Lankston
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2018-10-13 15:11
本帖目录
一、活动综述 －－－#3
二、路线分享 －－－#4
三、成员简介 －－－#5
四、地点简介 －－－#6
五、一图一故事 －－－#7~18
六、小结 －－－#19
七、写在后面 －－－#20
八、鸣谢 －－－#21
Lankston
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2018-10-13 15:14
一、活动综述
强度：★★★★☆☆
难度：★★★★☆☆
感受：★★★★★☆
出发前，从各驴友的游记来看，卡卡沟阿翁沟路线应该算是强度最低的一条，但轻装走完下来（途经烂石路，“速降”，雪山垭口），个人感觉强度适中；
Lankston
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2018-10-13 15:16
二、路线分享
第0天：全国－成都
第1天：成都－松藩
第2天：松藩－卡卡沟－长海子 （18.5km）
第3天：长海子－鱼海子 （13.3km）
第4天：鱼海子－红星岩海子－鱼海子 （23.4km）
第5天：鱼海子－阿翁沟－松藩 （11km）
第6天：松藩－成都
第7天：成都－全国
沟里的四天主路线汇总如下图，供后来者参考；
Lankston
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2018-10-13 15:26
三、成员简介
怂咖：领队
九点伴：“团队意识”最佳成员
小慧：财务，无所畏惧
小昭：别名雪天娃娃，所到之处必下雪
兰顿：性格两重天，天生爱折腾
无心：别名晴天娃娃，所到之处必有好天气
肚子疼：带有一颗文艺心的设计师
凹凸曼：“知心服务大哥”，‘三线土豪’
山木青：吃菌大神
小鱼：半斤八两
板钳：人称板哥，素食者
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小马哥：
小马嫂：
五匹马儿：
Lankston
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2018-10-13 15:53
四、地点简介
七藏沟（ 藏语音译）
它由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成；位于四川省西北、川主寺镇北部，毗邻黄龙机场；在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分；方圆约五十平方公里，其间草深木繁，高峰林立，溪水潺潺却渺无人烟---百度百科
Lankston
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2018-10-13 15:59
五、一图一故事
以图片的方式尽量还原故事背景，欢迎各队友补充，各看客围观
Lankston
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2018-10-13 16:31
0
首先请欣赏出发前各队友的打包List ；
使用MECE法则，
高效的完成清单整理及打包也是一门技术活；
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这张图只是一个花絮，因为我们采购了一箱苹果，进山前每人分了五个，虽说这东西增加负重不少，但水果在日行中所起到的作用还是蛮大的（解渴、开胃、充饥）。
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上面这张图算是将所有七藏沟的路线全包含进去了，您可以根据时间，强度，方向等来定制出自己的方案；
比如下图中的面同色部分就可以算是其中的一条路线；
在此，需要感谢那些乐于分享的童鞋们:smile:
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个别队员时间有充裕，提前抵达了松藩县城，
迫不急待的想用试用自己的新装备，
便在此山上开始了自己的高海拔之旅
卡卡入口，大部分队伍均由此进山－－－
Lankston
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2018-10-13 17:15
1
出发前的仪式感（时间戳）
图左侧的远处就是雪山（昨夜下雪了，遥记得我们吃汤锅那会，体感温度已到2C）
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进山后，看见这堵“墙”，
很容易就能体会到接下来的日子里，的确都是行走在山沟里......
才刚爬了个小坡，海拔上升几十米，
雪神和晴天娃娃就开始PK功力了，
又是雪花，又是阳光~
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“欲从此路过，留下买路钱”，
这些年沟里的营地费/环保费 已成为非正式的惯例；
你骑着马趟水而过，
我们在曲径中寻找另一种美
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今天的目的本是长海子营地，
而因“xxx”，在离海子1km远处就扎营了，
而我执意地走到了你的边上，远观了一下你的风采；
旁边的兄弟说：
你最美的时候是清晨，
当烟雾缭绕时，
湖上的一层薄雾便是你最美的衣裳。
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营地一角，
越靠近傍晚，
人渐多；
那一夜，
马吃着草，
从山坡到山脚，
离帐篷越来越近，
发出呼呼的声音...
Lankston
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2018-10-13 17:30
21
大部队出发略晚，
可能错过了晨间的美景，
回头想想，
当天早上是可以单飞先去看看的（又保暖，又收获）
环望长海子营地，
再看看登垭口之路，
那一天用相机不停地拍着，
照片还在路上...
好基友在山腰处，
一起回望着身后的美景
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歇完继续爬，
而有些人，
总喜欢探索新道路，
体味另一种刺激，
这不，图中的两个people，
正在向左侧的路线，
发起冲刺；
Lankston
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2018-10-13 17:30
Lankston
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2018-10-13 17:31
Lankston
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2018-10-13 18:08
31
刚出鱼海子营地一会会，便要过河，
单木，又是晨间湿滑，
有杆没杆的都借助了他人之力；
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凹凸曼本想是留做后勤，在营地看守家当（因为今日的行程是往返路线，营地还在原处）
但小马哥考虑到马嫂的安全，
凹凸曼又不想疲劳，
就上马了；
后期采访，
据说马座太硬，
又没有跟上马晃荡的节奏，
就导致了...蛋蛋疼
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这几张pp,
摄影师拍得比肉眼见到的美，
雾美，战士美，意境美；
旧牧场，
渐渐退去的雾，
听着交响乐，
晒着太阳，
享受着那一种美，
这是板哥的方法；
Hey，
这个阵容绝配！
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天晴得厉害，
跟着自己的节奏来，
40min+2min
红星岩子，
就在前方...
