f/自行车 2021-07-14 02:04

『作業』2021 07 12 紅磡、土瓜灣、觀塘 - 小布閒遊

自四月頭炒車受傷後,在六月中用避震車試踩了一次,休息一個月後,今天出動小布再試。傷患處有好大改善,但係康復之路漫長,仍要依照治療師指導,努力做復康運動。

路線:紅磡、土瓜灣海傍道路、九龍城碼、麗晶花園、宏光道、舊機場圍綱、郵輪碼頭(來回)、海濱道、工廠區後巷(興業街、鴻圖道)、偉業街、觀塘道、麗晶花園、土瓜灣、紅磡

因為 Adobe  公司停止支援 flash , 令磨房論壇作業不能出照片,如要瞭解行程,請按入下面的連結。
全部相片和路線資訊,請按入下面的連結
Ride With GPS https://ridewithgps.com/trips/71058602
地圖右上角,可以選擇不同的地圖,選 OSM Cycle,是等高線地圖。
六隻腳 http://www.foooooot.com/trip/4542017/
Strava https://www.strava.com/activities/5615198603
佳明 https://connect.garmin.com/modern/activity/7112405861

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煙花三月 2021-07-14 07:23

長青兄保重身體哇

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evergreen_hk OP 煙花三月 2021-07-15 09:20

多謝你,現在大概好了一半吧。

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马可菠萝蜜 2021-07-24 13:50

测试了一下,

WIN10系统下,,

分别使用了微软自带的浏览器,火狐浏览器,谷歌浏览器,,

貌似没法实现上传图片的功能。。。B)B)

很久没有使用此功能了。。。

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evergreen_hk OP 马可菠萝蜜 2021-07-25 04:04

年初的事了,現在仍未處理,感覺磨房是無心經營。

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煙花三月 evergreen_hk 2021-07-29 09:32

上個禮拜想出去行廣西,週圍踩下車,沒想到天氣太熱了,走到一半頂唔順翻轉頭。。

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马可菠萝蜜 2021-07-24 13:54

长青大哥需注重劳逸结合,,听说康复过程中也是需要一定量的运动锻炼。。。

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evergreen_hk OP 马可菠萝蜜 2021-07-25 04:07

多謝大哥關心,現在復原有五︑六成了。