走了2次百公里，每次走到最后，都会出现两脚严重浮肿的现象，哪位高人能想办法解决一下，谢了
在休息的时候可以平躺在地上解开鞋带儿并将双脚抬起,可以缓解这样的症状.
去年见过一人在路边倒立
停下来休息的时候就脱了鞋子揉下。 还好去年回复的比较快，一天就OK了
可向红军学习http://gb.cri.cn/18824/2007/10/13/2625@1801530.htm
裤子为普通样式，配绑腿。。。
谢了各位 楼上的是不是裸哥啊，好久不见哦
在休息的时候可以平躺在地上解开鞋带儿并将双脚抬起,可以缓解这样的症状.
去年见过一人在路边倒立
停下来休息的时候就脱了鞋子揉下。
还好去年回复的比较快，一天就OK了
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裤子为普通样式，配绑腿。。。
谢了各位
楼上的是不是裸哥啊，好久不见哦