老白本很少骑车,曾有2年时间连车车都没有,因为之前的车车被车友借去了西藏,之后又被另一个车友借去踩尼泊尔,
爱车从此一去不复返。2月1号买到去海南的车票之后,才匆忙去弄了部入门的美利达勇士PRO.所以老白写这个帖子完全
是菜鸟的习题,反正我是菜鸟我怕谁....
1,人
首先人的因素永远都是第一的,再好的车车给武大郎来踩估计也还是跑不快。只要你的体能能连续步行一个小时,那7天
踩完海南环岛700多公里的路程你肯定没问题,这次同去的JENNY MM, N年都没踩过单车了,还是跟我们一起完成了海口
到三亚和三亚周边总共近500公里的路程,而且从未掉队。甚至我们在三亚遇到的踩着买菜车车的老人家,80多岁的了从北京
一路骑车到三亚都没有问题,而且据说以前浑身是病,自从骑车后就啥病都没了,吃嘛嘛香!....
2,车车
我们的车车
这次上路的车车可谓五花八门,但还是以入门级别的为主,有美利达的勇士PRO,捷安特的ATX680,ANNA MM的坐骑假行僧2,
猛驴阿林的迪卡侬那个1299,飞鱼MM的钢架旅行车,甚至连梦想的折叠车都一路领先。老白用过的都是入门级的车车,但一路
上用的都很顺手。其实个人以为长途 车况 比车子的性能(价格)更重要,长途出门前检修一下车车是很必
要的,再昂贵的车车,只要路上出了故障,也是郁闷的要S,这次出去最不给面子的车车就是老郭的坐骑了,才出海口没
多远就掉链子,只好搭车回海口修车...其他人的故障加起来也就2次爆胎,整体状况应该说还是不错的说.总结一句话,
再便宜的车车都能胜任这条路,但为了路上少麻烦,最好还是保证车况良好。
3,服装
(1)骑行服为骑行的速度而设计,个人觉得并不适合长途旅行,因为在路上天气变换很快,尤其在这个全国大部分面积还在冰雪
覆盖下的季节。冲锋衣是一个很不错的长途旅行装备,不但可以挡雨,更重要的是挡风....路上下雨的时间似乎并不多,但
下坡时候的高速,足以让你感觉透心的冰凉,躲在冲锋衣里,路上有一种很安全的感觉。
(2)牛仔裤算是出门最糟糕的衣服了,厚重且不容易干,易脏难洗,我穿了一天然后就背着满是泥巴的脏裤子跑了6天。快干裤骑
车用不错,轻而且颜色耐脏,洗了也干的快。
(3)绑腿最好的工具是小夹子,黑色的夹纸张的那种,将裤脚折一下,夹成契字头,骑车一天也不会松不会掉。绑腿带是一种昂贵
而不适用的工具,很容易脱落,(也可能是我不会用)。还有一种方法就是阿林用的:用封箱胶带带做绑腿,结实呀!
(4)骑行裤...我没有呀,不过似乎好多人都不喜欢,穿着不舒服哦....好在我骑的美利达勇士PRO坐垫还比较软,但3天下来还是PP
疼的要命,后来找MM借了2片护舒宝....真是个伟大的壮举!仁者见仁,淫者见淫,想歪的赶紧刹车!这东东本来还是男人
发明的呢,一个很爱自己妻子的医生,为了减轻妻子每月的麻烦而发明了它,后来延伸用来给小孩做尿布...再后来甚至用来
给大人做尿布,传说中民工为了在春节拥挤的火车上解决不时之需而大量采购,还有个形象的名字叫做“包大人”,有钱你就
去买“包大人”来用,没钱你就用便宜的护舒宝。PP疼的主要原因一是坐垫硬给咯的,二是内裤汗湿后摩擦皮肤所致,用护舒宝
这2个问题都能解决....纸巾的厚道可以缓冲坐垫带来的冲击;再着保持接触皮肤的衣物的干燥,自然不会摩疼皮肤,尿不湿
的玄妙之处就在于宝宝漏了N多水,接触宝宝皮肤表面的尿不湿还是干燥的.另外护舒宝还有个很好的作用,一般骑车的人都会
发现骑一天车车后内裤会很污秽,很难清洗...用这个简单了,内裤也不会脏了.....
(5)手套。你最好还是带着吧,虽然有点麻烦,而且老白推荐2元一双的劳保手套,阿林的半指手套没有保护到的半个手指头就被
撞伤了,血的教训啊....而且,劳保手套是棉线的,一路上老白一直拿手套背面擦汗....
(6)护膝。最后2天要是没有老郭的那只护膝,老白真的要坚持不下来了....而且我告诉你,琼海市买不到护膝!!
(7)头盔...真是我的心疼,我的脑袋竟然没头盔压成了“山”字形.....不知道其他人有没有这样的经历....甚至担心脑袋被压坏
自己变白痴了....
4,水壶
推荐迪卡侬的这个单车太空杯,¥29.
