永远的尼泊尔--徒步ABC游记

春节期间，我与儿子去尼泊尔ABC徒步，经历了天晴、大雨和暴雪天气，收获丰富。ABC是指安娜普纳小环线（Annapurna Base Camp），简称ABC，是喜玛拉雅雪山地区最为著名和受欢迎的徒步线路之一，徒步沿途高低起伏的海拔落差，可以让你感受不同的地域风光和不同角度的壮美雪山，而且相对那些高海拔的徒步线路来说，这条线路难度较低，徒步时间较短，但体验却非常丰富，是一条适合所有户外爱好者的徒步线路！
按惯例，先上几张图片。

鱼尾峰

三能先生 · 2019-02-17 04:21

时间与行程：2月3日-2月13日
D1：2月3日，天晴，我从南昌飞昆明，儿子从北京飞昆明，我们在昆明汇合，然后一起飞加德满都，住加都。
D2:2月4日，天晴，从加都乘豪华大巴至博卡拉，游费瓦湖，住博卡拉。
D3：2月5日，从博卡拉至Ghandyuk（2000M），天晴。ABC徒步开始，从博卡拉坐小奥拓至Nayapool，再租越野车至Kimche，共化了2000卢比，然后徒步至Ghandyuk，吃午饭、下午在村子里闲逛，晚上入住该村，今天比较轻松。
D4：2月6日，天晴转阴。从Ghandyuk徒步至Chomrong（2170M），今天稍微有点难度，要上下一个很陡坡。
D5:2月7日，大雨。从今天开始，行程有了变化，原计划是从Chomrong徒步到Himalaya（2900M），由于大雨，前行困难，影响速度，结果在Himalaya的前一站Dobhan住宿，这一晚与杭州来的伙伴们玩的很开心，喝酒聊天，共享带来的私货。
D6:2月8日，天气为晴转大雪。原计划是从Himalaya徒步至ABC（4130M），实际是只从Dobhan徒步到Deurali，原因是到Himalaya就突遇大雪，前行十分困难，下午转晴，拍了不少的照片。
D7：2月9日，暴雪。原计划是从ABC返回到Bamboo，结果被困在Deurali，停水、停电、无信号。
D8：2月10日，天晴。原计划是从Bamboo徒步到siwai，然后坐车回博卡拉。实际上是从Deurali经MBC到ABC，历时8个小时，平时只需4小时的路程，由于积雪掩盖了原有的路，很难前行，积雪平均1米多深，但风光无限，真是美不胜收。
D9：2月11日，ABC小雪，博卡拉天晴。由于时间和体力的问题，决定乘直升飞机回博卡拉，费用为4人共计1300美金。从直升飞机上，看尼泊尔的梯田十分壮观，国内的元阳梯田无法与之相比。宿博卡拉。
D10:2月12日，上午在博卡拉采购纪念品，中午从博卡拉飞加都，飞机延误近3个小时，下午5:30飞昆明。据说小飞机延误是常事，建议以乘小飞机去加都机场乘坐怒道没人的人，一定要把延误2个小时的时间算进去。
D11：2月13日，我从昆明飞南昌，儿子从昆明飞北京，结束愉快的徒步之旅。

三能先生 · 2019-02-17 04:23

费用：人均1.3万
包括：南昌至加都和北京至加都往返机票，加都和博卡拉的接送机，加都至博卡拉豪华大巴，加都1晚三星、博卡拉2晚四星住宿，ABC大本营至博卡拉直升机，博卡拉至加都的飞机，ABC徒步7天的食宿，背夫费用，ACAP许可证和TIMS CARD7费用，博卡拉送到南丫浦，南丫浦至Kimche的越野车，所有政府及当地税，境外旅行保险，加都和博卡拉的饮食等。

