叹一次：东西好贵啊！今天又是花了几百块钱才出来：（每次去好又多都象去“入货”一样，吃的、用的，大包、小包，都想不起那次进好又多是没超过一百块钱能够出来的：（幸亏偶去好又多的次数不多，不然晕了……不过最开心的事是终于买了盆绿萝！

常欢 · 2007-11-18 17:04

      好不容易过完了一周，很难熬的一周。每天一下班回来，做饭、吃饭、吃水果、偶尔泡泡茶，弄来弄去，基本都是9点了，梳洗完也不早了，再翻翻资料，一下子就12点了，但资料才看了一丁点，为了应付考试，打印了不少资料，跟着就躺在床上，一边打瞌睡一边看资料，好象一下子回到学生时代……也许太久没考试，找不到考试的感觉了。幸亏今天总算告一个段落了。搞笑的是考试时间竟然比准考证上面提前了半个小时，原本进场时间变成了考试时间，庆幸自己一早打消了晚点进场的计划呵。
      这阵有点迷上喝豆浆，翻了一些资料，才发现原来豆浆还有很多种搭配的，也意外发现了原来一直搞不清楚是什么的粳米就是大米的一种。大米分籼米、粳米和糯米三类。籼米由籼型非糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形。根据籼米的收获季节，分为早籼米和晚籼米两种。粳米由粳性非型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。根据粳米的收获季节，分为早粳米和晚粳米两种。糯米由糯性稻谷制成，乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形；粳米由粳性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。这三种糯米最容易分了，根据上面描述的形状，估计籼米就是平常我们用来煮饭的米，而粳米就是用来煮粥的米。不管是小米豆浆、黄豆浆、黑豆浆，这几天平均下来，一天基本也都有一杯豆浆，感觉很不错。加油了。
      今天打球状态还不错，有小小进步了：）

常欢 · 2007-11-19 15:26

      晚上买回来的材料有些考功夫：芋头、面筋、青菜、秋瓜、骨头、瘦肉。一下子还真不知道怎么弄成五个人的饭，特别是芋头，因为没明火，老想不出怎么做好，没想到最后做出来的还不错。就是辛苦偶的手了，被芋头咬得满难受的，煮了一壶开水烫手，才勉强解决。
一、芋头饭：
      1、芋头切粒，加盐、鸡精、油、香油、水少许，放进微波炉焖一会
      2、香菇切丁，加水泡软
      3、电饭锅里下好米，水比平常略多，火腿肠切片放进锅里
      4、再将1和2下锅
      5、下点盐。大约20分钟饭就做好了。用勺子搅拌均匀即可吃。
二、菜：
      1、水煮青菜
      2、秋瓜切片+面筋+瘦肉（微波炉）
三、花胶美容汤：花胶、百合、元肉、眉豆（忙得忘记下了）、骨头

常欢 · 2007-11-20 15:17

回：当老鼠爱上猫！会是一个怎样的爱情故事？

      动物世界曾经播过有一只狮子爱上一只羊的故事。
      有只狮子刚失去了自己的伴侣，神情很落寞，有一天出外捕食的时候遇见了一群羊，在逃跑中有只羊落单了，成了狮子的猎物。面对惊恐万分的羊，狮子并不急于果腹，而是有一下没一下的逗着羊，似乎很享受这个过程。此后这只狮子就每天守在羊的身边，从不让羊离开过自己的视线，虽然羊一天比一天瘦；虽然狮子也一天比一天瘦。确实太饿了，但为了守住羊，狮子也只能够随便找一丁点能够下肚的东西吃一下，但还是掩盖不住他的形容枯槁，而羊也渐渐安分地跟随在狮子的身边，虽然她也很饿了，虽然她看上去是那么的孤独，虽然那眼神中已经没了惧怕，但频频地回眸，流露着无尽地思念和牵挂……衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴？
      后来狮子和羊都饿坏了，体力急剧下降，而此时，来自己自然界的危机也正慢慢靠近他们。终于有一天，羊在狮子附近闲逛的时候，被另外一只狮子给发现了，并且很快就给咬住，狮子发现了羊被抓住，伸出爪子正想跑过去，可是最后还是缩了回来，因为这时他自己也快跑不动了，最后就这样眼睁睁的看着羊被吃了……没了羊在身边的狮子更显得落寞了，失去羊的狮子也开始慢慢地捕抓食物。有一次捕到一只羊，他把她放在身边守了一阵，最后还是把羊给吃掉了。后来又再捕抓了一只，这次放在身边守着的时间就更短了。也许狮子在不断地寻找那消失了的曾经，后来又发现再也回不到了从前。镜头的最后是狮子远走的背影，寂寞、萧瑟。

