2007.11.11惠州60公里徒步
此次能参加这次惠州60Km徒步。纯属偶然，那天公司停电，下午过去Bobob那边办公，Bobob约我，就加入了。
应试说，从确定要参加这次活动那天起我就开始准备了。在磨房了解相关情况，上网查找户外运动相关资料，参加拉练，包括在群里和队友交流等等...
第一次拉练因为好友生日，吃饭唱K而晚归，状态太差而失约，被丹丹落个口实，欠了一顿饭。
第二次拉练几乎因为同样的原因而未成行，但想到是惠州之行的最后一次拉练，机会难得，不能错过。
很庆幸没有错过这次拉练，收获不小，队友几乎都是老驴，对他们的实力有了个初步的了解。包括后来在惠州大出风头的探花，实力超群。
队长老曾和周辉也是如此，明显有照顾我，有队长风范。
最后一周是装备的准备，反正想也不是只参加这一次，以后也用得上的，所以，嘿嘿... 出了一把血。
终于迎来了出行之日，晚上在深圳体育馆集合，看到了很多的驴子。看来这个群体还是蛮大的。不禁心中热血澎湃，终于找到队伍了！
车行到惠州近3个多钟头，慢慢的和队友熟悉起来，和丹丹这调皮娃吹了近两个钟头牛。总之也算是一次磨合吧，起码全部队友我都能叫上名字对上号了。
到达目的地后，吃晚饭冲凉睡觉。平静一下激动的心情就睡了。
第二天早上大家吃罢早餐集合出发至目的地香溪堡，驴山驴海... 那个驴多啊，同样的衣服，灿烂的红色和黄色在晨曦中跳跃，好比初升的太阳。心情自然也被带动起来了。
很久没有早起看过这美丽的晨景了，周围的景观都被笼罩在一片雾气之中。小桥、流水和人家，景观如画。趁着队长bobob给队友签到，大家拍照的拍照，观景的观景。
队员合影
小胖最帅了
香溪堡，因为人多，队长代签签到卡，没能看到全景。
终于出发了，起点是沙径镇，看到镇上的早点摊、卖菜的小摊贩，我想应该有很多人找到了许久淡忘的回忆了吧。
这开始的一段路程，雾有些大，但觉是全程中最享受的一段了。
第一段路程13.5公里，因为是早晨，天气凉爽，精力旺盛，几乎就是散步享受。
不知不觉就到了第2签到点西簇村，打卡签到，开始小休。这是个小村落，少人。印象中最深刻的是老曾一口气喝了一瓶几乎一升装的豆奶。再就是老的公社房子，如图。在我们眼中，这几乎可以当文物保护起来了。
当然，少不了在这里照了很多PP。没休息多久大家就又上路了。
第二段路程12公里，走完第一程后大家都有些热了，开始只穿一件上衣。和第一段不同的是，路上除了我们徒步的队伍，骑单车的逐渐多了些起来，漂亮的骑行衣和单车，打扮得酷酷的，拉风得很。最可恨的是那部“原始部落”的改装越野车，开过去开过来，音咯开得大大的，两个美女还在上面扭着小屁股（嘿嘿，好像是周辉说的，很形象）。上午的光线也比较好，专业的色友这时候也多了起来，不停的拍着我们的队伍（最后还是没有找到我的，很是遗憾）。总体而言，第二段路程走过来出没费很大力气，和第一段一样，大家还是经常停下脚步拍PP和观景。
行进中唯一停下来要求拍的一张个人照：
美女：我帮你把橙子咬小些好不？
我们的队伍像太阳
就这样我们在11点过后我们到达第3签到点。
除了ZZ和我脚底板开始痛起来，其它队友虽稍显疲惫，但问题不大。在这里，我们吃了午饭，由于我把前天准备8根玉米肠吃光了，所以主食我只是吃了一盘花生米，补充盐分是够了，事后发现这算是一个教训了。脚部护理完毕，赞助的红牛喝了一罐，多拿了两罐(这算是这次行程中的一个经典故事，后来我们总是常谈起，再次感谢丹丹帮我拿的一罐)。大家再次起程。
自第3段路程开始，各队员腿力开始显示出真实水平了，同时各个人的极限也陆续到来。各个层次的队员自然组成小队前行，不会追求大团队行进，唯一的一次3纵队队列前进已是强驽之末。反应最大的是ZZ，走路姿势已经变形，和ZZ同行了一段路，那个时候我的脚底板也已经是剧痛。ZZ说了很多话，主要意思都是表示绝对不会放弃，要走完全程。其实这也是我的想法，只是没说出口而以。这段路程中，大家拍PP的越来越少，因为即使是稍停下来也会影响节奏。这段路程我觉得也是队长老曾担负起自已责任的时候，他总是在队尾群随行，以使我们不要掉队。其间还给我们拍PP，看他那轻快的脚步，我知道他的实力和我们不在一个层次上。
日上杆头：
还是很有气势的：
乐在其中：
知叶和小胖父子俩，不错的一张像片:
途中小休：
村边的小P孩们，给我们一队队驴喊加油，谢谢你们了。
不管如何，我们全队基本上还是在同一个时段14：30左右到达了第4签到点禾斜村篮球场，在那里，很多队友拍下了全程中的最后一张照片。我想，大家心里都会在想，还剩下最后一段19.5公里路程了，是放弃还是完成全程，这里是最后一个选择了。
在这里，队伍都在这里大休，队友们多少补充了一些水或者水果。还好， 我们的队伍还是全员启程了。