个人装备：50-60L的登山包、登山杖、速干衣、冲锋衣裤（抓绒）、薄羽绒服、户外袜、睡袋、一次性拖鞋、充气枕头（山上的太脏甚至发霉）、保温水壶、登山鞋或徒步鞋（防水）、头灯、抓绒帽、雨披、太阳镜、头巾或太阳帽、手套、冰爪、雪套（1、2月份）、墨镜、防晒霜、常备药品、洗漱用品等！
注意事项：
气候：2月早晚温差大，在徒步ABC的7天时间里，我们经历了大雨、阴天、晴天和暴雪天气，甚至一天之中，天气也会多变，既使是晴天，也是上午会晴空万里，下午是云雾密布，白天15-25度可穿春秋装，甚至短袖，晚上-5-10度需穿羽绒服。
安全：ABC是条十分成熟的徒步线路，每徒步1-2小时就有吃饭和住宿的客栈，徒步过程中要听从向导或背夫的指挥，我们这次就碰到了几处雪崩地断，要迅速通过，切不可在此处停留拍照。
交通：道路交通状况差，大多是奥拓之类的小型车，整个尼泊尔的城市都没有红绿灯，司机开车很猛，速度很快。
摄影：摄影爱好者最好带上三角架，因为山上晚上的星空太美，无法用语言来描述，十分适合拍星轨，另外，要带好备用电池，有的客栈不提供充电服务，我们这此就碰上了极端的暴雪天气，客栈停电二天。另外，如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的地方，保护环境、文明出行！
客栈服务：ABC整条线路尽管很成熟，但不提供洗漱用品及一次性拖鞋，只有个别的客栈提供热水洗澡（6点之前才有热水），喝开水要钱，充电要钱，WIFI要钱，几乎所有的服务都要钱。
手机信号：随着海拔的升高，无论是国际漫游（移动或是联通）还是当地的电话信号，都会越来越弱，甚至没有。Wifi速度慢，还时断时续。
饮食：整条线路大都为尼泊尔餐，饮食简单，大都加咖喱，我是比较习惯。建议自带一些榨菜、辣椒酱、萝卜干、方便汤料，方便面等，还有就是要带些迅速补充能量的巧克力、能量棒、牛肉干等。我这此带了三瓶不同类型的辣椒酱，一罐酒糟鱼，还带了红茶和一套旅行小茶器，每到一客栈，泡上一壸红茶，羡慕死了很多人。
电源：尼泊尔电压220伏。插座多为两相圆头，也有圆头与扁头相结合的，最好是带上电源转化插头。
时差：尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分。
货币：尼泊尔的官方货币为卢比，汇率为1人民币≈16-17卢比，可带人民币到加都或博卡拉兑换，加都和博卡拉大部分商家都支持微信或支付宝支付。在ABC徒步线路上，每人每天的费用约2000-3000卢比，山上各客栈也能兑换，但1人民币只能兑换12卢比，十分不化算，可以根据自己徒步时间，稍多兑换一点。美元在尼泊尔通用，并且兑换率比较高，有美元的建议带点美元比较合算。

三能先生 · 2019-02-17 04:35

2月3日我和儿子分别从南昌和北京飞昆明，在昆明汇合，然后一同乘东航MU259314:05飞加德满都。

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我们于当地时间下午15:55到达加都机场，然后是填表、打卡、签证。签证的确比较慢，要化很长的时间。

加都国际机场很小，签完证之后，再到行李大厅寻找自己的行李，一般会将每趟飞机的行李放在一块，还是比较好找的。这是加都国际机场的出口。

然后打车到预订的宾馆，宾馆位于著名的泰米尔大街，宾馆的老板会说一口较流利的中文。

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在尼泊尔，谷歌的地图比较好用，但用国内的网络下载不了。朋友介绍去离我们住宿不远的成都饭店去兑换卢比比较合算，可达到1:17.25左右，于是我们徒步去成都饭店，并在那吃了晚饭。

晚饭后，我们去了附近的杜巴广场，由于地震的损坏，很多古建筑还在维修之中，由于晚上的光线不好，只拍了几张照片。

三能先生 · 2019-02-17 06:01

2月4日，从加都乘坐7:00的豪华大巴前往博卡拉。
由于宾馆早餐时间是从7:00-9:00，宾馆很人性化，为我们每人准备了一份早餐带到路上吃，并用汽车送我们去乘车地点。
乘车地点离宾馆很近，只有几分钟的路程，这就是我们乘坐的大巴。

加都的空气污染是出了名了，一般上街都必须带口罩，这是我在乘车地点拍的几张加都的照片。

大巴开出后，还要在沿途站点捡人上车，在经过一个立交桥是，我看到中国援建的，立即掏出手机拍了张照片，可惜没有拍到援建的字样。

尼泊尔的街道又窄又颠，灰尘也大，沿途都是小镇、农田和村庄，不过有些地方油菜花开了，这比国内要早点。

中午时分，我们到达了吃午饭的地方，午餐是免费提供的，环境也挺好，干净卫生。

我们于下午15:00到达了博卡拉汽车站，汽车站十分简陋，像个农贸市场。从下车人的装备上来看，大都是来徒步的。

到站后，预定的宾馆有车来接我们，这就是我们入住的宾馆，有一个室外游泳池。

入住后我们就去了费瓦湖游玩，并在湖边吃完年夜饭才回宾馆休息。

三能先生 · 2019-02-17 07:50

2月5日，ABC徒步开始。早餐过后，背夫带着车来宾馆接我们去徒步，从博卡拉直奔南丫浦，山路窄，弯道多，但司机能把小奥拓开的又快又好，真的是相当佩服。尽管整个尼泊尔城市都没有红绿灯，但司机还是要系安全带的，我们的车被警察拦下，并被罚款。

