导读：今天给你带来一家埃及红海潜水机构的《Diventures》2020年第五卷期刊的精彩内容。这个期刊短小精悍，内容涉及潜水新手到专业选手各个层面，可谓潜水的大观园。

一、感染新冠后的潜水问题
这是个近期被讨论烂的话题，肖恩也不想花太多笔墨来讨论，就提炼些结论吧。
- DAN 观点：COVID19对人产生的症状和需要康复的时间是因人而异的，需要更多的研究证据来指导。
- Hartig博士观点：即使你感染症状较轻，或者已经看上去完全恢复了，但还是可能病毒对肺部已经带来了不可逆的损伤。因此再次潜水前还是需要专业医生进行彻底检查。

二、除了休闲潜水还有哪些潜水类型
这是个挺有意思的话题，其实潜水的类型和目的有很多种，休闲潜水相对其他类型的潜水可谓是晚辈了，让我们一起来看看潜水大家族：
-军事潜水：蛙人（通常是从事非常危险的水下军事秘密行动，不成功便成仁）。 军事打捞
-商业潜水：这是个非常广泛的领域，可以涵盖20多个领域，比如石油气探测、能源、海洋基础设施建设、港口服务等。
-科研潜水：水下遗迹考古和修复（貌似挺有意思）；海洋生态环境研究和修复
-媒体潜水：水下拍摄，比如《蓝色星球》系列、《水下中国》
-休闲潜水：跟着肖恩浪起来
-体育潜水：在水面和水下开展一些竞技活动，比如自由潜比赛。

三、潜水员常犯的错误
好了，终于到主打部分了。我结合期刊中作者观点以及潜水教学带队经验来说一下。
就像肖恩在潜水课程中会不断强调的，任何潜水课程中最重要的就是你要养成良好的潜水习惯，这些习惯虽然平时你感觉不到他们的好处，但是一旦发生差错可能就是致命的：
1. 水下过于依赖BCD
很多潜水新手在水下会过于频繁地给BCD充气、放气、充气.... 他们可能觉得自己要往下沉了就赶紧充BCD，然后发现充多了就放气，然后循环；他们也可能想充BCD来使自己往上浮一点。这些都是不正确的。
OW课程第一章就会提到水下调整中性浮力的秘籍“大范围调整用BCD，小范围调整用呼吸”。所以你在水下必须要学会BCD和呼吸的配合来控制中性浮力。越是潜的多，你就会发现越少依赖BCD，而越多靠自己的呼吸来控制浮力。
记住：BCD仅仅是调整中性浮力，千万不要把它当成“电梯”

2. 没有及时进行耳压平衡
很多新手在进行第一潜时，由于脑子里要想的动作技巧太多，往往忘记了耳压平衡。而等到耳朵疼了再做就已经晚了。记住下潜最重要的事情就是做耳压平衡，每下潜1米就做一次，就算耳朵没有压迫感也要做，尤其是前10米（因为前10米的压力变化是最快的）。如果做不通，就要往上升一点然后再做，千万不要拼命死做，以免损伤耳朵。

3. 没有留意剩余气量
肖恩经常碰到带一个不太有经验的潜水员去潜水，途中在20多米遇到了大流，趴了一会石头后肖恩去查那个潜水员的气，发现只剩下不到60bar了，而那个潜水员浑然不知。可能再多个几分钟那个潜水员就要没气了，而这在20多米的深度是非常危险的。
AOW教材里有一个很重要的概念“对周围环境的感知”。一个OW刚毕业的潜水员在潜水中可能全部精力都在留意自己的中性浮力、呼吸、各种小状况，根本无暇顾及剩余气量、潜伴、周围景色。而到了潜水老手可能就不需要花太多精力关注自己，而是更关注团队成员、周围景色等，一切了然于胸。
不管怎样，一定要经常查看自己气压表，还剩100bar时就要告诉潜导准备返程或者去到浅一点的地方了。 更好的做法是你对自己的耗气量有个大概了解，比如下潜20、30、40分钟后你一般还剩多少气体，这样你对自己的气源管理就会更加有的放矢。
另外提一句，在水下限制你潜水时间的除了剩余气量，还有免停留极限，一定要会看你的电脑表，遵守免停留极限。

4. 和潜伴缺少沟通
你是否经常发现，潜着潜着，就不知道潜伴去哪儿了；或者遇到什么问题想用手势和潜伴沟通，比划了半天却把潜伴搞晕了。 这其实也是非常危险的，万一水下遇到什么紧急情况，潜伴是你唯一可以依靠的救命稻草。
所以记得在下水前，和你的潜伴沟通好你们各自的重要手势和暗号；在潜水时，时不时瞄一眼潜伴的大致位置和距离。

5. 过于自信
肖恩有时会碰到一些20多瓶经验的小伙伴，自信满满想去外岛潜水，玩点“洗衣机流”。这种情况我们一般是拒绝的。很多潜点对潜水员有最低瓶数的要求，比如外岛不能低于50瓶，最好有100瓶的经验。
过于自信是最容易发生在潜水老手上的致命问题。自信往往是把双刃剑，超出自身极限的自信往往会给自己和他人带来伤害。这里的极限包括技术极限（比如休闲潜水员去超过40米的大深度、去密闭的洞穴）、经验极限（比如没相关经验的潜水员去到大流的潜点或能见度很差的潜点）、身体极限（比如身体感觉不舒服还强行潜水）
记住，你可以自信，但是要尊重极限。
其他的好习惯还有：在每次潜水潜进行潜伴检查（根据BWRAF原则）；一到水面第一件事情就是充满BCD；在水中随时戴着面镜并咬着调节器呼吸，面镜等到上船后再摘掉，千万别顶在额头处（容易被浪打飞）

最后忠告将要考证或已经考证的你，潜水训练没有捷径，时常复习潜水技巧（比如多看肖恩的文章哈哈），不要超过潜水经验技术极限，安潜！

本周金句：
Remember, it’s only BCD not an elevator.
Remember we equalize not to feel pain not other way around
Remember out of air surprise is not pleasant
Remember see to be seen
Remember proper buoyancy gives you wings
Remember be confident but respect the limits