【报名格式】
MF网名/性别/真实姓名/手机号码（要能跨省使用的）/紧急联系人及电话/装备，设备情况/主要户外经验/有无保险
联系QQ：69267678
【集合时间】 2007-9-30 19:00:00准时集合
【集合地点】 关山月美术馆（迟到每分钟2元或超过10分钟不等人）
【活动天数】 7天
【限制人数】 10人
【发起人】 百变金刚
【难度级别】 标准(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右)
【费用预算】 900元左右/人(AA制)
【装备要求】 行程安排:
D1 0930 19:00 关山月美术馆准时集合出发
D2 1001 早上8:00到达福建沙呈港乘船前往台山列岛
D3 1002 岛上发呆+FB-----下午返回沙呈港
D4 1003 游九龙漈瀑布群----鲤鱼溪-----陈哨村露营
D5 1004 徒步进鸳鸯溪景区----穿越至宜洋镇露营
D6 1005 宜洋穿越进白水洋玩水----晚上回到屏南住旅馆
D7 1006 购物+FB后 返深
装备要求：
1、普通装备：双肩背包、头灯、备用电池、帐蓬,睡袋,防潮垫,充气枕,求生哨、雨具、手机、多功能刀具
2、服装：登山鞋、长袖衣裤,外套(山上天气寒冷,最好有冲锋衣)、太阳帽、手套、毛巾、护膝、护踝、备换衣裤,拖鞋；
3、食品：自带两餐,2L水,其他统一购买
4、药品：驱风油,活络油,蛇药、云南白花药,创可贴、绷带、棉签、十滴水、藿香正气水、仁丹、防晒霜、个人特殊品 ；
5、其他：洗发水,冲凉液,牙膏牙刷,有对讲机的请带上,有MP3的、小音箱请带上,雨衣、垃圾袋、个人证件、针线包
公共物质统一购买.
行程根据情况可能会有小改动
【声明&注意事项】 【活动说明】
1、活动前组织者将检查物资装备，不符合要求者将被劝退；
2、活动中应确立以自立为主的思想，例如饮水准备不充分的，不会赞助饮水！食物准备不充分的，不会赞助食物！只有在遭遇险要地段或体能达到极限或受伤后才会给予必要的帮助，其余一律要求自己独立完成。
【注意事项】
1、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动；
2、大家有刀的无论大小都带着吧！不做劫匪，只为防身；
3、凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
4、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
5、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
6、思想上要重视。此次活动的体能支出和其他各项准备不亚于一次远行，全当出回远门了吧！
7、如因外力因素取消召集，将于周五17:00之前在本论坛通告，敬请留意。
【免责声明】
“凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官请确认：
1。你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？
2。你充分认识到因参加本次活动而可能给你带来的风险吗？
3。本次活动纯粹为了分摊车费，活动中个人如有意外组织者不承担任何相关法律责任！
请再次确认：
如果你认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条件！！
各个地方介绍:
1、九龙漈瀑布群
九龙漈瀑布群是省级风景名胜区。位于周宁县城东南13公里处的危峰断峡之中。
