时间：2019年12月22——2020年1月4日 包车段行程12天
D1:各地飞往昌都集合 邦达机场——昌都市区 里程：125.5 宿：昌都
景点：卡若遗址 强巴林寺
D2：昌都—类乌齐—孜珠寺 里程：198.8km 宿：孜珠寺
景点：查杰玛大殿（类乌齐寺） 孜珠寺
D3：孜珠寺—丁青—结隆塘—穹雄沟口—布加雪山冰川—巴青 里程： 280km 宿：巴青
景点：布加雪山冰川 焫茸冰川 穹雄沟坡戈冰川 足学会冰川
D4：巴青—索县—夏曲—比如—羊秀乡 里程：330.6km 宿：羊秀乡
景点：赞丹寺 达摩寺 骷髅墙 桑达寺 萨普日落
D5: 萨普一日游 里程：0 km 宿：羊秀
景点：色浦岗日/萨普冰川（色浦岗日东北坡，念青唐古拉东段）
D6：萨普—边坝—普玉一村—洛隆 里程：206 km或 313km 宿：普玉一村或洛隆县
景点：三色湖，三怙主冰川（边坝普玉三怙主神山，念青唐古拉东段）
D7：普玉一村或洛隆—邦达镇—怒江72道拐—邦达—左贡 里程：345.9km或493 km 宿：邦达镇或左贡县
景点：三怙主神山日出 怒江72道拐 （川藏99弯）
D8：邦达或左贡—东达山—觉巴山—芒康—曲孜卡温泉 里程：364或260.3km 宿：曲孜卡温泉
景点：东达山垭口 觉巴山 澜沧江大桥 曲孜卡温泉
D9：曲孜卡温泉—盐井景区—澜沧江梅里大峡谷—飞来寺—雾浓顶 里程：115.4km 宿:雾浓顶或飞来寺
景点：上盐井天主教堂 盐井千年古盐田 盐田历史文化展览馆 加加面 飞来寺 梅里
D10：雾浓顶或飞来寺—丙中洛 里程：135.8km 宿：丙中洛
景点：怒江第一弯 坎桶村 普化寺 香巴拉宫遗址 石月亮看溜索
D11：丙中洛—重丁村—四季桶—雾里村—秋那桶—丙中洛乡 里程：28.9km 宿：丙中洛
景点：重丁教堂 贡当神山石门关观景台 秋那桶田园风光 碧罗雪山
D12：丙中洛—捧当乡—云岭乡—白马雪山垭口—白马雪山—金沙江大拐弯—奔子栏—巴拉格宗 里程：282km 宿：巴拉格宗
景点：白马雪山垭口 金沙江大拐弯观景台
D13：巴拉格宗——香格里拉 里程：82.9km 宿：香格里拉
景点：巴拉格宗天然佛塔 玻璃栈道 千年菩提树 巴拉格宗雪山 香格里拉大峡谷
D14：香格里拉解散
本次旅行方式：纯AA，昌都集合后公选出纳和会计，全程包正规旅游牌照丰田越野，4人一车，上限2车，共2车8人。司机的吃、住跟大家一起由8名队员均摊。
包车费用预计： 3k左右/人 包车行程段12天 吃住 预计12*300≈3600元/人 门票+杂费≈600/人
不含各自回来机票 全程预计7k/人
目前5人出票,再招3GG（摄手优先及飞友）
特别备注：因为是冬季进藏，有些地方条件略微艰苦，只招身体好且有多次高原旅行经验的朋友，感谢关注。 有绝对意向的QQ：83036045 暗号：萨普
确认入队的队友会另发详细路书
免责声明
1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
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注意事项
1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 遵从《磨房告示》户外活动规则。
2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。
5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。
6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。
已出票5人，再招3GG