５月３０日出发
D0 上海至拉萨（火车）
D1 火车上
D2 晚上抵达拉萨
D3 拉萨游玩，休整
D4 拉萨—日喀则（羊湖，宗山抗英战场遗址）
D5 日喀则—萨噶（萨迦寺）
D6 萨噶—霍尔—圣湖（住湖边）
D7 圣湖—鬼湖—塔钦
D8/D9 岗仁波齐转山，不转山的可去普兰游玩
D10 塔钦—扎达（土林）
D11 扎达—古格遗址—托林寺—扎达（土林日落）
D12 扎达—狮泉河—日土
D13 日土—班公措—狮泉河
D14 狮泉河—措勤
D15 措勤—尼玛（当惹雍错）
D16 尼玛—双湖—班戈
D17 班戈—纳木错—拉萨
D18 拉萨—上海
预算：１００００元／人
[对参加人员的要求]：有高原旅行经验，能吃苦，有团队精神，有兴趣的同学可加我MSN具体讨论行程
ＭＳＮ：wuyamang@hotmail.com
腐败阿。可以坐班车的。
没时间，友情支持下。