九龙漈瀑布群总落差为300米，在长达1000米的流程中连续九级不同的落差穿过峡谷，形成奇绝的飞瀑深潭。九瀑各展奇姿，各具特色。其中，第一级瀑布最为壮观，瀑高46.7米，宽76米，丰水期可达83米。瀑流经陡峭的崖巅腾冲跌落，直泻深潭，声如轰雷，震撼山谷，瀑花飞溅，激化为迷蒙烟雾，弥漫山谷，若逢斜阳映照，幻成彩虹横空，斑斓耀眼。巨瀑右上方还有一个直径14米的潭穴镶嵌瀑间，人称“龙眼”。第四级称为龙牙瀑，瀑长46米，瀑面中有巨石突兀，形似龙牙，把瀑布扯成两半，故名。两股瀑流冲进一个面积为2800平方米的“卧龙潭”。
第六级至第九级是瀑瀑相接，人称“四叠瀑”。4级瀑布流程692米。瀑间遍布怪石，其形态各异，神奇逼真，有“龙井”、“龙脊”、“龙角”、“龙甲”、“龙爪”、“龙珠”。九级瀑布以下为一长达120米的长潭，游人泛舟其间，观赏四周山景，情趣横生。
九龙漈瀑布群四周群山耸立，峰奇石异，栩栩如生，有“鸽子峰”、“金鱼峰”、“腾龙峰”、“骆驼峰”、“蟾蜍爬壁”、“石猴观瀑”等。
九龙漈瀑布群被誉为“福建第一”、“华东无二”，1987年被评为第一批省级风景名胜区。现公路已直通景区，景区内“九龙漈风景区管理所”大楼已落成，还建有2个观瀑亭、4个凉亭，供游客观瀑、歇息。
2、鲤鱼溪
周宁县城往西五公里，有个浦源村，村里有段小溪，蜿蜒五百多米，水深及膝，清可见底，鲤鱼满溪，故而得名“鲤鱼溪”。
“鲤鱼溪”原名东洋溪，两岸以石砌成，各留大约两米宽的小路。民居夹溪而建，多为二至三层明清格调的青瓦木房。房前多埠，以便挑水，洗菜，捣衣，颇具江南水乡韵味。
去看鲤鱼溪，要先走过狭长的明清古街。这街古时是闽东通往闽北的要道，所以沿街多商铺。如今，年轻人大多外出谋生，只剩老人和小孩，守着一片小店，卖些光饼糕点，供游客饲鱼取乐。
鲤鱼溪的鲤鱼们不畏生人，它们才是这里的主人，悠然自得。游客只要拍拍手，鲤鱼就游来了，红的、白色、黑的、墨绿的、红白相间的，各色鲤鱼成群结队，探头，甩尾，倏忽往来，不时还来个“跃龙门”，引得笑声一片。
说到鲤鱼溪的由来，得从郑氏南迁说起。南宋嘉定年间，郑氏一支从河南迁到这里，当时喝的是东洋溪的水，为防外人投毒，就在溪里放养了鲤鱼。为保护“救命恩人”，族长郑晋十公就召集村民订了乡规民约，保护鲤鱼。为了服众，晋十公还设下苦肉计：诱引孙子去偷捕鲤鱼，并且当场抓获。然后，在郑氏祠堂里，当众将孙子打得皮开肉绽，还自罚宴请了全村人三天。就这样，代代相传，先人的佳话成了后人的信仰，东洋溪也就成了鲤鱼溪。
至今，浦源村的村民敬鲤如神。他们在岸边种蒲草，修L形下水道，以便洪水来时鲤鱼藏身。每年雨季，洪水漫上街道，鲤鱼蹦进家门，主人就养着它们，等水退了再放生。山洪暴发，鲤鱼便会乖巧地紧咬岸边蒲草或藏身石洞以求存身，不愿随波逐流离村而去。纵使洪水冲至数里之外，仍会成群结队地逆流而上。
最特别的，莫过于位于鲤鱼溪尾的鱼冢。冢旁有两棵水杉，枝叶相连，村民称为“鸳鸯树”。衰亡和遭遇意外的鲤鱼，举行过葬礼之后，就是被投入鱼冢中安息的。如此世代相传，终于形成了这罕见的具有神话色彩的鲤鱼自然保护区。
到了鲤鱼溪，不能不去看看鲤鱼溪的“开山鼻祖”。位于溪畔的郑氏宗祠，始建于宋代，由郑氏八世祖晋十公所建，清道光二十年(一八一四年)重修，文革时遭到破坏，一九九六年大规模整修，是目前华东地区保存最完整的宗祠之一。
宗祠造型独特，前窄后宽，形同古船。祠堂呈长方形，梁木石瓦古朴沉静，房屋结构巧妙，堂内由两处天井调节光线，明暗过渡自然。祠堂四壁供着众多郑氏祖先的牌位，新旧不一，有些已经有好几百年的历史。祖牌均为手工雕刻，顶部为镂空龙头木刻，底座图案为龙凤花叶，花纹细致美丽，堪称民间艺术精品。
白水洋
白水洋游览区在鸳鸯溪上游，为鸳鸯溪四大景观之一，除溪流两岸的大小飞瀑和岩洞之外，最使人称绝的为“十里水街”，它是由三块平坦的巨石铺于水底而成，最大的一块达4万平方米。人行其上，水恰淹脚背，波光潋滟，一片白炽，故称“白水洋”。白水洋平坦宽敞，上面可骑自行车，可驾驶汽车。下游有一条50多米长的天然滑道，赤身下滑不伤肌肤，被称为“天然冲浪游泳池”。