Lankston
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2018-10-14 01:48
32
一个3800左右的垭口登上之后，
便可以慢慢红星岩海子的景色了，
不由自主地加快了脚步
补充能量，
饮海子水；
看无人机，
看雪山，
看海子，
静静地享受这一切；
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当然，
这里也有求婚，
祝福你们
画框中
加上几匹马
又是另一种美
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同样的山，
同样的海子，
同样的天气，
需要你挪动双脚，
方能发现更美的画面；
纵使你懒，
也能收获好的pp，
因为那是一种 “随拍即美” 的景色；
高处的红星岩，
在目测着来到这里的每一位过客.
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板哥带队，
930收尾，
咱三就出发登第二个垭口了
出发前预估海拔垂直上升200，
来回路程2km左右；
实际往返5km，海拔相当，耗时2h；（出行需谨慎）
雪山路线的选择具有指导性作用（后面指出）
雪盲中，
休息回望海子
带着
一丝紧绷、
小激动，
继续前行..
地形所致
4125mセ这里
除了黄龙那边的风景
就剩下呼呼的风声了
Lankston
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2018-10-14 02:22
33
低頭看看
馬糞上的菌種
度娘说，
这是四川龙胆，
有26%+的相似度
小马嫂的手艺
自制烧水架；
从第一夜的热水供应都不够，
到一起共进腊肠晚餐，
再到柴火旁相互调侃，
这是“陌生－熟悉－信任”天然的一个过程；
老天也特别眷顾我们，
那一夜的星空，
也格外的美
Lankston
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2018-10-14 02:55
41
出山日
回望山沟里的一草一木
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这，
叫做团队意识！
这，
叫做“重女轻男”
2333
待你们都过河后，
谁知收尾的我们赶上了便车，
这，
叫做后来居上
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开发中的阿翁沟路线，
几年后，
那谁谁谁开车进去了
记得带张皂片肥来
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阿翁沟口，
与小马哥，马嫂的合影
Lankston
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2018-10-14 02:56
42
冲完澡，
无心大哥又开始在路上了，
这不，
正在县城边的山上
俯视着松州城
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这家汤锅，
先到松州的队员，
吃了一顿，
大队伍相聚，
又吃了一顿，
待到出沟返程时，
又High了一顿；
也正是这家汤锅，
其店里的青稞酒，
异常的“猛”；
此处略去数万行...
这不，队员喝大了 －>
…………………………
指标－“葡萄糖偏高”
…………………………
此处再略去数万行...
醒来依然是少年
Lankston
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2018-10-14 02:57
43
归至大都市，
不忘这里的名串串，
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九点伴、9:30、酒点半
每一个名字背后
都是那么的有故事
小哈， 再会了
青旅， 再会了
七藏沟，再会了
CD， 再会了
队友， 再会了
再会了，
眼熟中虽有那么一丝不舍，
就像下面这条街“存古巷”一样；
快乐也好，
冲突也罢，
将这2018黄金周的日子留存于心
Lankston
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2018-10-14 04:12
六、小结
感悟随记
◊出行前担心沟里电不够用，结果出发时忘记了桌上正在充电的充电宝；而出沟后发现手机就充了一次左右；
◊“走过不留痕”认可便首先自我约束，然后去影响它人，不用去指责；
关于高反
◊放松心态（出发前几天，莫名地有一点头痛，而到了成都，睡了一觉，1号早晨自己好了）
◊避免洗头冲凉，感冒必防；
◊多喝水，无论天气如何，不分口渴程度（代谢尿液白色为指示信号）
◊增加热量摄入；没味口寻找味口（榨菜之类的）； 还是不想咽的，得适当强迫下咽？
◊适当休息
◊红景天口服液可能唯有心理疗效，“醋甲唑胺”值得尝试；该吃药吃药；
关于保暖
根据环境情况，考虑防潮垫、睡袋、帽子是否够用；如果物资有限，应考虑头部&脚部的保暖（没抓绒帽的上头巾，穿多双袜等）；最后像雨衣、暖贴等应急保暖方案也可以使用；
其次随着昼夜温差的变化，各时段的气候波动，相应的及时增减衣物也是很有必要；
关于雪山的路径选择
从Track来看，上山的路线较平缓（符合大众思维及计划），而下山的路线更陡一些；
既然下山都可以顺利下，按同样的路线应该可以上，可能会比原始的上山路线更容易；
这说明什么？
在海拔能快速适应的前提下，选择部分速升的路线，或许是一种可取&高效的路线…
Lankston
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2018-10-14 04:23
七、写在后面
那些你不知道的点滴
◊早晨起来，板哥会做15*9组俯卧撑
◊一路上走着，一会碰见九点伴的“前驴友A”，一会又被“前驴友B”超越，一会又超越了“前驴友C”，甚是欢喜：）
（这里的“前驴友”特指九点伴在跟大部队汇合前，所结识的驴友）
◊红星岩海子的雪山垭口之行有些偏离计划（无信号/无对讲联系上领队），但风景实在太诱人，且在板哥/930的引领下风险可控；
◊ 深夜找马的经历
10.4（Day3）帐篷里吃完夜饭，小马哥发现遗失了一匹马，没带手电，没带对讲，支身便出去寻找了（那会还没天黑）；到八点过还未归来，马嫂便找了一朋友，拿着几个手电，骑着一匹马，前去接应了；那一夜所有的队员也都提着心等着小马哥的归来；最终在22:30左右领着马回来了；
◊ 出沟的那一天，临近省道几公里远，手机信号开始有信号了，走在旁边的板叔，先是通知了师傅，让其开车过来接我们；接着给媳妇报了安全出沟的消息，更是慰问了小黑和小白的状况（他们家养的两只狗狗）；瞬间自己心中产生一丝丝凉意....
