四姑娘山二峰，因为酷似珠峰，路线成熟，交通方便，成为众多攀登者迈入登山殿堂的第一步。但也正因为它是一座神圣的雪山，并非所有的人都能轻易的亲近它，因此也成为很多人甚至一生所追求的目标。
又是一年春将至，在迎新年迎奥运的神圣时刻，让我们冬日川西，相约5276！
【活动类型】：初中级雪山攀登
【活动时间】：12月31日—1月3日
【出行方式】：茶店子车站统一乘车
【难度指数】：★★★★
【强度指数】：★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★★
【活动人数】：15人以内
【攀登队长】：万里一鹏程（多次5000米级以上雪山攀登及带队经验），协作若干
【高山协作】：张二哥、扎西
【高山厨师】：刘师(当地厨师)
【山峰介绍】
这次要攀登的是四姑娘山二峰，实际高度是5276米，形状酷似珠峰，夏季难度不高，但冬日因初雪又增添了无穷攀登魅力与挑战，是高原雪地观光及初级雪山攀登的理想场所。二峰是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰，但这不意味着可以轻视她的难度，更需要时刻注意安全。沿途有有三段路线从保险起见应根据不同的天气、路面情况、队员水平考虑架设路绳，三段路线是：
（1）山脊垭口下100米路段，这是一个顺右侧山体走的一个转向90度的大斜坡硬雪或结冰的话很容易滑动。另外因为路线转向上方队员就在下方队员斜上方，岩石松动的季节还是有滚石击中队员的可能；
（2）垭口上50-100米路段，是整块整块的岩面交错的地带，岩面平均高6-7米，坡度70-80度，很光滑直接攀上太费力不可取，由于雪大看不出好的路线，只有绕着岩面走，在跨越岩面时有部分路段是贴着山脊走，最近的离悬崖仅一米，而且脚下如果结冰或者是硬雪时很容易滑下山脊，比较危险；
(3)、就是冲顶（铺路绳）的那段，我们上去时感觉不是很危险，下来时由于雪已被踩实，容易滑下山脊，所以我们可能需要打80米路绳，但要求基本不要借力，只起保护作用，所以在结冰、薄雪，大风时应特别注意安全。顶峰也就2-3个平方。这都是摔下去连人都看不到的地方。另外这里较长时间休息时要穿上羽绒服。
备注：
川西高原普遍进入冬季，四姑娘山山区已开始深度降雪，四周山峰均已被白雪覆盖，是名副其实的雪山。营地里也会有大雪，因此足以满足大家赏雪玩雪的需求。
【活动内容】：
1.欣赏四姑娘山高原、海子沟风光、藏区风情；
2.登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术；
3.初级雪山攀登，与雪山亲密接触，体验站在雪山之颠的豪迈；
4.结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。
5.感受专业的登山服务，真正圆一次雪山梦想或从此跨入登山殿堂。
【行程安排】：
成都报到
12月30日晚8：00统一在成都集合报到，讲解相关出行情况，互相认识。
集合地点届时通知。
住宿：可自由安排，也可由我们代为预订。
晚餐：油爆爆的成都火锅、川菜、小吃还不够你忙活的？
美丽的天府之国欢迎您！大宴之后我们可以找个酒吧把酒话登山，从此刻起，我们从天南海北汇成一个整体，从这刻起，我们是生死相依的队友！
D1：成都—都江堰—卧龙—巴朗山—日隆
5点起床，6：30从成都出发，经过都江堰-卧龙-巴朗山，约下午4点抵达日隆(海拔3200)。
安顿住宿（三嫂家）后，开会讲解登山知识、注意事项。晚上逛日隆镇，早休息。
午餐：卧龙
晚餐/住宿：日隆三嫂客栈
沿途领略非常秀丽的川西风光，民风纯朴，中午在卧龙午餐时还将有机会看到国宝大熊猫，或购买大熊猫纪念品。此段主要为上坡及下坡路，从海拔500米－4523—3200米.
