西藏自由行

nine one · 2018-11-07 10:15

珠峰星空

日照峰頂

nine one · 2018-11-07 10:23

崗巴拉出口

 羊卓雍措

 那根拉山

 納木措

 納木措日落

 納木措星空

 納木措

nine one · 2018-11-07 16:15

這次西藏之旅我們到选擇了9月出發，避過旅遊旺季6月至8月。
去西藏拉薩旅遊，我想有幾個途徑：
1)坐飛機
2)自駕遊
3)坐火車
4)坐巴士
5)自行車
6)其他方法
這次我們去西藏拉薩，选擇了坐火車上，火車由深圳到廣州，再轉乘廣州到西藏拉薩的火車，所有購票由Peter哥負責，他還計劃我們的旅程，到了出發的前一個月，就是8月8號，網上預售車票開始了，Peter哥用手機預購廣州到西藏拉薩的四張車票，不知道是否手機購買的問題，我們購買的車票雖然是在同一車卡，但不是同一車廂，鋪的床位全是中鋪與上鋪，50多小時的車程，這就比較辛苦了！
我們為甚麼选擇坐火車到西藏？

西藏是高海拔高原地方，拉薩己有3800米，我去之前，什麼藥也不服用，因為去年去青海湖(3000米-3500米)騎單車環湖時身體表現正常，沒有高原反應，所以這次去西藏旅遊，深信自已可以應付，克服高原。
其實沒去西藏的時候，已問過一個老前輩肥劉，他去西藏超過10次，如果發現有高反症，怎麼應付？
他說最直接到藥房買一條蜂玊漿，玻璃的那種，有事的時候，就喝一瓶，增加身體的血氧。如果還有問題，直接去軍部的醫院，他說軍部醫院處理這高反症是小菜一碟，這是老前輩給我去西藏旅遊的錦囊。
青海湖環湖騎行遊記
http://www.doyouhike.net/forum/cycling/2568240,0,0,0.html

 我們一行四人，當然其他朋友有服用高原藥物，在深圳坐火車到廣州，然後再轉火車到西藏拉薩，其間用了57,8個小時，雖然時間很長，但火車是由地面，慢慢向高原進發，這樣，我們的身體會慢慢接受適應高原高地理高度。
西藏旅遊人員
Peter哥
祥哥
Sam哥
nine one (91)
西藏地域如此大，要幾個月時間才能一一遊覽，這次我們有15天的時間，計劃去旅遊的地方不多，行程如下：
D1       香港出發......火車.....廣州.....火車上
D2       火車上......西寧....火車上......
D3       火車.........西藏拉薩
D4       拉薩 (市內觀光)
D5      拉薩...崗巴拉山口....環羊湖小半周......卡若拉冰川.....滿拉大水庫風光......日喀則
D6      日喀則......定日......嘉措拉山口.......珠峰大本營
D7       珠峰大本營........定日......札什倫布寺.....日喀則
D8       日喀則........尼木............藏北大草原......那根拉山口..........納木措
D9    納木措.......念青唐古拉山脈...........拉薩
D10    拉薩 (市內觀光)
D11    拉薩  (市內觀光)
D12     回程........火車
D13    回程........火車
D14     火車.........回到香港

nine one · 2018-11-08 03:03

第一天      8-9-2018
早上六多，已趕上了由香港去羅湖的頭班車
PEter哥

搞了過關手續，步行一條直路，很快就快了火車站

原本想用回鄉証正這購買車票到廣州，可是試了幾次都失敗，終於要去窗口買票。(￥78元單程)

走上一層樓，在機里取回我們預訂的廣州至拉薩的火車票(來回車票￥1900元/每位)

