有一个游泳特别训练班,谁有兴趣,广州

飞一般的水感——水分子首届FIT男FIT女特别训练班正式召集

训练强度大,请报名时深思熟虑

在水里飞翔,这是我们的梦想,这是我们的未来,这是我们的目标。三个月之后水分子将会产生十二名水中的飞鱼,仰蛙碟自四式全能,专攻一项的强人即将产生。同时经过游泳、健身、健肤、仪态的多方面训练,十二个时尚、健康、活动、精彩的人生即将迎接新的开始,动心吗?行动吧。
训练时间:2008年3月23日至目标达到为止,预计三个月,36次课程。23日下午3:00军体院游泳馆集合,由徐教练安排训练方案和部分细节,24日开始正式训练。具体时间另行安排。
训练地点:军体汇沃佳游泳馆
训练内容;根据每一个报名人员,制定不同的训练方案和目标,包括:减肥、力量、塑形、健康肤色等时尚内容,主要目标是学会四式泳姿,矫正不标准的游泳姿势,提高四式游泳水平,达到指定的训练目标。训练包括健身房力量训练,陆上训练,水中训练等内容。
训练课时:36节,每周一、三晚上7——9点,周六下午3——5点。
培训教练;汇沃佳徐教练带队的教练组
训练收费:1000元每人,另外交纳200元训练保证金,坚持参加完训练课程并取得目标成绩的,退回保证金,没有完成的没收保证金作为毕业礼品和FB费用。

目前报名:酸菜,加菲猫,西牛,岩石,麦田守望,高山,猪猪[MM],

报名要求:要求有一定的游泳基础(会两种泳姿或以上),完全不懂游泳的不收。

报名参考:http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=144684&keyword=%D1%B5%C1%B7

联系人:酸菜,电话:13600463041,请详细阅读相关内容后再短信联系,

本周六下午3:00有3000米测试和游泳测试活动,集合地点,广州军体院游泳馆门口。

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酸菜[猫猫堂主] OP 2008-03-27 01:49
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酸菜[猫猫堂主] OP 2008-03-27 01:50

由于时间调整,从下周开始正式训练,本周是测试和教练考察个人情况时间。

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roundw 2008-03-27 04:27

我想参加,可是我不是水分子会员,有一定的游泳基础,会一种泳姿,另一种游不好,而且每周一、三晚上比较难,因为我在佛山