山地车挑战极限一天365公里深圳-兴宁骑行（作业完成）

参加人员：火腿-山地车、冷空幽宙-山地车
最终连续骑行365KM，共耗时20小时（4号凌晨3：30---23：30）骑行时间16.5小时），平均时速22.6KM
4号3：30由南山现代骑士店出发---深南大道---水库---沙湾---横岗---龙岗（火腿车爆后胎）---惠州镇隆（冷空车爆后胎）---惠州（8：30）---小金口---杨村（11：30中餐）---河源（13：30，200KM）---东源---灯塔---骆湖（16：30，吃饭休息，后面开始爬坡）---曾田（一路下坡）---柳城---佗城---龙川县城（20：00晚餐）---龙母---田心（霍山-）--兴宁（23：30，365KM）

《火腿篇》

3号晚上没睡好觉，仅睡了不到2小时，直接导致整天状态欠佳，从南山到惠州包括休息和换胎用了5个钟，沿途怎样补给以及补给时间间隔很重要，靠补给不断提供所需体能，在罗湖24小时店吃了第一次早餐，出深圳坪地的BP加油站吃第二次早餐（BP不仅贡献石油，还有早餐），到惠州西湖（惠州大桥）休息片刻，吃冰棒（吃着爽啊，后来就不爽了，吃了冰棒顶个鸟用，反而导致体力下降）。

一路顶风作案，到达杨村已是11：30，实在有点胃空，在路边餐厅吃饭喝啤酒，吃饱喝足休息片刻，体力恢复一点，直接快速杀到河源（速度明显比惠州到杨村这一段快很多），这次到河源和上次一样都是顶风（不敢骑太快，风阻大），河源市内吃香蕉N条，继续前进，好不容易过了东源仙塘镇，前面开始爬坡，休息补给，中午太阳当头，补给好象也没多大效果，硬着头皮上路，慢慢的爬呀，只看到旁边告诉公路上的货车也在慢慢龟行（原来有10条腿也不过如此）。

不知什么时候就到了下坡了，下完就到灯塔镇（俺上次一天就是从深圳骑到这睡觉），不做休息通过，往前赶到骆湖（休息补给吃吃吃，前面又是坡坡坡），体能上来了爬坡（上次天还没亮爬这坡感觉很长，今次却感觉短了一点），到了坡顶，一路下坡到曾田，速度快到路边的狗都追到干瞪眼直骂娘，偶们也被狗追到忘了下坡有多少公里，速度超过60码赶紧减速，坡陡弯急，转不过弯就往西天去了，到了坡脚又是一个坡，速度刚慢下来，一条黑狗冲了过来，吓得俺赶紧提速，同时加大嗓门吼一声把狗镇住，逃之夭夭。

翻过坡一直到柳城镇，天色黑了下了（天黑之前通过山区的计划完成）此时已经快18：30，快赶慢赶，怎么赶都在8点过才到达龙川县城老隆镇，这时精神和体力就有点达到极限，不想动了，可离目的地还有近80KM，找一烧腊店，只有肉没饭，管不着了，一顿肉下去，精神上来许多。

路过过龙母穿田心，11：30终于到了兴宁叶南汤湖——冷空家，没进家门就先去泡温泉，下车还能爬上四楼包间去泡水（除了腿有一点僵，PP有点发热，其他还好）爽到家，一泡就睡着了，第二天吃过午餐再睡一觉，体力恢复了大半，昨晚再一觉，今天感觉还是一条好汉。完！！！！！！！！！

路上拍了些照片记录在偶的网易相册
http://photo.163.com/photos/pengjinghua0030311/

《冷空篇》

2号晚上跟火腿聊天，商量一天骑车赶回家的可能性。本计划春节期间实施，谁知头脑临时发热，迟干不如早干，决定4号就走，因两人都曾经独自走过205国道，沿途情况均熟悉。未作太多准备，4号凌晨3：30准时出发！

一向睡眠很好的我居然在出发前的四个小时睡眠时间里醒了四次，半梦半醒之间闹钟响了，一看表，该起床了。洗漱完毕，出发。

凌晨的深南大道人车稀少，灯光却是依旧。偶尔有出租车刷过，车厢里男的女的说笑声传出，嗯......是我们起的太早，还是他们迷离在这灯红酒绿的都市中尚未休息？两人保持27~28KM/H的时速前进，到了锦绣中华，前面的辅道上闪出一群人影，看样子走路不像走路，跑步又不像跑步。仔细一看，原来是一群轮滑爱好者，5男2女。火腿加速超过他们，引得他们尖叫连连，拼命追赶。我在后面也提速跟上，身后又是一片尖叫声。超过他们回头一看，居然有个男孩跟了上来，带了点刹车，把速度放慢，问了几句才得知他们刚下班，是轮滑俱乐部的，时间有限，从腰包中取出名片单手递过去，叮嘱他们小心之后又放马狂奔！