鸳鸯溪游览区，该游览区为鸳鸯溪的中心景区，它以野生动物鸳鸯、猕猴和稀有植物为特色，融溪、瀑、峰、岩、洞、潭、雾等山水景观为一体，成为不可多得的综合性游览区。其中最有特色的是“百丈祭水濂”，它已列为全国五大水濂洞之首。清代宜洋武举张朝升称之为“化水成烟”，它的特点是落差大、瀑面宽、水量足且不枯竭，并可进洞仰看水濂。
白水洋由于所处海拔较高，那里气温比福州要低一些，所以没有一丝城市的燥热。简单介绍一下白水洋吧，白水洋是鸳鸯溪五大景区中最具特色的天然景观，平坦的岩石河床一石而就，净无沙砾，登高俯瞰，其形状犹如一丘刚刚耙平的巨大农田，平展展的铺呈在崇山峻岭之中。三大浅水广场中，最大的达4万平方米，最宽处182米，河床布水均匀，水深没踝。阳光下，洋面波光粼粼，一片白炽，故称之为白水洋。白水洋是目前世界上已发现的最大的稀有浅水广场，河床底部岩石在水流的长期冲刷下，形成了今天这种奇特的地质景观，被福建省委书记卢展工称之为“天下绝景宇宙之谜”。
到白水洋时导游都会发一双袜子，可以防滑，白水洋虽是浅水广场，但是水流速度可不慢，女生最好2、3人一起牵手前进，河床中经常有潜藏的暗坑要格外小心，刚下水时看着水流，居然有种眩晕的感觉。冰凉的水流过脚踝，感觉超爽，再一起打水仗，很有意思，顿时感觉大自然的神奇。
白水洋最刺激的当数天然的百米冲浪滑道，中洋的百米冲浪滑道，长近百米，宽60多米，旅客只要仰面躺在滑道上，就可凭借溪水的冲力向下游滑去，即刺激又没有危险。没玩过冲浪就不算来过白水洋，抱着豁出去的心理深吸一口气，躺在滑道上冲了下去，速度越来越快，人也越来越不好控制自己，滑到下游时差点冲个人仰马翻，强烈建议MM们在下游找个能拉你一把的人，免得冲到太远的地方不好上岸。另外，冲浪的过程中要保持身体平衡、放松，千万不要试图站起来，那样只会让自己失去平衡，换来的只有呛水
[海岛资料]
台山列岛未经开发，海水湛蓝，原汁原味的海岛风光。位于北纬26度口口分至27度口口分，东经120度口口分至口口分，距沙埕港口口公里，由东台、西台、南船屿等15个岛屿和22个礁石组成，分布在方圆口平方公里范围内，总面积口口口平方公里，主岛西台面积1.2平方公里，由火山岩构成，多基岩陡岸，有岸壁式和水泥石砌码头各一座。西台与东台各为1个自然村，总人口800多人，通行福州方言。台山所在海域地跨闽东、浙南渔场，两个省份的渔民在作业区域上互相交叉。
东台岛和西台岛相距1000多米，西台岛的东端海角有一块形如伞盖的巨大岩石，昂立于怒海，这就是当地著名的景观——雨伞礁，雨伞礁与西台岛之间潮满相离潮落相连，站在西台岛东端往前看，雨伞礁活脱就像一头扑腾下海的大海龟，硕大的身躯还溅起了一圈浪花。东台与西台岛之间的西南面入口处横亘着列岛中的第三大岛南船屿，海拔65.9米的制高点下有一处巨大的贯穿式海蚀天然岩洞。
一道狭窄的裂缝江西台岛的东北角隔成一个岛中之岛，而人们一般并不会意识到就是这要，因为脚下的裂缝来得太突然，而且裂缝的宽度也仅仅三、四米。海浪在裂缝的底部上下翻涌，不是裂缝在水下有多深？水下两面岩壁的形状又是如何？要是有一幅1:1000的大比例地形图，大裂缝及两侧岩壁的等高线看起来一定很美妙，简直就是无以伦比的杰作！大裂缝的顶端架有一座宽不到一米的水泥小桥，想必是早年部队驻防所用。
台山列岛各岛屿及岛礁是天然厚壳贻贝附着地，厚壳贻贝(Mytilus coruscus Gould)隶属办鳃纲，异柱目，贻贝总科，具有很高的营养价值。在低潮线下至口口～口口米水深，大的厚壳贻贝体长达10cm以上，贝龄口～口口年，估计蕴藏量有数万吨以上，列岛上的野生紫菜也是相当珍贵的保护物种。
星仔列岛距沙埕港口口公里，距台山口口公里，这是福建最东北角的岛屿，由主岛星仔、裂岩、长屿、竖闸、竹篱屿口个岛屿和横礁、南礁等口个礁石组成，因形似北斗七星排列，又名七星岛。星仔列岛属无居民海岛，因周边海域贝壳、鱼类资源丰富。
神秘的星仔列岛在客船的到来时，会惊起一群群海鸟，黑压压地在上空盘旋，你会从未见过这么多的鸟近距离地飞翔，不由让你想起一部名叫《人鸟大战》的影片。星仔列岛为海洋性鸟类的繁殖地，主要繁殖的鸟类为黑尾鸥，还有少量黑枕燕鸥。