祥哥    Peter哥      Sam哥

nine one · 2018-11-08 03:22

我們乘搭0745的和諧號由深圳到廣州，一個多小時後就到了廣州站，距離轉車去拉薩，還有時間，出去外面走走，吃個早餐

 在車站溜達了個多小時，夠鐘上車去拉薩了

 我們睡硬，一箱車卡六張床，這兩天要變蜘蛛俠了爬上爬下

9月坐火車真好，現在人不多，開車的時候，有好多空鋪。

 這次去西藏，特別在淘寶買了個有海拔高度的手錶，方便知道海拔高度。

 火車開了幾小時後，每到一個大車站，會停留一段短時間，這時候我們會溜下車，買東西和拍照打卡

第一天完

nine one · 2018-11-08 05:07

第二天     9-9-2018
今天凌晨時份，火車到了幾個大站停留上客，一覺醒來，整個車廂裡都是人，所有的鋪己滿人了，今天我們多了個新的朋友，Ali，相片左邊，她也是來至香港，一個人獨行俠去西藏旅遊，聽她說：她獨自去過好多地方............東南亞、南美國家........好大膽的女子，真行！可是再問西藏的行程，可跟我們不一樣。

 又到大站，下車打卡了

 在火車上，一點都不悶，窗外的自然景色不停的變化，從繁榮的城市，到純樸的鄉郊，看著己是一種享受。

火車還沒到西寧，我們要填寫一份健康表格，表示知道進藏的風險，和個人的資料。

下午四半，我們己到達了西寧，海拔高度約2100米，要轉火車去拉薩，就是你之前買了甚麼鋪，照樣子上就行了，
為甚麼換火車去拉薩？
因為之後的路程是高原地方，火車上有醫生和氧氣。

第二天完

nine one · 2018-11-08 08:59

第三天            10-9-2018
坐火車去西藏高原優勢十分突出，首先是火車沿著青藏鐵路向高海拔平原逐步攀升，有利於使乘客身體慢慢適應高原環境，另一方面能体會到飛機旅遊不能欣賞到的青藏線的獨有自然景觀，車廂裡有氧氣，從格爾木到拉薩啟用，旅客能夠欣賞到長江的源頭—沱沱河、海拔4718米的唐古拉山口，如果幸運，還可以看見藏羚羊通過清水河大橋。
青藏鐵路觀看的一路景色

nine one · 2018-11-08 09:44

隨著火車向高原進發，我帶的糖果，咖啡包己變化，隨著氣壓變成了賬賬的。

 下午四點多，終於到達了西藏拉薩

 我們出閘，警察檢查身份証，收了我們的回鄉証去登記，我們要到這間房子接受檢查，才能拿回我們的回鄉証。

 辦好了登記手續，我們步出車站，第一眼看見拉薩，好繁榮，跟我以前的想象不一樣。車站旁有的士和巴士，我們去坐巴士，因為來拉薩之前，Peter哥己做了資料搜索，我們坐1號巴士就可以去到住宿的地方。拉薩坐巴士很便宜，上車￥1元。

 來到我們預訂的住宿地方了。進去辦理入住手續，我們四人入住，可是分開兩間房住，問問職員怎麼會這樣安排？她說我們沒要求一起住！這職員真聰明！
結果，我們四人分兩間房睡。
辦理手續後，我看見大堂的沙發上，有一名看樣子30多年紀的半胖男子，倚在沙發上，貌像痛苦，面帶氧氣罩，一口一口地吸氧氣，我問問服務員是甚麼回事？
她說這位客人剛剛下午3多坐飛機來到拉薩，來到青年旅社就頭痛，可能是不適應高原地理，得了<<高山症>>
我想這現象一定是。

 我跟Peter哥一間房，還有2個人同住，一個來至香港的老鄉，還有一個是黑龍江的帥哥。

第三天完

nine one · 2018-11-09 00:04

第四天          11-9-2018   
拉薩市內觀光
沒來拉薩的時候，印象是古老的地方，在青藏鐵路上看見的景色，就是心想的西藏，現在身在西藏拉薩，想法有點不一樣，這裡很繁華，很多樓房，旅店、食店包羅萬有，西藏飯館、廣東菜、川菜，肯得雞 ..................所有日常生活用品，一應萬全。