一路顶风，过东门，出沙湾关，进入深惠公路。此时天还是黑的，货柜车也多了起来，哐当哐当喇叭猛按甚是吓人。不管，靠边前进。就在心里盘算着何时能进入惠州境内时，“哐”的一声，火腿的车压上了路面突出来的井盖，我跟得太近，未能及时避让一并压过。前行不久，火腿反映后胎没气了，赶紧下车检查，很可能是刚才撞的。没办法，就在路边取出强光手电用来照明，拆胎，换上备用内胎。一边换胎一边取笑他出发前一天换的1.5光头外胎，这么不经用。哈哈，谁知后来在惠州我的后胎也爆了，此是后话。

一路无话，除了不停的买水，喝水，补充能量，基本没下过单车，连拍照都是放双手完成的。205国道上现在车少了很多，全部上高速去了！下午天黑之前翻过火腿所谓的变态坡，即从骆湖开始的那一段。接下来就是很多平路和下坡了。一路飞奔，时速都在35KM/H~42KM/H之间，渐渐的天色已黑，翻过柳城镇的一个小山头，龙川县城江边的灯光豁然映入眼帘。就在心里感叹着龙川县城虽然不怎么样，灯光工程做的还是挺不错的当儿，“啪”的一声巨响，县城上空爆出两颗耀眼夺目的礼花。之后再无施放。哈哈，就两颗，难道是欢迎我们不成？我跟火腿打趣道......

在龙川县城找到去年火腿补充能量的地方—一家烧腊店，点了几只鸡腿鸭翅卤肉之类的狠狠嚼了一通，酒足肉饱之后发现盘子里还有大半的肉没吃完，后悔点了那么多。哈哈，打包带走。回到家拿来炒菜下饭！

继续夜行，山区的夜到处都是黑乎乎的，虽然带着车灯。偶尔汽车从身边呼啸而过，但很快就跑的不见踪影，周围的世界重归黑暗。两人就这样静悄悄的骑，谁也不想说话，此时感觉山路好像怎么也骑不到头，黑乎乎的看不见码表，也不知道速度是多快，只能凭路边的树从身旁闪过的速度估计个大概。骑了半天实在忍不住，把码表卸下来放到车灯前一看，晕。赶了那么久，才不到20公里。此时的精神已经接近麻木，什么感觉也没有，就只知道脚往下踩！还好，漫天的繁星闪烁不停，仿佛触手可及！时不时仰头看星，欣赏美丽的夜空。有多久没看过这么美丽的夜空？记忆中好像是很遥远的事情了......
     山野中零散分布着一些小村庄，几乎每户人家都有狗，而且在晚上是没有用绳子绑住的。每穿过一个村子，犬吠声此起彼伏，体型稍大，叫得尤其凶猛的狗会循着单车上的闪灯拼命追来！！我骑在前面，那帮狗们反应过来之后追不上我。火腿在后面，这下他惨了，追不上我的狗全部跑去追火腿了！！！记得当时身后一阵狂吠，听声音最少有四条狗追了上来！回头一看，一条大黑狗快追到火腿的脚边，火腿也有点急了，要提速甩掉它们恐怕也来不及，只好不停呵斥，那些狗们不敢靠的太近，乘它们傻愣的当儿火腿紧蹬几脚，赶快开溜！
     沿着狭窄的山道摸黑前进，忽左忽右，忽上忽下，不知道转了多少个弯，在经过一个小加油站之后，再沿着加油站左边的小路下坡，一排排的房子和灯光出现在眼前—我的家乡，叶南汤湖小镇到了！此时看看表，正好11：30
简单的商量之后，我们直奔村里人在镇上开的一家温泉馆，快一年没回家，见着乡亲免不了又是一番唠叨。不管那么多，安排房间，待浴缸放满水之后，直接把自己扔了进！！那个爽呀！！！将一天的风尘、疲累全部冲洗得干干净净！懒洋洋的泡在温泉里面动都不想动！！真舒服！！！下次回家还得去泡！
    爽够之后，收拾东西回家睡觉。第二天火腿自己动手做了早餐，吃完之后继续呼呼大睡！我则牵车出来飙到外婆家，给小时候最疼我的外婆封了个小利是！嘿嘿，大的要过年封！外婆今年算来也有80好几了，惭愧，一直记不住外婆的年纪。见着我高兴得不得了，嚷着要煎荷包蛋面给我吃！拗不过她，美美的吃了顿荷包蛋汤面！！味道真不错！
     当天下午6点的票，时间不多，回家，跟家人道别之后骑车来到车站。拆车、装车，6点准时上了大巴，一路无话，晚上22：30平安抵达深圳。完！