小驴成长记

从2018年10月开始，争取每个周末都带娃爬家山。开个贴记录一下，纯文字版。

“不要花时间在给婴儿做辅食上，而是带他出去散步，呼吸新鲜空气，哪怕下雪也要带孩子出门去”

1、围岭公园 6/10/2018 路程：4KM  耗时：1:07:38  最高海拔：226米 上升：155米 下降：157米 最低海拔：74米
出发时间：OCT6@8：39 AM  方式：背
2、围岭公园 7/10/2018 路程：3KM  耗时：1:04:38 最高海拔：220米 上升：148米 下降：148米 最低海拔：80米
出发时间：OCT7@8：10 AM  方式：背
3、围岭公园 7/13/2018 路程：3KM  耗时：1:06:26 最高海拔：177米 上升：152米 下降：155米 最低海拔：34米
出发时间：OCT13@7：58AM 方式：背
4、围岭公园 7/14/2018 路程：3KM  耗时：1:00:04 最高海拔：221米 上升：155米 下降：157米 最低海拔：73米
出发时间：OCT14@8：36AM 方式：背  最大心率：202bpm  平均心率：143bpm
5、围岭公园 7/21/2018 路程：2.6KM  耗时：56:04 最高海拔：219米 上升：140米 下降：145米 最低海拔：77米
出发时间：OCT14@8：33AM 方式：背  最大心率：194bpm  平均心率：145bpm