可能是現在的遊客太多了，一部份純樸的藏族人面對湧入的遊客和金錢失去了自我。很多寺廟全都收入場費，佛地變成了商業化，走到哪裡都讓人感覺是錢，難免讓人失望。我想要遠離多遊客的地方，也許可以看到真正的西藏。

nine one · 2018-11-09 01:19

今天早上由住宿的青年旅宿慢慢步行了20分鐘，來到這裡是0530時，一心想拍個布達拉宮的日出照片，心中想的是雲里陽光暴射在布達拉宮上，可是沒有這個景況，太陽在東方升起，而布達拉宮的位置在北，很難拍出我心目中的照片，唉，一切要隨緣。
補充一句，西藏這裡天光的時間是約在早上8，天黑就是晚上8。

 參觀寺廟，寺廟內是不准拍照。

 小昭寺
小昭寺沒有大昭寺的香火旺，七世紀中葉由文成公主督建，用以供奉釋迦牟尼身像的寺廟，為了表達她思鄉的意願，這座寺廟的大門是朝東的。

每寺廟上都有的守護金輪的神麟

 藏民手持轉經筒，轉經筒每轉一次，寓意誦經一次。

 轉經筒有大有小，我試過問藏民要多少錢買一，這小的要三百多，而大的轉經筒就要過千元了。

nine one · 2018-11-09 16:17

現在我們步行前往大昭寺，拉薩市內景況

 八廓街
也稱<八角街>，是圍繞大昭寺修建的一條貝藏或生活氣息的街道，也是藏傳佛教最重要的轉經道路，很多逾百年的建築至今保持完好，是拉薩民居藝術的鮮活範本。

 大昭寺
大昭寺是黃教等級最高的寺院，公元643年，文成公主到達拉薩，隨身帶了12歲釋迦牟尼等身像，相傳這是按釋迦牟尼本人塑造的，并且由他親自開光，全世界只有三尊。

 轉經筒

 大昭寺內建築

 到了第四天，終於出現了，nine one

nine one · 2018-11-09 16:45

八廓街(轉經之路)
圍繞著大昭寺的一小街，它是藏族傳統的轉經之路。拉薩有三條轉經之路，大昭寺大殿為小轉，沿八角街一圈為中轉，沿林廓路一繞為大轉。此三條轉經路，都以釋迦牟尼像為中心，表示向供奉在大昭寺內的釋迦牟尼佛朝拜

 看了這一幕，我的心很感動，媽媽跟孩子一起虔誠拜叩，心酸了。
(有很多遊客給錢鼓勵，這刻，我的心分不清楚這是虔誠還是商業活動)

 瑪吉阿米

 這可能是轉經之路，我們離開了大昭寺，跟藏民同一個方向行走。

nine one · 2018-11-09 17:03

布達拉宮
始建於公元七世紀，是一座舉世聞名的宮堡式古建築群，<布達拉>為觀音勝地普陀洛迦的梵語譯音，意為觀音普救眾生。布達拉宮
佔地總面積36萬餘平方米，東西長360米，南北寬270米，主樓13層，高117米，主要建築包括宮殿，靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍等。宮內有数以萬計的精美壁畫，也收藏有各代的雕像，唐卡、宗教法器、各種典籍的文物，是西藏最寶貴的宗教和文化寶庫，也是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一体的宏偉建築。

 拍婚紗勝地

布達拉宮斜對面的小山<藥王山>，是拍攝布達拉宮全景最理想的場所之一，

第四天完

nine one · 2018-11-10 06:53

第五天      12-9-2018
遊覽
拉薩...崗巴拉山口....環羊湖小半周......卡若拉冰川.....滿拉大水庫風光......日喀則
今天參加了拉薩本地的旅行團，這旅行的項目，早在幾個月前，Peter哥在國內的旅行資料網找到了，來之前一個月己訂下了這次的旅遊行程，剛到拉薩的時候，10號晚上，我們已聯絡上旅行社的職員及交了費用，每人￥1500元，不包食住，我們跟旅行社說：我們想要包吃住，怎麼計算，結果加了￥1000元，合共￥2500元，5天4夜的行程，就這成了。
旅行社的職員跟我們說：不要跟其他的團友說我們旅遊的價錢，因為是我們早訂的，價錢便宜，其他的就不同，貴一，收￥1900元。不包吃住！在這旅程中，我沒問這個問題，但我們都是在一起吃住的。
早上八，我們退了住宿的房間，旅行車來到青年旅館，載了我們四人上車，原來車上已有六個團友在，旅行車繼續去別的旅館拉其餘兩個團友，接完之後，開車的劉師傅帶我們去做邊境通行証，去到了辦理邊境証的地方，我們全部人交出身份証，開車的劉師傅轉交給其他的職員，一個小時後，我們辦証成功，離開拉薩..........................出發去旅遊了。