常欢 · 2007-11-25 14:42

      坚持打球！
      迷上打球以后，户外活动越来越少了，一般都要考虑不影响打球，不为其它，只为了能够“坚持”，曾经太多事情因为没能够坚持而作废，最遗憾的是书法和FLASH制作。这几周都能够坚持一周打两次球，今天打的很畅快的，订了一个场，最后基本是占用了三个场在打，两个小时下来才10块钱！至少看在这么便宜的份上，都要坚持打下去！

      坚持做早餐！
      天气慢慢变冷了，有些要早起来做的早餐迟点就做不了了，如金莺羹。总结了一下，把容易做点的早餐菜单打印出来，先搭配好装进瓶子，按照周一到周五排列好，不能够混在一起需要另外搭配的就些个字条放在旁边。这样的好处是不用每天都要考虑吃什么早餐，瓶子里面装着五颜六色的豆豆，摆在一起也满好看的，可以当装饰。五天的早餐要5个瓶子，各种豆、米什么的，至少要20个瓶子左右，严重缺瓶子中……

      坚持喝豆浆！
      早上的豆浆有人负责煮了，偶只要坚持周末煮就可以了。就是老听说体质凉的不能够喝太多豆浆有些担心，但网上查的有没说到这方面，为了安全起见，尽量找些其它东西搭配，所以又多了一个要想的菜单了，下次去超市要去研究一下那些豆浆的配方：）

常欢 · 2007-11-26 06:25

今天上班一早就坏了心情，特别不想做事，抽空写了一下这周的晚餐菜单

周一：1、银耳木瓜糖水
         2、荷兰豆、青豆、香菇、红萝卜、莲子、菜花

周二：1、鱼
         2、青菜
         3、沙参玉竹鱼尾汤：沙参、玉竹、云苓、蜜枣、南北杏、瘦肉、鱼尾

周三：1、豆腐红枣糖水
         2、豆腐、瘦肉、豆腐拌酱
         3、青菜

周四：1、木耳、豆腐干、红萝卜、瘦肉、菜花
         2、青菜
         3、双红南瓜补血汤

常欢 · 2007-12-10 06:46

周一：1、丝瓜、炸豆腐、花生、瘦肉
         2、蒸鱼
         3、鸡蛋、葱
         4、柿饼鲫鱼汤（材料：柿饼、百合、瘦肉、鲫鱼、蜜枣、姜）

周二：1、清润莲子百合银耳糖水
         2、烧红衫鱼
         3、炒素什锦：黄瓜、西红柿、西兰花、胡萝卜、莴笋、香菇
         4、青菜

周三：1、炒豆腐干五丁：豆腐干、冬笋肉、冬菇、胡萝卜、黄瓜、葱花、姜末、香油
         2、蒜蓉炒菜花
         3、花胶养颜汤：花胶、桂圆肉、银耳、莲子、红枣、扇骨