磨坊装备论坛里有个帖子《太空杯,廉价的贵族》,太空杯质轻,摔不坏,撞不烂,不怕烫
在户外的确有
别的杯子无法比拟的优势....一般吃饭的地方都有热水补充,而很多塑胶的单车水壶是怕热水的,装热水就会变软,而且有很重
的塑胶味道...这个太空杯就不怕,而且有个罩子...这在尘土多的路上很有用....回来的东线砂石路,一有汽车经过就漫天灰尘...
阿东哥哥很好心的教老白:尘土大,喝完水后一定要把水壶咀擦干了再放回去,才不致沾染灰尘....老白很自豪的告诉阿东,不用
那么麻烦,我的水壶有罩子...呵呵
长途最好还是有2个水壶架吧,后面的架子上最好是一瓶脉动,呵呵,这东西补充体能贼快的说....2瓶水一般够3~4个小时的用水量,
1.2升跑60公里,比汽车省油多了....
5,其他
(1)码表
你最好有一个吧,控制好自己的速度,长途不追求跑的快,但求体能能均衡分配。如果你的码表有踏频,坡度等显示就更好了。
(2)副把
最好有吧,方便骑行途中换换姿势,不至于一个姿势时间久了太疲劳,很多人喜欢将副把装在龙头的最末2端,而老白推荐装在图中这个位置,理由是离刹车,变速近,握着副把的时候也很方便变速和刹车....
安装的时候要先将把套拆下来,而且要注意图片中副把和刹车把夹子之间的距离,太近了会影响变速。
(3)相机
单反出像效果真的没得说,但是对于骑车的人来说似乎太重了点;卡片机很轻,但拍摄的时候一定要双手才能拿的稳当,老白用的是
那种重量介乎上面2种机器之间的,体积跟传统的胶卷机器差不多的相机,一只手就可以拿的很稳...CANON A460,这个机器的好处
就是单手就可操作,骑车时装在上衣的口袋里,骑行中看见好的风景就用左手扶车把,右手拿出相机,开机,取景,拍摄,关机都
可以用一只手完成,很方便的说.....



头一次沙发。还是这么好的帖

1:头盔是太重了么?什么牌子,型号?
2:座垫换个硅胶的试试
好贴啊.准备三月去环海南,正想发贴问问叫.就看到这个及时贴了.
还有问题想问:
骑行海南时大家都是把大包背在背上骑的吗?这样如何减负是个问题,包里都除了替换的衣服和修车工具外还带了哪些东西呢?
如果把座垫换个人体工学专门保护档部的会不会好点?还有男士使用护舒宝的具体安装方法和安装位置是怎样的?
对骑行裤,手套及附把用法表示深深的质疑!
我也有同感,不过怕有别人有“装备驴”的看法,没敢乱评论。
这种长途旅行,确实对装备要求不高,但要求一定的可靠性,以免这坏那坏影响行程也影响心情。这个同意楼主的经验。
不过用护舒宝之类代替骑行裤,我也深表怀疑。冲锋衣好过骑行服,我觉得也是局限在凄风冷雨的天气里。自行车运动有它的特殊性,穿冲锋衣容易导致前冷后热,很多情况下不如骑车用的防风马甲。大多国人以及一些刚刚开始接触运动自行车的爱好者,一般有3个东西接受不了:
1. 紧身骑行裤
2. 头盔
3. 自锁
虽然土法子有时候有意想不到的效果,但我们要相信这个圈子几十年上百年形成的一些共识,相信那些前辈的智商。
头像背景.........
有点丑.........
原来是海归啊.嘿嘿~~
海南归来的简称.
Lz自己都说了很少骑车,我是菜鸟我怕who.所以楼上几位有啥质疑之类大可批驳一番不必腹诽了。
俺也来批一哈:
“这次上路的车车可谓五花八门,但还是以入门级别的为主,有美利达的勇士PRO,捷安特的ATX680,ANNA MM的坐骑假行僧2,
猛驴阿林的迪卡侬那个1299,飞鱼MM的钢架旅行车,甚至连梦想的折叠车都一路领先。老白用过的都是入门级的车车,但一路
上用的都很顺手。”
典型的菜鸟逻辑,认为折叠车就是很低级,性能也差劲。 事实上俺看过LS他们这趟活动的一些帖子,梦想那辆KHS肯定是这趟活动最好的车车之一,稳居前三位。而况跑海南这种线路KHS-f20t2也比更高价位的山地车轻快。
希望楼主多多骑车,多多进步
质疑多数看法
支持,只要自己喜欢就好.
所谓的装备现在很多只是一种商品而已,满足不同阶段人的需要.适合自己才最重要.
如同现在情人节什么的..
说得太好了!!哈.
我的KHS已出.
.出去玩还是山地好.
后半,小石路我的折叠车就搞不定了.
一路上车下车,折叠车,简直太方便了.还免托运费!哈..
那个单车太空杯,想法是不错,不过不是很好用,首先是PC材料太硬了根本捏不动,其次是这个29元的嘴太紧,用手拔起都相当费力,更别提用嘴了。
这里推荐Nalgene的单车水壶,可以装热水,异味小而且水嘴设计很棒!