nine one · 2018-11-10 07:12

崗巴拉山口
我們一行12人坐著旅行車，走過上上下下，彎彎曲曲的山路，來到了第一個景。
其實在這次旅遊中，景是美，但我深深的感受到
一路好風光，風景在路上

 Sam哥

nine one · 2018-11-10 07:32

旅行車上到這里，海拔4280米，開車的劉師傅停下車子，我們下車松松腳，但劉師傅跟我們說：千萬不要用相機和手機拍藏民和他們的動物，這可要給錢付費的。我們看看風景，步行到盡頭，現有四藏獒，￥10元任拍。
來到這裡，仲要拍紀念品，手機相機一起來吧
nine one

 我們車上的美女，看到這情況，也來了。
她叫朋友用手機幫她拍，我在旁邊用相機拍，她跟我說：可否把拍她的相片給回她，因為相機拍出來的不一樣，我答應她會一定給回她。

 走的時間終於碰見我們的同房舍友，他參加了其他路線的旅行團
Peter哥     祥哥      91        Sam哥         同房舍友

nine one · 2018-11-10 12:17

羊卓雍措
藏語意為<天鵝池>被譽為西藏三大聖湖之一，羊卓雍措海拔4441米，面積648平方千米，湖內分佈著十餘個小島，湖濱水草豐茂，是西藏署名的牧場之一，此外，羊卓雍措還是西藏最大的水烏p息地。

 羊卓雍措的湖水是藍色的，雖然沒有納木措的狀觀，透著優雅

遠望羊卓雍措的山峰，已鋪上了白雪，像是顯示冬天快來臨了

 羊卓雍措經幡，
經幡是藏區普遍存在的圖騰，它在布、麻織品上書寫經文，然後將其插在山巔，路口、河邊等等，其意思為自然之力來誦經，以保平安吉祥。

nine one · 2018-11-10 13:17

景打手印
我的同車團友，已成了我的魔豆。

nine one · 2018-11-10 13:18

从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。
來到這裡的時候，下了大雨，實在太泠了，我還穿著短褲，下車拍了幾張照片，溜！

 卡若拉冰川

nine one · 2018-11-10 13:53

山區的天氣變化可真大！剛才下著雨，捌了幾圈，上上下下，居然陽光普照，在汽車爬坡的時候，我看到一幫毅志鬥昂的自行車友，爬坡上山，真的十分佩服他們。

 坐了一天的車，還有10多分鐘的路程才到旅館，開車的劉師傅把車停了，跟我們說：明天我們上珠峰大本營，海拔高度約5200米，山上空氣稀薄及十分寒冷，晚上的時候，如果不吸氧氣睡不著，還有機會得高山症，我們要做點補給，
於是車上的團友們紛紛購買氧氣，一瓶高一米的氧氣瓶要￥600元，我們國內8團友全都買了，而我們香港的朋友，只有我跟Sam哥買了一瓶￥100元的小瓶氧氣做後備用，到最後旅程完了，我們倆都沒用過，走的時候，給了開車的劉師傅。
我還租了一件大衣￥100，因為晚上我要去拍星空及星軌，離開珠峰是要還給氧氣店的。

