各位師兄幫幫忙，找兩日一夜8個人，晚、早、午三餐的露營食譜。材料？份量？謝謝！
咦，7897搞大食会？
以我的经验，最麻烦、最好玩是晚餐，所以首先搞定晚餐。 因每人食量不同，下面餐单仅供参考：
晚餐： 豆腐肉片脆肉瓜汤 肉片炒青椒 冬菇炒鸡中翼 芹菜蒜番茄炆鱼 番茄炒蛋 外卖烧味 白灼青菜
早餐：面包、鸡蛋、肠仔或火腿肉、奶茶或咖啡
中餐：公仔面、鸡中翼、青菜（把剩下的东东全吃完）
豆腐1块 瘦肉1斤（切片） 鸡中翼2-3磅 黄花鱼类1条（约1斤）切成2块 青菜2斤（也可买2种每样一斤） 鸡蛋20-25只 脆肉瓜2个 青椒2个 公仔面 方包（约嘉顿生命包的2袋） 奶茶或咖啡 肠仔或火腿肉
冬菇（几个） 芹菜、蒜少量 番茄 其他调味料自备，如食油、盐之类
多謝晒! 我去打椅.
飢緊48，又可以瘦身，...............閃！
呢次宿營想瘦都難我們去打椅，又要大啤大蟹，我最討厭的
既然你咁討厭咯，咁用快遞SEND過嚟比我，我免為其難幫你啃咗它喇！
咦，7897搞大食会？
以我的经验，最麻烦、最好玩是晚餐，所以首先搞定晚餐。
因每人食量不同，下面餐单仅供参考：
晚餐：
豆腐肉片脆肉瓜汤
肉片炒青椒
冬菇炒鸡中翼
芹菜蒜番茄炆鱼
番茄炒蛋
外卖烧味
白灼青菜
早餐：面包、鸡蛋、肠仔或火腿肉、奶茶或咖啡
中餐：公仔面、鸡中翼、青菜（把剩下的东东全吃完）
豆腐1块
瘦肉1斤（切片）
鸡中翼2-3磅
黄花鱼类1条（约1斤）切成2块
青菜2斤（也可买2种每样一斤）
鸡蛋20-25只
脆肉瓜2个
青椒2个
公仔面
方包（约嘉顿生命包的2袋）
奶茶或咖啡
肠仔或火腿肉
冬菇（几个）
芹菜、蒜少量
番茄
其他调味料自备，如食油、盐之类
多謝晒!
我去打椅.
飢緊48，又可以瘦身，...............閃！
呢次宿營想瘦都難我們去打椅，又要大啤大蟹
，我最討厭的
既然你咁討厭咯，咁用快遞SEND過嚟比我，我免為其難幫你啃咗它喇！