从星仔的西岸登上小岛的制高点，海拔高度有口口米。星仔列岛周边海域水深达30米，星仔与东面另一个主岛之间宽约500米的海峡里海水清澈见底，能见度估计达十几米，你简直无法相信福建也有可与马来西亚、泰国媲美的潜水点！禁不住碧蓝海水的诱惑，你会马上栽下大海。
台山列岛位于北纬26度口口分至27度口口分，东经120度口口分至口口分，距沙埕港口口公里，由东台、西台、南船屿等15个岛屿和22个礁石组成，分布在方圆口平方公里范围内，总面积口口口平方公里，主岛西台面积1.2平方公里，由火山岩构成，多基岩陡岸，有岸壁式和水泥石砌码头各一座。西台与东台各为1个自然村，总人口800多人，通行福州方言。台山所在海域地跨闽东、浙南渔场，两个省份的渔民在作业区域上互相交叉，倒也相安无事，然而地方政府之间却多有争端。
台山列岛各岛屿及岛礁是天然厚壳贻贝附着地，厚壳贻贝(Mytilus coruscus Gould)隶属办鳃纲，异柱目，贻贝总科，具有很高的营养价值。在低潮线下至口口～口口米水深，大的厚壳贻贝体长达10cm以上，贝龄口～口口年，估计蕴藏量有数万吨以上，列岛上的野生紫菜也是相当珍贵的保护物种
嘉靖四十二年（1563），倭寇曾经占领了台山岛，后为戚继光所部出海全歼。万历二十八年（1600），台山设游，驻有官兵623名。1955年2月，国民党军队全部撤离大陈岛，解放军先遣部队随即占领台山列岛，第二批驻岛部队于2月18日清晨，在海军温州大队全部舰艇护送下，前往台山，途中遭遇国民党海、空军伏击，共被击沉各种船艇22艘，登陆艇上1600余名官兵全部牺牲。当天的战事史称“台山海战”。
重点说明下这个图片，这里两个礁岛附近水深30米，能见度在10米以上，可见水质已经达到国际著名潜水海域实质标准，隐约能见到底的地方在10多米深度。
两个半小时的航程台山列岛的轮廓逐渐明晰起来。东台与西台岛之间的西南面入口处横亘着列岛中的第三大岛南船屿，海拔65.9米的制高点下有一处巨大的贯穿式海蚀天然岩洞。客船靠东台，再横过1千多米宽的海沟过往西台，西台岛的东端海角有一块形如伞盖的巨大岩石，昂立于怒海，这就是当地著名的景观——雨伞礁。雨伞礁与西台岛之间潮满相离潮落相连，站在西台岛东端往前看，雨伞礁活脱就像一头扑腾下海的大海龟，硕大的身躯还溅起了一圈浪花。
一道狭窄的裂缝江西台岛的东北角隔成一个岛中之岛，而人们一般并不会意识到就是这要，因为脚下的裂缝来得太突然，而且裂缝的宽度也仅仅三、四米。海浪在裂缝的底部上下翻涌，不是裂缝在水下有多深？水下两面岩壁的形状又是如何？要是有一幅1:1000的大比例地形图，大裂缝及两侧岩壁的等高线看起来一定很美妙，简直就是无以伦比的杰作！大裂缝的顶端架有一座宽不到一米的水泥小桥，想必是早年部队驻防所用。
搭乘进岛的客船可以前往星仔列岛。星仔列岛距沙埕港口口公里，距台山口口公里，这是福建最东北角的岛屿，由主岛星仔、裂岩、长屿、竖闸、竹篱屿口个岛屿和横礁、南礁等口个礁石组成，因形似北斗七星排列，又名七星岛。星仔列岛属无居民海岛，因周边海域贝壳、鱼类资源丰富，福建浙江两地对七星归属的争议历时已久，传说所浙江方面曾经在岛上竖立一个水泥界碑，旋即被福建方面炸平。
神秘的星仔列岛在客船的到来时，会惊起一群群海鸟，黑压压地在上空盘旋，你会从未见过这么多的鸟近距离地飞翔，不由让你想起一部名叫《人鸟大战》的影片。星仔列岛为海洋性鸟类的繁殖地，主要繁殖的鸟类为黑尾鸥，还有少量黑枕燕鸥。
星仔主岛——北纬27度口口.798分，东经120度口口.794分。从星仔的西岸登上小岛的制高点，海拔高度有口口米。星仔列岛周边海域水深达30米，星仔与东面另一个主岛之间宽约500米的海峡里海水清澈见底，能见度估计达十几米，你简直无法相信福建也有可与马来西亚、泰国媲美的潜水点！禁不住碧蓝海水的诱惑，你会马上栽下大海。