第五天完

nine one · 2018-11-12 16:32

第六天             13-9-2018
今天的行程：

 日喀則......定日......嘉措拉山口.......珠峰大本營

今天八點離開了日喀則的旅館，我們的旅行車一路上馬不停蹄的向著珠峰大本營行走，到了珠峰大本營，海拔5200米，辛苦的感覺特別烈，第一在這個海拔高度，空氣稀薄，氧氣成份低于我們正常的水平，還有最要命的是，晚飯時間，其實也不止是這個時間，只要藏民開爐煮東西，煙通出來的煙，就會彌漫著整個珠峰，再加上汽車噴出來的一氧化碳死氣，兩者混在一起，成了最難頂的東西！
在此高度，行動一切變慢了，行得快點很容易喘氣，但為了拍相，還是去了一公里上小山拍日落，然後到晚上拍珠穆朗瑪峰的星空及星軌圖，可是事與願違，珠峰上，很多其他的旅行者愛制造"光污染"不停地用電筒，雷射光及其他光物，在珠峰附近亂放射，拍攝最軌己成泡影。

nine one · 2018-11-13 00:09

早上八，離開日喀則

 經過定日，手錯題示的海拔高度

nine one · 2018-11-13 00:22

嘉措拉山口

我們己進入了珠穆朗瑪峰的地帶，劉師傅說，上山與下山的路，有108彎，開車轉到頭暈

 我們經過的彎路

 走過108個彎，傍晚七，終於到達了珠峰大本營，海拔5200米，下車趕快安置好行李，拿著相機向珠峰空曠的地方出發行走，但在珠峰大本營內，聞到的氣味，真教人呼吸停頓！晚飯的爐煙，(多數的燃料是牛屎和垃圾)加上汽車排出的一氧化碳死氣，真叫人難頂。

 此時的步行腳步特別慢，快一都喘氣，但心就是趕著去拍 <日落金峰>，我沒來的時候，朋友對我說，珠峰的日落景色特別美，金黃色的陽光照耀峰頂，還有雲光霞彩..........一張好美麗的圖片。

 可是我今天沒遇到，季節、緣份。

 一直拍到天黑，都沒見過日落金峰。

nine one · 2018-11-13 01:29

珠穆朗瑪峰星空
活了幾十年，第一次看見這麼美麗清晰的星海，真不枉捱的辛苦，寒冷，到此一遊。

nine one · 2018-11-13 01:59

高海拔，寒冷，空氣稀薄，有些團友己感到頭痛不舒服。睡覺要吸氧氣，
我說下沒有吃過藥和吸氧氣的我睡覺是怎樣的.......
我吃過晚飯(麵條)，峰頂啥都沒得吃，只是這些，可能我們是旅遊團吧，伙食一定差！立即再晚上十再步行出珠峰營地，影拍個<<珠峰星軌>>，可是在營內的其他遊客，越晚越活躍，愛制造<光污染>，手電筒，雷射光，汽車光，不停的在珠峰範圍放射，喊叫了好多次，都沒改變，捱著寒冷，拍了兩小時的星軌照片沒了！回營睡覺。
珠峰晚上特別寒冷，睡着打冷震，我穿了三件衣衫，蓋了兩張被子，睡覺的一呼一吸要很用力，基本上是沒覺好睡。

第六天完

nine one · 2018-11-15 06:30

第七天        14-9-2018
珠峰大本營........定日......札什倫布寺.....日喀則
早上六點天還沒亮，冒泠摸黑出珠峰拍日出，可惜又.............沒驚喜。
心中想的是有金紅色的雲彩

 晨霧繞山巒

今天早上的珠峰日出，沒有看到自已想要的。

反而在珠峰的對面，同一時間有這樣的景色 

nine one · 2018-11-15 06:51

我們早上0830離開了珠峰，下午5來到了日喀則

札什伦布寺
建于1447年，是西藏佛教格魯派在后藏地區最大的寺院，是班禪的駐錫地，也是全國最大的黃教寺院之一，內有殿堂o十處，建築面積30萬平方米。依山傍水，層樓高聳，金頂碧瓦，巍峨莊嚴，全寺分宮殿，勘布會議，班禪靈塔殿、經學院四大部份，寺內有歷代班禪的靈塔塔，還收藏了佛像及唐卡等等文物。