经过一个半小时的行程，我们来到了南丫浦，这里是徒步ABC的起点，我们化了2000卢比租越野车至Kimche，然后徒步至Ghandyuk，今天比较轻松，徒步约1个小时。午饭后，下午在村子里闲逛，晚上入住该村。这是我们入住的客栈，因为还基本上算在山脚下，所以条件还算可以，另外该村通公路，越野车可以到达。

这个村子比较大，各种设施还算齐全，该村的驴子比较多，是运输的主要工具。

该村的房子也有特色，瓦是用当地产的石片制成了。

尼泊尔人很勤劳，大都是在梯田上劳作，柴火和农家费都是靠人背回家或下地的。

该村的路边长满了各式小花，主要是报春花科的。

龟背竹长势十分茂盛。

傍晚有点冷，我们烧着篝火等晚饭吃。

晚上泡上一壸红茶，与儿子聊聊天。

三能先生 · 2019-02-17 08:35

2月6日，早上起来天气很好，可以看到安纳布尔纳和鱼尾峰。

随着时间的推移，东边泛起一片彩云。

紧接着日照金山随之出现，十分壮观。

拍完照后，收捨行装，准备出发，今天计划是从Ghandyuk徒步至Chomrong（2170M），稍微有点难度，要上下一个很陡坡。

在下到谷底之前会经过一个客栈，在这个客栈可以拍到十分漂亮的鱼尾峰。

在下坡的过程中，可以看到很多的兰科植物。

下到谷底后，有一座铁索桥，有人用冬珊瑚的果实串了一个项链挂在桥头，十分别致和漂亮。

不久就到了我们中午吃饭的客栈，我要了一壸开水，泡了一壸正山小种，引来很多人的围观和要茶喝。

这位就是我的背夫，为人很好，话不多，但做事踏实，每到一处，我都会主动邀请他与我们一起喝茶。

饭后，我们继续赶路，然后就一直是上坡，不过路边的风景挺好，到处是梯田和各种野花，还有各种附生兰，大树杜鹃也在含苞待放。

近4:00，我们到达了乔姆龙（Chomrong），这儿是一个比较大的客栈，有热水洗澡。很多上山或是下山的徒步爱好者都会选择
在这休息过夜。

由于到达的时间早，我和儿子先是喝茶休息，然后洗澡吃饭，这时天空开始下起了小雨。在这里我们与杭州来的6人小组和韩国的一对小情侣相遇。

三能先生 · 2019-02-17 12:26

2月7日，早上醒来，天空就下着大雨。原计划是从Chomrong徒步到Himalaya（2900M），由于大雨，前行困难，影响速度，结果在Himalaya的前一站Dobhan住宿。由于大雨不停，今天几乎没有拍什么照片。

这是我们吃午饭的客栈。

下午开始雨转雪，而且一直下个不停，到处都是雾蒙蒙，一路无话，17:00左右，我们到达了Dobhan，要不要继续前行？我的背夫希望能继续前行，赶到Himalaya住宿，而杭州的6个小伙伴则要求在此处休息。在此处碰到一个南昌老乡，她带着一对儿女也来ABC徒步，但由于准备工作不充分，导致不能继续前行。最后，考虑到天气也晚了，雪又越下越大，还是选择在此处休息。晚上与杭州来的小伙伴们一起喝酒聊天，玩的十分开心。

三能先生 · 2019-02-17 12:57

2月8日，天气为晴转大雪。原计划是从Himalaya徒步至ABC（4130M），实际是只从Dobhan徒步到Deurali，原因是到Himalaya就突遇大雪，前行十分困难，路上还遇雪崩地段。
早上起床，天空晴朗，这儿也能看到鱼尾峰，于是拍了几张照片就开始赶路了。

