有没有住莲塘的朋友喜欢晨跑的？
想约人一起晨跑，
时间6：30--7：30
另外集思广益，看有没有新的路线可以开发的，
目前我是跑聚宝路口到水库了。。。
登云道上跑到驾校，参考心远无极的贴子，不过早上我起不来
从我家到登云到的距离， 比登云道到练车场的距离还远。。。。
早上跑不如下午跑 早上跑对身体不太好
下午没时间哦，
下了班，天都黑了，这个季节，
再说年关了，晚上不安全哦。。。
心远无极组织过一段时间的夜登，人气不够，中断了
今年夏天的夜登 我基本上都跟了， 不过是跟的裘羽非常梧桐的队，嘿嘿。。。
这次不同,这次是MM招集,诱惑力大一些..
楼主的跑步时间,路线是怎么安排的呀?
时间是早上6：00--7：30
我目前是从聚宝路口跑道东湖水库，再返回来的，
属于休闲级，
早上出来呼吸下新鲜空气而已。。。
然后再去上班，感觉很好
看老石头的梧桐固定活动，也莲塘
新年马上迎来1000登
不局限于晨登夜登
我也是跑东湖水库 不过早上跑步确实对身体不好 我有段时间咽喉炎很厉害，怎么都好不了 后来居然发现是早上跑步惹得祸 现在改成晚上6：30跑就没事了
楼上的，为什么？
早不发帖，一年以前，早晨经常跑仙湖门口到水库。
现在离开莲塘好久了。
我也想跟跑，但家在福田。建议夜跑，万籁俱寂，夜空高悬寒星，有出世的高远和别致，再加上运动带来的生气和热力，给人一种别样的力量，一周一次也受益匪浅。
夜跑怕不安全哦。。
有人一起可能会好点呢。。
wqqqi wrote: ----- 时间是早上6：00--7：30 我目前是从聚宝路口跑道东湖水库，再返回来的， 属于休闲级， 早上出来呼吸下新鲜空气而已。。。 然后再去上班，感觉很好
wqqqi wrote: 夜跑怕不安全哦。。 有人一起可能会好点呢。。
早上跑的确对身体不好,这点是有科学的..
你的时间太早了,7:30回来冲凉再去上班,怕是时间来不急.
晚上好,我以前有10点-11点围着鹏兴一期跑步的.
打开一个话题,死机两次,晕倒. LZ的时间好早,起不来滴,呵.
试贴啦，不够长，还是不够有意义呢
新手报道。我一般是晚上8点从仙台路出发沿罗沙路北边跑到西岭下天桥折返，晚上跑好一点，身体感觉很舒服，早上时间太赶了。
登云道上跑到驾校，参考心远无极的贴子，不过早上我起不来
从我家到登云到的距离，
比登云道到练车场的距离还远。。。。
早上跑不如下午跑
早上跑对身体不太好
下午没时间哦，
下了班，天都黑了，这个季节，
再说年关了，晚上不安全哦。。。
心远无极组织过一段时间的夜登，人气不够，中断了
今年夏天的夜登
我基本上都跟了，
不过是跟的裘羽非常梧桐的队，嘿嘿。。。
这次不同,这次是MM招集,诱惑力大一些..
楼主的跑步时间,路线是怎么安排的呀?
时间是早上6：00--7：30
我目前是从聚宝路口跑道东湖水库，再返回来的，
属于休闲级，
早上出来呼吸下新鲜空气而已。。。
然后再去上班，感觉很好
看老石头的梧桐固定活动，也莲塘
新年马上迎来1000登
不局限于晨登夜登
我也是跑东湖水库
不过早上跑步确实对身体不好
我有段时间咽喉炎很厉害，怎么都好不了
后来居然发现是早上跑步惹得祸
现在改成晚上6：30跑就没事了
楼上的，为什么？
早不发帖，一年以前，早晨经常跑仙湖门口到水库。
现在离开莲塘好久了。
我也想跟跑，但家在福田。建议夜跑，万籁俱寂，夜空高悬寒星，有出世的高远和别致，再加上运动带来的生气和热力，给人一种别样的力量，一周一次也受益匪浅。
夜跑怕不安全哦。。
有人一起可能会好点呢。。
早上跑的确对身体不好,这点是有科学的..
你的时间太早了,7:30回来冲凉再去上班,怕是时间来不急.
晚上好,我以前有10点-11点围着鹏兴一期跑步的.
打开一个话题,死机两次,晕倒.
LZ的时间好早,起不来滴,呵.
试贴啦，不够长，还是不够有意义呢
新手报道。我一般是晚上8点从仙台路出发沿罗沙路北边跑到西岭下天桥折返，晚上跑好一点，身体感觉很舒服，早上时间太赶了。