nine one · 2018-11-15 06:55

札什伦布寺

第七天完

nine one · 2018-11-15 15:32

第八天       15-9-2018
日喀則........尼木............藏北大草原......那根拉山口..........納木措
尼木

 聽開車的劉師傅說，一頭牛的價值是￥15000元。

nine one · 2018-11-15 15:50

藏北高原
接近海拔4600米的高原上，我看看有甚麼小動物

 距離小動物實在太遠了，只能拍下這樣子。

nine one · 2018-11-15 15:53

我們坐了車子太久了，團友們下車歇歇，走走。
Peter哥

 nine one

nine one · 2018-11-15 15:57

其他團友
來自河北石家莊的妹子

來自深圳，
兩母女看樣子像倆姐妹

nine one · 2018-11-15 15:59

來自雲南的妹子

nine one · 2018-11-15 16:06

納木措

 那根拉山口

nine one · 2018-11-15 16:20

納木措日落
我們的旅行車，來到納木措營地的時候，已是黃昏，太陽快下山了，車停定後，我趕快拿著相機急步走向湖邊，雖然措日落的海拔高度也超過5000米，但這次的急步行沒有在珠峰那麼辛苦和喘氣，可能是我慢慢地適應了。

nine one · 2018-11-15 16:24

納木措的星空
這次在納木措拍星空可順利得多，少了一幫愛搞<光污染>的人，又或者這裡近湖邊，氣溫更冷，所以沒人出來。

第八天完

nine one · 2018-11-21 04:31

第九天             16-9-2018   
納木措.......念青唐古拉山脈...........拉薩
今天清晨，要做一個任務，拍納木措的日出，由于昨天晚上來這裡時間晚了，又趕著拍日落，沒有問人在那個地方拍拍納木措的日出，吃飯的時候，問了服務員，具體的答案是清晨會有很多人上山拍日出，看見人跟著走就可以找到拍日出的地方。
早上六天還黑，我跟祥哥與Sam哥，摸黑山洞上山，可是天黑找不到上山的路上，碰見了人，想跟著他們上山，可是他們也有這樣的想法。不會路想跟隨著我們走，那我們朝著拍日出的山慢慢步行走，到了山腳，找到了上山的路，昨晚聽服務員說，步行上山要20多分鐘，山，其實不太高，但在海拔5000米以上，步行上山有一定的辛苦，喘氣，步行也比較慢。
納木措日出

山上很寒冷，看完日出，坐車回拉薩

第九天完

nine one · 2018-11-21 06:53

第十天        17-9-2018
今日在拉薩市內遊覽，參觀一些廟宇及景
哲蚌寺。
哲蚌寺是西藏最大的庙宇，面积20万平方米，共有四个札仓，僧侣定额7700人，明永乐14年（1416年）由宗巴喀弟子修建。大经堂是最主要的建筑。由183立柱支撑。可以容纳9000个喇嘛诵经，措钦大殿保存一至四世达赖喇嘛的陵塔。
甘丹颇章，旧称兜率宫，意为<天神宫殿>位于哲蚌寺内，这里是一至五世达赖居住的地方，后移居布达拉宫，因为达赖在此建立政权的，所以称格鲁派统治的西藏地方改权为甘丹颇章政权。

nine one · 2018-11-21 07:25

在拉薩坐車去遊覽景廟宇很方便，我們由民宿，坐￥1元/位的公巴就到了硩蚌寺的附近，遠看硩蚌寺就在半山腰，要步行上去估計可要1小時，向硩蚌寺步行3分鐘，有大巴直去硩蚌寺，收費￥2元/位，到了硩蚌寺，可以化香。

 硩蚌寺倚山而建

 轉經筒

 上下的樓梯比較斜

nine one · 2018-11-21 07:27

寺內建築

 第一次見到老外

nine one · 2018-11-21 07:29

硩蚌寺內建築

nine one · 2018-11-21 07:47

我們在硩蚌寺內參觀到下午一，想坐回公巴下山，走到公巴站等車，可是有公巴，卻不提供服務，公巴只是走早上，我們沒車下山了！在不遠的地方，有一些小車的司機在喊，￥15元下山，￥20元去布達拉宮。
我們四個人商量了一會，決定......................步行下山
我們沒跟車路走，抄捷徑走山路，在山路上，見到了藏民步行上山，我們走對了路。不用30分鐘，己到了大路的路口。

 找了一間藏民的餐館吃午餐

地道的西藏食物
甜茶/￥8元一壺

 一碗麵/￥5元

nine one · 2018-11-21 08:00

吃完午飯，再去西藏博物館，了解了解一下歷史，可是.............