D2：日隆—打尖包—二峰营地
早餐后8：00出发，买票进入海子沟，装备由马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包（因路程较长，建议体力较差者保存体力冲顶，可自费骑马到BC，马匹有专门公司统一管理）。
约徒步6-8小时后抵达二峰大本营(BC，海拔4200)，扎营。
进行攀登技术训练：认识山峰及装备，器材使用方法，绳结：8字结，布林结，单渔人结，双渔人结及雪坡行走、制动方法。
5点吃饭后早休息。
午餐：打尖包路餐
晚餐/住宿：宿帐篷，高山厨师会准备好丰盛的营地晚餐。
沿途开始1/3路程为平缓上升，HB3200-3600，观高山草甸，海拔6250米的四姑娘山全景，逐渐接近雪山，心情比较愉悦。
之后将是全程体力消耗重点，两小时内将上升600米左右，会出现体力不支，轻度高原反应等，食品及水要补充及时，此刻找马匹代步较为困难。
到营地后，会看到形似珠峰的二峰其雄伟的英姿。此际，迅速补充水分及添加衣物后应多保持轻量运动，切忌钻进帐篷提前睡觉，高反往往是待不不活动而引起的。
D3：BC营地—冲顶—BC营地—日隆
早上4：00起床，5：30出发冲顶。一般4小时可登顶，11点前不能登顶者必须下撤。下撤营地后稍休整即撤回日隆。撤回时对自己的体力正确评估，以便确定是否需要马匹代步。
早餐：高山厨师准备美味早餐
中餐：个人路餐、营地快餐
晚餐/住宿：日隆三嫂客栈
激动人心的时候到来了！此刻，每走一步都将是你人生的新高度，无论登顶与否，都将真切地融入雪山的怀抱。山见证着我们，慷慨地接纳着我们，当一个山之子，在雪地里撒欢，在山高我为峰之际感悟超脱的心境，视野是否从未有过的开阔？心灵是否从未有过的激荡？
成则弹冠相庆，败则磨砺性情。
D4：日隆返回成都
来时是一个我，归去时，已是另一个我！回家的感觉真爽！
【公用物资】：
普通装备：营地帐、高压锅、平锅、大液化气罐、炉具、对讲机、地图、闹钟、电池、案板、刀具、垃圾袋、纸杯、筷子、一次性碗具、抽纸、橡胶手套、岗炭等；
登山装备：路绳100米、扁带绳套若干、大冰镐两只，其它备用应急装备（岩钉、冰爪、上升器、下降器、安全带等）。
营地早餐：馒头、大饼、鸡蛋、牛奶、咖啡、燕麦片、果酱、香辣酱等；
营地晚餐：土豆炖排骨，炖鸡汤、腊肉香肠、火腿肠、水果、白菜、沙拉、果珍、米饭（方便面）等。（食品计划可根据实际情况调整）
应急药品：
消炎类（头孢三代）；肠胃类（黄莲素、佛派酸）；
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）；
跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；
应急类（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、夹板、体温计）。
其它药品请根据个人情况自备。
【报名要求】：
个人要求：身体健康，有3000米以上高原活动经验，无重大病史，热爱自然，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神者均欢迎参加。
个人装备：登山杖或冰镐、-15度1100克羽绒睡袋或-12度睡袋+抓绒睡袋、防潮垫、背包（女50L，男65L）、登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣、雪套、雪镜、防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜(HP30以上)、头灯、个人餐具、小食品、干粮等，帐篷（两人一顶，不建议用单人帐）。
自备两顿路餐(干粮)及其它个人偏好食品。
另外提前准备好装备，有困难请及时联系我们，可提供一些必要的装备建议。
【报名方式】：
总费用：1280元（俱乐部会员可优惠80元）
包括登协注册管理费、成都到日隆来回班车、卧龙午餐、日隆镇吃住（三晚六餐）、上下山装备马匹托运、门票、登山管理费、环境资源费、营地费、登山意外保险、公用食品，共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、俱乐部管理费等。
需要上下山骑马者请事先告知组织者以便代为联系。
联系方式：
1、成都山岳户外俱乐部
地址：成都市罗马假日广场（武候区公安办证中心对面二楼）
联系人：万里一鹏程
电话：13550199661 QQ：164077384(注明：登山)
邮箱：jianxia001@163.com
2、本地队员：直接到山岳户外店缴费
俱乐部网址：http://www.mountain.net.cn
俱乐部电话：028-66708446 028-66577426
3、外地队员：通过http://www.mountain.net.cn/fukuan.asp的付款方式或以下帐户
开户行：工商银行 户 名：阎刚
帐 号：9558824402004364063
开户行：建设银行 户 名：章霖娣
帐 号：6227003812710020874
开户行：招商银行 户 名：张鹏程
帐 号：6225 8802 8237 8315
4、报名前请先电话或QQ联系，我们需要了解沟通情况，汇款后及时告知并保留单据。
【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低登山风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还。
11、本次活动不是大爷式服务攀登，我们会要求参加人员量力行事,多参与攀登中的诸如建立营地、做饭、相互照顾等事情，大家形成一个攀登共体，多体会攀登的艰辛与乐趣，这样对正确认识登山和户外运动，认识“重在过程而非登顶”是有好处的。
【免责声明】：
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。
登山活动有一定的危险性和不可遇见性，属特别行程，参加者须对自己的安全负责。报名时一并填写一份详细个人资料，及相关声明。双方签字生效。
活动中发生事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此充分明白，并理解接受。特此声明。
————请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。————
呵呵,自己顶