周次 日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
第01周06.26-07.02 休息 13.0 休息 20.0 休息 环梧桐跑 梧桐二登
第02周07.03-07.09 休息 13.0 休息 休息 崇礼168
第03周07.10-07.16 休息 休息 10.0 休息 亚洲杯 赛里木湖马拉松
第04周07.17-07.23 休息 休息 10.0 休息 10.0 未定 清洁山野
第05周07.24-07.30 休息 13.0 20.0 休息 10.0 未定 马峦山
第06周07.31-08.06 休息 13.0 20.0 休息 10.0 捻子 第7届年会
第07周08.07-08.13 休息 13.0 20.0 休息 10.0 梧桐50 20KM跑
第08周08.14-08.20 休息 13.0 20.0 休息 10.0 三水50 20KM跑
第09周08.21-08.27 休息 13.0 20.0 休息 10.0 梧桐50 20KM跑
第10周08.28-09.04 休息 13.0 12.0 休息 10.0 武功山越野赛
第11周09.05-09.10 休息 13.0 13.0 休息 休息 未定 未定
第12周09.11-09.17 休息 13.0 休息 20.0 休息 上班 未定
第13周09.18-09.24 休息 13.0 休息 20.0 休息 吃货74 未定