当我们走到了Himalaya时，天空又下起了大雪。

我们在此处稍做休息，整理队伍，决定迎着大雪继续前进，我负责断后收尾。

在今天这样的路段，就不能没有雪爪了。快速通过雪崩地段。

过了一会儿，雪就停了，路也变得比较好走了，我一边走，一边拍，也不感觉到累。

积雪还是很厚的，好在还能看清路。

约在12:40，我们到达了Deurali，中饭后，天气变晴，但队伍并没有决定继续往前走，决定在这住宿，这是此行的一个错误。

饭后，我独自一人带着相机到客栈后面的一个制高点去拍些照片，真是无限风光在险峰呀。

不久，南昌的老乡和河北的小五也过来了，我就她们也拍了几张照片。

这个时候，我发现很多人从ABC下撤下来。

黄昏的时候天空也很美

晚上，天气突变，下起了大雪，客栈停电、停水，无wifi，大伙在一起聊天吹牛之后，就早早的休息了。

三能先生 · 2019-02-17 14:09

2月9日，下了一夜的大雪，早上起来已经看不清昨天走路的痕迹，原计划是今天从ABC返回到Bamboo，结果还是被困在Deurali，继续停水、停电、无信号。

上午还是大雪纷飞，中午开始了放晴，人们开始从室内走到了室外。

但由于雪掩盖了道路，今天全天几乎就没有看见有上山或下山的人经过。大多数人在室内聊天，打牌，玩杀人游戏等等。晚上天空十分的晴朗，满天的繁星，那种美只能用感觉，而无法用语言来描述。由于我未带三角架，故无法拍星轨图，再加上电池不能充电，还要留点电明天上ABC大本营去拍，只能用桌子架着相机，拍了几张星空图。

拍完照片后，便早早上床入睡，因为明天是大晴天，必须要登上ABC大本营。

三能先生 · 2019-02-17 14:40

2月10日，为大晴天，我们从Deurali经MBC到ABC，历时8个小时，平时只需4小时的路程。
今天大家早早的就起床，准备行装，早餐后，太阳出来了照片附近的山峰上。

我拍几张照片后，队伍就出发了，由于积雪掩盖了原有的路，很难前行，积雪平均1米多深，但风光无限。

三能先生 · 2019-02-18 04:04

无流量了，未完待续！

三能先生 · 2019-02-20 13:20

由于前队是探索着前进，所以速度比较慢，我在队伍的最后面帮大家拍照。

随着海拔的升高和时间的推移，徒步队伍也越拉越长

这是我们队伍当中，唯一一位年龄比我大的韩国大叔

三能先生 · 2019-02-22 15:15

经过艰难的跋涉，我们于下午14:00左右到达了MBC，空中有老鹰在盘旋，MBC房前的雪很深，人陷下去之后很难爬起来。

三能先生 · 2019-02-22 15:30

undefined午餐就在MBC吃的，泡了一壸红茶，休息了半个小时，我们又准备出发了，这是在出发前的合影。

三能先生 · 2019-02-22 15:36

从MBC出发后，一直都是在沿着山谷缓慢的上坡，由于山上的积雪很深，前行还是十分困难的，我们一直走了18:00多，天已经黑了，才到达ABC大本营，这时身上的衣服、鞋子都湿透了，我们一边坐在客栈烤炎火，一边喝茶，一边吃着晚饭。

三能先生 · 2019-02-26 14:54

2月11日，ABC大本营小雪，听上过ABC大本营的朋友说，山上很冷，他在ABC盖了三床被子才能保暖，在睡前，我们也向客栈老板要了二床被子，但是，给我们的感觉晚上睡觉并不冷，在睡袋外面只盖了一床裤子就足够了。第二天早上起床后，天空下起了小雪，我们并没有看到日出，这是ABC客栈的几张照片。

这是登上ABC大本营的游客，把自己的照片贴在客栈的墙上，我和儿子的照片也贴了上去了

三能先生 · 2019-02-26 14:59

由于在上ABC大本营的途中，遇到了大雨和大雪，耽误了行程，如果徒步下山时间就不够了，于是我们决定乘坐直升飞机去博卡拉。4座的直升飞机，从ABC飞博卡拉的费用是1300美元。

三能先生 · 2019-02-27 16:14

下面是我在直升飞机上用手机拍的尼泊尔梯田，真是太震憾了，比国内的任何地方的梯田都要壮观。

三能先生 · 2019-03-08 13:13

上午十一点左右，我们到达博卡拉，入住蒲公英宾馆，洗刷完毕，就接到导游打来的电话，说帮我们联系好了滑翔伞，下午风小，要赶早点去，说一会儿就有教练来接我们，于是我们午饭都没有吃，就去玩滑翔伞了。

三能先生 · 2019-03-08 13:26

晚上我们和同行的来自北京的杨然然夫妇和来自贵州的自由如风夫妇小聚，一边看着尼泊尔歌舞，一边品尝着尼泊尔美食。

三能先生 · 2019-03-08 13:42

2月12日，早上睡到自然醒，早餐后去街上买了点纪念品，回宾馆收拾行李，我们订的是12:30从搏卡拉飞加德满都的飞机，从宾馆到机场就15分钟的路，机场很小，还没有国内县城的汽车站大，设施也十分简陋，安检就更加松懈，与国内乘地铁差不多，饮用水可以带入候机大厅。在此要提醒大家的是，如果是从博卡拉乘飞机去加都转乘飞机回家的，一定要注意时间，因为博卡拉的小飞机一般都是会延误的，我们是12:30的飞机，结果到下午3:00才起飞。
这是候机室的登机指示牌