扎尕那穿越+门源观赏油菜花之旅（用电脑看，更精彩！）

再出发！行走的脚步偶尔停歇，却永不停步。

平时狂魔般地值班，就是为了换来一年的几次出行。人生苦甜！

7月12日
八位来自广州、江门、上海的新朋旧友相约重庆，开启了扎尕那、门源之旅。

多年后再抵重庆，感叹于其发展迅速，得益于升格为直辖市，城市建设飞速发展，很有大都市的风范。再加上重庆妹子人甜貌美，的确是个宜居城市，呵呵……

网红之地——洪崖洞

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万家灯火

满大街的火锅店和随风飘香的牛油味，让人无法拒绝诱惑，吃不了辣的我也要冒死血拼一回。

7月13日

路上一天，三级跳，一路向西。
早5点起床赶上6.30的动车从重庆驰往陇南，再坐班车到迭部县，最后打的来到了扎尕那村，买了公共物资。

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和众多的新兴的旅游热点一样，到处都是修路和在建的旅店，预示着当地政府要在旅游上大干一场。

7月14日

休闲的一天，主要把村周围的几个景点游览了一下。上午去了叶日村、达日村和润吾沟，不是什么大景，但也溪水潺潺，为森然的石壁增添了不少生气。扎尕那的美在于世外桃源般的清净，四周层层叠叠的山石环绕，沿着山路进来，豁然一大片缓坡呈现眼前，村民辛勤劳作的青稞田连绵次第，像一大片柔密的草坪让人想慵懒地安坐亲近。

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下午去了仙女滩，很柔美的大草甸，正值盛季，遍地黄花交织成毯，既让人爱惜不忍踩踏，又想早点融入其中。队友们各种排列组合，玩得不亦乐乎。芳芳还有很多队列都未操演，呵呵……

再往上是仙女湖，静水一潭，体力不好的人就不值得去了，对于我们要徒步的人，就跟散步一样去打了下卡。

小方，可爱的90后，在我这个70后的知识范畴里总有点惊人之举。

7月15日

徒步的第一天，我们即将成为主角。
照例来个出发前的合影，左起:沧海，芳芳，小方，遗忘，tian，冰蓝，夏果，结儿。

轨迹图

一整天都在下雨，天气路况比较差。路途泥泞，马道也变成沼泽，只能跳石而过。斜风细雨扑面，寒冷刺骨，连强健得全年都洗冷水的我都冻得瑟瑟发抖，不敢久留，只有不断向前，也算是一种修为自我锻炼吧。

路遇呆萌的旱獭

总共翻越了4个垭口，不断地上上下下折腾，用时9个小时。到达营地痛苦地在小雨中扎帐，埋锅造饭。
户外从来不缺大厨，就算在家不做饭的，也会在外面露一手，呵呵。菜名取名为乱炖，在冰雨洗礼一天之下，早已是美味佳肴了。

夜将晚，天更寒，雨未歇，人已倦。各人安然入帐，细数雨丝敲窗，祈望明天是个好天气。

7月16日

昨天是考验，今天是回报，天赐阳光。

一路天气晴好，原以为昨天翻了4个垭口算多了，今天翻了5个，走得郁闷，比我以前十几天的线路走得都多。虽然路程只有12公里，也走了9个小时。两天总共爬升2100米。

爬过山的人都知道，连续的垭口意味着，你千辛万苦地爬上一个垭口，然后就是下降+更高的爬升。有的路段也挺危险，沿着山势横切过去，羊肠小道蜿蜒曲折，容下一脚便是路。路旁一尺就是百米悬崖，不容斜视。对于我们徒步者来说这是经常有的事，合理地利用登山杖，就能小心安全通过。