周四：1、生果清润甜汤：苹果、雪梨、银耳、陈皮、南北杏、黄片糖
         2、面筋、荷兰豆、红萝卜、花生、包菜
         3、青菜

常欢 · 2007-12-12 15:54

这阵经常自己搞定三餐，虽然厨艺一般般，但嘴巴还是养了一下，上周末去暨大吃饭，觉得那些菜好难吃啊，吃了第一口就不想吃了，只有蒜蓉炒菠菜还能够吃吃。上周刚换了个炒锅，每天可以做的菜也多了，选择一多，再加上糖水、煲汤、水果，成本明显提高起来了，这几天老是在研究怎样控制控制伙食成本了。最近一个月，虽然很少弄果汁了，但水果却从没中断过，基本都是每天一吃完饭，都固定吃水果，只是偶尔泡茶才例外。饭后水果的习惯已经有点影响到偶的午餐习惯了，这两周吃完午餐，都很想再吃个水果的：）至于汤和糖水，基本也是每天轮流煲的；各种豆浆基本也能够保持平均一天一杯豆浆的，受偶的影响，同事做的豆浆也经常有创新了，好现象呵：）偶基本上只有周末才动手做豆浆了：）难吃的午餐基本也只吃星期一，其它时间基本都是自己带的，所以最近算是吃得满幸福的。虽然每天的空余时间基本都花在这上面了。

最近手头上的工作暂时算告一段落了，一些不赶着要的事情现在又不想做，反而一下子失去了目标一样，每天都觉得缺乏动力，特别想睡觉的，前阵子加班后大感冒了一场后，老觉得抵抗能力差了好多，一个多月就大感冒一次、小感冒一次，跟着就是喉咙发炎……总之就是状态有些糟糕了，估计只有站在场上打球的时候状态比较好些。今天特别怀念站在山顶上的感觉：站在山之颠，头顶蓝蓝的天，脚踏亲切的大地，闭上眼睛，让清风抚着脸庞，让思绪飘向远方，让心拥抱着大地……最郁闷的是国庆的放假方案还没出来，什么计划都不能够订，晕。
     好久没看电视了，看了会《建筑有情天》，想起走了将近一年的奶奶……愿她老人家在天堂上能够块块乐乐的，别再总为了我们的大小事情操心……希望在那边的另一位奶奶也能够安好。