我也觉得骑车的时候用太空杯喝水不方便
我骑车喝水都是通过捏瓶子把水挤到嘴里的
如果用太空杯
那就只能吸了
楼主能够把自己骑车的感受说出来,值得发扬,但感觉这个话题应该严谨一点好,因为对装备的分析和选择,更讲究理性和实用性,就会有更好的借鉴作用,造福车友!对于楼主的经验之谈,我也来说说自己的感受.
1:长途骑行,人的体能是很重要,最好在出发之前一段时间能够有所适当的锻炼,那样在之后的长途骑行中才不容易出现身体特别是双腿的疲劳疼痛.还有,长途骑行我感觉最重要的是骑车的技巧.如果骑行中能够注意踏频的选择,勤于换档,总是选择舒适力度的齿比踩车,避免猛冲猛用力硬骑的现象,那么就能很好的均衡体力,始终保持差不多的比较快的速度骑行,也不会容易的造成双脚抽筋,特别是能很好的保护双脚膝关节,避免了过于疲劳而疼痛落下病根.
2:利于长途骑行的车,最好是稳固,踩踏顺畅,换档顺畅,骑行舒适的车,楼主所提到的车,如果调好,都是.
3:骑行衣裤是专门为骑行而设计的,不单是为了减少风阻追求速度,还有它的保护性,舒适性.当然,按个人意愿和天气情况,可以选择和添加别的.如冲锋衣裤.至于用护舒宝来垫屁股,不方便,羞人,夏天骑车还过热,还是提倡穿骑行裤为好.
4:手套和头盔最好戴有,安全第一.
lz还是很热情地。。。
呵呵,LZ是个厚道人!
顺着此贴问后面:
哪位车友用过或了解有坡度计的码表。
VETTA V100A的价格实在不低,,有线的都要近1000块。。。
偶用过VETTA V100AWU线的,不太好用,一般般吧.只有海拨计,没有坡度计.
当然,更专业的带心跳,海拨的都有,应该还行,嗯,科技含量大的,还是贵一些的比较信得过.
其實我也覺得有問題...
1.沖鋒衣不如騎行馬甲方便...
2.之前見到黑哥騎行的時候,人家就是一條牛仔跑天下的,不見他有什么意見,而且騎長途難免會有休閑的活動...
3.綁腳帶的好壞取決于魔術貼的好壞,不能直接否定...
4.騎行褲的好處,誰用誰知道...
5.勞保手套的保護性是比不上單車手套的.尤其是摔跤的時候,山地車的手套上面的那層塑膠,可以減少流血的幾率...
6.護膝要是在大量流汗后,將是累贅...
7.頭盔要調節好帶子的長度,才可以安全地保護自己...
8.水壺,有一些自行車水壺也有帶蓋子,但是喝水的時候還要打開,會分心.我的做法就是每次喝水前擠掉一些水來清潔...
9.附把的使用方法請見乳鴿兄的心得,那才是正解...
我觉得护膝还是要的~
跑长途要什么护膝啊,照这么说来,护阴才是重要呢。
跑长途比短途更需要护膝的啊
用再好的护膝,都不如学会正确的踩踏和齿比的合适搭配。
用再多的护舒宝,都不如一条合适的骑行裤。
用合适的装备可以增加更多的骑行乐趣。
如果我去海南岛环岛估计会定3天的行程,肯定是骑行服,水袋
冲锋衣在大量出汗时根本不适合,就算gore-tex我上下班都受不了,因为它不是为大量出汗设计的
长途水袋很方便,贴在后背还可以帮助散热
骑行服有很多种类,对应各种气候。去DKN看看可以发现有种防雨骑行服跟三层压胶的冲锋衣很类似
LZ大概以为常见的春夏季快干骑行服才是骑行服吧。
其实6-7天行程的海南骑游实在属于很fb的休闲活动,装备很不重要。
身体状况良好,好心情才是关键。 当然说到好心情似乎又能跟装备器材之类的扯上一大通关系...
老大 Ag2R的队版可能是山地车用吗? 难道你没见过discovey等车队的长袖骑行服装吗?
包括抓绒背带骑行长裤 、抓绒骑行上衣等...任何公路职业车队都有这类冬季装备.
DKN在自行车领域还是比较专业的,虽然国内DKN 自行车产品不是太齐全。
1:"护舒宝之类代替骑行裤"---骑行裤还是莱卡+coolmax的好。
2:牛仔裤想象就知道有问题。厚,重,硬,不易干
3:冲锋衣必须配合快干,保暖内衣才行。大部分人都没有真正发挥其作用
4:劳保手套---必须承认,非常透气
5:护膝???没试过。是将膝盖整个包住的那种么?好像限制腿部弯曲啊?
待指正
护膝还是有好处的,运动之后休息关节部位的温度会比较低,容易受凉,建议至少休息时用,至于限制腿部弯曲,就要选择合适尺寸的了. 另外要选择材质透气性好的,避免关节窝部分积汗.