路上山势很是复杂，或是嶙峋剑指蓝天，或是层叠丰满圆润，看来亿万年前的地质活动还是很频繁的。

这里的风景美吗？山体俊朗，绿草如茵，当然很美。

但退后几米，就是不和谐的色彩。

我们呼吁户外的环保精神，垃圾带走，残食深埋，抵制这种不文明的行为，珍惜这祖国大美河山。最后我们和向导把铁质包装带走，软质包装焚烧。

又翻越了一个垭口

漫长的攀登垭口之路

所有的险阻都抛之身后

7月17日

今天又是阴雨连绵，身着雨衣艰苦前行。连续翻越了一大六小共七个垭口。向导为我们挑选了风景漂亮的路线，但也难走一些。

一朵小花普通并不惊艳，但连接成海便成仙境了。白色的花儿遍地霜雪，各种不知名的小花色彩斑斓，花团锦簇着整个山坡，自然天成，不经雕饰。

细想之下，也不责怪这连日细雨了，没有雨露均沾，哪有这繁花似锦呢？途经片片花海，让大家纷纷驻足赞叹拍照。行进在花海之中，疲劳也会舒缓许多，脚步也自然轻快。

看来我们都是爱花、崇尚自然的人，否则谁会不远千里，来这里徒步遍闻香草呢？

用心观风景，以脚渡旅程

7月18日

今日下山，途径一大一小两个垭口。下降为主，连日阴雨，使林间路径更为泥泞，让每一步都分为下脚、蹬地、拔脚三个步骤，费时费力。

深入没有信号的无人区，孤行于阡陌上。

下行9公里到达三角石，至此扎尕那穿越完美结束。
三天半行程54公里，爬升3017，下降2885。整个穿越堪称垭口之旅，总共翻越了大小18个垭口，反复下降爬升，的确有点虐。幸好同行的6个女生都实力不俗，虽然艰辛，但都能愉快完成行程。

还要感谢向导知尕，一路指引协作。作为队医，按照惯例，把部分药品赠送给他表示个人的敬意。

之后包车到岷县，搭动车奔赴兰州。等车之间，在一毛大肉饭馆（美味得值得植入性广告）吃面，价格经济得如下图

好吃美味得如下图，连汤清。

7月19日

晨起离开兰州，正值早高峰，加上小雨，打车变成妄想。领队沧海令旗一挥，走路去火车站。于是乎，我们在雨中重装急行军2.4公里，用时40分钟到达了火车站，补上了重装的一课。

到达门源后，艳阳高照，车站旁边一片片的油菜花地仿佛就是门源的名片，吸引着大家纷纷拍照，舍不得出站了。

先去了百里油菜花海，门票比较贵，但看在这是世界十大花海之一的份上，也就接受了。满山坡的嫩黄的油菜花，蔚为壮观。微风吹过，花枝轻轻摇摆，风姿绰约。长长的栈道不断地把赏花人输送到花丛间，分享着花的芬芳。

各位队友也融入景致之中

也有些土豪是坐着直升机鸟瞰全景的。

7月20日

包车从门源到祁连。

中午进补了壮骨汤，大家都啧啧称赞，经济美味料足，180元喂饱了8个人，约定晚上还要来。重庆是满街的火锅店，这里则是满街的烤肉店，同样的是飘香四溢，挑战你的定力和胃容量。

下午去了卓尔山。山势不高，但可全览祁连县城。八宝河流淌而过，城市依偎而生。门源的油菜花是景区所植，连片成海，而这里油菜花田则是农民随意所种，黄绿斑驳于田间，更具韵律感，换个角度欣赏，又是一派风光。

作为摄影协会的创作基地，美景当然会吸引人的目光。不管是不是摄影师，连来这里的大爷大妈都拿着长枪短炮，意兴阑珊，乐在其中，自然不能对他们苛责什么照片质量了。

7月21日

踏上返程归家路了。最后一次光顾了天境牦牛壮骨汤店，两天光顾了三次，足见此店的吸引力，壮骨汤、凉拌牦牛肉、手抓羊肉、烤串等都让人百吃不厌。

回家的路也是三级跳，从祁连飞机到西宁，再到西安，最后才回到广州，重新回到纷杂而熟悉的世界。

外出的旅程总是那么短暂，朋友们相聚分离，齐约明年再次出行。很感谢领队沧海做的大量的繁冗的早期工作，在行进间又保持了很好的队形间距，首尾相望，体现了一个领队的成熟和素质。

期间趣闻乐事，不一一繁举。总之一句话，和一群有趣的人一起生活10天是件非常有趣的事！