lz好，背飞建议搭配DIR长短喉调节器使用，轻便款的比较多选择，价位不等，Audaxpro的背飞用过一次，伞绳式的快卸harness感觉很差，某些环境下会造成松脱（比如挂大相机，减压瓶或者流勾挂在肩上的情况）另外某些D环和日字扣的设计位置有些不合理，有两三个自己用过的轻便款给你推荐一下：
1，UTD 单瓶侧挂两用旅行款BCD
Cross Over Alpha/Delta System for Backmount or Side Mount Diving
30磅气囊，背挂单瓶和侧挂双瓶都可以用，钢板，集成式气瓶架（集成式气瓶架有点晃，但是确实轻便。）
2，scubapro 旅行款 Hydros Pro w/ air 2 V GEN
镂空式铝板背板，集成式的储物袋在腰带上，很好用，可以收纳很多东西，还可以揣配重块。
睇睇xdeep ghost把。重量大概就2.7kg。重量可能不是背飞中最轻的。当是它是金属背袈和金属瓶袈。
xdeep ghost, akuana 极限
谢谢两位大神，我这就去学习一下:kissing:
不管买什么背飞首先得合身舒适尤其是裆带调起来有点小烦，最好去实体店买顺便让店员给你调，另外买了背飞先去泳池习惯下，背飞和马甲有挺多不同的要习惯一下的
另外想请教一下，以前3公斤的配置，换了背飞是不是原来的配重就不行了。
lz好，背飞建议搭配DIR长短喉调节器使用，轻便款的比较多选择，价位不等，Audaxpro的背飞用过一次，伞绳式的快卸harness感觉很差，某些环境下会造成松脱（比如挂大相机，减压瓶或者流勾挂在肩上的情况）另外某些D环和日字扣的设计位置有些不合理，有两三个自己用过的轻便款给你推荐一下：
1，UTD 单瓶侧挂两用旅行款BCD
Cross Over Alpha/Delta System for Backmount or Side Mount Diving
30磅气囊，背挂单瓶和侧挂双瓶都可以用，钢板，集成式气瓶架（集成式气瓶架有点晃，但是确实轻便。）
2，scubapro 旅行款 Hydros Pro w/ air 2 V GEN
镂空式铝板背板，集成式的储物袋在腰带上，很好用，可以收纳很多东西，还可以揣配重块。
3，halcyon Infinity 碳板
这个不多说了，虽然说信仰如何如何，黑的粉的大把人在，但是在和无数buddy比较过后发现，halcyon的凯夫拉外囊和harness就是更厚实更舒适，一分价钱一分货吧。如果预算够可以上。
配重的话三公斤应该是3块铅，如果是轻便款的背飞，配重大致不变，背飞背板钢板的话可以抵1-2公斤配重。
另外和楼上意见一致，一定进行泳池练习再下开放水域。
再另外，背飞要配一把割线器。
另外，要想轻便，学侧挂吧，没有比侧挂更轻便的了。
感谢大神指点迷津！