◊ 澡堂的事
归来松州城，泡澡的店虽未找到，终究寻得一男女“混浴”的地（沐浴间，仅提供热水）
Lankston
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2018-10-14 04:23
八、鸣谢
感谢同行的各位小伙伴；感谢卤蛋的组织；
感谢小马哥，感谢小马嫂，感谢五匹马儿；
感谢那些走过七藏沟，努力写作业的童鞋们；
Lankston
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2018-10-18 00:01
未完待周末下了图片再续
Lankston
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2018-10-21 11:53
九点伴语录（记于活动返程后的第14天）：
仙境洗礼--七藏沟一游
去年的某个时候，无意间在网上看到了一篇关于七藏沟的游记，秋日里五彩缤纷的山坡，印着蓝天白云的湛蓝湖水，如梦如幻般的美景让人记忆深刻，回想起来，对七藏沟的向往便是那时深种心底。
没想到今年国庆假期，正好有时间可以去玩一下，于是网上约了一群五湖四海的驴友一起自由行，联系了一名当地的马帮，买了一些户外装备，在假期的第一天就匆匆出发了。
此次不仅是我第一次去四川，也是我的第一次户外徒步，更是第一次山上露营，许许多多的第一次……
所以出发前内心还是有些忐忑的，直到大巴到达松潘的那一刻，看着漫山遍野的绚丽的秋色，在大自然这神奇的画笔下如一幅幅油画徐徐展开，内心的不安瞬间一扫而光，一种迫不及待想身临其境的心情油然而生。
由于我的日程开始得比队伍里其他的伙伴要早，想到离队伍集合还有几天，这个空档中也没什么安排，于是在便漫无目的地在松潘附近的乡里走了几天山路。漫山遍野的牦牛、藏羊牧场中露营，热情好客的藏民家中做客，雪花纷飞的尕米寺转山……每一天都感觉过着不一样的人生。
时间飞逝，终于来到了卡卡沟口，见到了自己接下来五天朝夕相处的伙伴们。后面几天，我们欢聚山中，畅聊户外，虽然彼此刚刚认识，但是互相信任，互相护持。在山里，白天我们一起翻山越岭，趟水过河，傍晚一起劈柴烤火，烧水做饭。“来时去时路，清风闲草彩树，天池水净洗旧影，泥衫枕草品香茗，红颜笑，篝火浓，夜沉马嘶鸣，溪流不罢唱，熟梦不知寒，人生浮渡今如水，夜漫长，大山深处。”这段话来形容我们山里几天的旅程再合适不过了。每天徒步于高山草甸、深山峡谷、原始森林、雪山、海子、林中溪流、枯木，以及藏于林间的牧场，山间游走的羊群和牦牛，构成一幅幅美妙绝伦。沟底狭窄，两岸山势陡峭，峡谷深切，置身其间，让人强烈感受大自然的鬼斧神工和雄奇壮美。
不知不觉的走着，便来到了我此次出游前便一直期待一遇的海子，站在红星海边的那一刻，深深感受到了自己内心的空明，在这里，没有城市的喧嚣，忘却日常俗世的烦恼，此刻的自己与天地仿佛浑然一体，化作一粒沙，一棵树，一滴水，所有的烦恼都归于天地间，身体和心灵都变得很轻很轻，这一刻我只属于大自然。
俗话说得好，忘却不是为了纪念，而是为了更好地开始。现在我已经回到上海，又将回归到正常的生活当中，但是这一段美好的经历中的点点滴滴，将成为我人生中的一份宝贵的财富与能量，激励我有勇气投入下一段繁忙的生活。
此去经年，后会无期，但多年后肯定还会记起出山后的牦牛火锅宴，海阔天空神侃的结果是两人当晚送到松潘县人民医院吊水。:grin:
出来仍是一条好汉，哈哈哈...
感谢认真写作业的同学, 让没有去过的人可以一窥美景~~加分鼓励.
世界很大，珍惜自己去过的地方，用心感受，都会有收获~
高质量攻略，10分
谢谢支持