 聽人說，西藏有一間香港人開的餐館，在達蘭客棧後面，提供港式的食物，如餐蛋麵........老闆在香港親自抬了公仔麵到西藏，來了西藏10天，好想試試家鄉的味道

上了餐廳，服務員說老闆不在，有咖啡汽水，還是算了吧，我們可能只想找老闆吹水一下

第十天完

nine one · 2018-11-21 10:01

第十一天          18-9-2018
拉薩市內遊覽
色拉寺
建于明永樂17年，(1419年)是藏傳佛教格魯派三大寺院之一，由藏傳佛教格魯派創始人宗喀巴的門徒釋迦耶歇興建，色拉寺藏語為  "野玫園寺"  寺內主要建築有措欽大殿，麥扎倉、吉扎倉、阿巴扎倉及康村等。寺院建築雄偉，屋宇就畔連，重樓閣，寺內保存上萬個金剛佛像。此外，還有珍藏著明朝中央賜給的經典、佛像、法器等文物。

nine one · 2018-11-21 10:22

去色拉寺很方便，坐6號公巴，直到色拉寺。

 藏民對宗教的虔誠，不可置疑，她們轉經筒，祈求平安，更希望夢想實現。

nine one · 2018-11-21 10:24

寺內建設

nine one · 2018-11-21 10:27

色拉寺

第十一日完

nine one · 2018-11-27 16:24

第十二天                19-9-2018
今天是在西藏拉薩的最後一天，廟宇也參觀了七七八八，但我們還有布達拉宮沒去過，但看時間是不夠用，因為參觀布達拉宮是要預訂的，通常是預訂後隔一天參觀，費用￥200元。如果想立刻參觀而不預訂的話，聽說要￥500元，淘寶也要￥400元/位。
所以，今天的節目是逛街，用￥1元坐公巴，沒有目的地到處去。
在西藏坐公巴，感覺藏民特別有禮貌，禮讓座給老小，在公車上互相問候交談，氣氛融洽。

nine one · 2018-11-27 16:38

用￥1元去坐公巴遊車河，一個多小時去遊覽拉薩，太合算了。

nine one · 2018-11-27 16:44

冬蟲夏草
好比黃金，這條街全是做蟲草的賣買

nine one · 2018-11-27 16:46

拉薩八廓街

唐卡
 在藏語意為「松樹」，是一種畫在布幔、紙上的畫像。唐卡興起於吐蕃時期，可隨意移動，便於收藏。
唐卡的題材廣泛，有佛教內容的佛本尊像、護法神像、祖師像等，也有歷史、民俗的內容，幾乎包羅了西藏生活的所有內容，有「西藏的百科全書」之稱。

 唐卡畫

nine one · 2018-11-27 17:09

用酒供奉的廟宇
藏民或者供奉者，買了酒上廟宇供奉，喇嘛會把酒倒下在佛像前的一個容器內。

 容器內的酒通過一條管子，流下到低一層的地下攤檔，循環再賣，再用。

 藏式的食品
溜達了一日

第十二日完

nine one · 2018-11-27 17:28

第十三天-十五天        20,21,22-9-2018
今天離開拉薩，乘坐火車回廣州，再由廣州坐火車回深圳。
我們去完納木措之後，回拉薩租了這間民宿，每天￥50/位，好寬敞。

 上火車回家了

 回家了

西藏旅遊完畢，謝謝觀看。

nine one · 2018-12-13 17:51

西藏旅行後的小小總結：
有朋友問我這次去西藏花了多少錢？我告訴朋友說花了約￥6200。他說他跟旅行社去要過萬元，這個可能不同，因為旅行社吃好住好，一切有人打點，不能用價錢衡量，但這次旅行我還有少少遺撼，就是我們跟本地的旅行團，車子一路趕時間的走，路上錯過了很多要拍的風景，如果我下次有機會再去西藏，要找幾個志同道合，喜歡拍照的朋友，包租車，一路走一路拍，看見好風景就停下，這樣的旅遊就沒有遺撼了。