常欢 · 2007-12-15 15:18

脑海中对雪的印象：
雪人、漫天漫地的雪白
充满着新奇和浪漫
提起雪，
总想起那年玉龙留下的遗憾
总想念玉龙山那盏灯光
还有灯光下自己的影子

有时候觉得
跟雪似乎缺少一种缘分
玉龙的雪也是，东北的雪也是
还有念了几年的衡山雪也一直没能够实现
雪中的庐山更是一个不容易实现的梦
——庐山，是属于恋人的庐山

总觉得雪中的长城，应该走一走
总觉得雪中的故宫，应该逛一逛
总觉得雪中的山西，应该住一住
总觉得雪中的西安，应该梦一梦
做一次梦回唐朝的美梦……

看多了雪的美，
有时幻想着把自己变成那胖嘟嘟的雪人
静静地力在路旁，
只留着两个眼睛眨呀眨……
期待着某个人发现偶的与众不同：）

谢谢JIAO，无意中进了JIAO的帖子，因此在好几年没动笔后有了下面这幅画

常欢 · 2007-12-18 02:21

周一：1、蘑菇火腿饭：蘑菇、火腿、洋葱、玉米粒、大米、胡椒粉、油
         2、菠菜

周二：1、草鱼、豆鼓、葱、姜
         2、兰花烧双菇：西兰花、蘑菇/香菇/草菇、胡萝卜、蚝油、白糖、鸡精
         3、鱼头豆腐汤

周三：1、芙蓉西红柿：西红柿、鸡蛋、洋葱、白糖、鸡精
         2、红萝卜、包菜、木耳、瘦肉
         3、花胶排骨汤：花胶、排骨、淮山、姜、葱
         
周四：1、甜椒酿豆腐：甜椒、豆腐、鸡精、胡椒粉、姜末
         2、香菇芋头饭
         3、青菜
         4、沙参玉竹瘦肉汤

常欢 · 2008-01-07 15:05

终于完工啦

常欢 · 2008-01-19 16:14

最近迷上了做手工，做了好多件。下午又跑去卖毛线那里逛逛，发现那个老太太真不厚道，卖10块钱一团的线之前竟然卖给我15块，以后不跟她买东西了。

今天终于见识到暨大的饭堂啦，二三楼没开，不知道是不是因为学生开始放假的原因。粗粗看了一下一楼的那些饭菜，晕，差不多落后了十年，真庆幸偶念书的时候饭堂改进得很快呵幸亏两三点才吃午饭，肚子还不饿，喝了杯奶茶就走了回来的路上又经历了一次河源的胆战心惊公交车爆胎！下个站马上就可以下车了刚走上立交桥，后轮胎就爆了，汽车一拐一拐的，明显向一边倾斜，司机下车看了一会，估计只是爆了一个，还有一个能够顶住吧，跟着就是慢慢的拐着进站，车门一开，忙奔下车，真替那些还坐在车里的人担心……

一波三折的终于把台历拿到手中了，整体感觉都满好的就是有几张图片觉得还不够好

常欢 · 2008-02-13 14:32

匆匆岁月，不觉中一年又过去了，跟朋友在感慨时光的流逝之余，也感叹于物是人非。昨天无意中看到一个沉寂了好几年的词：七样羹。一晃间，又到了吃七样羹的日子了，提起七样羹就想到奶奶——我外婆，从很小很小的时候，我就已经习惯叫外婆奶奶了。奶奶家离我们家大约50公里，每年的寒暑假都会去一趟奶奶家，这种习惯一直保持到大学毕业。在外婆家，我是乖巧的外孙女，是小舅舅最疼爱的外甥，小舅舅的疼爱，曾一度让小时候的我以为我是小舅舅的女儿。而在奶奶家，我是女孩子，是永远排在哥哥后面的小孩。在外婆家，我可以心安理得的做最小的小孩子；而在奶奶家，我学会了独立，记得小时候跟家里的奶奶去走亲戚，被两三个小孩子合力欺负我一个，不给我座位坐，那时候我懂得了要靠自己。所以我跟外婆一直亲过家里的奶奶。老家并没有吃七样羹的习俗，是因为奶奶才知道有七样羹这种东西，每年的初七，是吃七样羹日子，而我每年都是初五在奶奶家，最晚的话就初六回家，七样羹之于我也是从没吃过的东西，也只是妈妈口中奶奶家的一种习俗。

奶奶是06年农历12月17日走的，那时候的奶奶已经90多岁了，脾气也变得差了些，心情好的时候又象个小孩子一样笑呵呵的，她最喜欢我们这几个孙子去了，特别是喜欢我跟另一个让很多大人操心的表哥，因为我们俩个一去都会拉拉她的手，摸摸她的头，让奶奶呵呵的笑。奶奶走了一年多了，今年的初五我还是照样在奶奶的家中，而那位表哥今年却是远在东北，想想偶跟这位表哥还有点象，都是个让人操心的麻烦精。奶奶一辈子操心的事情不少，终于能够好好休息了。可是一到12月，我还是总会不由自主的想起奶奶，最庆幸的是奶奶走的前两年有给奶奶拍了几张很不错的照片。

奶奶之于我，几乎是我少年时代的全部回忆，有时回想去年少时那些美好的东西，或多或少都有奶奶的影子在里面 。奶奶走的时候，我没能够去送行，我用我自己的方式纪念她一年。相信她不会怪我的。以前去奶奶家的那几个日子，现在也只剩下年初五了，我能够坚持多久就坚持多久了。奶奶走了，小舅舅又在远方，可以怀念的不多了。