附图：我在这里拍下的最后一张大榕树的照片。
第4段路程，是全程中最长的一段，也是最后一段了，景色、光线 也越来越差。行进中的队伍也越来越稀稀拉拉，随时可以见到有人因放弃而上了义工的车，见过最惨的一位坐在路边叉着腿，脚底下贴满了创可贴。不再有队伍的概念了，大家都在坚持，最大限度的靠自已的意志品质。其间的众多情景，我现在不能完全的回忆起来，呵呵，唯一印象深的就是被坚持过极限的ZZ甩的越来越远，直到在山的那一头，当然其间我没忘向ZZ要回我的手杖，后来事实证明手杖对我帮助极大。
附图：强弩之末
到达10Km的时候，基本上我一个人了，只知道前面和后面都有队友，但即不想前追，也不想回头看。描述当时的感觉是：脚板痛，左踝肌腱痛（其实已经轻微拉伤肿起来了），左膝后部韧带也在痛，甚至背包的背包和左肩摩擦也在痛，没体力，感觉缺水，打瞌睡。被别的驴超过时也麻木了，我更恨那个告诉我还有最后10公里的义工，但我连心里骂人的力气也没有了。
补图：磨房里找到的29公里界碑图，大家对最后10公里记忆很深刻的。
有过10来分钟左右时间几乎有些绝望，18：00左右的时候还在山中的盘山公路上，前前后后没几个人，有些阴森的感觉。
盘山公路：
下完山后不久天完全黑了，仅剩的一点理智告诉自已快到了，前后看不到人，只能坚持，不断告诉自已不要停，超过ZZ的时候她叫我我才知道，但我甚至连头都没有回，打个招呼就继续冲(不敢停，有可能倒下去就起不来了)，手杖的的铁头在地上磨出的闪闪火花当在乐趣给自已点消遣。超过WXD的时候也如此，只说了句加油就过去了。终于撑到看到点点灯光了，总算是到了，其实还有1公里吧，到了镇上的时候回头看到了队长Bobob搀着猪猪也大步赶过来了。有幸看到如此动人的一幕，还剩不到200M的时候他们超过去了，可惜那幅背影没有被拍下来。
没有想像中的横幅和欢迎的人群。
看到等着打卡的义工，大吼一声算是庆祝。
我终于走完了60Km。
帅气的队友们：
附1：
感谢Bobob给了我这次机会。
感谢周辉的带头冲锋和老曾的压后收队，周辉头巾的用法简直是他的标志，老曾的居然挖了个洞。
感谢丹丹去惠州车上给我的充饥干粮以及向我们知行者队第一位到达的队员(还是个MM)致敬。
ZZ和我有一样深的感悟。
WXD最后瘸的样子和我几乎一样。
知秋父子是沿途的一道风景，有些向往。
bobob的师弟们：三剑客，青春无敌
猪猪MM的帅气，人也漂亮
德保陪我走过好几段路
DNA的歌声，那时我有些恨恨的，知道我脚很痛不？
樵夫和我同居一室，100Km高人不露相，领红牛时大家都知道你。
还有天空、探花，呵呵，都索高手，实在是驴...
附2：
准备充分度：80，5瓶水刚好消耗一天，自带为好，ZZ和丹丹引以为戒。
教训：午饭要吃，但不能吃饱，易消化和高热量，盐分也要加强补充。
前3段保持得还不错，第3段后半段和第4段水和巧克力补充得有些混乱。
不知登山鞋是否准备错了，有待再确认。
注意：还要加强腿部锻炼，左腿有伤证明锻炼不够。心肺功能正常 。速干衣裤很重要，包括内衣也是如此。
手杖和头灯都不贵，还是要准备的。袜子带个半打不嫌多。
知叶做的视频：
http://tv.mofile.com/YOHPAU3Z/
老曾的相关帖子：
http://www.doyouhike.net/forum/268271,0,0,1.html
传说中的大沙发？？？哈哈哈啊
沙发马扎一起坐！！哈哈
至今为止看到的最好的60公里总结，从现在看来至少是前不见古人，后有没有来者还未知。写的好，波波
发帖: 200
来自: 深圳
见笑了。
自已再顶一个。
写的好！不顶对不起好帖。
感谢波波，看你的作业，等于精神上又重走了一次60公里，这美好感觉值得怀念！
顶贴来了!!!!
江波好样的,活动过后就是要有像江波这样的好同学来写作业哦
江波是个学习认真的好同学,不顶不精采
江波，
好样的
波,写得不错，顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
波波不但人长的帅,还写的贴子也这么帅!
帅哥的贴一定要顶!
已经从共鸣产生了共振，现在已经导致了最大振幅。哈哈
终于看到比较帅的几张照片了，作业写得很好，给个80分吧，希望再接再励，经常作业。
这里提点建议，照片要多照一点，选些精品，多做备注，这样的话，照片就更有生命力了。
回顾整个活动，咱们队伍是支快乐的队伍，走路虽然累，但是留下的欢乐却让人难忘。
丢磨房的站长，经常不能回复，是不是我的ID受限了？
楼上的说的有道理。给的分也高，我打的话只能及格。先谢了。
照片引用、编辑的差了些。我下次再努力了！
好贴,怎么没人顶呀
自顶。
顶一下,认真写作业的才是好同学
我顶了哈!
再顶