丸仔记08年百公里

说是参加百公里，走了三年，也没有一次走完的，每次都是三四十公里就OVER了。当然我并不是觉得没走完就惭愧或怎么样，只能说，多多少少有点遗憾吧。勇哥说，争取在40岁以前走完一次全程的百公里，算是完成一个心愿也好，目标也罢。那么我也希望，自己能有一年是能以全程的成绩来完成，至于是什么时候，呵呵，谁知道呢~

今年的感觉总体还算良好。走之前还担心去年的左脚脚伤会影响到徒步，但可能是保护措施做得比较好，从一开始就绷好护踝，除了在小跑过程中会明显感觉到折过的那块趾掌骨有不适以外，在正常行进的过程中，虽然不能完全没有感觉，但个人觉得已经比预期中要好得多；但是左膝盖却未能躲过一劫，去年除了趾掌骨骨折以外，膝盖内侧也淤青了一大块，当时没太注意，昨天这个旧患到后半段也突显出来了；而且今年忘记带护膝，只能跟同伴SHARE一对，他一只我一只，右腿的膝盖在06年走的时候到后半段完全疼痛难忍最终只能放弃，所以护膝一开始就绷在右膝盖上，效果很明显，一直走完也没有疼过，但是左膝盖到后半段开始有明显的疼痛感，再把护膝换过来的时候已经作用不太大了（到目前为止，左膝盖的疼痛比昨天更严重了）。

今年的同伴也很有意思，前半段是一位温情的老男人，06年也是和这个老男人一同完成从中心公园到莲塘的痛苦历程，今年还多得他的护膝。后半段的是公司一位很要好的同事，一路上充分发扬我们没事找事、没话找话、喋喋不休、搞死算了的一贯作风。到最后签到点的300M跑步冲刺很是痛快，那一刻，已经完全感受不到全身上下从肩膀到背到腰到臀部到大腿到膝盖到小腿到脚掌的任何一点痛楚！

行程线路及里程：
B组体验组
大梅沙--->24.9KM 盐田检查站--->12.4KM 梧桐山村--->(公车)东湖公园
共计37.3KM

一路不停地走，很累，但仍能朝着前方的目标坚持。可是一旦松懈下来，却再也没有力气再去继续，所以，我们要

一直走，可以走很远；不要停下来，其实还可以走更远……