常欢 · 2008-02-18 09:14

又要开始自力更生的日子了……

周一：胡萝卜、鲜香菇、大白菜、蒜头、

番茄炒鸡蛋

汤：骨头霸王花汤

周二：木耳、瘦肉、大蒜

地三鲜：土豆、茄子、菜椒、大葱末、蒜蓉、淀粉

汤：木瓜花生排骨汤

周三：大蒜、荷兰豆、香菇

雪菜、冬笋、高汤、姜、淀粉

汤：双红南瓜补血汤

周四：丝瓜、花生、面筋、瘦肉、姜丝

蒜蓉炒西兰花

汤：沙参玉竹瘦肉汤

TO一直晴天：高校里吃饭的话，应该选华师才对。有空你去我们老家，你会更怀念的……

常欢 · 2008-03-13 10:18

最近好多事情干，连菜单都有些荒废了，先上几张PP再说
田园风情

小家碧玉

温馨萝卜豆腐

邻家女孩

常欢 · 2008-04-01 09:36

好久没来了，过完年后就忙得不可开交的，现在也只剩下研究菜了，连汤都少煲了。最近的新菜单不少，就是有时候开了菜单没及时整理，浪费了，不过就是照片倒是拍下一些。

周一：瘦肉炒蘑菇：洋葱、蘑菇、瘦肉、豆腐干

瘦肉闷南瓜：瘦肉、南瓜、葱

菜花、腐竹、葱

萝卜煎鸡蛋
周二：豆瓣茄子：茄子、素火腿、面肠、香菇、芹菜、姜、花生油、素高汤、豆瓣酱、番茄酱、酱油、素鸡粉、

糖、白醋半匙、太白粉半匙、麻油

银芽带丝：海带丝、胡萝卜、绿豆芽、泡辣椒、麻油、精盐、白糖、醋、味精

奶白鲫鱼汤：鲫鱼、姜、大蒜、葱、油、盐、鸡精

青瓜炒瘦肉
周三：蔬菜三丝：洋葱、土豆、柿子椒、盐、辣椒油、鸡精

咖喱鸡饭：鸡腿肉、日式咖喱块、洋葱、胡箩卜、苹果、土豆

炒青菜
周四：珊瑚藕片：藕、干红辣椒、姜丝、盐、醋、白糖、芝麻油

红萝卜炒木耳：红萝卜、木耳、白菜、腐竹

蒸鱼

to:一直晴天：我也买不到百合，叫我同事帮手买的，也是真空包装，感觉还行。现在晚上要做六个人的菜，大家嘴巴都养得有点刁了，每天的菜式基本都不大重复以前的，所以写菜单也有些累呵：）
to:林无双，知道七样羹的基本都是老乡呵，我是CZ的。

常欢 · 2008-06-29 11:52

好久没来这里了，上点前阵弄的菜菜先

常欢 · 2008-06-29 12:32

仿佛女娲忘记了补天，近来大雨倾城，今早秋风秋雨又提前聚集，露营的兴致难免减少了几分。承诺了，只好如约。先见众多小朋友，自觉给亲子游添上一笔不怎么协调的色彩，及见到熟悉又陌生的脸，心中才多了几分亲切。一年不见，岁月并没有在大家的脸上留下太多的痕迹，只让人感叹她的匆匆。欲语还休，得欢乐时且欢乐，乐山乐水，寄情天地间。

放下一切事情，拥抱大自然，我们一起出发！

举目皆绿，一湾碧水，雨雾朦胧，疑似江南烟雨，泛一叶扁舟。空山鸟语，寂寞丛林；草中虫鸣，曲径通幽。人声到处，琴瑟和鸣，此起彼伏，遥相呼应。安营扎寨，起炉生火，野外炊烟；围坐品茶，其乐融融；波中畅泳，如鱼得水。山中闲话，不知岁月。三更蹙膝而谈，一夜听帐外春雨。

晨起，天色微明，小雨淅沥，身侧鼾声一片，远处满山青烟，碧波荡漾，独享这片山水。天色渐亮，虫鸣四起，蜻蜓随侧，人语渐增。又是新的一天。再次回到繁华的大千世界。

偷得一夜听春雨。